В скором времени будет много хороших праздников: 14 февраля, 23 февраля, и 8 марта. А давайте их объединим в один праздник -"В Международный женский день, влюбленных в защитника Отечества"

Автор неизвестен

Что сказать? Утомительный понедельник. Как-то выходные и январь прошли быстро и вновь рабочая рутина. Хочется весны. А погода не очень нежно шепчет холодным зимним ветром. Завтра обещают снег. Ммм, не будем о грустном. Прейдем к обзору просмотренной киношки. Хочется весны, от того очередная попытка осилить турецкий сериалопром:) Начну с  "Три куруша | Uc Kurus | Üç Kuruş / 3 Копейки / The Bad Penny" 

Февраль всегда полон надежд. Февраль — это практически весна! А весной возможно абсолютно всё.

Али Смит

Завершилась утомительная неделя. Не хочется о грустных вещах. Впереди выходные можно выдохнуть и побаловаться синемой. Начну с  рекламного миника "Философия любви по знакам зодиака | Lock&Lock Astrology Movie | 별자리 연애학" 

Got you where you wanna go if you know what i mean
Довезу тебя, куда пожелаешь... Ну, если знаешь, о чём я...
Got a ride that smoother than a limosine
Я скольжу даже ровнее, чем лимузин.

 Rihanna  "Shut Up And"

.

Наткнулась на нарезку сцен из фильма "Шерлок" с Робертом Дауни мл.  и  Джудом Лоу.  Какая чувственная химия между Дауни и Рэйчел Макадамс. Мрр, думала пересмотреть или нет, но пересмотрела старую романтик комедию с ним  "Только ты / Only You"

... и твое кимоно

Плавно сползает с тебя, плавно сводишь с ума
Девочка из аниме, ты навеки моя
Девочка из аниме лежит на татами
И в Токио уже темно и запели цикады...

Basic Boy x Thomas Mraz x JEEMBO – Kimono

Наконец, выходные. Уиии... Сумбурная пятница и можно выдохнуть. Весь день преследует  странная песенка "Кимоно".

-Ты снимаешь кимоно. Ты снимаешь кимоно. Девочка из анимееее...

К обзору просмотренного аниме и перейду без долгих лирических отступлений. Начну с забавной анимешки "Хёка: Тебе не уйти | Hyouka / Хоу-ка: Тебе не сбежать / Мороженка / Hyouka: You can't escape / Ледяное молоко / 氷菓" 

Ждёмс холодов, чтобы больше обниматься.(с)

Автор неизвестен

Холодно. Резко похолодало до неприличия. Гололед. Коммунальные службы и так особо не работают, а в подобной ситуации ощущение, что их и нет, но налоги снимают. Ветер неприятный, влажный, холодный, пронизывающий. Хочется тепла. Когда же весна? Через пару месяцев.... Надеюсь, что потеплеет раньше. Пока балуюсь разными интересностями. Начну со всем знакомой книги  "Зеленая миля" Стивена Кинга. 

Мы живем в эпоху расцвета высоких технологий.

Богатство естественно, как дыхание.

Утром, вставая с постели, потянись и скажи: «Я владею Вселенной».

Хилари Мантел

Офф, тяжко прошла первая раб.неделя. Сбитый биоритм сна сказался, днем сонная, а ночью плохо сплю. Ладно, со временем вернется в норму. Нашла довольно любопытное упражнение "Я-молодец!".

Суть проста - рассказать себе, что хорошего сделали за день, по формуле “Я сегодня молодец, потому что…”

Забронируйте время на упражнение (в среднем от 5 до 20 минут), я пытаюсь наладить ежевечерний ритуал в честь нового года в 20-:24, поставила звонок и ритуал ублажения эго:) 

Проговаривайте вслух и/или записывайте в блокнот своих “молодцов”, особенно поначалу. Для мозга это убедительнее.

Вспоминайте всё хорошее, даже самое маленькое. Это искусство маленьких вознаграждаемых шагов. И любой шаг достоин упоминания.

Подкрепляйте слова действиями: самообнимашками, нежным взглядом в зеркало, поглаживаниями.

И тогда возможно:

Присваивать опыт и учиться на достижениях - быстрее и приятнее, чем на ошибках.

Прокачать конкретное качество. Не хватает по жизни силы и заботливости? На месяц-другой берём формулировку: “Я сегодня была сильной и заботливой…”. И ежевечерне ищем в себе любые признаки этих качеств. Даже запоздалая мысль “вот тут можно было позаботиться…” - в копилку. Молодец, подумала! В следующий раз соображу быстрее.

Спокойно и быстро засыпать. Как советуют буддийские монахи, чтобы хорошо спать, перед сном надо подумать о хороших делах, сделанных за день.

С периодичностью проблемы, бывает, что забываю, но в целом, неплохое упражнение. Погода зимняя. Кто-то вновь выпросил много снега. М-да, но не будем о грустном:) Перейду к обзору просмотренного. Начну с неоднозначного аниме  "Восхождение героя щита / Становление героя щита" 

Обязанность мудрого человека — быть счастливым.

Сэмюэл Джонсон

Ммм, тяжко после долгих выходных втягиваться в рабочую суету. Первый рабочий день, но я устала и хочу вечер пятницы.  Погода резко изменилась. Было тепло, но вновь похолодало. Бррр, но по вечерам можно побаловаться синемой и вкусняшками. К обзору просмотренного за зимние каникулы и перейдем. Начну с  сай-фай сериала "Тёмная Материя / Dark Matter"  

Подумай только о том, что делает тебя счастливым, и добейся этого. Только и всего.

Флэш (The Flash)

Ммм, праздничные выходные растаяли морозной дымкой. Офф, завтра на работу. Как бы отдохнула, но как бы и нет. Хотелось  бы отдохнуть где-нибудь на Бали или Мальдивах, но увы баловалась синемой дома, вкушая вкуснящки ...  Да, еще побаловала себя сходив в салон и обновила цвет волос. Но перейду к обзору просмотренного. Первый обзор 2024 года будет посвящен дорамкам. Начну с забавной дорамки "Правила романтической комедии | Love Comedy's Rule: Kojirase Girls and Younger Boys | Rabu Kome no Okite ~Kojirase Joshi to Toshishita Danshi~ ラブコメの掟～こじらせ女子と年下男子～ / Закон ромкома: Любопытные женщины и парни помладше"