ÁÎËÅÇÍÈ |

Ìû ñàìè çà÷àñòóþ ñîçäàåì ñåáå áîëåçíè, ñàìè, ñâîèìè ìûñëÿìè.
×àñòî ìû èùåì ïðè÷èíû íàøèõ áîëåçíåé èçâíå: ïðîñòûë – ïî÷åìó?
Îòâåòîâ ìîæåò áûòü êó÷à: íå îäåë òåïëûé øàðô, ïîñèäåë ó îòêðûòîé ôîðòî÷êè, ïîïèë õîëîäíîé âîäû è ïðî÷åå.
Íî ïðîñòóäà, ãðèïï, âîñïàëåíèå ëåãêèõ – ýòî ÷àùå âñåãî ÿâëÿåòñÿ ñëåäñòâèåì ñòðåññà, òðóäîâûõ ïåðåãðóçîê, íåðâíîãî íàïðÿæåíèÿ è ïð.
Òàêèì îáðàçîì, òåëî äàåò íàì ïîíÿòü – «ñòîï! Õâàòèò! Òåáå íàäî îòäîõíóòü, ðàññëàáèòüñÿ, «íà âñå çàáèòü»».
Íî ìû ãëóøèì ãîëîñ íàøåãî îðãàíèçìà îáèëèåì øèðîêî ðàçðåêëàìèðîâàííûõ ïðåïàðàòîâ, ïðèøïîðèâàÿ åãî êàê óñòàëóþ ëîøàäü, è îáîãàùàÿ îáèëüíî ïðîöâåòàþùèå ôàðìàöåâòè÷åñêèå êîìïàíèè.
Äà ñêàæåòå âû, ñåé÷àñ íàì áóäóò «ïðîïîâåäîâàòü» î çäîðîâîì îáðàçå æèçíè, ìàññàæàõ, çàêàëèâàíèè, éîãå è îáî âñåì òàêîì ïðî÷åì, î ÷åì ìû è òàê ïðåêðàñíî çíàåì. Ââèäó îòñóòñòâèÿ ó ïîäàâëÿþùåé ÷àñòè íàñåëåíèÿ âðåìåíè è äåíåã, à ÷àùå âñåãî âðåìåíè, ìû íå ìîæåì óäåëèòü ñåáå äîñòàòî÷íî âíèìàíèÿ.

Çíàê ýòîò ïîìîæåò âàì ñíÿòü íåðâíîå íàïðÿæåíèå (ìîæåòå íàðèñîâàòü åãî íà áóìàãå è íîñèòü ñ ñîáîé).
Òàêæå, íàïðèìåð, òàêàÿ øèðîêî òèðàæèðóåìàÿ ïðîáëåìà êàê ïîõóäåíèå.
Èíòåðåñíî, ñêîëüêî äåíåã çàðàáîòàëè âñåâîçìîæíûå êîìïàíèè îò ìàëà äî âåëèêà, ïðîäàâàÿ íàì òàáëåòêè, òðåíàæåðû, ÷àè, øòàíû, íîñêè, òðóñû, ïëàñòûðè è ïð. áàðàõëî äëÿ ïîõóäåíèÿ, õîòÿ, ÷òî êàñàåòñÿ ïëàñòûðåé, òî ÿ äóìàþ, ÷òî îíè äîâîëüíî ýôôåêòèâíû, íî òîëüêî â òîì ñëó÷àå, åñëè èõ íàêëåèòü íà ðîò.
Îáèëèå åäû, öàðÿùåå âîêðóã íàñ è èäåàë õóäîùàâîé ïîäðîñòêîâîé ôèãóðû, «ïîäöåïèëè» íàñ íà «êðþ÷îê» íàâÿçûâàåìîé ìîäåëè ïîâåäåíèÿ: îáúåäàéòåñü – íàáèðàéòå âåñ – õóäåéòå – îáúåäàéòåñü è òàê ïî êðóãó.
Çàäóìàéòåñü, ÷åì âûçâàí âàø ÷ðåçìåðíûé àïïåòèò?

