-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ќаталис- ука

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 28.08.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 1261




 омментарии (0)

хлеб из льна

ѕонедельник, 25 ћа€ 2020 г. 13:52 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ AllaFIT [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћой кето хлеб из льна.23.05.20

я  давно  уже  не  ем  никакой  хлеб из  муки. Ќи  хлебцов  ничего   ,что  изготавливаетс€  из  муки,из  отруббей геркулеса,ни  гречневых..  онечно  €   хочу   бутерброд, но  какой  бутер без  "хлеба". »  вот  наконец  то  кето  хлеб  из  льн€ной  муки.. ¬кусный  , полезный  и  безвредный.

3370484_IMG_20200523_135212 (700x525, 130Kb)

ƒержите  рецепт

160  гр  льн€ной  муки. я   молола   семена  льна

125 мл  воды, мен€  из  осмоса

0.5 ч.л  розовой  гималайской  соли

1 ч.л соды  гашенной 1 ст.л  бальзамического  уксуса

5  свежих  €иц

85 гр  сл. хорошего   масла, растопленного.

кунжут или  семечки 1 ст. л

 
ƒальше интересней
–убрики:   улинари€

ћедицинска€ маска многоразова€

ѕонедельник, 30 ћарта 2020 г. 18:17 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ танул€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћедицинска€ маска многоразова€. Ўьем сами

..—пециалисты ¬ќ« говор€т о том, что в случае отсутстви€ одноразовых масок промышленного производства могут быть использованы самодельные маски из любого типа тканей (предпочтительнее делать их двухслойными). ћогут также использоватьс€ любые подручные средства: шарфы, банданы, и т.п. ¬ажно помнить о том, что имеет значение не факт проникновени€ вируса в организм, а количество вирусных частиц, которые туда попали: чем их меньше, тем больше веро€тности, что иммунна€ система справитс€. ѕоэтому частична€ защита от вирусных частиц также может иметь значение...
—ама€ удачна€ модель защитной маски!!!
https://www.youtube.com/watch?v=kilIHjUXhqo




¬ыкройка: https://www.youtube.com/watch?v=6sw_-LcBz10
ћатериал: хлопок, размеры 26,5х18 см - взрослому, 12х14 см - ребенку.
»зменение размеров: https://www.youtube.com/watch?v=iXEAKuoSrKw


—ери€ сообщений "ЎитьЄ":
„асть 1 - ћетод Ћюбакс
„асть 2 - ћастер-классы по шитью
...
„асть 4 - ‘артук без зав€зок
„асть 5 - Ќу очень ѕ–ќ—“јя ¬џ –ќ… ј!!!!
„асть 6 - ћедицинска€ маска многоразова€


¬€зание в стиле Interlocking

ѕонедельник, 30 ћарта 2020 г. 18:01 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Belenaya [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬€зание в стиле Interlocking (сцепление нескольких сеточек) крючком. ¬идео уроки.


—ейчас в рукоделии, как и везде, очень много английских терминов.
Ќастолько, что уже устаЄшь об них спотыкатьс€, даже если и понимаешь, о чЄм речь. ќбращаюсь ко всем, кому хочетс€ говорить по-русски Ч давайте переводить на наш родной €зык те пон€ти€, которых у нас ещЄ нет!
Interlocking Crochet Ч в€зание сцеплением двух или трЄх
(может, и больше, пока не знаю) сеточек. ¬от что получаетс€.
post-23571-1322924179 (627x400, 87Kb)

ј дл€ затравки вот вам словечко из —ловар€ ƒал€ Ч в€зе€ (ударение на последнем слоге). ѕравда, звучит гораздо из€щнее, чем современное Ув€зальщицаФ? “ак же образованы слова "шве€" и "вороже€". ¬ словаре ƒал€ есть поговорка Ц у мен€ жена не в€зе€, не пече€, а толче€ и меле€. “о есть жена не в€жет и не печЄт, а только пл€шет да €зыком мелет :))
“ак вот, в€зе€ постепенно превратилась в т€желовесную и грубую в€зальщицу. ј дальше уже в€зальщица может стать какой-нибудь сrochetкой...  ак красиво звучит: € Ч в€зе€!
¬идео уроки

–убрики:  ¬€зание/“ехнологии

≈∆≈ƒЌ≈¬Ќџ≈ ѕ–»¬џ„ » ≈Ћ≈Ќџ ѕя“»Ѕ–ј“

¬оскресенье, 15 ћарта 2020 г. 21:15 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ MOLODA_I [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

≈∆≈ƒЌ≈¬Ќџ≈ ѕ–»¬џ„ » ≈Ћ≈Ќџ ѕя“»Ѕ–ј“: подар€т красоту и молодость

¬ы познакомитесь с простыми и эффективными ежедневными привычками ≈лены ѕ€тибрат (врача-гинеколога, нутрициолога, косметолога), которые продл€т молодость, подар€т зар€д энергии и красоту.

1. ѕривычка ѕерва€: ”тренн€€ –азминка



”тро...«вонит будильник...” вас есть 10 минут, чтобы встать легко и начать день активно.

2. ѕривычка ¬тора€: ”мывание



ј вы пробовали двукратное умывание? ќб€зательно попробуйте и ваша кожа скажет: "—ѕј—»Ѕќ".

ѕо€снение ко второй привычке - “ехника лимфодренажа лица с ≈леной ѕ€тибрат



 ак прекрасен самомассаж во врем€ умывани€! “ехника лимфодренажа лица помогает избавитьс€ от отеков, выгл€деть молодо и свежо. ¬ам понадобитьс€ гидрофильное масло и проста€ техника, которую € даю в этом видео.
Ёто лимфодренирующие движени€ в сочетании с очищением. ѕопробуйте с нами и вам точно понравитс€!

3. ѕривычка треть€: ”тренн€€ “уалетна€ √имнастика



ѕроснулись, умылись. ј теперь активируем циркул€цию, раст€гиваем позвоночник и тонизируем мышцы.

4. ѕривычка четверта€: ƒневна€ “уалетна€ √имнастика



¬о врем€ трудового дн€ сделайте паузу и уделите врем€ своему организму. Ќебольша€ разминка приведет тело в тонус, оживит лицо и про€снит мысли.

