Чaй c мятoй. Πoмoжет зacнуть и пpocнутьcя c вoccтaнoвленными cилaми, тaк кaк имеет cвoйcтвo уcпoкaивaть неpвы, cнимaть cтpеcc.

Секреты чайной церемонии

   Я добавляю листочки смородины и малины для общеоздоровительного и тонизирующего влияния на организм;) Хех, надо было во время цветения листики подсушить на зиму, но я забыла… Ладно, подойдут и августовские… Наверное;) Чай получается терпкий, ароматный, мммм, теплым, летним вечером с ароматным черным чаем, с добавлением листьев смородины, малины и мяты можно наслаждаться синемой;) Итак, сегодня обзор двух интересных дорамок. На первое: "Ведьмин суд | Witch's Court | Manyeoui Bubjung / Ведьма из суда / Не доверяй ей / Слишком красивая ложь / Too Beautiful To Lie / Don't Believe Her / Witch at Court / The Witch of the court / 마녀의 법정"

Все или ничего.«Чем бы Вы ни занимались в жизни, делайте это всем своим сердцем.» Что бы вы ни делали, делайте это с полной отдачей или не делайте вовсе. Чтобы добиться успеха в жизни от вас потребуется дать все самое лучшее, на что вы только способны, и тогда вы будете жить без сожалений.

Цитаты из книги «Конфуций о любви»

   Мммм, Что сказать? Отдаюсь по полной финальным дням летнего отпуска 2019;) Оффф, с понедельника на работу;) Бррр, я не готова морально и физически;) Ну да ладно, отдамся по полной еще одному любимому занятию –синеме;) На первое: "Птичий короб /Bird Box"

 Отсутствие страха перед неудачами. Дети мало что умеют, но с интересом и без страха учатся. А ещё они не обращают внимания на неудачи, если вдруг столкнулись с препятствиями. Когда младенцы учатся ходить, они падают постоянно. Но поднимаются и идут, не думая, что это занятие просто им не подходит. Взрослым, чтобы отказаться от задуманного, иногда достаточно забыть что-то дома и вспомнить, что возвращаться — плохая примета.

Детские качества, которых очень не хватает взрослым

   Мммм, что да, то да.... Взрослым быть трудно и скучно... Е-моё, уже 12 августа и у меня страх завершения отпуска;) Оффф, дни пролетают в блаженной неге ничегонеделанья… Слишком быстро… Хех, ну, да ладно, без лишней лирики перейду к обзору просмотренной синемы… А сегодня будет обзорчик на две классные анимешки;) На первое: "Дороро | Dororo /どろろ / Dororo to Hyakkimaru / Dororo"

    Начну сегодняшнюю беседу нежданчиком -с нового клипа Димы Билана.... Он   сделал мой день менее томным;) А-хаха, "Ааааа, зае....сь!"- Цитата дня;) Гудкову надо снять фильм, может у него получится что-то стоящее, чем у "Фонда кино";) Сейчас тема 80-90-х в моде, но Билану в этом клипе удалось поймать нужную нотку/волну той самой ностальгии... Клип без привычной уже пошлости, радует глаз и слух... 

....Про белые розы, желтые тюльпаны 
Сибирские морозы, танцы странные 
И снова ночь седая никак не отпускает меня…

   Что же, с попсово-актуальной темы про 90-е и "слуг народа"-чиновников переходим к очередному обзору просмотренной синемы;) Несмотря на веселое начало в продолжении будет местами сложное кино на непростые темы... На первое: "Патрик Мэлроуз / Patrick Melrose"

Macлo шaлфея эффективнo для yдaлeния мeлкиx мимичеcкиx моpщин, особенно при использовании в сочетании с увлажняющим кремом. Оно обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, помогает сузить поры и делает кожу более упругой.

Cpeдcтва в бopьбe c пpeждeвpeмeнным cтapeниeм кoжи

    Ммм, надо бы приобрести… Недавно встречалась  с бывшими одноклассницами.. В основном все замужем давно, с детьми, располневшие или старающиеся сохранить внешний лоск… И я – все тот же «ботаник»… М-да… Каждый раз при взгляде на себя в зеркало ловишь себя на мысли, что стареешь, т.е. взрослеешь в последнее время быстро… Ммм, ну, как бы процесс взросления не отменить, а жаль;) Желания превращаться в ботексную деву нет, так что побалуемся маслами и будем более позитивно смотреть на мир… К чему это я? Наконец то увидела видео про знаменитый мем «Хесус, ахи-ахиии»;) История, которую рассказывает знаменитый испанец -мем грустная, но сама манера рассказывать сделало его столь знаменитым Хохотуном;)… Этот смех астматика-тюленя сложно забыть;) Ризитас сделал мой день менее томным;) Хрен с ним, что лето пролетело незаметно, уже август за окном, но "Хесус, ахи-ахииии"...

    Что же, после столь забавного начала, перейдем к очередному обзорупросмотренной синемы:) Сегодня будет обзор... Дорамок ;) На первое: "Этот психометрический парень | He is Psychometric |  That Psychometric Guy "

Отказ от изматывающих обязанностей.  Хронической усталости в большей степени подвержены те люди, которые привыкли брать на себя слишком много обязанностей. Это может быть связано с их сильным чувством ответственности, желанием сделать что-то лучше, быстрее или идеальнее других, а возможно причина заключается в их неумении или нежелании делегировать обязанности. Пересмотрите перечень своих дел и определите, какими из них можно поделиться со своими родными, коллегами и т.д. Не стесняйтесь просить о помощи.

