Многие из нас сталкиваются с различными расстройствами сна, храп - это одно из них. Этим неприятным явлением, избавиться от которого не так и просто, страдают в равной степени как мужчины, так и женщины. Храп доставляет неудобства как окружающим, так и самому человеку. Иногда супруги даже разводятся по причине храпа одного из них! Поэтому люди всегда находились в поисках наиболее эффективных способов избавиться от досадного храпа в домашних условиях.

Причины возникновения храпа могут быть самыми различными, и, прежде чем решить избавиться от храпа в домашних условиях, стоит попробовать их выяснить. В основном, храп возникает из-за слабых мышц неба, находящихся в постоянном движении. Когда человек вдыхает или выдыхает воздух, они приходят в движение и возникает храп. Также вызывать это неприятное явление, от которого можно пытаться избавиться в домашних условиях, может лишний вес – жировые отложения сужают горло, вследствие чего воздух проходит по нему с большой скоростью, вызывая нежелательные звуки

Печень является местом фильтрации, в ней происходит накопление и вывод из организма разнообразных вредных веществ.

С научной точки зрения память – это основная функция головного мозга. Согласно мнению академика Н.П. Бехтеревой, память – это хорошее, удержание и воспроизведение информации. Основной причиной потери памяти является поражение определенных участков мозга в результате сосудистых заболеваний. Также негативное воздействие оказывает травмирование головного мозга, инфекционные заболевания, злоупотребления алкогольными напитками, патологии щитовидной железы.