Почистим «зеркало души»

 

Читать далее...

Цигун. Упражнения для глаз ВИДЕО
 

В Китае, где письменность представлена многочисленными иероглифами, чтение которых негативно влияет на зрение, на протяжении сотен лет разрабатывались упражнения, способные не только предотвращать ухудшение зрения, но и лечить такие заболевания, как близорукость, дальнозоркость, катаракта, астигматизм, глаукома и так далее.

Представленные в этом уроке упражнения называют не иначе как «Чудесные упражнения для глаз». Их знает каждый школьник в Китае. Описание упражнений можно увидеть на многочисленных плакатах, листовках, в брошюрах, книгах — и не только.

Выполнение упражнений поможет Вам улучшить функцию глаз, наладить работу черепного нерва, исправить и улучшить зрение. Упражнения можно использовать в качестве превентивного и лечебного средства от ухудшения зрения, слабости зрения, близорукости, дальнозоркости, астигматизма.

Читать дальше

Чтобы глазки заблестели

Сейчас, в зимнее время, вам приходится большую часть дня находиться при искусственном освещении. Для ваших глаз это огромная нагрузка. А если вы еще при этом проводите долгое время за компьютером, смотрите телевизор, читаете, то нагрузка на зрение становится даже чрезмерной. Глаза краснеют, отекают, чешутся, появляется чувство жжения и сухости глаз. Знакомо? Ваши глазки просят о помощи.

Для устранения этих неприятностей, а также для повышения остроты зрения можно прибегнуть к помощи следующих препаратов:

Глазные капли Визин, Виаль, Окулохель снимут отечность, покраснение, раздражение от действия повышенных нагрузок на глаза, а также от действия пыли, дыма, хлорированной воды, косметики.

Искусственные заменители слезной жидкости, например, Искусственные слезы, Артелак, Хило-Кеа, Видисик гель устраняют сухость глаз от работы на компьютере, долгого чтения, снимают незначительное воспаление от влияния ветра, солнца, хлорированной воды.

Читать далее...

Волшебная смесь академика Филатова ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ

Это - рецепт моей мамы. У нее со зрением были большие проблемы. Когда она лечилась в одесской клинике глазных заболеваний в 60-ч годах, ей повезло наблюдаться у академика Филатова. Переписав с информационной доски его замечательный рецепт для тех, кто хочет укрепить зрение, она потом пользовалась постоянно и с большим успехом!


100г сока алоэ, 500 г измельченных ядер орехов, 300 г меда и сок 3-4 лимонов хорошо перемешивала и ела по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды до тех пор, пока не наступило заметное улучшение. Кстати, этот рецепт не только "заостряет" зрение, но и в принципе укрепляет организм.

Корректор ЗРЕНИЯ

Все мы знаем об упражнениях, способных восстановить или улучшить зрение. Но ленимся их выполнять. Имея на своем рабочем столе значок этой программки, вы в любое время можете прервать свой серфинг Интернета и дать глазам отдохнуть.
"Корректор зрения" - это компьютерная программа, созданная по уникальной методике и предназначенная для восстановления зрения, улучшения зрения, снятия усталости глаз, предотвращения ухудшения зрения. В программе используются специальные упражнения для зрения и SIRDS-картинки. 

Ключ для активации программы прилагается.

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Ученые готовы воплотить в жизнь десятилетия исследований, чтобы дать зрение незрячим людям

 

Ученые создают новый бионический глаз

Витамины для глаз

Витамины для глаз

 Если время от времени у вас начинает дергаться глаз и к тому же вы страдаете от сонливости и

раздражительности, возможно, есть смысл обратить внимание на витамин В6.

Зачем он нужен?

Для синтеза антител, ДНК, эритроцитов, обмена аминокислот, нормальной работы нервной системы.

Где содержится?

Картошка, капуста, бобовые, зерна пшеницы и ржи, гречка, перловка, пшено, бананы.

________________

Если вы заметили, что становитесь близоруки, возможно, вам нужны вовсе не очки, а витамин D (кальциферол), ответственный за усвоение кальция.

Зачем он нужен?

Для правильного сокращения мышц.

Нехватка (недостаточное усвоение) кальция служит причиной частых судорог мышцы, которая поддерживает хрусталик и отвечает за движение глаза. Таким образом, кальций не дает растягиваться соединительным тканям глаза, что и является причиной близорукости.

Где содержится?

Лук, капуста, грибы, черный хлеб. Но сколько бы этих полезных продуктов мы ни съели, витамин D в организме не синтезируется, если летом кожа не видела солнца.

Дефицит некоторых других витаминов будет не столь ощутим, но не менее губителен для глаз.

_______________

Витамин В12 необходим для нормального кровоснабжения и функционирования зрительного нерва.

Он может оказать благотворный эффект в начальных стадиях глаукомы.

Где содержится?

Мясо, почки, печень, сердце, рыба, сыр, молоко, кефир, сметана. В растительных продуктах витамина В12 нет, поэтому вегетарианцам необходимо принимать содержащие его препараты.

_________________

Витамин ВЗ необходим для нормального функционирования сосудов.

Его применяют для лечения сосудистых нарушений в глазу.

Где содержится?

Грибы, бобовые, зерновые.

_______________

Витамин Е (токоферол), по некоторым данным, снижает риск отслоения сетчатки глаза.

Где содержится?

Орехи, семечки, растительное масло, пророщенные зерна, зелень и листовые овощи, спаржа, помидоры.

_________________

Фолиевая кислота, как считают ученые, обладает способностью улучшать зрение.

Где содержится?

Зелень и зеленые листовые овощи.

Профессор Селезнёв

Улучшение зрения по советам доктора Недоспасова

Архив Вестника ЗОЖ » Архив ЗОЖ за 2007 год » Вестник ЗОЖ №22 2007 » Личный опыт
Мне 73-й год, но я настроен оптимистично, хотя "дружу" с диабетом более 25 лет, и "друг" этот не ценит "дружбы", и всякий раз старается сделать мне какую-нибудь пакость.
Так, лет 15 назад в одночасье выпали все зубы, затем ухудшился слух. И самое страшное, что начал он творить со мной более 10 лет назад, - принялся за зрение. Очки я менял, ориентируясь на чтение. С единицы дошел до +4,5, но все равно уже читать не мог. Перешел на лупу, стал пользоваться ею. И это уже в течение 5 лет. ДАЛЕЕ ►>>>>>

Если вы не писатель...

Если вы не писатель, а только лишь читатель - берегите зрение!

Я отношусь к тем, кто любит читать, и хотя предпочитаю бумажные книги, но чаще всего скачиваю нужные мне книги в Интернете и читаю их прямо с экрана. Интернет для меня - это огромная библиотека! И не раз замечала, что один шрифт "идет на ура", а на другом глаза "цепляются" и устают. Сегодня нашла информацию в Сети, которая помогла мне в выборе правильного шрифта для чтения. Надеюсь, эта информация будет полезной и вам!

Перейти в продолжение

"Как восстановить зрение"? Комплекс упражнений для глаз.

Упражнение первое: «Проблеск».

Это упражнение является базовым обязательным упражнением всего курса. Вне помещения (на открытом пространстве), в дневное время суток, необходимо выбрать объект для Ваших занятий. Удобнее всего с этой целью использовать какую-либо отлично читаемую надпись (ведь чётный шрифт хорош для соблюдения контрастной границы «читаемое – не читаемое»).

Читать далее...