Здоровые и крепкие ногти являются неотъемлемой частью красоты, а значит для ухода за ними необходимо выделить часть своего свободного времени. Одна из важнейших составляющих
ухода за ногтями – укрепление ногтевой пластины.
Слабые и неухоженные ногти не сможет скрыть даже самый красивый маникюр.А ведь
укрепить ногти в домашних условиях не так уж и сложно, именно этим и займемся.
Пересмотрите питание
Добавьте в ваш рацион необходимые витамины и микроэлементы: Витамин A (рост и
укрепление ногтей) – печень, морковь, помидоры, зелень, масло.
Витамин B (рост ногтей) – яичный желток, пивные дрожжи, проросшие зерна пшеницы, капуста.
Кальций (твердость ногтевой пластины) – молочные продукты. Для усвоения необходимо принимать с витамином D.
Йод (активный рост) – морская капуста, шпинат.
Кремний (эластичность) – овощи.
Сера (предотвращает воспалительные процессы) – лук, огурцы, капуста.
Делайте ванночки для укрепления ногтей в домашних условиях
Вариант 1.
В стакане теплой воды растворите 1 столовую ложку соли, желательно морской. На 20 минут опустите ногти в этот раствор. Повторяйте процедуру через день в течение 2,5 недель.
Вариант 2.
Смешайте 250 мл огуречного сока и 250 мл подогретого пива. Опустите в полученную смесь кончики пальцев на 15-20 минут. Делайте 1 раз в неделю на протяжение 1,5 месяцев.
Вариант 3.
Смешайте несколько капель лимонного сока, 1 столовую ложку разогретого растительного масла и 1 ампулу витамина A. Держите в этой смеси кончики пальцев на протяжении нескольких минут. Повторяйте процедуру через 2-3 дня в течение месяца.
Измените технику маникюра
Металлическую пилочку замените на современную с тефлоновым покрытием. Категорически откажитесь от средств (лака и жидкости для снятия лака), в составе которых есть ацетон. Помните о том, что ногти нуждаются в отдыхе от лака, специалисты советуют следующий недельный цикл: 5 дней ногти окрашены, 2 дня отдыхают. Приобретите специальный лечебный лак (для ломких ногтей - с кальцием, для расслаивающихся – с фруктовыми кислотами) и используйте его в качестве основы под декоративный маникюр, нанеся в 2-3 слоя. Обращайте внимание на обработку кутикулы, обрезной маникюр замените на европейский необрезной, при котором на кутикулу наносится смягчающий состав, а затем с помощью апельсиновой палочки кутикула отодвигается вглубь ногтевого ложа.
Занимаясь
укреплением ногтей в домашних условиях, не забудьте о важности надевать перчатки, когда выполняете работы по дому. Ногти не должны контактировать со средствами бытовой химии!
Маникюрные кабинеты предлагают
наращивание ногтей, но сегодня с акриловыми ногтями уже редко кого удивишь. В моде свои, крепкие и красивые, о которых мечтает любая женщина.
-----
Автор : Виктория , специально для сайта
ForLadys.net
