Канал почек - это исключительно важный канал для человека. 
Назову центральные элементы терапии пар.
1) Позиция терапевта, его установка.
Терапевт как бы принадлежит обоим сторонам в равной степени, он не имеет права взращивать в себе тайные симпатии к кому-то в паре. Эта позиция достаточно трудна. Важно, чтобы сама пара видела, что терапевт именно на обеих сторонах. Таким образом, основная позиция терапевта — я как посредник в диалоге. Мы должны способствовать возникновению диалога в паре, потому что диалог — это целительный момент. Терапевт должен сразу реагировать, если пара начинает ругаться. Он говорит: это вы можете делать дома, здесь этому не место. Терапия сразу рассыпается, если терапевт позволит им ругаться. Можно сделать исключение, но не больше чем на 1-2 минуты, чтобы потом вернуться и проанализировать, что произошло.
2) Феноменологическая точка зрения.
Как феноменологи, мы смотрим на пару и спрашиваем себя: за что борется каждый? от чего страдает каждый? почему эти двое не могут решить проблемы, в чем причина? Например, если обнаруживается оборонительная позиция, и пара только обменивается претензиями друг ко другу, за этим может стоять разочарование от неисполненных ожиданий. Необходимо обнаружить и прояснить ожидания: насколько они реалистичны, насколько сам человек готов делать то, что он ожидает от другого? Ожидания — это желания. В экзистенциальном анализе мы превращаем желания в волю.
3) Развитие диалога.
Развитие диалога — это ядро или сердце экзистенциально-аналитической терапии пары. Он имеет две предпосылки: одного человека, который готов сказать, что его волнует, и другого, который готов это слушать. Диалог начинается со слушания. Терапевт предлагает каждому из пары описать свою проблему. Другой должен слушать его: это не всегда просто, но он должен слушать. Затем мы просим слушающего повторить то, что сказал первый. Затем мы расширяем это и в качестве следующего шага вводим эмпатию — то, что мы называем самотрансценденцией. Мы спрашиваем: как вы думаете, какую проблему с вами на самом деле имеет ваш партнер? Здесь запрашивается его образ другого (я как бы смотрю глазами другого на самого себя и, задаваясь таким вопросом, человек начинает размышлять и говорить). Таким образом мы пытаемся выстроить диалог при поддержке терапевта. Терапевт в данном случае — посредник и наводчик мостов.
4) Мотивация отношений.
Пара задается вопросом: почему мы вместе? что было первой мотивацией, когда мы вступили в отношения?
5) Мысль о разрыве.
Почему мы не расходимся? Хорошая пара должна мочь разойтись, если это лучше для другого. Эта мысль часто провоцирует психодинамику.
6) Конструктивная помощь паре.
Здесь мы снова соприкасаемся с 4 фундаментальными мотивациями, но теперь активным образом. Где я для моего партнера действительно присутствую? Нравится ли мне мой партнер? Ценю я его? Могу ли я это ему сказать? Что хорошего может вырасти из наших отношений? В чем я вижу наше общее? Если нам удастся открыть взгляд на общее и обнаружить, что я могу внести в эти отношения, и вместо того чтобы ждать, говорить с другим о том, что мне действительно важно, тогда у пары действительно есть шанс. Тогда мы как терапевты можем радоваться, что присутствовали при персональном диалоге. Спасибо за внимание.
Источник: http://thezis.ru/chto-uderzhivaet-paru-vmeste-lektsiya-alfrida-lengle.html Thezis.ru Гуманитарные дискуссии
Между прочим, первые два упражнения из сегодняшнего комплекса входят в утреннюю гимнастику принца Чарльза. После многочисленных падений с лошади у Чарльза часто "пересыхают" позвонковые диски - для того, чтобы вернуть их к жизни, придворный физиотерапевт Сара Ки разработала специальную гимнастику, помогающую позвоночнику быстро "напиться" и восстановиться.
