Аювердический рецепт для похудения |
Нашел вот такой интересный Аюрвердический рецепт.
Рецепт хорош при расстройствах Капхи.
Люди Капха-конституции имеют довольно большое и грузное тело. Это, как правило, большие дородные люди. Они обладают объемистой и широкой грудью, широки в плечах. Женщины обладают широкими бедрами, большой грудью. Вес тела, в основном, всегда большой.
В личностях Капха всегда преобладает больше элементов земли и воды, поэтому и тело по качествам также тяжелое. Такие люди имеют склонность довольно быстро набирать вес, причем даже при мысли о самой еде. Их организм склонен задерживать воду в теле. Поверхность кожи у них мягкая, влажная и прохладная. Довольно часто мужчины и женщины Капха имеют волосатое тело.
А еще у них хорошо развита мускулатура тела, кости не выступают и покрыты мощным слоем мышц и жира.
Ингредиенты для напитка:
|
Огурцы с мясом по-корейски - вкусно, хотя на первый взгляд и необычно, пряно, в меру остро. |
Вкуснейшая корейская закуска с правильным сочетанием мяса и овощей. Блюдо нравится всем, кто хоть разок его попробовал... Рецепт слегка русифицирован, самую-самую малость... Пусть простят корейские товарищи.
Огурцы с мясом по-корейски получаются просто обалденные, тем более, что этот салат можно кушать и теплым и холодным (мне холодным нравится даже больше), но это на вкус и цвет!
Обязательно попробуйте такой салат, думаю равнодушными вы не останетесь!
|
Камбала. |
|
|
Чистящая смесь для плиты |
Будь-то газовая плита, либо электрическая со временем настолько ее сложно отмыть, что приходится немало потрудиться. Однако есть специальный состав позволяющий просто протиреть плиту и она чистая. Любая грязь при уборке отмывается без всяких усилий. На белой плите практически незаметен тонкий слой этой чистящей смеси.
Рецепт чистящей смеси:
Берем поллитровую бутылку и всыпаем в нее пищевой соды - три столовые ложки, стирального порошка (любого) - половину столовой ложки, канцелярского клея – одну столовую ложку. Ложки набираем с небольшой горкой. Заливаем все стаканом теплой воды и хорошо взбалтываем.
Все открытые места плиты (кроме конфорок) смазываем тонким слоем этого раствора чистящей смеси. Если есть кальцинированная сода, то можно тоже использовать, но это более сильная щелочь.
Первый раз хорошо отмойте плиту, затем смажьте данным составом. И можно жить спокойно, пока при необходимости не помоете плиту. Далее снова чистую плиту необходимо смазать.
Чистящая смесь может храниться длительное время.
|
Баклажаны "как грибы" - снова хит сезона! |
Вот и настала та благодатная пора, когда урожай сам падает в сумки, мешки и вёдра — только успевай обрабатывать да на зиму готовить.
Полки дачных подвалов заметно повеселели — к поблёскивающим жёлтыми и розовыми боками банкам с компотами каждый день добавляются банки с солёными огурцами, краснощёкими маринованными томатами и зелёными застенчивыми болгарскими перцами.
Дошла очередь и до баклажанов — любимчиков миллионов хозяек! До этих разноликих красавцев, крупных и мелких, круглых и удлинённых, матово-белых, глянцево-фиолетовых и почти чёрных..., которые как ни приготовь, всё будут шедеврами дачного стола!
Самые популярные блюда из баклажанов — это закуски, икра и салаты. Но настоящим хитом летнего сезона можно считать блюдо, которое в народе прозвали «Баклажаны, как грибы». Наверное за то, что и впрямь нежные скользкие ломтики «синих» в этом блюде напоминают по вкусу солёные и маринованные дары леса.