Средства  противодействия хронической усталости

    Ммм, как это знакомо… Хроническая усталость… Ммм, бывают дни, когда все, что планируешь не особо, получается… Сегодня был таким днем… Очередной вызов на работу неофициально… Добровольно-принудительно… Неудачная попытка решить проблемы… Апатичное наблюдение за крахом решений… Вывод: а пошло оно все лесом! Все что ни делается, все к лучшему! За сим ушла отдыхать в иллюзорный мир синемы. О чем и пойдет речь;) На первое: "Журнал 64 / Journal 64"

 Цель должна быть конкретной, физически измеряемой, чтобы можно было точно проверить, достигли вы ее или нет, выделить критерии, по которым можно точно узнать, что план выполнен.

НЕПРАВИЛЬНО: 1) Хочу стать хорошим писателем.  2) Хочу разбогатеть

ПРАВИЛЬНО: 1) Хочу издать свою первую книгу в тираже 10000 и твердой обложке за счет издательства или спонсора. 2) Хочу зарабатывать 400.000 р в месяц.

Ставьте Цели правильно!

   Ммм, с постановкой правильный целей у меня проблема… Скоро август, а я потрынкала два месяца, как и хотела на лень и синему;) Да уж, планирование- моя «сильная» сторона;)

   Из приятного и незапланированного: сходила в салон, вновь вернулась из блонда в свой почти родной цвет… Да, блонди мне больше идет, но волосы сильно вылезали из-за постоянного окрашивания, да и видок был соломенный, безжизненный… Хотела, как у Бейонсе, но я же не Бейонсе;) Получилось, как получилось… Норм;) Каре стала короче, стиль немного изменился… Но в целом, гуд:) Не бест, но гуд:) Нервный отпуск берет свое;) Впрочем, не хочу об этом, перейду к обзору просмотренной синемы;) На первое: " Кастлвания/Castlevania "

 Название. Постарайтесь каждый раз, когда какой-то предмет вас заинтересовал, придумать ему название. Можно короткое и хлесткое, или же длинное и развернутое. Цель упражнения – название обязательно должно вам понравится.

Упражнения, развивающих креативность

    Ммм, снова проторчала в суде… Не совсем понятна моя роль… Судья разъяснил, что входит в специфику работы психолога на суде… Но мне это не близко.. Да и история грязная… Не хочется вникать во все это и быть частью этого... Пока тоскливо просиживала очередной рассказ свидетеля, опрос и прочие «прелести», задумалась, что может следует сублимировать стресс написав книгу/рассказ/роман….

     Нет конечно у меня с моим навыком письма нет амбиций стать Джоан Роулинг, но выплеснуть накопившееся на бумагу и забыть можно… Благо графоманией страдаю периодически;) Назвать можно было бы  «Записки провинциального психолога»;) За семь лет работы скопилось не мало историй, которые стоит проанализировать… Но мысли пришли, также ушли:)… А пока поделюсь впечатлениями от прочитанного и увиденного;)     Начну с книги  "Как я научилась быть счастливой, или 17 экспериментов, которые перевернули мою жизнь" Марии Хайнц

Если женщина изменяет, не надо искать тут разумных причин: все дело не в разуме, а в чувствах. Парадокс заключается в том, что чем глупее и бездарнее мужчина, тем больше у него претензий к женщине.

ЦИТАТЫ О МОДЕ И О МУЖЧИНАХ

    Ммм, снова вызывали в суд по весьма дурнопахнущему делу… Случайно ответила на незнакомый номер, мля, и попалась, как психолог… Такая тоска оказывается судебное заседание…  Судья понравился,  профессионал. А вот с прокурором и адвокатом была проблема, ммм, явно есть куда расти… Эмоциональная вовлеченность, нет профессионального подхода.. Да, подсудимый не самый приятный человек, но это же суд, где закон решает, а не эмоции…. Впрочем, не хочу об это весьма неприятном деле… Проблема в женщине и ее моральный и нравственных принципах, это второй муж, который оказался не лучше первого… Мля, хрен с ней, если бы она страдала из-за своего выбора, но пострадала несовершеннолетняя дочь! Оффф, не хочу об этом… Лучше перейдем к обзору просмотренной синемы… На первое:  "Мэрия | The City Hall | Siti Hol / 시티홀 / 씨티홀 / City Hall / Городская администрация"

 Говорите людям приятные слова и комплименты. Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды. Ходите прямо. Следите за осанкой. Откажитесь от всевозможных вредных привычек. Медитируйте — просто расслабьтесь, включите приятную музыку, не думайте ни о чём.

Полезные привычки, благодаря которым ТЫ СТАНЕШЬ ЛУЧШЕ!

    Ммм, за что люблю лето, так за фрукты и овощи;) Сегодня объелась вкусных абрикосов… Ммм, жду сезончика арбуза и дыньки… Боюсь пока пробовать, т.к. шансов нитратного отравления больше… А ближе к августу они более вкусные и менее опасные;)  Ммм, комплименты… Бывает, что говорю…. Бываю любезна в речи.. Приучила себя вместо затертого «спасибо», говорить «благодарю»;) Т.к. звучит благороднее и нежнее… Услышав «Благодарю» люди реагируют иначе;)

 С осанкой проблемы… Сидячий образ жизни сказывается;) Пробую время от времени разные методики, увидев на ютубе, но надолго не хватает;) Вредные привычки есть, но не такие вредные, как кажутся;) Но не хочу об этом сейчас;) Да, с медитацией проблемы… Не самое мое любимое занятие;) А надо бы… тут как раз книжку по психологии читаю, в ней как раз описывалась одна из технологий медитации… Но об этом в другой раз;) А пока… Моя вредная привычка №1: лень и синема;) На первое: "Фантастические твари: Преступления Грин-де-Вальда / Fantastic Beasts: The Crimes of Grindelwald"