«Ты — мне, я — тебе», — так порой складываются наши взаимоотношения с высшими силами. Возможно, не каждый в этом сознается, но на поверку оказывается именно так. Ведь очень часто мы практикуем ради результата. Хотим, чтобы наши проблемы, наконец-то, решились, жизнь улучшилась, а желания исполнились. Это своего рода заигрывание с высшими силами. «Я буду просветленной/ благостной/ одухотворенной/ соблюдающей посты/ выполняющей практики(нужное подчеркнуть), а ты уж, пожалуйста, пошли мнехорошую работу/ мужа/ жену/ дом/ ребенка/ денег (нужное подчеркнуть). И порой мы не замечаем, что ведем себя, как маленькие девочки и маленькие мальчики, внезапно оказавшиеся в магазине игрушек. Мы хотим все и сразу. И того мишку, и ту куклу, и ту машинку. А если чего-то не получаем, то начинаем капризничать, негодовать и обижаться. И если в детстве мы обижаемся на маму с папой, то во взрослом возрасте — на Бога. «Как же так, я столько всего делаю, по часу медитирую, сижу в позе лотоса, пою мантры, читаю молитвы, а желание все до сих пор не исполнено». И в этот момент мы входим в роль жертвы. Мы начинаем роптать на жизнь, возмущаться ее несправедливостью, злиться на обстоятельства, завидовать другим, более успешным людям, разочаровываться, обесценивать и отрекаться. Менять учителей и инструкторов, уходить из одних практик и идти в другие более «эффективные» и «правильные». Однако и новые практики воспринимаются нами, как средство достижения цели. Мы не хотим признавать законов Вселенной, не умеем отпускать ситуации, желания, мечты, отменять планы, выбиваться из графиков. Не видим, что зачастую наши желания эгоистичны и нарушают интересы других людей. Не умеем ждать, не помним о своевременности, о том, что все вокруг происходит в нужное время и в нужном месте. Ведь нам надо именно сейчас и именно то, что мы хотим. И в таком состоянии мы не можем прочувствовать всю глубину, силу и красоту практики. А ведь это так важно. Важно именно чувствовать и наслаждаться процессом. Даже если ум борется, если ему непонятно и скучно. Необходимо уйти в свою тишину и услышать голос Души, может быть пока еще совсем тихий, но ясный и честный. Довериться ей, идти по этому зову медленно, маленькими шажками, но все-таки идти. Тонко чувствовать, тонко слышать и тонко видеть. Получать удовольствие от танца, пения, медитации. И просто практиковать, ничего не ожидая взамен. И, о чудо! Вселенная начинает откликаться. И жизнь действительно начинает меняться. А если изменений не происходит, то значит еще пока не время.
Пожалуй, в жизни многих людей, кто занимается саморазвитием, наступает момент, когда происходит сильная переоценка ценностей, отрицается практически весь предыдущий жизненный опыт, пересматриваются старые убеждения. Прежние идеалы разбиты, авторитеты свержены, жизнь поделилась на две части: «до» и «после». И мы кажемся себе совершенно другими: развитыми, осознанными, духовными, ответственными, познавшими законы Вселенной и обладающими особыми тайными знаниями. В то время как наши родные и близкие представляются нам невежественными занудами, находящимися под действием предрассудков и установок социума. Порой это вызывает удивление, и даже недоумение: «Почему они не хотят развиваться, также как и мы? Почему не хотят отказаться от роли заложников обстоятельств и стать творцами своей судьбы?» Однако чаще возникает чувство высокомерия и собственного превосходства. Мы снисходительно подсмеиваемся над их взглядами, возмущаемся их поведением, удивляемся их страхам и фобиям, забыв о том, что еще совсем недавно были такими же, как и они.
В прошлом году я узнала о смерти своей бывшей сокурсницы. Мы не общались лет десять, а потом позвонила ее мама и сказала, что она умерла. Моей первой реакцией был страх. Я бы даже сказала шок. Шок от осознания того, что может все вот так взять и закончиться, причем так рано и так неожиданно. Но вместо того, чтобы идти в свой страх и бояться, я взяла книгу Лиз Бурбо и стала изучать психосоматику онкологии, чтобы узнать духовные, ментальные и эмоциональные причины рака, проработать их и быть уверенной в том, что мне это не грозит. Я получила знания о психосоматических причинах злокачественных опухолей, однако отказалась от чувственного опыта, пригладив свой страх полезной информацией.
Готовить легко, подавать приятно - что еще нужно, чтобы семья была сыта и 
Не откажите себе в таком необычайно вкусном лакомстве!
После праздника квартиры и вещи требуют чистоты и порядка. Отстиранные скатерти и другой текстиль отпарьте при помощи специальной техники для дома. Здесь посмотрите