Вязанный воротничок  Кружевной воротничок связан крючком из пряжи натурального цвета. Схема вязания воротничка крючком ... Читать далее	Разноцветный воротничок крючком  Воротничок "Цветочная поляна" связана крючком. Схема вязания воротничка крючком ... Читать далее
Вязанные воротнички крючком  Два очаровательных воротничка, связанных крючком - модный и актуальный аксессуар. Схемы вязания воротничков крючком. ... Читать далее	Вязание кружевного воротничка  Нечкучное занятие для опытных мастериц - вязание кружевного воротника. Схема вязания воротничка крючком. ... Читать далее
Связать кружевной воротничок  Модное и элегантное дополнение к наряду - кружевной воротничок, связанный крючком. Как связать кружевной воротничок. ... Читать далее	Маленький воротничок крючком  Маленький аккуратный воротничок,  украшенный крохотными вязаными цветами связан крючком. Схема вязания воротничка крючком. ... Читать далее
Вязаный воротник крючком  Необыкновенно красивый кружевной воротник связан крючком. Схема вязания воротника крючком ... Читать далее	Кружевной воротничок крючком  Белый изящный кружевной воротничок связан крючком из белой х/б пряжи. Схема вязания воротничка крючком ... Читать далее

 

Выкройка мужских трусов (размер 46, 54)

Всегда мечтала связать именно такую скатерть, с использованием льняной ткани. Нашла очень хороший мастер-класс по способу соединения ткани с вязаными фрагментами от португальской рукодельницы Conceição Esteves. Вы можете сами подобрать узор, квадратный фрагмент, тот, который вам больше всего нравится и создать эксклюзивную нарядную скатерть к празднику. Мне нравится именно тот факт, что такая скатерть свяжется на много быстрее, чем цельная вязаная) Да и скатерти форма сохранится, не растянется после стирки. Ниже - мастер-класс на обвязку льняных квадратов и способ сборки скатерти, и несколько других идей скатертей крючком. Желаю всем успехов в творчестве!

Читать далее...

Рачий шаг - разновидности ПЛЕЙЛИСТ - СОДЕРЖАНИЕ - 12 видео Где и как вязать "рачий шаг". МК от ТАПОВЕДА Смотрите далее…

Об-ка горловины "фестонами"

Об-ка горловины отворотами

Об-ка горловины отделочной планкой
Об-ка разреза горловины настроч. планкой
Об-ка потайной застежки "Супат"
дальше

1.

Читать далее...

Читать далее...

 

Для тех, кто шьёт. Идеи, выкройки юбок

Читать далее...

Читать далее...

Смотрите далее…

Великолепный комплект для украшения интерьера гостиной или спальной комнаты. Покрывало и диванная подушка спицами связаны рельефным узором, а по краям украшены насыщенным жаккардовым узором. Схемы узоров приведены в описании. Размеры Покрывало спицами: 137 см х 162.5 см Подушка: 51 см х 51 см Материалы Пряжа Patons® Decor (75% акрил, 25% шерсть, 100 г/190 м) для покрыла: синего цвета (ОЦ) 9 мотков, коричневого цвета (А) 5 мотков, бежевого цвета (В) 2 мотка и 1 моток голубого цвета (С); для подушки ОЦ - 3 мотка, остальных - по 1 мотку; спицы круговые длиной 90 см 4.5 мм Плотность вязания 20 п. и 26 р. = 10х10 лицевой чулочной вязкой Описание

1. Средство от кашля. Перемешать 2 ст. ложки качественного сливочного масла, 2 свежих яичных куриных желтка, 1 ч. ложку пшеничной муки и 2 ч. ложки натурального мёда. Принимайте внутрь по 1 ч. ложке 3-4 раза в день. 2. От термических ожогов. Сварить вкрутую 2-3 куриных яйца, желтки пережарить на сковороде без масла на медленном огне, пока не получится темная тягучая масса. Смазывать обожженные места для быстрого заживления. Хранить в холодильнике. Читайте далее…

 

 

Серия сообщений "фитнес, массаж":
Часть 1 - Ваше. Карта сайта.
Часть 2 - Ваше 2. Карта сайта.
...
Часть 26 - Восточный эффективный МАССАЖ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 27 - косметология
Часть 28 - Упражнения для лица, что бы не сморщиться
Часть 29 - Всего один месяц и вы - красавица (конкретные советы)
Часть 30 - СЕКРЕТЫ КРАСИВОГО ТЕЛА
Часть 31 - Пилатес: Уникальный комплекс для похудения и придания телу идеальной формы
Часть 32 - Отвислый живот уберет полотенце. Японский метод коррекции
Часть 33 - Советы тренера

http://rukodelie.moya-kopilochka.ru/postroenie-vyikroyki-osnovyi-i-modelirovanie-na-ee-osnove-lyubogo-fasona-sovershenno-potryasayushhiy-maste-klass/

Сияющая кожа, крепкие ногти, блестящие локоны и хорошее настроение – за все это отвечают минералы и витамины. И еще баланс гормонов и уровень иммунитета тоже зависит от правильного рациона. Быть красивой – значит быть здоровой!

