20 лет назад автор избавился от неизлечимой болезни без единой таблетки, просто поменяв образ жизни. Первая книга о методике этого выздоровления разошлось 83-тысячным тиражом в 1993 году в течение нескольких месяцев. В новой книге представлена усовершенствованная методика, в которой доминирует идея количественной оценки планирования активного и спортивного долголетия. Книга написана по итогам научной кругосветной экспедиции по всем континентам планеты. В новой методике учтены: экология ареала проживания, доходы, образование, медицинское обслуживание, условия жизни и труда, вредные привычки, а также излагаются основы правильного питания, потребления жидкости, очищения организма, дыхания, движения, психологического тренинга. Название: 12 ключей от сейфа долголетия Автор: Юрий Гущо Издательство: Кольцо Год выпуска: 2008 Жанр: нетрадиционная медицина Аудио кодек: MP3 Битрейт аудио: 80 kbps Исполнители: Николай Дроздов, Игорь Томилов Продолжительность: 18:26:25 Язык: русский Размер: 644 Мб Скачать здесь:

Tatiana Goroshko

 

Волшебный секрет вашей молодости. Стоит проверить. Мне не сложно определить возраст женщины. Ошибиться могу не более, чем на один, два года. Некоторое время назад, я побывала в доме, где хозяйкой оказалась приятная 35 летняя женщина. Каково же было мое удивление, когда я узнала, что ей 46лет! Весь вечер я не сводила с нее глаз, пытаясь обнаружить следы этого возраста, но тщетно! Я видела только молодую гладкую и упругую кожу. Хозяйка не спешила выдавать секрет своей молодости, но в конце вечера она сдалась и рассказала о своем чудодейственном средстве. По словам хозяйки, она около 6 лет назад стала использовать это средство, приятным "побочным эффектом", которого стало значительное улучшение зрения с -3 до -1, кроме того произошли значительные изменения кожи лица, волосы перестали выпадать, седина пропала! состав средства прост: на 4/5 стакана льняного масла, необходимо взять 4 небольших лимона , 3 головки чеснока и килограмм меда. Прежде всего, надо пропустить лимоны и чеснок через мясорубку, причем лимона целиком. Поучившуюся массу смешать с медом и маслом. За пол-часа до еды следует принимать столовую ложку средства, три раза в день. Перерывы между курсами приема составляют одну неделю. Хранить средство необходимо в холодном месте. http://beautyhealthclub.ru/   Валентина1

 

Рецепт быстрого и очень простого способа разглаживания морщин на лице. Этот чудесный способ омоложения кожи рассчитан на 10 дней и опробован неоднократно. Из серии дешево и сердито. Для этого нужно: стакан оливкого масла стакан с горячей водой столовая ложка пара салфеток стакан апельсинового сока Сок выпейте прямо перед процедурой, пожелайте себе доброго здоровья, приступайте к главному таинству. Помещаем ложку в горячую воду. Убедившись, что металл стал горячим, вытираем ложку салфеткой и опускаем в оливковое масло. Ложка должна быть приятно теплой. Достаем ее и легкими движениями, без нажима начинаем поглаживать лицо выпуклой стороной. Конечно совсем не обязательно использовать целый стакан оливкового масла, это не очень гигиенично. Главное что бы ложка была хорошо обмакнута в масло. Так же можно масло нанести аккуратно сразу на лицо, а потом прогладить кожу ложкой. Таким образом вы разглаживаете морщины, не растягивая при этом кожу. Начните с более мелких морщин. Массировать в первый день следует 1 минуту, прибавляя по минуте каждый день. После массажа промакните лицо салфеткой и наложите маску на 15 минут. Маска: 1 яичный желток+ 1 ч.л. оливкового масла + 0,5 ч.ложки лимонного сока + 1 ч.ложка крепкой заварки. На следующее утро нетерпение заставит вас подойти к зеркалу, но не ожидайте немедленного результата. Обязательно проверьте как ваша кожа перенесла процедуру, не появилось ли покраснение. Если появились явные признаки аллергии, процедуру следует прекратить, чтобы через несколько дней попробовать снова. И через 10 дней регулярных процедур вы можете достигнуть желаемого результата. Однако этот способ разглаживания морщин, можно применять не только с оливковым маслом. Можно брать все что у вас есть под рукой натурального и содержащее жиры! Это могут быть сливки, сметана, сливочное масло! В общем все что есть в холодильнике! Ну конечно же желательно что бы все эти продукты были натуральными, и сливки настоящие, а не соевые… И еще, про этот метод, даже был сюжет по телевидению - Моложавые женщины делились своими рецептами сохранения своей молодой кожи. Так вот они как раз и рассказывали про этот способ это их семейный рецепт которым пользуются все женщины смолоду. Но они это делают — РЕГУЛЯРНО, без секундомера и не по минутам, а каждый день, или как что то осталось сливки, сметана или масло, тут же берут ложку — нагревают ее и разглаживают лицо! Эффект, скажу я вам потрясающий! У всех гладкое, ровное и чистое лицо! А так же, не забывают этими же маслами смазать и руки! Вот таким не хитрым и не дорогим способом им удалось сохранить себя в свежем и румяном виде, на зависть ровесницам! У тех кто только начинает использовать этот метод разглаживания морщин, конечно же, морщинки не исчезнут сразу и совсем. Но эта процедура сделает кожу более эластичной, свежей, морщины из глубоких превращаются в нитеобразные. И если начинать делать это разглаживание раньше чем все лицо сморщится, то морщины и не появятся! А у тех кто уже допустил до глубоких морщин, после этого простого массажа с каждым днем, неделей и т.д. эффект будет увеличиваться. Главное, не забывать это делать как можно регулярней! Ну а маску делать тоже конечно же надо, это дополнит и усилит эффект.