Закуска «Баклажаны как грибы»
Быстромаринованные баклажаны «как грибы»
|
Кабачковая запеканка |
Вам потребуется:
400 грамм кабачка,
100 грамм сыра,
2 яйца,
100 грамм сметаны,
0,5 чайной ложки гашеной соды,
150 грамм муки,
зелень,
0,5 чайной ложки соли.,
перец.
Как готовить:
1. Кабачок натереть, отжать хорошенько.
2. Сыр очень мелко порезать или натереть, порезать зелень.
3. Соду перемешать со сметаной, оставить на 5 мин, добавить яйца, соль, перец, взбить вилкой, всыпать муку, перемешать. Затем туда же выложить сыр, кабачок и зелень, смешиваем и выливаем в форму небольшого диаметра (смазать).
4. Запекать 40-50 мин при температуре 180 градусов.
Приятного аппетита!
|
ОПОРА ЖИЗНИ И ВСЕХ ПРАКТИК – ТРИ ФУНДАМЕНТА |
Эффект от практик зависит не столько от времени, потраченного на их выполнение, и качества выполнения практики, но и от «ключей» к этим практикам, которые незаметны на первый взгляд, но имеют колоссальную силу.
|
Сырный хлеб с грибами - БОМБА!!! Сочетание продуктов - пальчики оближешь! |
Хлеб в духовке настолько вкусный, что кажется, вкуснее его ничего не может быть! Оказывается, может! Это фантастически вкусный сырный хлеб с шампиньонами. Хрустящая, ароматная корочка и вкуснейшее сочетание грибов с сыром – невероятно вкусно!
Тем более, что нет такого человека, который бы оставался равнодушным к домашней выпечке. Правда, не все хозяюшки любят возиться с тестом и корпеть у плиты. Но это рецепт хлеба в духовке очень простой. Так что не переживайте – времени вы много не потратите, да и «мускулы» не придется сильно напрягать при замешивании теста. А результат вас восхитит!
Это невероятно вкусно, я бы даже сказала восхитительно! Вам такой хлеб очень понравится, особенно тем, что готовится он проще простого. Попробуйте!
|
Пирог с грибами - быстро, просто, бюджетно, ароматно, красиво — чудо, а не рецепт! |
Oчень захотелось испечь пирог со свежими грибами, но чтобы тесто было быстрое, не дрожжевое, не мокрое и не сухое, а рассыпчатое, а грибы, чтобы были хорошо прожаренными, но не выпадали из пирога при еде, как это часто бывает при суховатой начинке.
Пирог получился замечательный, с запахом настоящих лесных грибов и вкусным тестом, которое тает во рту.|
|
Помидоры консервированные без соли, сахара и уксуса, как свежие |
Уже пятый год я обязательно делаю такую заготовку из помидоров. До того присматривалась к ней 2 года, не решаясь сделать, всё боялась что консервированные помидоры без соли и сахара не будут стоять. Теперь каждый год увеличиваю количество этой заготовки.
Хотите иметь зимой под рукой свежие помидоры? Воспользуйтесь оригинальным методом закрутки. Такие томаты консервируются без добавления соли и сахара. Не нужен даже уксус. На первый взгляд, кажется, что это просто невозможно. Но, однажды попробовав, вы будете каждый год делать такие заготовки из помидоров на зиму. Нежные сочные консервированные помидоры без соли и сахара, очищенные от кожицы и немного проваренные в собственном соку, сохраняют свой натуральный вкус. С ними можно потом готовить салаты, варить борщ или запекать на пицце.
