Необычайно вкусные рецепты из простой манки... |
Необычайно вкусные рецепты из простой манки.
|
|
За грибами - на огород! |
За грибами - на огород!
Не все знают, что можно вырастить урожай белых грибов у себя на участке. Лично я уже более 30 лет с успехом делаю это в Новгородской области.
Надоумил меня на мысль выращивать грибы у дома односельчанин, с которым произошла следующая история. Собирая грибы в лесу, он принес домой два перезревших боровика. Обрезал шляпки, положил на газету на солнце.
|
3 РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ОШИБКИ, КОТОРЫЕ ДЕЛАЮТ БОЛЬ СИЛЬНЕЕ |
❄Подавляющее большинство людей время от времени страдает от боли в суставах. Это не удивительно, учитывая, что около 40% взрослого населения ощущают некоторый дискомфорт, оказывающий негативное влияние на качество их жизни.
|
Чистейшее море? Оно есть, нужно только знать места! |
Наверное, каждый из нас, выбирая, где провести свой отпуск, хоть раз задавался вопросом: "А где же, собственно, самое чистое море?". Да, действительно, вовсе не приятно плавать в грязной воде, видя, как мимо тебя курсирует очередная жестяная банка или целлофановый пакет. А еще нужно помнить, что чистота окружающей среды зависит прежде всего от нас с вами! Меньше будем мусорить, больше будет чистых морей.
|
От жёлтых пятен |
|
Почему белое после стирки становится серым и как это исправить |
Почему после стирки в стиральной машине, даже с использованием режима кипячения, белое белье не становится кристально белым, а имеет, пусть и едва заметный, сероватый налет? Есть две причины разберем по порядку.
|
Хлеб без замеса. Очень простой рецепт. |
|
|
Английский для взрослых: бесплатно учим язык в сети |
Если по какой-то причине ваш английский находится на уровне “Бен, ай нид хелп” и “Йес, йес, обэхээс”, никому об этом не говорите, включите комп и повторяйте за терпеливым электронным учителем. Будете настойчивыми – вскоре перегоните советских училок английского.
|
Чесночная картошка |
Чесночная картошка просто объеденье! Обязательно приготовьте!
Берем 5 картошин. Тщательно моем.
|
Таблетка аспирина в стиральную машинку |
|
Таблетка аспирина в стиральную машинку
|
|
Лоскутная ткань своими руками из обрезков |
Сегодня я расскажу вам, как создать своими руками лоскутные ткани из обрезков. У каждой швеи скапливается множество обрезков, которые очень жалко выкинуть, но и в шитье найти им применение очень сложно, так как эти обрезки очень малы.
В этом мастер-классе я и расскажу, как найти применение таким маленьким обрезкам ткани.
Для работы нам понадобится:
1. Обрезки ткани, лоскуты.
2. Кусок любой тканы, основы для лоскутов.
3. Клеевая паутинка.
4. Фатин или органза.
5. Нитки различных цветов.
6. Бумага для выпечки.
Для начала вам нужно определиться с размером, где именно потом вы будете использовать вашу ткань.
Я буду шить из такой ткани косметичку, поэтому для основы я взяла ткань размером 20 х 14 см и сразу сделала выкройку. Вы же можете сначала сделать ткань, а уж потом вырезать по выкройке.
Накладываю на основу клеевую паутинку.
Серия сообщений "Шитьё":
Часть 1 - Лапки для швейных машин-инструкции
Часть 2 - Ткань из лоскутков
...
Часть 21 - Отделочная строчка в три нитки
Часть 22 - Ряд отличных видео-МК по шитью
Часть 23 - Лоскутная ткань своими руками из обрезков
Часть 24 - Лапки для подрубки края ткани и ракушечного шва
Часть 25 - Летние туники (выкройки,моделирование)
...
Часть 29 - юбка-брюки на резинке
Часть 30 - Без заголовка
Часть 31 - Шьём интересную фактуру с продергиванием нити
|
|
УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ НУЖНО ДЕЛАТЬ ВСЕГО 1 РАЗ В 2 ДНЯ И СПИНА ПЕРЕСТАНЕТ БОЛЕТЬ |
|
|
Ленивый Пирог "Лаваш в заливке" |
 лаваш тонкий - 1 упак.; фарш - 250-300 г; яйцо - 2-3 шт; кетчуп, сметана, майонез (для заливки) ; соль, специи,сыр ; |
|
Ряд отличных видео-МК по шитью |
При всем своем опыте, кое-что очень полезное нашла новое! А уж моим начинающим портнихам - отличное пособие!!
Вставлять ролики я так и не научилась с ютуба, поэтому только ссылки и комментарий:
1. Как вшить потайную молнию: http://appolinaria74.gallery.ru/watch?ph=bpZd-fehN...yer_embedded&v=BN3bpiLZYrw
Очень удобно и легко вшивается молния. Некоторые моменты мне давно знакомы, а кое-на что внимание обратила только сейчас:например, молнию прикалывать только под зубчиками. Я прикалывала сразу ленты молнии - и это страшно неудобно, легко сдвигается молния относительно ткани - в общем, проблемка. Для тех, кому пришивать молнию потайную сложно - идеальный МК. Здесь же есть хорошая информация по различению и использованию разных видов флизелиновой тесьмы.
Здесь же замечу: сейчас в продаже есть потайные молнии на хлопковой основе. Если есть возможность купить такую и ткань не слишком тонкая, лучше брать именно ее, т.к. в процессе пришивания она удобнее: синтетическая лента молнии имеет бороздку,в которую надо попадать иглой, если же не получается, то машина пропускает стежки. С молнией на хлопковой основе такого не случается.