КРАСОТА РОЗЫ. Возьмите куриное яйцо ( не магазинное, а оплодотворенное, от домашней курицы) и отделите белок от желтка. Белок взбейте и нанесите на лицо и шею. Через 15 минут нужно смыть белок бегущей водой, лучше из чистого ручья, реки, а желток отнести и закопать у розового куcта.   . Ariny6ka

 

Вечная молодость без морщин Отпраздновав свой очередной день рождения, женщины со страхом вглядываются в зеркало, боясь увидеть там первую морщинку. Страх появления «гусиных лапок», седого волоска и целлюлита – три основные фобии любой женщины. Собирая деньги на пластическую операцию, многие даже и не догадываются, что благодаря простым правилам можно не только оттянуть появление признаков старения, но и выглядеть красиво и в 60, и в 80 лет. 1. Следи за своей мимикой.   . Lady_Ko

 

10 лучших продуктов от морщин Да, бесспорно, кремы и лосьоны улучшают внешний вид кожи, но борьба со старением всегда происходит внутри организма. Итак, представляем вам 10 лучших продуктов для омоложения кожи. 1. ЯГОДЫ ГОЙИ Многие специалисты по здоровью кожи приписывают этим ягодам великолепное омолаживающее действие, обосновывая это их богатейшими питательными свойствами. . Lady_Ko

 

 

Народные средства от морщин под глазами Если ежедневно применять следующее народное средство, можно заметно разгладить уже имеющиеся морщины вокруг глаз: Сперва приготовьте отвар из петрушки – 1 столовую ложку измельченной зелени залейте половиной стакана кипятка, и плотно накрыв крышкой, оставьте на 15 минут. Пока настаивается отвар, очистите одну сырую картофелину, и натрите ее на самой мелкой терке. В 1 ст. ложку полученной массы добавьте 2 ст. ложки процеженного теплого отвара из петрушки, и 1 ст. ложку оливкового, или какого-нибудь другого масла растительного происхождения. Все размешайте и выложите ровным слоем на марлевую ткань, сложенную в несколько слоев. Эту марлю приложите содержимым на глаза, слегка прижмите, и подержите 15-20 минут. Такую маску рекомендуется делать вечером перед сном, желательно не умываться после ее использования, а просто убрать, например ватной палочкой, кусочки картофеля.

 

Чтобы убрать мешки под глазами попробуйте такое народное средство: 1 столовую ложку сухих цветков ромашки лекарственной залейте 1 стаканом кипятка, накройте крышкой, и оставьте на 10-15 минут. Затем, при помощи ватного тампона, смачивайте полученным теплым настоем веки не менее 15-ти минут. Такой народный рецепт также помогает при воспалении глаз. Точно так же делается и применяется настой из липового цвета, очанки лекарственной, и сухих или свежих листьев мяты . * * * * * Ромашку еще можно смешивать с чаем, для этого залейте стаканом кипятка 1 чайную ложку черного или зеленого чая, и столько же сухих цветков ромашки. Использовать для примочек точно так же, как описано выше. * * * * * Хорошо снимает отеки век березовый настой: 5-6 свежих листьев березы залейте 1 стаканом холодной минеральной воды, и оставьте на всю ночь. Или же залейте листья стаканом кипятка, и плотно накрыв крышкой, настаивайте в течение 2-3 часов. После смачивайте процеженным настоем отекшие веки в течение 15-20 минут.

Хорошим народным средством, помогающим убрать синяки под глазами, является картофель, причем, как и сырой, так и вареный. Можно просто взять 2 кружочка очищенного сырого картофеля, положить под глаза (или же полностью накрыть глаза), и полежать с ними в расслабленном состоянии минут 20. А можно отварить картофель, сделать из него пюре с добавлением молока, и когда оно остынет, наложить на кожу под глазами на 20 минут, после чего умыться прохладной водой. * * * * * Или вот еще народный рецепт маски из картофеля, убирающий темные круги под глазами: Натрите на мелкой терке сырой очищенный картофель. 2 чайные ложки тертой массы смешайте с 1 чайной ложкой оливкового, или любого другого растительного масла. Смажьте кожу вокруг глаз растительным маслом, после чего наложите приготовленный состав. Спустя 20-25 минут смойте маску крепкой заваркой зеленого или черного чая, наполовину разбавленной водой. * * * * * Чтобы убрать синяки под глазами приготовьте следующую картофельную маску: Одну очищенную сырую картофелину натрите на терке. Полученную массу смешайте в равных пропорциях с овсяной мукой (по половине столовой ложке). Добавьте в смесь немного молока, чтобы образовалась густая кашица, после чего наложите ее на кожу вокруг глаз. Держать около 20-ти минут * * * * * Убрать темные круги под глазами можно попробовать при помощи творога. Хорошенько разотрите его ложкой, и наложите под глаза на 15-20 минут. После уберите ватным тампоном, смоченным в холодном черном или зеленом чае. Также при синяках под глазами рекомендуется делать компрессы из прохладного чая, или же просто прикладывать к глазам остывшие использованные пакетики чая.