Я сняла зал для воскресных занятий, который находится в центре Москвы, в подвале жилого дома.
В прошлое воскресенье состоялось первое занятие, которое прошло просто потрясающе. Выход на спонтанные процессы и вибрации кундалини начался уже в первые полчаса занятия, когда мы занимались одиночной хатха-йогой. А когда перешли к парным асаным, которые вроде были совсем простые – я обучала как надо настраиваться и помогать партнеру – такое началось…практически все вышли на спонтанную йогу, кундалини забило фонтанами.
Конечно, я умею давать поток энергии кундалини-шакти и правильно подбирать асаны… но дело не только в этом. А еще и в том, что зал находится в подвале, «в земле», и это помогает открыть у занимающихся силу земли, источник мощнейшей жизненной энергии.
Вообще, я заметила, что процессы раскрытия очень мощно идут на природе, особенно в местах силы вроде Казантипа. Или в Индии, на земле йоги. А вот просто в зале в Москве они идут слабее. Особенно когда зал находится не на первом этаже. Даже в других городах, где я проводила семинары, они идут сильнее, чем в Москве. Москва очень тяжелый город, «гасящий» земные потоки силы, а Москвичей отличает сильно закрытый «низ», плохая связь с землей. Хотя это вообще проблема современного западного человека, живущего в социуме.
Мы отделены от земли, оторваны от «корней», питающих наше физическое тело. Мало двигаемся, мало ходим по земле. А нашу спонтанность, естественность, с детства «глушат» воспитанием. И из-за этого нижний центр у многих бывает сильно закрыт. Что выражается в постоянной нехватке сил, болезнях физического тела, слабой сексуальности, а то и хуже…
На ментальном уровне закрытый нижний центр проявляется как непринятие «грязи», повышенная брезгливость, страх агрессии, различные фобии. Из-за закрытого нижнего центра могут развиваться депрессии.
Могут быть плохо развиты «вторичные половые признаки», т.е. тело напоминает тело ребенка.
Вообще, если нижний центр полностью закрыт, человек жить не может, поэтому конечно какая-то энергия все-таки проходит в тело. Наше физическое тело имеет земную природу и питается энергией исключительно от земли.
Вообще есть версия, что тело стареет именно потому, что поток земли постепенно отключается и когда он иссякает совсем, человек умирает.
Подсоединение к энергии земли в астральном теле человека ощущается как энергетический хвост, «жгут» сзади или между ног (если таз поджат). По этому жгуту энергия земли поступает в тело. Так же энергия земли поступает по ногам. Бывает что энергия перекрыта, «хвоста» нет, ноги закрыты, а внизу за ногами примерно через метр или два находится энергетический «кластер», где скопилась энергия.
Особенно часто плохой связью с землей страдают «духовные искатели», стремящиеся к тонким кайфовым состояниям. Они поднимают имеющуюся энергию вверх, закрывая низ, который они не принимают. Отключиться может земля и при неправильных практиках подъема кундалини. «Хвост», подключающий к земле при подъеме кундалини как бы «заходит» в тело, в позвоночник и энергия очищая каналы начинает подниматься вверх, давая духовные состояния.
И часто первые признаки – жар в теле. Потом эйфория, полет, усиление чувствительности, тонкого восприятия, медитации. Это открываются верхние центры. Что прекрасно.
Но если у человека плохо проходит энергия в нижний центр, слабая связь с землей, закрыты каналы ног, то что может быть далее? Вся ваша энергия ушла вверх. А снизу поток слабый, следовательно низ обесточивается. И после эйфории может наступить – депрессия. Или могут начаться сексуальные проблемы ( у мужчин часто бывает эректильная дисфункция или отсутствие желания, у женщин фригидность).
Могут появиться болячки моче-половой системы. Фобии и страхи.
Я консультировала немало духовных искателей с подобными проблемами и помогла им эти проблемы разрешить. На своих занятиях я даю полную систему раскрытия, специально подбираю упражнения, которые учитывают подобные нюансы. Более того, приходят люди с уже имеющимися подобными проблемами и через некоторое время успешно их разрешают. Собственно для того и занимаемся!
Все дело в том, что нам надо открывать ноги и заземляться, снимать блоки в нижних центрах. Постоянно – идем и вниз и вверх. Равномерно. Тогда энергия поступает, при этом часть ее остается внизу, часть поднимается вверх. Как сказал Ошо «Чем глубже корни, тем выше дерево».
Ну и есть еще некие ментальные «заморочки», блокирующие нижний центр, которые нужно у себя отследить и убрать.
На ментальном уровне закрытый низ проявляется как непринятие «грязи», «нищеты». Кстати, если вас преследуют и раздражают нищие, как было у одного моего ученика, с сильно перекрытым низом, то это ваш случай. Рекомендую с этими нищими подружиться, пообщаться, их понять и принять. Или самим «поиграть» в нищих, попросить например у кого-нибудь денег.
Страх агрессии, напора. У мужчин со стороны женщин, у женщин со стороны мужчин. Обычно развивается у тех, у кого были подобные проблемы с родителями. (С одним из родителей, особенно с отцом, нижний центр – мужской). Надо обязательно разобраться с этим родителем, простить его, принять, понять, полюбить. (Если его нет в живых то внутри себя).
