Полезные чтения

Мы не рекламируем другие дневники и не даем на них ссылок. Но - вот исключение. На самом деле интересные, искренние материалы. Посмотрите. - Только для женщин

Приглашаю в блог, посвященный интерьерам, дизайну, креативным поделкам и позитивному настроению.
Представляю вам мозаику моих последних сообщений. Картинки кликабельны)

«Тибетские уроки»

1. Помни, что радость - непобедимая сила, тогда как уныние и отрицание погубят все, за что бы ты не взялся. Важно отдавать твердо самому себе отчет, чего именно ты хочешь.

2. Бесстрашие - это не только отсутствие трусости. Это полная работоспособность всего организма, полное спокойствие в атмосфере опасности.

3. Чем больше в человеке инстинктов самости, то есть чем сильнее он сосредотачивает мысль на своем "я", тем больше и глубже его сомнения, тем чаще катятся слезы из его глаз, тем яростнее его борьба со своей плотью, со своими страстями, со своими буйными, жаждущими, не знающими покоя мыслями.

4. В борьбе с самим собой еще никто и никогда не обретал спасения. Ибо идут вперед только утверждая, но не отрицая. Не борьба со страстями должна занимать внимание человека, а радость любви к Жизни, благословление Ее во всех формах, стадиях и этапах бытия.
5. Простые слова, возносимые с радостью, произносимые в мире собственного сердца, достигают большей цели, чем сотни переписанных истин, выловленных из разных "источников".

Никогда не останавливайтесь в саморазвитии >>>

Ингредиенты масок и их свойства

Ингредиенты масок и их свойства
РОМАШКА - Можно применять как в свежем, так и в сушеном виде – добавлять в ванны и паровые бани, использовать в виде компрессов и отваров.

МЕД - Отлично подходит для масок, обертываний и в качестве основы для мягкого скраба. Смягчает и разглаживает.

ЯЙЦА - Добавляйте в маски для лица, тела и волос. Желтки питают, белки подтягивают и осветляют кожу.

ОВСЯНКА - Очищает и смягчает кожу. Отличная основа для скраба и питательных масок.

СОЛЬ - Тонизирует, выводит лишнюю жидкость и насыщает кожу минералами. Ванна с морской солью подготавливает кожу к другим процедурам.

КУРКУМА - Традиционно считается женской специей. Отличная основа для масок и скрабов. Обладает заживляющим эффектом.

САХАР - Можно добавлять в скрабы для тела, чтобы отшлифовать и смягчить кожу.

ОГУРЕЦ - Обладает увлажняющими, охлаждающими и немного вяжущими свойствами. Используется в масках и компрессах.

МАСЛО - Растительное масло подходит для массажа и питательных масок.

ВИНОГРАД - увлажняет, смягчает кожу.

ПЕРСИКИ - разглаживают, смягчают.

БРУСНИКА и ЧЕРНИКА сужают поры.

КЛУБНИКА увлажняет, так же, как и малина.

СМОРОДИНА сужает поры.

АБРИКОСЫ обладают успокаивающим действием.

БАКЛАЖАНЫ и КАБАЧКИ увлажняют воспаленную кожу.

БАНАНЫ увлажняют, разглаживают и смягчают.

ЛИМОН сужает поры (в лимон всегда добавляется сок другого плода, так как он действует очень сильно).

ОГУРЕЦ разглаживает и отбеливает кожу, сужает поры.

МОРКОВНО-ЯБЛОЧНАЯ маска увлажняет, разглаживает.

ПОМИДОРНАЯ маска рекомендуется при жирной коже землистого цвета.

ЗЕЛЕНЫЙ ГОРОШЕК разглаживает, освежает кожу и придает ей матовый цвет.

Как улучшить состояние кожи

Как улучшить состояние кожи



У меня есть несколько советов для тех, у кого жирная кожа, как ее сделать чистой и красивой.

1. Самое первое, что я посоветую вам сделать - это выкинуть спиртосодержащие средства для лица и тоники и более ими никогда не пользоваться. Клерасил и подобные средства от прыщей и угрей состояние кожи только ухудшают, но ни разу не улучшают. Система проста. Если у вас кожа жирная, и вы пользуетесь спиртосожержащим средством для лица - вы тем самым кожу сушите, т.е. обезвоживаете. При этом сальные железы начинают работать еще сильнее.

Для тщательного очищения кожи вечером идеально подходят салфетки olay для комбинированной и жирной кожи. Они
мягко очищают, тонизируют и отшелушивают, улучшая состояние вашей кожи. Преимущество этих салфеток неоспоримо. Во-первых - тщательное очищение (не травмирующее кожу, в отличие от скраба, который кожу "царапает" - вы этого не видите, но сама кожа травмируется скрабами) и тонизирование в одном флаконе. Во-вторых, вы не можете знать, как хранилось и доставлялось любое средство из флакона (не перегревалось ли или охлаждалось), а салфетки вы активируете водой, в результате чего они пенятся. Им не страшны перепады температуры и прочее. И в третьих - цена. Около 250 рублей за упаковку из 30 штук. Скажу по секрету, я салфетки сразу делю на 4 части, и этой упаковки мне хватает на 4 месяца - 1/4 салфетки хватает в самый раз. Очищаю лицо этими салфетками исключительно вечером. Тоник после них не нужен.