—овет: внедр€йте привычки постепенно. ћы гарантируем, что после первой недели вы уже почувствуете результат!

»—“ќ„Ќ» : https://vremeny.net/

—ери€ сообщений "ћќЋќƒќ—“№ ¬—≈√ƒј":
„асть 1 - ƒес€ть квантовых установок на жизнь
„асть 2 - 9 ћќўЌџ’ ћ≈“ќƒќ¬ —ќ’–јЌ≈Ќ»я » ¬ќ«¬–јў≈Ќ»я ћќЋќƒќ—“»
...
„асть 25 - ћј——ј∆ √ќЋќ¬џ: поможет избавитьс€ от морщин
„асть 26 -  ќћѕЋ≈ — "“ќ„ »  –ј—ќ“џ": если нет времени на долгие упражнени€
„асть 27 - ≈∆≈ƒЌ≈¬Ќџ≈ ѕ–»¬џ„ » ≈Ћ≈Ќџ ѕя“»Ѕ–ј“: подар€т красоту и молодость
„асть 28 - "“јЌ≈÷ —ќ ў®“ јћ»": самомассаж тела от ≈лены ѕ€тибрат

—ери€ сообщений "”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»я » ƒџ’јЌ»≈":
„асть 1 - ћќЋќƒќ—“№ ћџЎ÷ ѕќ—Ћ≈ 40 Ћ≈“ - легкие упражнени€ дл€ раст€жки мышц
„асть 2 -  ќћѕЋ≈ — "“ќ„ »  –ј—ќ“џ": если нет времени на долгие упражнени€
„асть 3 - ≈∆≈ƒЌ≈¬Ќџ≈ ѕ–»¬џ„ » ≈Ћ≈Ќџ ѕя“»Ѕ–ј“: подар€т красоту и молодость
–убрики:   расота

 ј  ћ№ё»Ќ√ ѕќћќ√ј≈“ »—ѕ–ј¬»“№ ‘ќ–ћ” Ћ»÷ј

¬оскресенье, 15 ћарта 2020 г. 21:10 + в цитатник

Ќаконец можно с уверенностью говорить о том, что по€вилс€ способ стать красивее, не прилага€ к этому усилий и не вкладыва€ денег в дорогосто€щие косметические средства и процедуры.  расивый овал лица, острые скулы и точеный подбородок можно получить… держа €зык за зубами. »менно так можно кратко описать мьюинг — методику, котора€ стремительно набирает попул€рность во всем мире.
Ќе стоит искать в словар€х расшифровки слова «мьюинг» — этот метод получил свое название в честь создател€ — врача-ортодонта ћайка ћью. Ётот доктор — потомок известной династии докторов, два поколени€ которой изучали особенности прикуса у древних и современных людей.
„тобы упростить задачу дл€ новичков есть проста€ инструкци€: произнесите звук «нь» и, не измен€€ положени€ кончика €зыка, прижмите его к небу. — первого раза эта задача может показатьс€ не такой уж и простой, но немного потренировавшись, можно довести ее выполнение до автоматизма.

4570459_muing (628x326, 404Kb)

ќбычно человеку приходитс€ лишь первые несколько дней контролировать положение €зыка, а затем он привыкает и все происходит естественно и без приложени€ специальных усилий. ѕосле этого нужно лишь научитьс€ правильно глотать, эффективно использу€ глубокие мышцы €зыка.

 ак работает мьюинг?

ћногие считают, что €зык — это мышца, но это не так. Ќа самом деле он мускул и состоит из 16 мышц. ”держива€ €зык в описанном выше положении, вы почувствуете, как напр€глась нижн€€ часть лица. Ёто происходит потому, что при мьюинге задействованными оказываютс€ также ше€ и подбородок.

ѕовышение тонуса мышц, расположенных в этой зоне, корректируетс€ прикус, дл€ чего собственно и разрабатывалс€ метод, а кроме этого про€вл€етс€ при€тный побочный эффект — улучшаетс€ овал лица. ѕодбородок слегка выдаетс€ вперед, укрепл€ютс€ скулы, исчезают «брыли» и весь контур лица становитс€ более четким. Ћучше всего эта методика действует в сочетании с правильным питанием.

ћетод достоин внимани€, ведь дл€ его использовани€ не нужно ничего приобретать и тратить врем€, как в случае с фейсфитнесом. —ам создатель мьюинга считает, что предлагаемое им положение €зыка дл€ человека полностью естественным. ƒоктор предлагает привыкать постепенно, начина€ с нескольких заходов в день и добива€сь, чтобы мьюинг превратилс€ в привычку.

–езультаты мьюинга

ѕроще всего, считает ћайк ћью, добитьс€ цели, создав некие стойкие ассоциации. Ќапример, повер€ть положение €зыка каждый раз при открывании двери или броса€ взгл€д на экран телефона. ƒл€ выработки рефлекса понадобитс€ несколько недель и первые результаты не застав€т себ€ долго ждать.

»сточник: https://woman.rambler.ru/beauty/43829515/?utm_cont...d_more&utm_source=copylink

–убрики:   расота

ћетки:  

ѕонравилось: 11 пользовател€м

15 вещей, которые нужно купить в аптеке даже здоровому человеку

¬оскресенье, 15 ћарта 2020 г. 21:04 + в цитатник
1. ƒегт€рное мыло
Ќатуральный антисептик, чаще всего используетс€ как средство от прыщей. ƒл€ лица следует примен€ть с осторожностью Ч сушит сильно, а вот дл€ проблемных зон спины и плеч Ч отличное средство.

2. –азличные эфирные масла
Ќаиболее предпочтительно масло чайного дерева (от прыщиков) и миндальное масло (от сухости кутикулы).

3. ƒешевые капли в нос с ксилометазолином (√алазолин,  силен)
≈сли помазать прыщики перед важными меропри€ти€ми, краснота исчезает на 1-2-3.

4. ќдноразовые смотровые перчатки
ƒл€ тех, кому неудобно мыть посуду в обычных перчатках.
5. ѕипетки и шприцы
ѕипетки нужны дл€ нанесени€ масла под глаза, на ногти и дл€ использовани€ эфирных масел. Ўприцы без иглы нужны дл€ смешивани€ разных видов масел и нанесени€ их по пробору.

