Что сказать? Утомилась чего-то... Накопилась работа, впереди конкурс на должность, я не готова к нему. Оффф, плюс, осваивание дистанционного обучения тяжко... Погода, как настроение -дождливо, грустно... В такие дни хочется ни о чем не думаю залипать за хорошей книжкой или синемой... К ней и перейду:) Начну с анимешки  "Психопаспорт: Грешники системы | Psycho-Pass: Sinners of the System / サイコパス SS / PSYCHO-PASS SS / Психопаспорт: Грешники системы — Преступление и наказание / Психопаспорт: Грешники системы — Первый блюститель / Психопаспорт: Грешники системы — По ту сторону царства" 

   Оля-ля, не новая мысля, но как часто я не «туплю» и живу по привычной схеме, в зоне своего комфорта… Как поется в одной известной песне, девочка хоть и созрела, но не готова это осознать:) Продолжаю наслаждаться в меру возможности. работой по удаленке.  На Лиру не зайти из-за засилия рекламы. Раньше блокировщик справлялся, а тут просто.... Такое бывало не раз.. Бесит... Страницу невозможно открыть без кучи ненужной рекламы!!! Оффф,  перейду лучше к обзору просмотренной киношки:) Начну с сериала "Карнивал Роу / Carnival Row"

Оффф, самоизолейшен продолжается.  Марафон киношки и вкусняшек продолжается. Начну с дорамки "Подозрительный партнёр | Suspicious Partner | 수상한 파트너 Сомнительный напарник / Недоверчивый партнёр" 

Ммм, понедельник... Без долгих прелюдий перейду к обзору... Как-то ничего в голову не приходит... Лучше впечатления от просмотра киношки... Начну "Люди в черном 4: Интернэшнл / Men in Black International"

Шел -нцатый день самоизоляции.  Продолжаю с завидной регулярностью заниматься самолайканьем. КАк это получается сама не знаю:) С утра до вечера в пижаме, с "небольшими" промежутками отдыха, раздраженно  делаешь видимость дистанционной активной работы. М-дааа... Шучу... Если бы я не тянула бы с документацией, то все норм было бы.. Попутно отвлекаясь на киношку;) К ней и перейдем:)  На первое: "Ангел кровопролития  "

   Упражнения. Упражнения важны для вашего здоровья и физической способности прожить день. Но они также важны для длины ваших теломеров. В данных, собранных у примерно 6500 участников, исследователи обнаружили, что те, кто тренировался последовательно и часто в возрасте от 40 до 65 лет сильнее всего повлияли на длину своих теломеров и, следовательно, биологический возраст. Были четкие ассоциации между количеством упражнений и длиной теломеров. Другое исследование показало связь между людьми, которые делали умеренное количество упражнений, сжигая примерно 1000 - 3500 калорий в неделю, и более длинными теломерами.

Полезные советы для укрепления здоровья и продления жизни

    Ммм, до начала  самоизоляции, каждое утро перед выходом на работу выполняла  небольшую тибетскую гимнастику «Око возрождения». Не помню писала ли об этом. Забавная гимнастика на растяжку и быстрое пробуждение. Правда надо и за дыханием следить, но я просто растягивала тело, чтобы быстро проснуться. Теперь и это перестала делать… Надо бы возобновить физ.нагрузку, чтобы после самоизоляции тельцо было бодрое;) Легко сказать... Вкусняшки, синема и диванчик манят больше;)

Перейду к обзору просмотренного.  Из-за удаленки и накопленной работы не писала неделю…  Обзорчиков накопилось. Приступаем;) Начну  сериальчика, который я очень ждала- "Вампирские войны / V Wars" от "Нетфликс" с Йеном Соммерсхольдером в главной роли по вампирской тематике...

 Поднимает общий тонус, что так важно для нас осенью и зимой, когда мы частенько начинаем впадать в хандру и засыпать на ходу. Восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта. Он стимулирует пищеварение, не позволяя пище застаиваться в желудке.