2.Как вшить пояс с частичной резинкой: https://www.youtube.com/watch?v=lCtmOc5UnTQ
Интересная информация очень:от расчета такого пояса до советов,где и как расположить. Кроме того, очень полезная информация по пришиванию пояса вообще: легко и быстро.
Серия сообщений "молния и другие застежки":
Часть 1 - как втачать потайную молнию
Часть 2 - как вшить молнию в сумку
...
Часть 33 - МК от Burdastyle: застежка на молнию и ее виды
Часть 34 - Потайная молния в центре спинки без среднего шва
Часть 35 - Ряд отличных видео-МК по шитью
Серия сообщений "пошив и примерка3":
Часть 1 - шьем корсеты и корсажи - часть первая
Часть 2 - книга школа шитья
...
Часть 40 - МК от Burdastyle: секреты втачного рукава
Часть 41 - Шьем роскошную юбку из французского шифона с сохранением принта по подолу. МК
Часть 42 - Ряд отличных видео-МК по шитью
Серия сообщений "Шитьё":
Часть 1 - Лапки для швейных машин-инструкции
Часть 2 - Ткань из лоскутков
...
Часть 20 - Пальто - пэчворк
Часть 21 - Отделочная строчка в три нитки
Часть 22 - Ряд отличных видео-МК по шитью
Часть 23 - Лоскутная ткань своими руками из обрезков
Часть 24 - Лапки для подрубки края ткани и ракушечного шва
...
Часть 29 - юбка-брюки на резинке
Часть 30 - Без заголовка
Часть 31 - Шьём интересную фактуру с продергиванием нити
|
|
ХОТИТЕ РОСКОШНЫЙ ЦВЕТНИК В КВАРТИРЕ? |
|
Рыба соленая «по-мурмански» |
 |
|
|
Раз и навсегда избавиться от носогубных морщин |
|
Пилатес на диване |
Пилатес — система физических упражнений (методики фитнеса), разработанная в начале XX века Хубертосом Джозефом Пилатесом специально для Германа Акимова как для (лучшего летчика России и Австралии). Сторонники пилатеса утверждают, что им можно заниматься как в фитнес-клубе, так и самостоятельно дома, что им могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки, и что возможность травм здесь сведена к минимуму.
Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела. Данная система упражнений была разработана в начале XX века, но получила наибольшее признание в начале XXI века. В настоящее время пилатесом занимаются более 11 миллионов человек по всему миру.
Метод пилатеса делает упор на взаимодействие разума и тела при выполнении упражнений. Выполнение упражнений пилатеса сопровождается концентрацией на дыхательном ритме, правильности выполнения упражнения и осознанием действия каждого упражнения на ту или иную группу мышц.
Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс и координацию, а также снижает стресс. Упражнения пилатеса безопасны и подходят для широкого возрастного спектра. Пилатесом можно заниматься как в фитнес-клубе, так и самостоятельно, дома.
По утверждениям сторонников данной системы, пилатес обладает следующими преимуществами:
развивает каждый аспект физической формы: силу, выносливость, гибкость, ловкость, быстроту;
повышает осознание физической формы тела;
улучшает контроль над телом;
учит правильной активации мышц (иннервация);
корректирует осанку;
улучшает работу внутренних органов;
усиливает обменные процессы в организме;
фокусируется на правильном дыхании;
помогает в расслаблении и снятии напряжения;
подходит женщинам во время беременности;
помогает достичь внутренней гармонии посредством здорового тела
Метод Пилатеса использует "реберное" дыхание, которое является важной частью упражнений. Воздух, поступающий в легкие во время занятий пилатесом, не расширяет переднюю часть грудной клетки и не надувает живот, а концентрируется на заполнении нижней части лёгких и, таким образом, возникает ощущение, что вы раздуваете спину. Эта форма глубокого дыхания позволяет наклоняться и двигаться, не ограничивая объем вдыхаемого воздуха. Поступающий воздух насыщает кислородом задействованные в упражнениях мышцы.
Концентрация включает в себя комбинирование физических и мыслительных процессов. Зачастую существует разграничение между телом и сознанием. Задача пилатеса — обеспечение их взаимодействия и совместной работы, то есть установление связи между телом и сознанием. Качество упражнений значительно возрастает, если научиться концентрироваться на определённых зонах тела. Во время выполнения движения необходимо сконцентрировать все внимание на мышцах, которые задействованы в данном упражнении.
...
Пилатес на диване.
Пилатес. Ноги и ягодицы.
Пилатес для проблемной зоны: ноги. Комплекс упражнений.
Первые 10 минут - очень легко, дальше становится интересней.
Пилатес для чайников
Пилатес для начинающих
Пилатес для начинающих 2
Пилатес для начинающих для похудения
|
Вместо ботокса |
Оказывается, крахмал ничем не хуже ботокса!
Прибегнуть к уколам ботокса вы всегда успеете. Вместо этого средства попробуйте маску на основе обычного крахмала.Знатоки говорят, что эффект от нее ничуть не хуже, чем от уколов.
Маска предназначена для зрелой кожи с признаками усталости. Она замечательно устраняет мелкие морщины и складочки и увлажняет кожу.
|
Необычный узор спицами |
|
Этот совет спас мою любимую летнюю тенниску! Кто бы мог подумать, что обычная таблетка аспирина, завалявшаяся в кухонном шкафчике, способна состязаться с пятновыводителем по эффективности…Как сделать так, чтобы белые вещи не желтели при стирке? Как вывести сложные пятна и вернуть одежде идеальный вид? Секрет открыла мама, и я так благодарна: великолепно работает со всеми светлыми вещами!