Помидоры консервированные, как свежие
|
Заговор, если Вам угрожают свечками -за упокой |
Из письма:
«Что такое мачеха, я испытала не по детским сказкам, а на своей шкуре. После смерти мамы отец женился. Мне было десять лет, папе тридцать. Естественно, он не мог остаться без женщины. Семь лет она изводила меня придирками и шлепками. Мы люто ненавидели друг друга. Папа пил, а она на мне отыгрывалась. В восемнадцать лет я поставила вопрос ребром – размен! Я готова была уйти в самую маленькую комнатку и на подселение, только бы не жить с мачехой вместе. И тогда мачеха сказала, что меня живьем сгноит, но квартиру делить не будет. Не для этого, мол, она столько лет терпела моего отца, чтобы лишиться хорошей квартиры и жить в “хрущевке”. Грозилась, что каждый день будет ставить мне свечку “за упокой”, пока я не подохну. Она действительно стала каждый день ездить в церковь. Я проследила. Конечно же, я пыталась поговорить с отцом, но он не желал вмешиваться в конфликт. И вот я почувствовала странное ощущение. Было такое чувство, будто я лежу в гробу. Особенно плохо было по ночам. Я задыхалась и покрывалась липким потом. Явственно осязала запах прелой земли. День ото дня мне становилось хуже и хуже. Глазницы запали, щеки ввалились. На работе меня стали спрашивать, не болею ли я. Я рассказала обо всем одной женщине, и она мне дала Ваш адрес, сказав, что Вы вылечили ее сына от наркомании.
|
ОЧИСТКА ЛИМФАТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ (ЛИМФЫ) ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА. |
очистки лимфатической системы организма: до очистительной программы Коло-Вада Плюс и во время ее проведения. Эти два метода эффективны и проверены десятками тысяч людей.
желчегонное: Лецитин и Артишок — по 1-2 капс
б) клетчатка (сорбент):
Бурая водоросль — 2 тб., запить стаканом Коралловой воды
в) еда во время еды: Активин + ( Суперпища или Спирулина пробиотики: Мегаацидофилус — 1 капс. или Корал-Пробиотик
Примечание: для улучшения подготовки организма к очистке к пакетику №1 добавить по 1-2 капс. Лецитина и Артишока 2 раза в день.
На порошке Коло-Вада Плюс с чисткой лимфы: продолжительность этапа 4 дня — с 8-го по 11 день.
Порядок приема препаратов в течение дня на 2-м этапе с порошком порошка Коло-Вада Плюс:
6.00 — пакетик №2 из Програмы №2 Коло-Вада выпить вместе с 1-й капс. Артишока и запить стаканном коралловой воды;
7.00 — 2 т. солодки выпить (за 1 час до приема порошка Коло-Вады) и запить стаканом корал. воды;
8.00 — порошок Коло-Вады размешать в холодной воде и выпить, затем выпить 2 табл. келпа, все запить 1-2 стаканами коралловой воды;
11.00 — 2 т. солодки выпить (за 1 час до приема порошка Коло-Вады) и запить стаканом корал. воды;
12.00 — порошок Коло-Вады размешать в холодной воде и выпить, затем выпить 2 табл. келпа, все запить 1-2 стаканами коралловой воды;
15.00 — 2 т. солодки выпить (за 1 час до приема порошка Коло-Вады) и запить стаканом корал. воды;
16.00 — порошок Коло-Вады размешать в холодной воде и выпить, затем выпить 2 табл. келпа, все запить 1-2 стаканами коралловой воды;
18.00 — пакетик №2 из Програмы №2 Коло-Вада выпить вместе с 1-й капс. Артишока и запить стаканном коралловой воды;
19.00 — 2 т. солодки выпить (за 1 час до приема порошка Коло-Вады) и запить стаканом корал. воды;
20.00 — порошок Коло-Вады размешать в холодной воде и выпить, затем выпить 2 табл. келпа, все запить 1-2 стаканами коралловой воды;
Примечание: Время приема препаратов можно менять, но сохранить порядок приема по времени. Для продления времени голода на порошке Коло-Вады можно принимать по ½ порошка Коло-Вада и голодать не 4, а 5 или 6 дней. Можно по окончании 2-го этапа еще пару дней поголодать на коралловой воде.
Продолжительность 3 дня. С 12-го по 14 —й день.
