Что полезно знать о пряже.

Не всегда на пряже пишут по-русски, правда? В помощь мастерицам названия некоторых волокон, входящих в состав пряжи:
Акрил - Polyacryl – Acrylic – Acrylique – Acrilik - Dralon
Ацетат - Acetate – Asetat
Бамбук – Bamboo
Вискоза – Viscon – Viskon - Viscose
Лен - Flaxen
Люрекс – Lurex - Lureks
Металлик - Glitter Yarn - Glitzer Garn - Lefil Brillant - Hilo Centelleante (Hil Centelleonte) – Metallic - Metalik
Читать далее...

самая вкусная ТУШЕНАЯ КАПУСТА "Классическая"

 

Этот рецепт я нашла в интернете под названием "Тушеная капуста" (классический рецепт, как в столовых). Автор пишет, что этот классический советский рецепт взят из "Книга о вкусной и здоровой пище".
Капуста действительно получается очень вкусная. Сколько я ни пробовала ее по другим рецептам готовить - все не то.

Кардиган «Пейсли» — работа Эльвиры Алеевой.




Кардиган «Пейсли» — работа Эльвиры Алеевой. Кардиган 42 размера выполнен из ниток «Нарцисс» белого и серого цветов, сеточка — из ниток «Анна» крючками 1.5 и 1.1.

Расход ниток приблизительно 400 гр.

http://kru4ok.ru/kardigan-pejjsli/

Прихватка из старого свитера. Мастер-класс

 Автор: Таша Чумак

Блог автора

Мастер-класс здесь: 

http://www.mastera-rukodeliya.ru/shitye/shitye-dom...hvatka-iz-starogo-svitera.html

В копилку: "неправильный" узор спицами

http://samyelininorguleri.blogspot.com/2012/03/mavi-yelek.html

 

300 РЕЦЕПТОВ НАРОДНОЙ МЕДЕЦИНЫ

Готовим вкусный сыр дома

Предлагаю вашему вниманию приготовление домашнего сыра. Домашний сыр получается вкусным, а самое главное полезным! Пошаговые фотографии сделают процесс приготовления сыра в домашних условиях, легким и увлектельным!

 

Читать далее...

Питаемся правильно: 5 простых шагов

НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ

  

>>> дальше

Имбирный чай для здоровья и похудения

Корень имбиря с давних времен используется во многих кухнях мира. Всем известны
- маринованный имбирь, как обязательное дополнение к японским суши,
- имбирное рождественское печенье в европейских странах (gingerbread),
- имбирное пиво - в Англии и Америке,
 - восточные рецепты приготовления мяса с имбирем, а также разнообразные соусы и т.д.
В русской кухне его добавляют в сбитень, квас, настойки, а также пряники и куличи.

читать далее

Мужской пуловер

Мужской пуловер

Красота и здоровье в наших руках!

Современные женщины часто замечают ухудшение общего состояния организма: ногтей, кожи, ломкость и тусклость волос. Ритм современной жизни женщине и не только, не позволяет качественно полноценно отдохнуть, заняться своим здоровьем, собой. А причиной такого отношения к собственному организму – вечный стресс, болезненная бессонница и разнообразные проблемы здоровья.

Чтобы сон был крепкий в жаркую летнюю ночь, предлагаю подумать о приобретении бесшумного кондиционера: купить кассетный кондиционер, что несомненно благотворно скажется на вашем психологическом состоянии.