Просто страх агрессии. Страх находиться в «агрессивной среде», например среди молодежи. Да и просто в Москве ( сейчас она достаточно агрессиван). В транспорте в час пик.
Страх проявлять свою спонтанность, и страх что ее будет проявлять ваш партнер. Это страх осуждения. Отсюда же и страх действия.
Страх высоты, боязнь упасть, катаясь на лыжах и т.п.
Отсутствие дома, или нигде не чувствуете себя на своем месте, как бы не «укроренены».
На занятиях мы делаем упражнения на нижний центр, раскрывая и очищая его. И после этого энергия начинает «бить фонтаном» и подниматься вверх, открывая сердце и творчество. Мы играем в зверей, рычим, «деремся» немного, толкаемся. Иногда это так захватывает…Или представляем что мы первобытные дикие люди, что очень сильно пробуждает энергии земли.
Конечно, потом всю высвобожденную энергию с помощью асан и состояний, которые дает ведущий, трансформируем в любовь и творчество. Чаще подобные практики я даю не на занятиях, а на семинарах, потому что на подобные процессы нужно время, что бы энергия успела подняться вверх и трансформироваться. Как-то на семинаре в Пущино после «диких людей» мы пошли сразу в горловой центр и перешли к смехомедитации. Полчаса вся группа смеялась и не могла остановиться. Потом наступило состояние драйва и восторга от жизни, и еще долго после семинара все пребывали в состоянии радости и жажде деятельности, у людей пошли дела.
Вообще энергия земли – это ваша сила проявления себя в социуме, сила самовыражения. Когда этой силы много, много и всего остального – денег, успеха. Человек сексуальный и харизматичный, потому что «у него прет» энергия! И еще это защита. Вам комфортно среди людей, потому что ваша аура насыщенная и сильная и вы ощущаете в себе эту силу как устойчивость.
А когда нет этой защиты, а присутствуют только «тонкие энергии», человеку трудно находиться среди людей, жить в городе, его все цепляет, особенно «грубые» проявления. (Опять же непринятие агрессии). Наверное, поэтому, некоторые «духовные искатели» убегают в леса и поля. Ведь этой энергии земли им так не хватает вот они на нее и бегут! Это конечно прекрасно – жить на земле. Но если ваш выбор – жить в городе, то заземление, открытость нижних центров просто необходима.
На наших занятиях, когда происходит выход блоков и психотравм из нижних центров, люди могут орать, кричать, кататься по полу…зато потом приходит освобождение от всего этого… и открываются каналы, блокирующие энергию земли…
На одном из семинаров была женщина, которая не хотела принимать участие в процессе, где мы раскрывали агрессию, убежала с плачем. Потом все-таки пошла в процесс. И через несколько дней она позвонила с благодарностью и рассказала, что смогла по-новому, более четко общаться со своими подчиненными (у нее своя фирма), более жестко давать им указания, и они перестали пользоваться ее бесхарактерностью и неумением дать отпор, стали больше уважать ее. Дела ее пошли в гору. И таких случаев много.
Я сама прошла через нехватку энергии земли, когда у меня не было сил, не могла находиться в толпе, мне становилось плохо. Не могла жить в городе, все время хотелось на природу. А после пробуждения кундалини у меня были проблемы с сексуальностью. И я начала искать причину этого и нашла. И нашла практики, помогающие восстановить связь с землей и усилить ее. Практики гармоничного планомерного раскрытия, без перекосов. И я даю все это на своих занятиях и семинарах, что бы вы развивались и открывались без проблем. Что бы шло оздоровление и усиление всех центров.
И на воскресных занятиях, которые я веду, обязательно будут практики работы с нижними центрами. (Про другие центры – поговорим позже, в следующих выпусках).
А сами вы можете поделать следующие упражнения на открытие нижнего центра и ног:
Упражнение – звери. Прыжки, рычание, отпускание эмоций. Идем в свою спонтанность. Еще и творческий центр прочистится – они между собой тесно связаны.
Упражнение «первобытные люди после охоты» – прыгаем, сильно ударяя пятками на полусогнутых ногах, испускаем громкие крики. Потом поднимаем руки вверх и продолжаем то же самое, энергия при этом поднимается снизу вверх.
Спонтанный танец под барабаны.
Ошовские динамические медитации.
Упражнения на ноги из хатха-йоги (триканасана, воин и т.п.).
Ну и принятие мира во всей его полноте. Идем в страхи, принимает то , что отвергали.
Я хотела бы рассказать об одной удивительный тибетской гормональной гимнастике, о которой узнала из фильма, который Вы можете посмотреть в конце статьи.
angel devid
В последнее время психологам все чаще приходится сталкиваться с искаженным поведением дошкольников:
Речь пойдет о энергии в жизни человека.
АСМР – название давно известного эффекта удовольствия, которое получает человек, когда кто-то производит манипуляции с его волосами, например в парикмахерской или просто поглаживают по волосам и спинке ребенка, чтобы он поскорее уснул.