Метод освобождения организма от токсических веществ и избытка химических лекарств с укреплением ЦНС и усилением функции лимфоузлов. (см. полную схему — ЛС)
А) Задача: очистить и успокоить
1. Коралловая вода — 1 пакетик на 1,5 литра воды — поит и защищает (улучшает приток крови к органам ЦНС)
2. Корень солодки — (1x3 как чай) — очищает (лимфостимулятор)
3. Сорбент / Бурая водоросль — (3x3) +/– энсорал — очищает (выводит токсические вещества)
4. Омега 3/60 — питает (стимулирует развитие и работу мозга)
5. Комплекс витаминов группы В (2x3) — питает (нормализует работу ЦНВ, улучшает настроение, укрепляет зрение)
6. Кефир или Мега Ацидофилус — питает (восстанавливает микрофлору кишечника)
Б) Задача: очистить и тонизировать
1. Коралловая вода — 1 пакетик на 1,5 литра воды — поит и защищает (улучшает приток крови к органам ЦНС)
2. Микрогидрин — 1-2 капсулы на ночь — защищает (снимает усталость, нейтрализует избыток адреналина)
3. Корень солодки — очищает (лимфостимулятор)
4. Сорбент/Бурая водоросль — (3x3) (энсорал) — очищает (выводит токсические вещества)
5. Тру Лецитин — (2x2) — питает (укрепляет память, улучшает внимание)
6. Фито-энергия — (1x3) приемами пищи — питает, очищает (успокаивает и укрепляет нервную систему, повышает энергетику)
7. Мега Ацидофилус — защищает (восстанавливает микрофлору кишечника)
|
Мёд из тыквы |
Будем здоровы!!!
Источник тыквенного меда – это большие и насыщенные нектаром цветки тыквы. Мед из них получается золотистого цвета и имеет весьма необыкновенные оттенки вкусовых качеств. За счет своей быстрой кристаллизации тыквенный мед при длительном пребывании во рту передает легкий и ароматный вкус, немного напоминающий вкус дыни. А аромат этого меда, отличающийся замечательной сладостью, не имеет себе аналогов в природе. Относится к самому элитному сорту меда – светлому сорту.
Не огорчайтесь, если у вас нет такого мёда, нет пасеки, а ходить в магазин не позволяют средства или же просто нет желания, тыквенный мед можно приготовить самостоятельно. Для этого нам понадобится желтая спелая тыква...
|
Чудо-мазь доктора Кошкина |
Эта история случилась в небольшом городе Кокчетаве, что на севере Казахстана, в конце пятидесятых годов.
Молодой человек бросился под поезд, но свести счёты с жизнью ему всё-таки не удалось. к нему подскочил мужчина и рывком отбросил в сторону.
Так встретились известный врач Кошкин и его будущий пациент В., лицо которого было обезображено экземой.
Именно это тяжелейшее кожное заболевание толкнуло парня на самоубийство. Доктор Кошкин не только спас ему жизнь, но и избавил от экземы.
Вот старинный рецепт, которым он воспользовался:
1. 2 столовые ложки дёгтя.
2. 1 столовая ложка серы горючей
3. 0,5 столовой ложки пчелиного воска
4. 1 столовая ложка мёда
5. 1 столовая ложка растёртого медного купороса
6. 1 столовая ложка уксусной эссенции
7. 4 столовые ложки подсолнечного масла
Все ингредиенты тщательно перемешать. Затем в течение 20 минут нагревать на слабом огне, постоянно помешивая смесь. Снять с огня. Дать остыть. приготовленную мазь наносить тонким слоем на пораженные экземой участки кожи. Лечение продолжать до полного исчезновения признаков заболевания.