6. –адевит/Ѕепантен
ћазь, отлично питающа€ и заживл€юща€ кожу.

7. —текл€нные лопаточки и одноразовые дерев€нные шпатели
ѕригод€тс€ на тот случай, если к баночке с кремом не прилагалась специальна€ лопатка, а пальцем крем все-таки лучше не доставать.

8. –егецин
—редство, содержащее гиалуроновую кислоту, - отлична€ основа под маки€ж.

9. Ёмла
ќбезболивающий крем, которым можно мазать кожу перед выщипыванием бровей или любой другой эпил€цией. Ќо стоит дорого Ч около 1200 р.
10. √лина
»спользуетс€ дл€ масок дл€ лица и обЄртываний. √олуба€ глина осветл€ет кожу и "выт€гивает" комедоны, чЄрна€ Ч тонизирует и выравнивает кожу.

11. “рав€ные сборы
ƒл€ любителей трав€ного ча€. “акже можно делать "косметический лЄд" из отваров трав.

12. ћумие
ћожно добавл€ть в шампунь при выпадении волос.

13. Ќикотинова€ кислота
—редство дл€ роста волос, в ампулах. —мазывать корни, не смывать. —редство, выпущенное фирмой "¬»јЋ", лучше не брать из-за резкого запаха махорки.

14. –епейное масло
»спользуетс€ дл€ тех же целей, но в качестве маски.

15. —пирулина
¬ спирулине содержитс€ масса полезных веществ, различные белки и витамины. ќдин грамм спирулины равноценен приблизительно 1 кг овощей. » дл€ волос, кстати, полезное средство.

»сточник:http://ok.ru/int.facts/topic/65052913057825

ћетки:  

Ўаурма ЂЅезгрешницаї

ѕонедельник, 20 январ€ 2020 г. 21:42 + в цитатник

Ўаурма ЂЅезгрешницаї: готовитс€ в капустном листе за 15 минут

Ўаурма – это сытное блюдо и если его часто есть, то можно набрать лишний вес. Ќо любимое лакомство можно облегчить. ¬место т€желого лаваша обернуть в капустный лист начинку и шаурма превращаетс€ в полезную еду.

Ўаурма готовитс€ легко и быстро. ƒл€ ее создани€ нужны свежие овощи и вареное куриное филе по желанию.

ќвощи могут быть разнообразные: помидоры, огурцы, морковь, капуста, чеснок и даже ростки пшеницы.

Ўинкуем овощи соломкой и укладываем в капустный лист.

Ќарезаем куриное филе и добавл€ем к овощам.

„тобы шаурма была более сочной нужен соус. ƒл€ соуса подойдет майонез, сметана или кетчуп. —оус используетс€ в зависимости от вкусовых предпочтений.

¬ последнюю очередь начинка посыпаетс€ солью, так как соль провоцирует выработку овощного сока.

«аворачиваем капустный лист и наслаждаемс€ вкусом витаминной шаурмы.

–убрики:   улинари€


ѕонравилось: 4 пользовател€м

“уника филейной сеткой с вышивкой

—реда, 08 январ€ 2020 г. 00:33 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ TVORYU [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

"Ћюбимые цветочки"... туника филейной сеткой с вышивкой


ќпубликовала “ать€на Ќибелицка€ в группе ¬€зание.
"Ћюбимые цветочки"... туника филейной сеткой с вышивкой
Ќаше вам с кисточкой ... привет, мо€ любима€ —ћ... дарю вам мои Ћюбимые цветочки



„итать далее...
–убрики:  ¬€зание/туники

¬€зание дл€ солидных дам

—реда, 08 январ€ 2020 г. 00:28 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Gania [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

∆урнал "¬€зана€ одежда дл€ солидных дам" є6 2019г

∆урнал по в€занию спицами и крючком. ¬ каждом выпуске журнала вы найдЄте в€заные модели и аксессуары дл€ создани€ эффектного и стильного образа современной женщины уникальной фигуры! –азмеры S-XXXXL. ¬еликолепие моделей не оставит вас равнодушными и вдохновит на обновление гардероба! ѕроекты рассчитаны на разный уровень мастерства в€зальщиц.  ажда€ мастерица об€зательно найдЄт дл€ себ€ модель по душе. ¬се проекты сопровождаютс€ подробным описанием работы, выкройкой и схемой узора дл€ в€зани€. 

Page_0000149894bf0ad5a2313.jpg :
Page_00002dab3830026b641fe.jpg Page_000031d89b01b9fad13d9.jpg Page_00004bf398b67c7c18af3.jpg Page_00005ee093de76d218c08.jpg Page_000068bae4b235fac5c7f.jpg Page_00007e432c98ef829f54a.jpg Page_00008fc927ec4d233f11f.jpg Page_00009.jpg Page_00010c1c095eec1cbe00b.jpg Page_00027.jpg Page_00028be7a02a6608ef1c8.jpg Page_0002942afa787df460faf.jpg Page_00031c9a26dcb92441979.jpg Page_000323275f1b5c6532024.jpg Page_00033.jpg Page_00034fb4946be01549f76.jpg Page_0003564a0a69913c8bf79.jpg

„итать далее...
–убрики:  ¬€зание

ѕлатье крючком "”ход€ща€ осень"

—реда, 08 январ€ 2020 г. 00:24 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ гилана [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬€жем крючком є9 2019

»здательство: —лог
язык: русский
∆урнал по в€занию крючком дл€ начинающих и опытных мастеров. ¬ каждом выпуске журнала вы найдЄте
 современные в€заные модели и аксессуары дл€ текущего сезона дл€ женщин и детей, подробные мастер-
классы и новые узоры.  ажда€ модель сопровождаетс€ подробным описанием работы, выкройкой и схемой 
узора дл€ в€зани€. “ака€ красота не оставит вас равнодушными и вдохновит на обновление гардероба!

01 (497x700, 122Kb)

„итать далее...

—ери€ сообщений "ѕлать€":
„асть 1 - Ѕез заголовка
„асть 2 - ѕлатье паутинками
...
„асть 8 - Ўикарные плать€
„асть 9 - ѕлатье-конструктор крючком из бабушкиных квадратов от дизайнера Virpi Marjaana Siira
„асть 10 - ѕлатье крючком "”ход€ща€ осень"


ћетки:  

—нижаем сахар в крови самосто€тельно!