Женщина хочет всегда выглядеть отлично и чувствовать себя подтянутой и бодрой но, не всегда и не у всех это получается. В вечной гонке за стройностью и красотой, представительницы прекрасной половины человечества, изнуряют себя вредными диетами, да и что таить - заказывают сомнительные «волшебные» пилюли, тратят значительные средства на косметические услуги в салонах красоты. А ведь все достаточно просто решается: нужно оценить роль правильного, сбалансированного питания, что поможет вернуть любой красотке хорошее самочувствие и здоровый вид.
Если женщина хочет отлично себя чувствовать и хорошо выглядеть, она должна выполнять следующие правила:

• кушать 4 - 5 раз в день, но не переедая;
• основную массу еды нужно кушать в первую половину дня: на завтрак и обед;
• ужинать до 19.00, и он должен быть достаточно легким;
• промежуток времени между первым завтраком и ужином в идеале должен составлять около 12 часов;
• высококалорийные продукты лучше заменять низкокалорийными: кушать не картофель-фри, тушеные овощи, шоколад заменить фруктовым салатом. Женщина ежедневно должна потреблять около 1800 - 2000 калорий;
• если не можете избежать «перекусов» между 4-5 основными приемами пищи, перекусывайте йогуртами, сухофруктами, свежими салатами.

Для женщин правильное питание предполагает в рационе наличие следующих продуктов:

• свежие ягоды, фрукты и овощи и, около 40% ежедневно (т.к. в них содержатся важные микроэлементы и витамины, а также необходимая клетчатка для здоровья);
• злаки и крупы, которые помогают очистить организм от всевозможных вредных веществ;
• кисломолочные продукты, которые улучшают состояние микрофлоры кишечника (их нужно есть утром);
• рыбные и мясные блюда, обеспечивающие организм человека необходимым количеством белка (съедать ежедневно следует не более 100 гр. рыбы или мяса);
• бобовые, орехи, семечки (которые содержат микроэлементы необходимые организму);
• вода (чистая, и минеральная, но без газа), рекомендуется ежедневно выпивать не менее 2-х л. воды – вода выводит из организма не нужные, вредные вещества.

 

Растворяем камни в почках, желчном пузыре.

РАСТВОРЯЕМ КАМНИ В ПОЧКАХ, МОЧЕВОМ И ЖЕЛЧНОМ ПУЗЫРЕ!
Для приготовления этого средства берем косточки черешни или вишни разбиваем их молотком и собираем 2 столовые ложки ядрышек, измельчаем, заливаем 150 г водки, настаиваем 12 дней в темноте.

Пить внутрь всего 1 раз в день по 10 капель в столовой ложке воды. Дозу не превышать - настойка ядовитая, но в таком количестве для организма не вредна. Настойку использовать всю, и камни уже в виде песка выведутся безболезненно из почек, желчного и мочевого пузыря.

При диабете, при гипертонии, от боли в суставах, при аллергических высыпаниях

 

ПРИ диабете сок квашеной капусты разведите кипяченой водой 1:1. Принимайте по 1/4-1/3 стакана за 35-40 минут до приема пищи 3-4 раза в день, это эффективное сахаропонижающее средство.

ПРИ гипертонии: залейте 1,5 ст. ложки листьев салата стаканом кипятка, настаивайте 2 часа, пейте по 1/2 стакана (200 гр.) 2 раза в день.

КРУТЯТ и ломят суставы? Добавьте в 1 стакан воды 1/2 - 1 ст. ложку яблочного уксуса (лучше натурального, собственного приготовления) и 1 ст. ложку меда. Перемешайте и принимайте 2-3 раза в день до или после приема пищи. Курс лечения - от двух недель, затем сделайте перерыв на 7-10 дней. Курс повторите.

ПРИ аллергических высыпаниях приготовьте мазь: в 0,5 л банку вылейте 50 г 3%-ного уксуса и одно куриное яйцо, перемешайте, затем сутки настаивайте, добавьте около 100 г не соленого сливочного масла и еще сутки настаивайте, затем мазь готова к применению

 

 

Вязание. Пуловер с веерным узором.

Читать далее...

Топ с косами

10 полезных продуктов.

Вы когда — нибудь задумывались о том, какие продукты полезны и почему они полезны для вас. А вот учёныезадумались над этим вопросом и поведали миру об 10 самых полезных продуктов.

А нам осталось лишь прочесть список и узнать какие продукты и почему для нас полезны.

1. Помидоры – чемпионы! Они возглавили рейтинг полезности продуктов, составленный британскими специалистами. Ученые учитывали наличие в продукте витаминов, микроэлементов, антиоксидантов. Причем в той биохимической форме, которая легко усваивается организмом и позволяет полезным веществам реально участвовать в омоложении и тонусе различных его систем. В томатах много активного антиоксиданта – ликопина, клетчатки и калия. Многочисленные исследования показывают, что они помогают сердечно-сосудистой системе. Томатный сок мягко снижает артериальное и внутричерепное давление, его полезно пить при гипертонии и глаукоме.

2. Овсянка. В ней много растительных белков, клетчатки, витаминов группы В, растворимых пищевых волокон. Всего одна мисочка овсяной каши (около 30 г овсяной крупы) может понизить кровяное давление на 5-10 единиц. К тому же она очищает пищеварительную систему от токсинов.

3. Киви. Эти фрукты содержат витамины А, С и Е. В их семенах находятся также жирные кислоты Омега-3. Они полезны для поддержания эластичности суставов (людям, страдающим артритами и артрозами полезно съедать хотя бы два киви в неделю).

4. Темный виноград. В сортах типа изабелла много биофлавоноидов, которые замедляют процессы окисления в организме, помогают держать в тонусе сосуды, не допускать образования тромбов. Также эти вещества оказывают сопротивление появлению злокачественных клеток.

5. Апельсины. Они содержат большое количество витамина С, а также пектины. Эти полезные ферменты снижают в крови уровень “плохого” холестерина.

6. Брокколи. Эта разновидность капусты содержит много антиоксидантов, калия и магния. Является отменным диетическим продуктом при нарушениях обмена веществ.

7. Авокадо содержат особые жирные кислоты, которые помогают обновлению кровеносных сосудов. А также ферменты, регулирующие уровень сахара в крови.

8. Кресс-салат. Из всех листовых салатов он – самый богатый йодом, железом, витаминами А и С.

9. Чеснок. Содержит вещество аллицин, которое понижает давление при гипертонии. А еще всем известны антибактериальные свойства чеснока. Испанцы же называют чеснок самым лучшим афродизиаком, то есть средством, возбуждающим сексуальные желания.

10. Оливковое масло, богатое антиоксидантами и витамином Е.

Необычная закуска - Пекинская мозаика

Пекинская мозаика - это не просто красиво, но и очень вкусно!!!

Для мозаики потребуется: 1 кочан пекинской капусты 3-4 разноцветных сладких перца 2 плавленных сливочных сырка 200г брынзы 2ст.л. сметаны 1 банка маслин без косточек 2-3 зубочка чеснока

Далее подробная инструкция с фото....

ЛЕТО: ЛЕГКИЕ МАЕЧКИ СПИЦАМИ

 

Читать далее

strong>Снова о кромоч<ных петлях

 

Выбор варианта вязания кромочных петель очень важен и зависит от того как вы в дальнейшем будете использовать край вязаного полотна: сшивать, соединяя детали определенным швом; набирать петли по кромке для дальнейшего вязания или кромка будет в качестве законченного открытого края изделия. Кромочными петлями обычно считают первую и последнюю петлю и обычно их не принимают в счет основного узора полотна, но иногда кромка может вывязываться из двух и трех петель от края. Рассмотрим виды основных и декоративных кромок далее.

Самая распространенная кромка с образованием по краю цепочки, такой край хорошо подходит для дальнейшего сшивания, образует ровный плоский край с единственным недостатком – он скручивается. При вязании данной кромки в лицевом ряду первую петлю снимайте, как лицевую (нить за работой), далее провязав лицевой ряд, последнюю вяжите лицевой; перевернув работу, в изнаночном ряду, первую петлю снимите, не провязывая как изнаночную (нить перед работой), а последнюю петлю вяжите изнаночной.

 

Остальные варианты кромочных петель здесь: 

 

http://domihobby.ru/659-kromochnye-petli.html