Примечание: мазь Кошкина лечит и отдельные виды псориаза
http://www.rechkin.org/index/0-45
|
Баклажаны на зиму - для любителей всего насыщенного, вкусного, сочного |
Если вы не любите синенькие, значит, вы просто не умеете их готовить. А между тем существует масса закусок из баклажанов на зиму, которые отличаются изысканным вкусом и пикантностью. Естественно, побалуйте себя этой осенью жареными, тушёными и запеченными баклажанами и, естественно, не забудьте о заготовках на зиму. Рецептов с баклажанами на зиму много, вот самые, так сказать, ходовые, простые и вкусные.
Баклажаны на зиму - на заметку всем, кто собрал хороший урожай этих овощей и хочет заготовить их на зиму.
изучайте рецепты, выбирайте наиболее понравившиеся, и заготовка баклажанов на зиму больше не будет проблемой!
|
Внутренний мир человека |
Внутренний мир человека это набор жизненных взглядов, ценностей через которые формируется его система восприятия. Если выразится более научно, то внутренний мир человека это энергоинформационная матрица, которая формируется электрохимическими процессами взаимодействия нейронов головного мозга.
Чем каждый из нас отличается от других? Казалось бы, все мы имеем одинаковое количество хромосом, каждый из нас испытывает как положительные, так и отрицательные эмоции. Так в чём же разница и за счёт чего между нами такими одинаковыми так часто возникают недопонимания, вот главный вопрос нашей статьи.
Внутренний мир личности – это психическая реальность человека, организованное содержание его психики, вмещающее в себе все аспекты сознательной духовной жизни индивида и его духовную энергию. Внутренний духовной мир – это первоначальное создание культурных ценностей и дальне их сохранение, распространение. Данное понятие является своего рода словестной метафорой определяющей виртуальную реальность, которая моделируется взаимодействием нейронов головного мозга.
|
ЭФФЕКТ ПИГМАЛИОНА: САМОСБЫВАЮЩИЕСЯ ПРОРОЧЕСТВА |
ЭФФЕКТ ПИГМАЛИОНА: САМОСБЫВАЮЩИЕСЯ ПРОРОЧЕСТВА
Замечали ли вы, что часто можете заранее предугадать, как сложатся отношения или чем закончится какое-то предприятие? Вы удивитесь, но дело может быть вовсе не в вашей потрясающей интуиции, а в… самосбывающемся пророчестве!
Да, вы заранее знали, что этот мужчина вами не заинтересуется! И прекрасно понимали, что ребенок не сдаст экзамен. И что начальник вас не похвалит за отлично выполненное задание. Ой, кажется, вы – ясновидящая?!
Нет и еще раз нет. Об особом даре и речи не идет. Все дело в том, что вы… сами спрогнозировали тот или иной вариант событий. И Вселенная подсунула вам то, что вы ждали. Ждали, что муж начнет изменять – и вот он, лежит в постели с чужой женщиной. Ждали, что подруга не оценит ваш новый наряд – и вот она кривит губы и намекает на отсутствие у вас вкуса.
Этот феномен называется эффектом Пигмалиона или Розенталя (по фамилии ученого, который его открыл). И, кстати, работает не только в бытовых моментах, но даже в науке. Например, если экспериментатор ждет определенного результата, разгоняя атомы в центрифуге, то вероятнее всего он его и получит. Странно? Еще бы!
Получается, что самосбывающееся пророчество – эта такая вещь, которая может или обречь вас на полный провал, или подарить неожиданный успех. Приведем пример. Если вы всерьез считаете, что ваша внешность и умственные способности, мягко говоря, ниже среднего, вы можете годами безуспешно искать свою вторую половинку. Даже имея красный диплом. Даже победив в конкурсе красоты. Ваша убежденность в своей непривлекательности оказывается сильнее объективности.
А вот если вы, придя в компанию со студенческой скамьи, искренне поверите в то, что сможете через полгодика ее возглавить, вы можете с легкостью обойти конкурентов на кресло босса. Ваша вера в свои силы диктует стиль поведения, соответственно, меняется отношение к вам окружающих, как итог – вы добиваетесь своего.
Как использовать эффект Пигмалиона?