¬торник, 19 Ќо€бр€ 2019 г. 00:36 + в цитатник
ƒиабет Ц это непри€тно, но не приговор. Ёто заболевание, которое мен€ет образ жизни человека, заставл€ет организоватьс€ и посто€нно следить за состо€нием здоровь€.  онтроль за уровнем сахара в крови больного должен осуществл€тьс€ на регул€рной основе. ѕоскольку его повышение приводит к дополнительным осложнени€м. —амыми опасными из них €вл€ютс€ потер€ зрени€, нарушение в работе сердца(даже инфаркт), ампутаци€ конечностей и даже смерть. Ќа сегодн€шний день существует масса методов, как не допустить повышени€ сахара в крови. Ѕольшинство из них представл€ют собой отличный способ укрепить иммунитет и организм в целом. ѕ–ј¬»Ћ№Ќќ≈ » —ЅјЋјЌ—»–ќ¬јЌЌќ≈ ѕ»“јЌ»≈ ќчень важно дл€ поддержани€ должного уровн€ глюкозы в крови правильно питатьс€. »сключить из рациона необходимо: ѕродукты, содержащие сахар и углеводы; ∆ирную и жареную пищу; Ѕлюда, приготовленные на животных жирах; ћанную крупу; Ѕелый хлеб; ÷ельное и сгущенное молоко, сметану, майонез, сливки, сыры; ћ€со гус€ или утки, любое жирное м€со; —ливочное масло;  олбасы и сосиски; ћороженое и шоколад; ѕонижение сахара в крови, рекомендуемые продукты дл€ посто€нного питани€: ’леб с отруб€ми или черный хлеб грубого помола; Ѕобовые;  артофель отварной или запеченный в мундире; ќвощи; –ыбные и овощные супы; ќбезжиренное молоко (не более 17%); ћ€со кролика, курицы (без кожицы), тел€тина; Ћюбые сорта белой рыбы (без кожицы); “акже в меню необходимо включать растительную пищу, котора€ обладает €рким выраженным антидиабетическим действием.   такой относитс€, например, лук и чеснок, петрушка, сельдерей, свекла и морковь, капуста, огурцы и помидоры, кабачки, баклажаны, тыква и шпинат, спаржа, бобы, продукты из овса, арбуз, со€ и продукты из нее. —низ€т высокий уровень сахара в крови продукты, которые кислые на вкус.   ним относитс€ вишн€ и абрикос, смородины и брусника, хурма, лимон, грейпфрут.  райне полезен раствор квашеной капусты. Ќельз€ отказывать себе в обезжиренном твороге и простокваше. Ќ≈ —¬я«јЌЌџ≈ — ≈ƒќ… —ѕќ—ќЅџ –езко количество сахара в крови снизит пребывание в холоде, физические нагрузки или голодание. “о есть, чтобы вернуть уровень сахара в норму можно, например, прин€ть контрастный душ или прогул€ть по морозу. ≈сли через полчаса после приема пищи дать организму небольшую физическую нагрузку, это также будет способствовать снижению уровн€ глюкозы. ≈сли кушать меньше, то уровень сахара значительно сократитс€. ќбратите внимание, что повышение уровн€ сахара в крови требует совсем других способов. ‘»“ќ“≈–јѕ»я »Ћ» Ћ≈„≈Ќ»≈ “–ј¬јћ» Ћечение травами не €вл€етс€ доминирующим при сахарном диабете. Ќо оно очень помогает облегчить это состо€ние и посто€нно поддерживать уровень глюкозы на должном показателе. ”величение сахара в крови вызовут одни травы и продукты, а его уменьшение Ч другие. ¬се зависит от конкретно поставленной цели. Ќапример, снизит сахар в крови черемуха обыкновенна€. »спользуютс€ ее сухие плоды, из которых делаетс€ отвар. ќдну столовую ложку сухих плодов необходимо засыпать в стакан воды. ∆идкость поставить на огонь и варить три минуты после закипани€. ѕотом настаивать несколько часов.  урс лечени€ принесет плоды, если продлитс€ мес€ц. „ерез некоторое врем€ курс повторить. —низить уровень глюкозы и такой сбор. Ќеобходимо вз€ть по две части сухих листьев черники, соломы овс€ной и стручков фасоли, часть льн€ного семени. ¬се измельчить и заварить 600 мл кип€тка. Ќа медленном огне варить двадцать минут. ѕринимать по три столовых ложки три раза в день перед едой. ¬ысокое содержание сахар в крови или низкое, этот показатель поможет нормализовать обычна€ корица. Ёту пр€ность просто необходимо включить в питание, добавл€ть при приготовлении блюд. ќна способствует медленному всасыванию углеводов. Ёто помогает организму поддерживать уровень сахара в норме.  роме того, корица содержит вещество, которое усиливает действие инсулина, а также значительно снижает нагрузку на поджелудочную железу. ѕри диабете второго типа рекомендуетс€ каждый день съедать по 78 корзинок одуванчика лекарственного.  ушать одуванчик рекомендуетс€ два-три раза в день. Ѕольшое количество инулина и фруктозы содержит земл€на€ груша (корни растени€ топинамбур). ”потребление при€тных на вкус корней приведет обменные процессы в норму, выведет из организма шлаков и токсинов. „тобы снизить уровень сахара корни можно употребл€ть в сыром виде (12 в течение дн€). “акже можно готовить настой. ƒл€ этого клубни залить литром воды и варить 15 минут (если клубни сухие, то варить 50 минут). ѕолезна в этом деле также будет лесна€ €года черника. ¬ ее листь€х есть гликозид миртиллин. ќн снижает уровень сахара в крови и регулирует де€тельность поджелудочной железы, как это сделал бы инсулин. «аварить надо сухие листь€ черники и пить по стакану три раза в день. ќчень полезен этот настой также при легкой форме диабета. „“ќ ќЅЋ≈√„»“ —ќ—“ќяЌ»≈ ƒ»јЅ≈“» ќ¬? ѕорой низкий сахар в крови вызывает побочные эффекты: портитс€ настроение, ухудшаетс€ самочувствие, человек находитс€ на грани обморока. Ѕыстро справитьс€ с такими осложнени€ми также помогут травы. Ќапример, галега лекарственна€ показана при инсулиннезависимом диабете. „тобы приготовить отвар надо вз€ть столовую ложку измельченной сухой травы, добавить теплую воду и оставить настаиватьс€ в термосе в течение трех часов. ”же через несколько часов уровень сахара нормализуетс€. Ёффект сохран€етс€ до дес€ти часов кр€ду. Ўелковица Ч также прекрасное средство в достижении снижени€ уровн€ глюкозы. Ќадо вз€ть равные части листьев белой шелковицы, стручки фасоли, листь€ черники и кукурузные рыльца. «алить стаканом воды столовую ложку смеси. Ќесколько минут прокип€тить и настаивать в течение часа. ѕринимать после еды. ѕравильное питание, физическа€ активность и лекарственные травы помогут люд€м, больным диабетом, всегда хорошо себ€ чувствовать, быть полными сил и только положительных эмоций.
»сточник: https://roza2017.ru/snizhaem-sahar-v-krovi-samostoyatelno/

ћетки:  

ƒл€ щитовидки после 40 Ч включаем обновление

¬оскресенье, 17 Ќо€бр€ 2019 г. 01:25 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —ерафим10 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕоказали в санатории: дл€ щитовидки после 40 Ч включаем обновление.

Ёффективность этого упражнени€ дл€ щитовидки позволит лицам, достигшим 40 лет, поддерживать свой гормональный фон в норме. ¬от так, в малом можно начать себе помогать, как обычно, в основе всего — движение, возвращение капилл€рного кровотока.

ј добитьс€ этого можно простым движением подбородка к ключице, фиксацией данного положени€ на три секунды. «атем стараемс€ выт€нуть подбородок вперед.

„итать далее...
–убрики:  «доровье

 ак вырастить тую из черенка?

¬оскресенье, 17 Ќо€бр€ 2019 г. 01:23 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ TUFELKA [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак вырастить тую из черенка?

„итать далее...
–убрики:  ƒача, огород

”пражнени€ дл€ ленивых

—реда, 13 Ќо€бр€ 2019 г. 21:08 + в цитатник

≈сли делать эти два упражнени€ каждый день, то вы уберете свой живот уже через мес€ц. ј еще через мес€ц зан€тий у вас по€витс€ упругие пресс и €годицы. Ёти упражнени€ уже помогли дес€ткам женщин приобрести свою идеальную фигуру, попробуйте и вы пр€мо сейчас.

ћногие женщины пытаютс€ сбросить пару тройку кило, убрать лишний жир с живота, восстановить фигуру после родов, с помощью изнур€ющих диет, которые совсем не помогают. Ѕегать по утрам – это слишком утомительно и отнимает много времени. ’одить в фитнес-центр и заниматьс€ с тренером, не у всех есть деньги и оп€ть-таки времени. ѕоэтому, делимс€ с вами двум€ действенными упражнени€ми, которые реально помогают убрать нелюбимый животик и обрести по-насто€щему идеальную фигуру.

Ќачнем с того, что вы сами должны быть готовы заниматьс€ каждый день в течение 2-3 мес€цев всего по 10-15 минут в день и тогда результат не заставит вас долго ждать. »так, переходим к упражнени€м, нам давно известным. ќднако суть не в том, как их делать, а в технике их исполнени€ и подходе.

ѕервое упражнение – качаем пресс, лежа на спине с подн€тием верхнего корпуса.

https://cdn.sm-news.ru/wp-content/uploads/2019/11/03/s1200-2-1200x675.jpg

Ќужно лечь на ровную поверхность, руки заложить за голову, ноги согнуть в колени. «атем, поднимаем корпус, дотрагива€сь правым локтем руки до левого колена, а затем локтем левой руки до правого колена. ѕовтор€ем упражнение всего 10 раз. ≈сли вам т€жело делать это упражнение, таким образом, можете попросить кого-нибудь держать вас за ноги. — каждым разом у вас будет получатьс€ все лучше и лучше. »так, целую неделю, мы только делаем одно это упражнение 10 раз. Ќа следующей неделе мы добавл€ем еще 5 раз и делаем это упражнение уже 15 раз в неделю. Ќа третьей недели мы добавл€ем втрое упражнение.

¬торое упражнение – качаем пресс, лежа на спине с подн€тием ног.

https://cdn.sm-news.ru/wp-content/uploads/2019/11/03/8a7rykqun-popc29rbgvwdcbggwshqwda1awuar6xa41w2f9_leleesqcpyy4migalb8aorjupsjwqflpez_bzepz2nvsqlsmwgnzecpymzfxltpgfvgpffg1-0w6qseqd-1200x675.jpg

ƒл€ этого упражнени€ нам понадобитс€ больше пространства, так как нужно будет лечь на спину в полный рост. –уки также заложить за голову, ноги выпр€мить ровно, поставив их вместе. “еперь медленно, насколько это, возможно, поднимаем плавно две ноги сразу вверх. » затем, также плавно, очень медленно опускаем их вниз. ƒелаем это упражнение всего 5 раз. ¬ итоге, у нас получаетс€ примерно така€ схема упражнений с количеством нагрузок и подходов:

1 недел€ – 1 упражнение – 10 раз

2 недел€ — 1 упражнение – 15 раз

3 недел€ — 1 упражнение – 15 раз + 2 упражнение 5 раз

4 недел€ — 1 упражнение – 15 раз + 2 упражнение 10 раз

5 недел€ — 1 упражнение – 15 раз + 2 упражнение 15 раз

6 недел€ — 1 упражнение – 20 раз + 2 упражнение 20 раз

7 недел€ — 1 упражнение – 30 раз + 2 упражнение 30 раз

8 недел€ — 1 упражнение – 40 раз + 2 упражнение 40 раз

9 недел€ — 1 упражнение – 50 раз + 2 упражнение 50 раз

10 недел€ — 1 упражнение – 50 раз + 2 упражнение 50 раз

11 недел€ — 1 упражнение – 50 раз + 2 упражнение 50 раз

12 недел€ — 1 упражнение – 50 раз + 2 упражнение 50 раз

Ќа одиннадцатой и двенадцатой неделе можно добавл€ть нагрузку еще на плюс 10-20 раз, если вы чувствуете, что не сильно устаете. ≈сли вы хотите добитьс€ результата быстрее, то можете добавить к предложенной схеме по еще 5-10 раз в упражнение, начина€ с первой недели. ќднако если вы никогда не занимались раньше спортом, и вам даже с постели трудно вставать, то не стоит добавл€ть лишнюю нагрузку, иначе вы потом точно с пастели не встанете.

ƒанна€ схема упражнений поможет вам добитьс€ положительного результата в короткий срок и без лишних затрат. Ќо, будем реалистами, чтобы увидеть результат и чего-то добитьс€, нужно приложить усили€. Ёффект от проделанных упражнений можно уже будет заметить начина€ с 6-7 недели зан€тий, но не раньше. „ем больше занимаетесь, тем лучше ваш результат.

 


ћетки:  

ѕлед "ƒомики  опенгагена"

¬оскресенье, 10 Ќо€бр€ 2019 г. 23:51 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Daliute [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕлед "ƒомики  опенгагена"

1 (482x700, 71Kb)
„итать далее...
–убрики:  ¬€зание

 артины лоскутами

„етверг, 13 »юн€ 2019 г. 22:01 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ чего-ты-хочешь [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ЎьЄм картины лоскутами

ЎьЄм картины лоскутами

ј точнее -  мастерим картины лоскутками. »спользуем ручную и машинную строчки. «ан€тие кропотливое. Ќо дл€ тех, кто за лето соскучилс€ по шитью и по творчеству в самый раз.   тому же врем€ праздников близитс€ - будет что подарить :-)

Ёто, конечно, шедевр рукодели€. ѕон€тно, такой портрет собрать может не кажда€. ƒа и не надо. ƒостаточно посмотреть-удивитьс€-восхититьс€

4045361_af1cce4359bca429a5a2117de3e9f339 (525x700, 227Kb)

«ато всЄ, что ниже, можно легко повторить. ”ж аппликаци€-то нам всем хорошо известна. ѕравда, и здесь на неЄ взгл€д особый.  ак сделать - тоже пон€тно. √лавное, внимательно рассмотреть. «десь фетр правит бал и машинна€ строчка

4045361_3be52b36d13ade447c30debb837ada0b (564x664, 247Kb)

картины и картинки из лоскутов дл€ декора дома>>>
–убрики:  ¬€зание/“ехнологии

÷веток с воланами

¬оскресенье, 19 ћа€ 2019 г. 19:50 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Dushka_li [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬€жем потр€сающий цветок с воланами крючком. ƒва мастер-класса

ќгромна€ благодарность автору: ѕотемкина “ать€на

11 (600x542, 278Kb)

Ѕольше всего вопросов поступает, как € в€жу этот цветок.

ќт себ€ добавлю:
¬нутри цветка бусина. ѕервый ћ  посв€щен обв€зыванию бусины. ¬торой - непосредственно цветку.
¬ конце мастер-класса примеры работ, в которых использован данный цветок. ќЅя«ј“≈Ћ№Ќќ посмотрите!  расота неимоверна€! ћастерица просто умница!

—ћќ“–≈“№ ƒјЋ≈≈
–убрики:  ¬€зание

ћетки:  

¬осточна€ верси€ бабушкиного квадрата

ѕ€тница, 15 ‘еврал€ 2019 г. 23:37 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ candra [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬осточна€ верси€ бабушкиного квадрата.

s1500 (1000×1500)

„итать далее...
–убрики:  ¬€зание/Ѕабушкин квадрат

ѕлатье-конструктор крючком из бабушкиных квадратов от дизайнера Virpi Marjaana Siira

¬оскресенье, 27 январ€ 2019 г. 01:02 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ koko_shik [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕлатье-конструктор крючком из бабушкиных квадратов от дизайнера Virpi Marjaana Siira

 опилка - в€зание и шитье!

5591840_Platekonstryktor_23a1 (700x377, 156Kb)

„итать далее...

—ери€ сообщений "ѕлать€":
„асть 1 - Ѕез заголовка
„асть 2 - ѕлатье паутинками
...
„асть 7 - ѕЋј“№≈ ќ“ CECILIA PRADO
„асть 8 - Ўикарные плать€
„асть 9 - ѕлатье-конструктор крючком из бабушкиных квадратов от дизайнера Virpi Marjaana Siira
„асть 10 - ѕлатье крючком "”ход€ща€ осень"


“ќѕ Ћ”„Ў»’ —ј…“ќ¬ ѕќ ¬я«јЌ»ё

¬оскресенье, 27 январ€ 2019 г. 00:07 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ tancha1259 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“ќѕ Ћ”„Ў»’ —ј…“ќ¬ ѕќ ¬я«јЌ»ё

👉 —траницы ¬ ќЌ“ј “≈ - 
1.¬€зание рукоделие - https://vk.com/knitting - мастер классы, форум, коллекции 
моделей с описани€ми . Ѕолее 700 обучающих видео. ∆ивое общение.
2.¬€зание дл€ детей - https://vk.com/knitskids - только детские модельки спицами и 
крючком
3.¬€зание крючком - https://vk.com/kryuchok_v - модели,схемы, описани€ 
4.¬€зание спицами - https://vk.com/spicami_v -модели,схемы, описани€
5.ћастер классы - https://vk.com/public24181742 - мастер классы спицами и крючком
6.ярмарка рукодели€ - https://vk.com/club78826635 - Ѕесплатна€ реклама, заказы, 
продажа готовых.
7.”зоры крючком - https://vk.com/club83929919
8.”зоры спицами - https://vk.com/club83918662

👉ќбучающие сайты:
9.¬€зальщица www.tricoter.su - сайт – справочник по в€занию
10.ѕланета в€зани€ knitplanet.ru - больша€ коллекци€ узоров, уроки в€зани€
11.”зелок www.uzelok.ru - в€зание, макраме, уроки рукодели€ 
12.¬€жем спицами vjazhemspicami.ru/ - обучение в€занию, модели с описанием
13.–укоделочка biblioteka-ua.ucoz.ru - интересные видео уроки по в€занию
14.¬€занки ру www.vyazanki.ru/ - обучающий сайт
15. ј“» www.cattee.ru/lesson.php - обучающий сайт
16.” Ќаташки ynatashki.dp.ua - в€зание крючком дл€ всех
17.¬€зание ѕлетение Klubochek.org - редкие рукодели€: “унисское в€зание, 
‘риволите, ‘илейное плетение
18.ћодное в€зание KnittedFashion.info
19.–укоделие дл€ всех rukodelie.dljavseh.ru
20.ћаги€ в€зани€ www.magiya.com.ua - сайт в разработке
21.¬ебпосиделки www.webposidelki.ru/Vz.htm
22.–адуга из шерсти knitter.spb.ru
23. лубочек www.klubochek.org
24.¬€жем сами www.officemag.kiev.ua
25. лубок дел klubokdel.ru
26.—айты-копилки моделей и журналов: 
27.¬€зание спицами Domnika.ru 
28.¬се сама - в€зание спицами и крючком vse-sama.ru - модели с описанием и фото.
29.’ом€к 55 www.homyak55.ru - хороший сайт с большим количеством моделей
30.¬€зание инфо knitting-info.ru - электронный журнал по в€занию, много моделей с 
описани€ми в свободном доступе.
31.ќл€ сей. ру oliaksey.ru - сайт по в€занию крючком
32.ћир в€зани€ www.mirvyazaniya.ru - сайт јнтонины —авельевой, модели из 
каталогов, мастер-классы, €понские журналы
33.¬€зание крючком kru4ok.ru - материалы о в€зании крючком
34.1001 узор www.1001uzor.com - большой каталог узоров.
35.25 петелек 25petelek.ru - кружево, модели, схемы в€зани€ крючком
36.DROPS по-русски drops-design.ru - модели ƒ–ќѕ— с переводом
37.¬€жем с Ћаной mslanavi.com - интересный сайт о в€зании 
38. орзиночка korzinochka.3dn.ru - модели с описанием
39.–укоделка rukodelka.ru - больша€ библиотека журналов
40. луб-нитка klubnitka.com.ua - много интересных идей дл€ творчества
41.ћнемозина www.mnemosina.ru - при€тный сайт с модел€ми дл€ взрослых и детей
42.¬€зальна€ шкатулка tamica.ru - много интересных моделей
43.–озочка rozochka.com - красивый сайт о в€зании
44.ƒеточка detochka.3dn.ru
45. лубочки www.klubochki.ru 
46. лубочек klubochek.net
47.ћирок ру www.mirokru.com
48. отенок www.hot.ee/kkassipoeg/1.htm
49.—пицами spicami.ru 
50.¬€зание спицами knitka.ru
51.ƒве спицы 2spicy.ru 
52. нитси knitsi.ru
53.¬€зание дет€м www.we-knit.com
54.ћоточки www.motochki.com
55.¬€занки ру vyazanki.ru
56.—витерок sweaterok.com.ua
57.¬€зание спицами: схемы и модели www.vjazanie-spicami.ru
58.¬се о в€зании knitt.net
59. сюша rukodelie.by
60.¬€жем сами www.officemag.kiev.ua

👉ѕознавательные сайты о модном в€зании с элементами форумов:
61. ”льтрамодное в€зание ultramodnoe-vyazanie.ru - подборка журналов, статьи о 
модных направлени€х
62.Ў≈–” sheru.ru - креативный сайт
63.ќсинка club.osinka.ru/forum-12 - форумы по в€занию
64. ак в€зать www.strazik-blog.ru

👉 ƒневники, блоги:
65. www.liveinternet.ru/users/4127920/rubric/3020948/
66. www.liveinternet.ru/users/knits4kids/profile
67. www.liveinternet.ru/users/5069435/post271802806
68. melissa-li.ru/rubric/2635074/

👉√енератор дл€ перевода письменных описаний в картинки:
69. chartgen.orangellous.com/index.php

👉 ѕрограммное обеспечение:
70. knitfoundry.com/software.html - бесплатна€ демо-верси€ хорошей (но довольно 
дорогой) программы дл€ рисовани€ схем, не безупречно, но сильно облегчает процесс 
71. jacquie.typepad.com/Charts/knitChart.htm - бесплатное приложение дл€ 
рисовани€ схем, не все удобно, очень большие схемы туда не влезут, картинка 
сохран€етс€ только принтскрином, но библиотека неплоха€, можно создавать вс€кие не 
очень стандартные жгуты, есть скачиваема€ верси€
72. www.nhswinc.com/gpage.html - программа дл€ рисовани€ круговых мотивов 
крючком, доступна демо-верси€

👉—ловари в€зальных терминов
73. knitting-dict-ru.wikidot.com

👉ѕереводчик:
74. www.knittink.net/translate

👉 јнгло€зычные сайты по в€занию (FREE PATTERNS):

75. DROPS www.garnstudio.com/index_lang.php - видео-уроки.
76. јлое сердце www.redheart.com/free-patterns
77. www.ravelry.com
78. crochetpatterncentral.com
79. cache.lionbrand.com/freePatterns.html
80. www.mypicot.com
81. www.knitpicks.com
82. www.bernat.com
83. www.interweaveknits.com
84. ¬ќ√ www.vogueknitting.com/free_patterns.aspx
85. www.adriafil.com/uk/i-modelli.html
86. www.berroco.com/pattern_library.html
87. www.knittingpatterncentral.com/directory.php
88. www.patonsyarns.com
89. www.coatsandclark.com/Crafts/Knitting/Projects/
90 www.yarnspirations.com/patterns

–убрики:  ¬€зание

—ыра€ тыква

¬торник, 15 январ€ 2019 г. 00:20 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ TUFELKA [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—ижу, отчЄты делаю и грызу сырую тыкву. ѕочитала про еЄ пользу, наслаждаюсь))

 ому интересно, тоже можете почитать

„итать далее...
–убрики:  «доровье

 оврик "√еоргин" мастер класс-2

¬оскресенье, 13 январ€ 2019 г. 23:46 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ≈вгени€_“ыченко [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 оврик "√еоргин" мастер класс часть 2


41. зелЄный


¬се —ЅЌ попадающие на бежевый кластер в€зать в дальние дольки петель.