Витамин А (ретинол)

Участвует в формировании костей, зубов, благотворно влияет на зрение, борется со старением и противостоит образованию раковых клеток. Этот витамин есть в рыбьем жире и печени. Также в сливочном масле, сливках, цельном молоке, яичном желтке.
Если его не хватает, появляются ранние морщины, чувствительная зубная эмаль, перхоть.

Витамин В1 (тиамин)

Он отвечает за нервную систему, циркуляцию крови. Это прекрасный антиоксидант. Овсяная и гречневая каша, жирная свинина, горох – главные источники витамина В1.
Если этого витамина не хватает, то нарушается функционирование сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной систем.

Витамин В2 (рибофлавин)

Витамин В2 снижает усталость глаз, предотвращает заболевание катаракта. Он ускоряет обмен веществ. Рибофлавин – это мясные и молочные продукты, рыба, яичный белок, овсяная и гречневая крупа, хлеб, горох, листовые зеленые овощи – вот самые основные источники В2.
Без В2 будет слабость, головная боль, выпадение волос, дерматиты.

Витамин В5 (пантотеновая кислота или пантотенат кальция)

В5 является стимуляция выработки гормонов надпочечников, которые призваны бороться против колита, артрита, аллергии и сердечных заболеваний. Источники этого полезного витамина находятся в фундуке, гречке, горохе, дрожжах, цветной капусте, зеленых листовых овощах. Также богата ими пища животного происхождения — почки, печень, сердце, молоко, яичный желток, рыбная икра, мясо цыплят.
При нехватке витамина - депрессия, усталость, головные боли, расстройство сна, мышечные боли, тошнота, снижение иммунитета.

Витамин В6 (пиридоксин)

Главный в нормальном функционировании нервной системы. Отлично сбивает уровень холестерина. Нужно есть больше мяса и субпродуктов ( печень, почки, сердце). Этот витамин есть также в устрицах, рыбе, печени трески, яичном желтке, молоке. Рис, бобовые, кукуруза, картофель, морковь и капуста также богаты этим витамином.
При нехватке В6 - бессонница и тревожность, депрессия, судороги, лицевые дерматиты, стоматиты, тошнота и рвота, конъюнктивит.

Витамин В9 (фолиевая кислота)

Поддерживает иммунитет, борется с анемией. А во время беременности В9 предотвращает дефекты развития плода, а также преждевременные роды. Фолиевой кислоты много в мясе любых видов, морской рыбе, молочных продуктах, крупах (гречка, овсянка), фруктах (абрикосы, апельсины, бананы).
Признаки нехватки - анемия, псориаз, повышенная тревожность, усталость, проблемы с памятью, раннее поседение волос.

Витамин Е (окоферола ацетат)

Обладает антиканцерогенным и антиоксидантным эффектом. Еще он синтезирует гормоны, поддерживает мускулатуру. Больше всего токоферола ацетат в растительных маслах, зеленых овощах, бобовых, злаковых, печени, молоке и травах (крапива, одуванчик, люцерна).
Признаки нехватки - болезни печени, нарушение репродуктивной функции, мышечная дистрофия.

Красота)

дальше

В субботу у меня были гости, соблюдающие пост. Очень хотелось к чаю испечь что нибудь вкусное.
Сладкое в пост не запрещается, вот только выбор традиционных десертов не слишком разнообразен - орехи в сахаре и без, сухофрукты, мед, варенье. Я нашла рецепт пирога , в состав которого входят только постные продукты. И при этом он получился очень нежным и вкусным.



Нам потребуется:

200 гр. муки;
4 чайные ложки порошка какао;
50 гр. сахарной пудры;
2 чайные ложки разрыхлителя;
4 столовые ложки растительного масла;
10 чайных ложек воды плюс еще приблизительно 12 чайных ложек;

Для начинки:
600 гр. вишни без косточек;
1/4 стакана сахара.

В миске смешать муку, порошок какао, сахарную пудру и разрыхлитель. Влить растительное масло и все перемешать. Затем добавить 10 чайных ложек воды, перемешать и далее подливать по 1 чайной ложке воды до тех пор, пока не получится мягкое тесто ( у меня получилось 12 чайных ложек ) . Тесто завернуть в пленку и на 30 минут убрать в холодильник.



600 гр. вишни без косточек ( 2 пакета) разморозить и положить в миску. Засыпать ягоды сахаром, перемешать и дать постоять 20 минут. Откинуть вишню на дуршлаг .
Включить духовку на 200 градусов.
Тесто достать из холодильника, положить на лист бумаги для выпечки , ком расплющить ладонями, затем скалкой раскатать в тонкий круг.



Выложить вишню и загнуть края пирога. У меня остались обрезки теста и я уложила полосочки на вишню.



Перенести пирог на бумаге на противень и выпекать в разогретой духовке 20 минут.



Готовый пирог надо остудить. Все получилось замечательно. Мои гости были в восторге.
Как всегда, приятного вам аппетита!

Продолжение!