Для начала вспомним легенду о Пигмалионе и Галатее. Помните, как античный скульптор Пигмалион вытесал из мрамора статую девушки, да и влюбился в нее. И очень хотел, чтобы она ожила и стала его женой. Добрые боги выполнили его просьбу. Галатея оказалась именно такой, о какой мечтал Пигмалион, и не только внешне, но и по характеру. Такой, как он придумал…
Придумайте свое будущее! Таким, каким вы хотите его видеть. Искренне поверьте, что вы с мужем будете жить долго и счастливо, и измены вам не грозят. Что ваши дети смогут стать успешными и самодостаточными. Что ваши планы обязательно сбудутся.
Говорите, сложно? Мешают внутренние установки и комплексы? Попробуйте их заменить аффирмациями. Например, если, приступая к важному делу, вы всякий раз ловите себя на мысли: «Я ничего не успею, я ведь такая медлительная!», замените ее другой: «Я все успею в срок, у меня все получится».
Немного об израильской армии…
И под конец – еще об одном интересном эксперименте, который провели в израильской армии. На учениях солдатам надо было сделать марш-бросок. Одной группе военных назвали истинную длину маршрута (30 км), второй ее указали как 10 км, а третьей – в два раза длиннее, чем на самом деле (60 км). В итоге, группа, которая всерьез полагала, что ей надо преодолеть 60 км, пришла к финишу самой последней. О чем это говорит? Да о том, что чем сложнее нам кажется препятствие, тем больше шансов, что мы с ним не справимся. Те сложности, которые мы придумываем в своем воображении, становятся реальностью.
И напоследок – о гадалках
И уж совсем в конце хотелось бы попросить вас… не ходить к гадалкам! А если и ходить, то к тем, которые сулят вам в будущем богатство, много любви и никаких проблем.
Текст: goodhouse.com.ua
|
КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ "НЕЖНОСТЬ" - это не просто вкусно, а божественно вкусно |
Рецепт очень простой, а котлетки очень вкусные.
|
идеальная шарлотка: делюсь секретами приготовления пышной шарлотки |
Шарлотка, наверное, самый популярный яблочный пирог. А все дело в простоте приготовления и вкусе выпечки, процесс приготовления заключается просто в смешивании ингредиентов, а воздушный бисквит с нежнейшей яблочной мякотью нравится всем без исключения. Но, и у этого рецепта есть определенные тонкости и секреты, зная которые, можно приготовить идеальный пирог. Что значит идеальный? Это значит, что шарлотка получится максимально пышной и высокой, не зачерствеет со временем, а в корже не останется ни одной непропеченной крошки.
Отдельно можно сказать о сорте используемых яблок. Самая вкусная шарлотка получается с кислыми и твердыми сортами яблок, как правило, это «зимние» сорта. Тогда вкус у пирога будет не приторно сладкий, а приятный кисло-сладкий, а кусочки яблок не превратятся в пюреобразную размазню.
|
О лишнем весе |
В некоторых клинических подходах лишний вес рассматривают как следствие пищевой зависимости — ставя ее в один ряд с алкогольной, игровой, наркотической зависимостью, трудоголизмом. Но психоаналитики часто связывают лишний вес с трудностями в установлении границ.
Границы — широкое понятие, и психологи его страшно любят. Оно включает в себя и комфортную для вас физическую дистанцию с другими людьми, и умение защитить ее от вторжений, и то место в обществе, которое вы вправе, как вам кажется, занимать. И способность не допускать неприятных людей слишком близко, и умение не жертвовать своими интересами без крайней нужды. Никто не рождается с этими умениями, они формируются постепенно, с очень ранних лет. Единственная граница, с которой мы родились — это контур нашего собственного тела, наша кожа, да и она очень проницаема. В каких случаях умение защищать себя и свое пространство окажется «дырявым»?
Если у ребенка с детства личного пространства не было. С его желаниями никто никогда не считался, их просто не слышали, от них отмахивались. «Не придумывай, никто для тебя отдельно готовить не будет». «Ешь, когда все едят». «Пока не доешь, из-за стола не выйдешь». Это примеры про еду, но они могут быть про что угодно. Например, мама, читающая личный дневник ребенка или его переписку. Дверь в «свою» комнату, которая всегда должна быть открыта. Побои родителей и любое физическое насилие. Орущая учительница в школе, когда застывшему от ужаса ребенку никто не скажет: нет, вот так с тобой обращаться нельзя.
Если близкие постоянно нарушают границы ребенка (психологические и физические), ребенок, в конце концов, примет это как норму жизни. Вода мокрая, небо синее, родители — вот такие. Но на очень глубоком уровне он продолжит испытывать боль от незащищенности, от слишком хрупких и прогибающихся границ. Представьте, что вы идете в обуви на очень тонкой подошве по очень острым камням. И идти вам так не километр, не два, а примерно всю жизнь.
Тогда тело может начать действовать по своему усмотрению. Нарастить жировой слой, который защитит — от слишком тесного контакта, от боли, которую нам могут причинить близкие люди. Защитить нашу нежность и чувствительность дополнительным жиром, спрятаться за ним. Линия границы, отделяющей нас от мира, становится широкой, как будто ее провели малярным роликом. Распухшее тело не считается в нашем обществе «красивым», но древние программы, которые запускаются в нашем организме, вообще не оперируют эстетическими категориями. Им все равно — красиво или некрасиво. Большому телу безопаснее встречаться с другими предметами. И с другими людьми тоже.
Большого человека никто не обидит.
Дополнительный бонус — хороший жировой слой, как амортизационная подушка, работает в обе стороны. Помогает не только легче переносить боль, но и гасить импульсы раздражения, злости, гнева, идущие изнутри. Возможно, отсюда происходит убеждение, что «толстые люди всегда добрые». Просто их гнев и злость — часто вполне справедливые и закономерные — гасятся, не успев проявиться. Уходят внутрь непереработанными. Приводят к психосоматическим болезням. Но это широкая тема.
Вернемся к ребенку, так и не узнавшему границ своего тела и своего места в жизни.
Причиной этого может быть и непоследовательность в семье — сегодня запрещалось то, что вчера разрешалось (не страшно, когда бабушка разрешает то, что запрещает папа, страшно, когда правила меняет один и тот же человек). Или, когда мама с папой скандалили, ребенок становился для мамы главным человеком, его важность как будто раздувалась, а когда мирились или мама была занята — его могли вообще не замечать. Или родители разводились, каждый устраивал свою личную жизнь, и ребенок буквально потерял свое место в семье и в мире. Эмоций у такого ребенка много, но их очень трудно к прикрепить к слабому телу. Чувства буквально распирают изнутри. И тело, опять-таки, расширяется, распухает, набирает вес.
Некоторые психоаналитики полагают, что излишняя полнота — следствие того, как трудно человеку выдерживать собственные эмоции. Неясно, где границы нашего телесного «сосуда» и насколько он прочен. А весомое тело легче обнаружить в пространстве. Хотя его границы по-прежнему размыты — не случайно многие полные люди то поправляются, то худеют, все время как будто переходя из одного агрегатного состояния в другое.
Мы, как правило, и так-то не очень доверяем телесным сообщениям — как организм чувствует себя, холодно ему, жарко, устал ли, напряжен ли, не болит ли где. А под грузом полноты тело замирает, его сигналы едва слышны, и мы вообще перестаем их замечать. Так и живем по отдельности: голова и тело.Конечно, неплохо бы их соединить. Расслышать свое тело.Но часто первое, что мы должны самим себе — это научиться себя защищать. От обид и оскорблений, от внутренних обвиняющих голосов. От насилия, физического и эмоционального.
Потому что, когда из пространства уходит боль, в нем начинают происходить всякие чудеса.
|