Åùå îäíîé âîçìîæíîé ïðè÷èíîé èçáûòî÷íîãî âåñà ìîæåò áûòü îùóùåíèå äóøåâíîé ïóñòîòû… äåòè âûðîñëè, ðàáîòà íå èíòåðåñíà, ñåìåéíàÿ æèçíü ñêó÷íà è îáûäåííà, à åäà – ýòî óäîâîëüñòâèå, è ìû ïûòàåìñÿ ñäåëàòü ñâîþ æèçíü áîëåå «âêóñíîé».
 îáðåòåíèè äóøåâíîãî ðàâíîâåñèÿ è âîçäåðæàíèè ïîìîæåò çíàê, åãî ìîæíî íàðèñîâàòü íà áóìàãå è íîñèòü ñ ñîáîé.
Âîçüìåì åùå îäíî èç ñàìûõ ðàñïðîñòðàíåííûõ çàáîëåâàíèé – ðàê. Ïî÷åìó ðàíüøå áûëî ãîðàçäî ìåíüøå ëþäåé ñòðàäàþùèõ ýòèì òÿæåëûì íåäóãîì? Ýêîëîãèÿ ñêàæåòå âû.  ïðèíöèïå îò÷àñòè áóäåòå ïðàâû, íî äåëî äàëåêî íå â ýêîëîãèè.
Ðàê ñàì ïî ñåáå – ýòî åñòü äàâíÿÿ ãëóáîêàÿ îáèäà, ðàçî÷àðîâàíèå, áîëü, êîòîðûå çàòàèëèñü â âàñ è ïîñòåïåííî ïîæèðàþò âàñ, ðàçúåäàÿ èçíóòðè.
Ìû âñåãäà ñòðåìèìñÿ ê èäåàëó è ïðîïàãàíäà ñ÷àñòëèâîé è óñïåøíîé æèçíè, î êîòîðîé â ïðÿìîé èëè çàâóàëèðîâàííîé ôîðìå ìû ñëûøèì èçî âñåõ ÑÌÈ åæåäíåâíî, ïîäñòåãèâàåò ëèøü â íàñ ýòî æåëàíèå, æåëàíèå áûòü ïåðâûì, ëó÷øèì, óñïåøíûì, ñ÷àñòëèâûì è ïð.
Íî æèçíü íå âñåãäà ñêëàäûâàåòñÿ, òàê êàê òû õî÷åøü, « êàê â ñêàçêå ðàññêàçàííîé ïî òåëåâèçîðó», è íå ïîòîìó ÷òî òû íåóäà÷íèê, à ïîòîìó ÷òî òî âðåìÿ êîòîðîå îòìåðèë íàì ãîñïîäü íà ýòîé Çåìëå êàæäûé ÷åëîâåê æèâåò ïî-ñâîåìó, ñîãëàñíî ñâîåé ñóäüáå.
Êàæäàÿ äóøà ïðîõîäèò ñâîé óðîê îòìåðåííûé åé â ýòîé æèçíè. Íèêòî íå ìîæåò áûòü õóæå èëè ëó÷øå! Âñå ðàâíû! Áóäü òû áåäíÿê, ñ÷èòàþùèé ïîñëåäíèå êîïåéêè èëè áîãà÷, çäîðîâûé, áîëüíîé, áóõãàëòåð, õóäîæíèê è ïð.
Ïîìíèòå âñå áðåííî â ýòîì ìèðå. Ñòîèò ëè äàðîì òåðÿòü âðåìÿ íà çàâèñòü, çëîñòü, îñóæäåíèå, ñòðàõ è ò.ä., êîãäà ìîæíî åãî ïðîâåñòè áîëåå ïðèÿòíî è ïîëåçíî. Âåäü âðåìÿ òàê áûñòðîòå÷íî.
Ýòîò çíàê îêàæåò âàì ïîääåðæêó â îáðåòåíèè âíóòðåííåãî ðàâíîâåñèÿ è îáðåòåíèè æèçíåííîé öåëè è ñìûñëà æèçíè.
| Ðóáðèêè: | çäîðîâüå |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |