Платье без рукавов (ж) 21*22 Fait Main Katia

Размеры: 1)38/40-2)42/44-3)46/48-4)50/52-размеры европейские

Пряжа Bamboo de Katia (60% бамбук,40% хлопок),50г-100м

Расход 1)12-2)13-3)14-4)15 мотков

Спицы №3 и №3,5

Описание (после регистрации) здесь: 

http://parijanka.net/2010-01-25-12-31-42/2838--2122-fait-main-katia-2622

http://knitt.net/obuchenie/kak-vyazat-pered-izdeliya/vyvyazyvanie-plech-pereda

…читать дальше   

Еще по теме:

Программы для детского компьютера

Полезные советы: что делать если компьютер работает медленно. Программа для ускорения работы компьютера.

Антивирус Касперского Kaspersky Rescue Disk - скачать бесплатно

Уникальные рецепты – богатые минеральными веществами

Мелко нарезаем , вареное яйцо, петрушку, укроп, чеснок, кинзу . Смешиваем творог со сметаной, добавляем по вкусу лимонный сок, подсолнечное масло, сахар, соль. Все перемешиваем.
Обязательно регулярно кушаем на обед печеную, отварную или тушеную рыбу. Японцы, рацион которых невозможно представить без морепродуктов, считают, что, если человек потребляет за неделю менее 200 г рыбы, то у него часто возникают сердечно-сосудистые заболевания.

Завершать обед лучше всего компотом из абрикосов. Этот напиток хорошо очищает кровь, улучшает кровообращение в организме и, конечно, дает силы и энергию. Ужинать старайтесь неплотно и не позже 18 часов. На ужин лучше всего, кушать фрукты или салат из овощей, а также нужно пить простоквашу или кефир, ведь кисломолочные продукты убивают болезнетворных микробов и отлично усваиваются нашим организмом. На десерт нет ничего полезней печеных яблок с сахаром или медом, вместо сердцевины. Они содержат очень много железа. Так же используйте сухофрукты - чернослив, курагу, инжир и финики, они содержат фруктозу, а не чистый сахар. Лучший напиток это чай из трав. Чай из плодов или лепестков шиповника дает энергию и отлично очищает организм, чай из колючек и цветков репейника хорошо очищает почки и лечит желудок, а вот чай из листьев черной смородины справляется с выводом шлаков из организма.

Но не всегда же себя мучить правильным питанием, диетами и разгрузочными днями. Иногда очень даже полезно устраивать «праздник живота», иначе жизнь неинтересна и однообразна! Кстати, вот нашла неплохой сайт по кулинарии, многие рецепты очень понравились, особенно блюда из мяса, побродите и вы по сервису, может для себя что-то новое откроете. А ведь сегодня праздник! И просто необходимо побаловать мужчин мужской едой!

http://xn--80aafud2a4ahed8bxdf1bb.xn--p1ai/page/kak-svjazat-planku-dlja-kardigana

На кардиганах планки часто вяжутся отдельно. Как набрать петли на спицу по боковому краю, чтобы все было аккуратно и красиво?

Самый простой выполнить такую планку - вывязать крючком по одной петле из каждого ряда вдоль края полотна.
Затем из каждой связанной крючком петли вывязать одну петлю, подхватывая петлю целиком.

В этом образце (справа)  петли подхватывались спереди.

А в этом (слева) - сзади.
Край из петель в этом случае образует красивый переход от планки к полотну.
Итак, как вяжется планка:
подхватываем крючком петли, а затем надеваем эти петли на спицу и вяжем выбранным  узором (например, резинкой) на нужную высоту.
Какой способ Вам понравится больше - выбирайте сами!

Сенсация! шестая раса правит миром?

Виталий ЕФИМЕНКО, доктор философских наук, специально для «АН»

С лёгкой руки американского педагога и адвоката Нэнси Энн Тейп, в 1982 году написавшей книгу «Осознание жизни через цвет», выпорхнуло слово «индиго». Этим словом она называла детей, рождённых с фиолетовой, синей и голубой аурой. Вышедшие на Западе и переведённые у нас книги Ли Кэрролла и Джейн Тоуберг «Дети Индиго» и Дорин Верче «Забота о детях Индиго» не дают точного и вразумительного ответа, кто же такие дети-индиго и каковы их отличия от детей с другими цветами аур. Вышеперечисленные авторы в своих книгах ссылаются друг на друга, не давая определённых и объективных критериев феномена Индиго. В результате создается впечатление, что их существование давно доказано и не подлежит сомнению. Но это всеобщее заблуждение. Как известно из школьного курса физики, цвет, как и звук, — является вибрацией и имеет материальную природу с определённой длиной волны. Цвета фиолетовый, синий и голубой — имеют самую короткую длину волны, а у красного цвета длина волны самая большая. Энергоинформационное поле (биополе) человека тоже имеет цвет, насыщенность, конфигурацию.

Данный рецепт опубликован в сообществе Вкусно_Быстро_Недорого

И попал в лирушную рассылку от 28 февраля  2012 года,

Следите за обновлениями!

***

3 марта украшения Людмилы Зыкиной будут проданы с молотка

Читать далее

     Так хочется привести себя в форму, не прилагая при этом особых усилий. Прекрасную возможность сделать это предлагает нам известный врач-психотерапевт Владимир Иванович Миркин. Диета Миркина позволяет добиться успеха даже тем людям, у которых ожирение сопровождается различными заболеваниями, сбросив за 30 дней 10 кг. При этом речь не идет о голодании и строгих ограничениях в еде. Просто меняется отношение к еде.

     Диета Миркина совсем не сложна - это скорее образ жизни, подразумевающий правильное питание. Из-за отсутствия строгих ограничений, данную методику можно считать одной из самых безопасных и действенных.

Психология похудения

Доктор Миркин вывел основные правила, которые помогут с легкостью избавиться от лишних килограммов.

1.Чтобы похудеть, необходимо признать свои ошибки и принять на себя ответственность за собственную фигуру. В появлении лишнего веса многие из нас готовы винить кого и что угодно, только не себя. Однако именно наши действия (переедание, нарушение режима, наплевательское отношение к своему здоровью) приводят к проблеме, и это стоит признать совершенно искренне.

2.Поможет избавиться от лишнего веса лишь собственное желание сделать это. Не секрет, что многие стремятся похудеть благодаря внешнему воздействию (это может активная пропаганда с экранов телевизора, желание супруга или супруги видеть рядом с собой идеального партнера и тд.). Одновременно с этим собственное желание похудеть может совершенно отсутствовать.

3.Плодотворной борьбе с жировыми отложениями способствует мотив - для каждого он свой. Для кого-то полнота, ассоциируется с проблемами со здоровьем, для кого-то она означает потерю привлекательности в глазах окружающих и т.д. В качестве мотива необходимо выделить именно тот момент, важность которого неоспорима.

4.Прежде чем приступить к работе над собой, необходимо определить количество лишних килограммов и хотя бы примерно установить сроки избавления от них. Не секрет, что при большом излишке веса килограммы уходят быстрее, а при сравнительно нормальном весе бороться с ними гораздо труднее. Именно поэтому устанавливать сроки нужно грамотно, не форсируя события.

5.Для достижения результата стоит разработать новый рацион, которого следует придерживаться всю свою жизнь Модель пищевого поведения должна быть простой и необременительной -согласно утверждению доктора Миркина, достаточно просто отказаться от продуктов, провоцирующих появление жировых отложений в организме (это хлебобулочные изделия, сахар, жирные и обжаренные продукты).

6.Часто нам мешает похудеть даже само понимание сложности предстоящей работы над собой - необходимо отбросить все сомнения и сделать первый шаг навстречу новой жизни.

7.Важную роль в формировании хорошей фигуры играет самовнушение - ежедневно проводимые сеансы должны настроить нас против вредных продуктов (в этом помогут простейшие формулировки-доказательства: «сахар - это второй подбородок, некрасивое тело и диабет» и т.д.). Заниматься самовнушением можно в любое время, но лучше всего подходят для этого утренние и вечерние часы, когда можно расслабиться в постели.

Рацион диеты Миркина

Разрешенные продукты:

•Морепродукты и рыба

•Любые молочные продукты (максимальная жирность - 3,2%)

•Сыры (максимальная жирность - 40%)

•Овощи (за исключением картофеля и бобовых)

•Фрукты кисло-сладких сортов

•Яйца

•Любое мясо (кроме обжаренной свинины)

•Птица (кроме обжаренной утки)

•Травы и пряности

•Растительные масла (оливковое, подсолнечное и пр.)

•Любые напитки, несладкие или подслащенные сахарином (сладкие соки стоит разбавлять водой)

Готовить блюда можно любым способом, однако для жарки можно использовать лишь растительное масло.

Меню диеты Миркина

Бесплатные программы


На любом компьютере кроме операционной системы установлено некоторое количество программ. Какие-то из этих программ изначально встроены в Windows. Их никто в компьютер не закачивал, они уже были заложены заранее, например, Windows Media Player, Internet Explorer, Windows Movie Maker.Другие программы были установлены на компьютер позже. Установить программу на компьютер может любой человек. Всё, что для этого необходимо: файл-установщик.Установщик программы может быть на