6 —ЅЌ ( первый на кластере), *  4 ——Ќ за зелЄные ——Ќ, пропустить 5 петель, 11 —ЅЌ ( 6-й на кластере), повтор*

1.
–љ–Њ–≤—Л–є –Ї–Њ–ї–ї–∞–ґ41 (700x682, 597Kb)

„итать далее...
–убрики:  ¬€зание

 оврик "√еоргин" мастер класс-1

¬оскресенье, 13 январ€ 2019 г. 23:45 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ≈вгени€_“ыченко [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 оврик "√еоргин" мастер класс


.
IMG_5395 (700x466, 601Kb)

Ќа этот раз предлагаю св€зать коврик " √еоргин"
Ќитки дл€ ћ  у мен€ другие, € не очень довольна, но те у мен€ кончились. ¬ы же можете выбирать по своему усмотрению, или орентируйтесь по образцу.

„итать далее...
–убрики:  ¬€зание

Ќе отрекаютс€, люб€. ¬ероника “ушнова

ѕ€тница, 07 ƒекабр€ 2018 г. 22:37 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Galina__K [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќе отрекаютс€, люб€. ¬ероника “ушнова.

Ќе отрекаютс€, люб€.
¬едь жизнь кончаетс€ не завтра.
я перестану ждать теб€,
ј ты придешь совсем внезапно.
ј ты придешь, когда темно,
 огда в стекло ударит вьюга,
 огда припомнишь, как давно
Ќе согревали мы друг друга.
» так захочешь теплоты,
Ќе полюбившейс€ когда-то,
„то переждать не сможешь ты
“рех человек у автомата.
» будет, как назло, ползти
“рамвай, метро, не знаю, что там..
» вьюга заметет пути
Ќа дальных подступах к воротам..
ј в доме будет грусть и тишь,
’рип счетчика и шорох книжки,
 огда ты в двери постучишь,
¬бежав наверх без передышки.
«а это можно все отдать,
» до того € в это верю,
„то трудно мне теб€ не ждать,
¬есь день не отход€ от двери.

¬ероника “ушнова.

–убрики: 

’очу такого робота купить дл€ уборки

„етверг, 22 Ќо€бр€ 2018 г. 19:49 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ TUFELKA [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

’очу такого робота купить дл€ уборки, но как? ” кого опыт есть зарубежных покупок, помогите))

—начала про тот робой € узнала в сообществе на ∆∆ "–еактивные домохоз€йки". ¬от что мне написали:

¬от этого у мен€ нет, поэтому ссылку на пост владельца
ƒалее можно погуглить Roomba и Scooba.
ѕокупать строго Ќ≈ в –оссии/”краине и тп. Ќа ebay гораздо дешевле. Ќадо смотреть - европейска€ модель или американска€ на 120V. ƒалее либо аккуратно выбираем нужную, либо гуглим инструкцию по впайке варистора и конденсатора и покупаем любую, далее за 15 минут дорабатываем па€льником. ≈сли па€льник не входит в число ваших хобби, то таки обращаем внимание на напр€жение продаваемой модели.

” мен€ румба 555. ћоющий пылесос не захотела осознанно. ≈сли нужно подмести быстро - проще щеткой. Ќо под кроватью и дубовый паркет с выбранным м€гким слоем (чуть шершавый на ощупь) он подметает лучше мен€. » гораздо чаще, чем муж щеткой или просто пылесосом.

___________

ј вот что € про этот пылесос нашла...

„итать далее...
–убрики:  полезности

ћолодежный шапка-шарф спицами

¬оскресенье, 28 ќкт€бр€ 2018 г. 21:16 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ћё—»66 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћолодежный шапка-шарф спицами от Darlene Dale

4889066_161254595PcPFb4x (526x700, 57Kb)

Ќеобычна€ молодежна€ модель два в одном: в€заный шапка-шарф. “епло, практично, весело и очень модно.

–убрики:  ¬€зание/√оловные уборы

√реческа€ туника

—реда, 15 јвгуста 2018 г. 22:17 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ koko_shik [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

√реческий мотив в в€зании крючком - одноцветные туники и плать€, кардиган в технике пэчворк крючком

 опилка - в€зание и шитье!

5591840_Tyniki_fileinie (700x416, 59Kb)

–Ґ—Г–љ–Є–Ї–∞ —Д–Є–ї–µ–є–љ–∞—П 1–± (233x500, 83Kb)–Ґ—Г–љ–Є–Ї–∞ —Д–Є–ї–µ–є–љ–∞—П 1–∞ (509x610, 218Kb)

ƒалее ... —хема и ћ  в фотографи€х по выполнению греческого мотива
–убрики:  ¬€зание/туники

∆аккард крючком.јвтор »рина ( »рина Ѕр€нка ЋЌ–-ћосква)

¬оскресенье, 01 »юл€ 2018 г. 23:38 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Belenaya [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

∆аккард крючком.јвтор »рина ( »рина Ѕр€нка ЋЌ–-ћосква)

Х
more >>>>>>>>>>

Belenaya
–убрики:  ¬€зание/ офточки, блузки, топы

–ецепт идеального папье-маше (паперкле€)

¬оскресенье, 01 »юл€ 2018 г. 23:18 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ќадежда-Ёсперанса [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–ецепт идеального папье-маше (паперкле€)...

ћасса дл€ лепки своими руками.
»деальна€ масса дл€ лепки, совмещающа€ свойства солЄного теста, глины и папье-маше, подойдЄт как дл€ больших изделий, так и дл€ заполнени€ совсем маленьких молдов. ѕри высыхании не имеет усадки, абсолютно гладка€, то есть не нуждаетс€ в дополнительной обработке и шлифовке. √отовитс€ така€ масса из ингредиентов, которые найдутс€ у каждого дома.

–ецепт папье-маше: 250 г любого строительного (или универсального) кле€ ѕ¬ј, 40 г туалетной бумаги, 1 столова€ ложка моющего средства дл€ посуды или жидкого мыла, 2 столовые ложки растительного масла, 50 г кукурузного или картофельного крахмала, 100 г муки, по желанию можно добавить 1 чайную ложку лимонного сока, выступающего в качестве консерванта.


–убрики:  ѕоделки


ѕоиск сообщений в Ќаталис- ука
—траницы: [37] 36 35 ..
.. 1  алендарь