Чудесные свойства базилика.

Ммм, заметила, что в последнее время периодически бывает изжога. Видимо гастрит обострился. Надо снова курс Де-нола пропить. Хех... Общий тонус тоже вялый. Вроде, пока нахожусь в изоляции, планировала массу дел по дому, справится с документацией до которой не доходили руки, но синема манит больше. Хех, слабая душа… К обзорчику просмотренного и перейду:) На первое: "Поймать призрака | Catch The Ghost | Yooryungeul Jabara / 유령을 잡아라 / Yuryeongeul japara / Catch Yoo Ryung / Лови Ю Рён / В погоне за призраком / Ловля призрака"

Mаcлo герани мoжнo иcпoльзoвaть пpактичecки для любoгo типа кoжи. Oнo пoмoгает увеличить микроциркуляцию крови, эластичность кожи и соxрaнить в нeй влaгy. Moжешь добавить несколько капель этого масла в свой любимый yвлaжняющий кpeм. 

Недорогие сpeдcтва  в бopьбe cо cтapeниeм кoжи

   Ммм, с каждым днем замечаю все больше возрастных морщинок. Возраст, мазафака... Печально, но факт.  Прикупить что ли масло герани… Хммм, выходные продлили до конца апреля. Странная ситуация. То ли карантин, то ли его аналог... Ммм, не хочу обсуждать плюсы и минусы данного положения. Просто перейду к обзору просмотренной синемы. Хотя в сети уже есть свеженькие фильмы 2020 года и в неплохом качестве, но решила глянуть то, что давно откладывала. Обзор двух блоХбастеров 2019 года:) Начну с яростно рекламируемого прошлым летом боевичка "Форсаж: Хоббс и Шоу (2019) Fast & Furious Presents: Hobbs & Shaw"

Я шел и думал - мир охвачен безумием. Безумие становится нормой. Норма вызывает ощущение чуда.

Сергей Довлатов

   Конец марта 2020… Как время летит… Вроде недавно ныла про НГ и нелюбовь к зиме, а тут любимый сезон года - Весна… Дааа… Да какая весна! Прямо по Довлатову;) Карантинные выходные продолжаются… Кто-то веселится на шашлыках или двинул отдыхать на берег моря… Несмотря на все предупреждения… Что тут скажешь? Бесконечная, странная модернизация образования привела к своему логичному результату. Но не хочу об этом… Лучше перейду к обзорчику очередной просмотренной синемы;) На первое: "Повар-боец Сома | Food Wars: Shokugeki no Soma | Shokugeki No"

Познать себя! В век технологий мы получаем слишком много информации о том, чем занимаются окружающие. Общество, семья, партнеры давят, навязывая представления, стереотипы и обязательства. В результате мы теряем себя как личность, забываем, кто мы и чего хотим. Так было и со мной. Я жил в Нью-Йорке, учился в медицинском институте и собирался стать врачом. Отучившись полгода, почувствовал, что чего-то не хватает, понял, что следую обязательному сценарию, вместо того чтобы реализовывать себя. Я бросил университет, чтобы объединить две страсти: здоровый образ жизни и писательство. Казалось бы, почему сразу не выбрать эту дорогу? Отдаться любимому делу непросто. Сделать выбор и изменить направление личностного роста помогли правильные вопросы. Надеюсь, помогут и вам.

Джулиан Хэйес — консультант по вопросам здоровья, креативности и бизнеса, создатель компании The Art of Fitness & Life, автор книги «Архитектор тела».

   Хммм, какой молодец! Завидую! Я тут пост пишу неделю, не то, что статью или отчет по работе. А он популярную книгу настрочил. Ммм...  Карантин привел к  опасному самокопанию:) Не будем об этом. Не хочу... Не сегодня... Лучше перейду к к любимому -синеме:) На первое: "Пацаны / The Boys"