2. Лечащий крем. Так как лично я давно не страдаю от жирной кожи, но когда-то это было, могу порекомендовать отличное средство, кот. продается исключительно в аптеке - крем регецин. Он быстро и эффективно лечит угревую сыпь, а так же благодаря нему убираются пятна от прыщей. Мне помог буквально за 3 месяца обрести чистую кожу.

3. Утром обязательно очищаю лицо увлажняющим средством. Чем более лицо лицо насыщенно влагой, тем меньше работают свальные железы. Мне очень нравится очищающая пенка и крем для лица из серии Л'ОРЕАЛЬ СЧАСТЛИВАЯ КОЖА.
Ими я пользуюсь утром. Пенка нежно очищает кожу лица, а крем эффективно увлажняет лицо, и сам очень приятный.

4. Маски. Мне очень нравятся маски Мультивитаминная очищающая маска NouriFusion и Мультивитаминная очищающая маска NouriFusion. Более хороших масок я не встречала. Если нет возможности купить дорогие маски - лучше делать домашние :).

5. Лицо скрабить не советую совсем. Тем самым делаете хуже, не замечая того сами.

Пять секретов макияжа

Никогда не задумывались о том, почему у вас никогда не получается сделать такой же потрясающий макияж, как удается профессиональному визажисту, пусть даже вы очень стараетесь и пользуетесь самой дорогой косметикой? Хотя качество косметики очень важно, умение правильно ею распорядиться - еще важнее. Секрет безупречного макияжа - не только в косметике известных брендов, но и в использовании правильных техник и приемов. Вот несколько секретов макияжа, превращающих обычную девушку в Диву.

Естественный цвет губ:

Хотите, чтобы ваши губы казались более полными и чувственными, но не вульгарными? Тогда вам наверняка пригодится небольшая хитрость, известная любому визажисту. Вначале очертите контур губ карандашом нейтрального цвета. Затем заполните очерченное пространство нейтральным блеском для губ. Губы будут выглядеть более «сочными» и естественно красивыми.

Сохранение цвета помады:

Женщины, которые пользуются помадой темных оттенков, часто сталкиваются с одной весьма деликатной проблемой - помада то и дело остается на зубах, поэтому приходится быть все время начеку. Чтобы этого не произошло, профессионалы рекомендуют выполнить всего-навсего две несложных операции. Во-первых, после нанесения помады положите в рот палец, сомкните вокруг него губы и вытяните палец изо рта. При этом на пальце остается излишек помады. Во-вторых, промокните губы чистой салфеткой. Это тоже помогает избавиться от излишка помады, а также выровнять цвет.

Читать далее

 

Маски от морщин

Любой специалист скажет вам: питательные маски – один из самых главных инструментов для сохранения красоты и защиты кожи лица от пагубных воздействий времени и окружающей среды.

Салоны предлагают дорогостоящие процедуры и маски от морщин, которые волшебным образом омолаживают клиенток на десяток лет. Но стоит ли тратить большие деньги? Или любая маска для кожи лицав домашних условиях сработает не хуже, чем те самые маски от морщин?
Это верно, но не совсем. Питательные маски, безусловно, спасают кожу. Но «питающего» эффекта недостаточно для предотвращения появления морщин. Практически все современные маски от морщин имеют в составе не только увлажняющие элементы, но и коллаген. Не стоит пугаться! Коллаген – это белок соединительной ткани организма, который обеспечивает ей эластичность и прочность. Коллаген присутствует во всех живых организмах, даже одноклеточных. Его нет только у растений.
Маски от морщин также содержат гиалуроновую кислоту. Эта кислота помогает распределять воду в тканях, а значит, помогает морщинам разгладиться, повышает эластичность кожи.
Никакие маски от морщин не обходятся без волшебного витамина Е. Он обладает огромный списком заслуг перед человеческим организмом. Но если говорить о его наличии в масках для кожи лица, то нужно вспомнить, конечно, о том, что витамин Е – это антиоксидант, препятствующий старению клеток.
Кофеин убирает темные круги под глазами, уменьшает образование целлюлита на теле, но он также является прекрасным стимулирующим средством, возвращающим молодость коже лица. Поэтому его также включают в состав масок от морщин.
Питательные маски и увлажняющие маски не обходятся без масла ши (карите). Его добывают из косточек плодов дерева Ши в Африке. Оно смягчает и регенерирует кожу, положительно влияя на выработку коллагена.
Если вы видите в составе маски для кожи лица экстракт женьшеня, не сомневайтесь – этот продукт замечательно повлияет на вашу кожу, «взбодрив» ее и сделав ее более сияющей.
В готовые увлажняющие маски производители часто добавляют экстракт алое. Это растение не только питает кожу, но и успокаивает раздражение, снимает покраснение.

Вы можете приготовить питательные маски дома, но не забудьте учесть свой тип кожи.

Читать далее

Массаж лица в домашних условиях

Обычно после 30 лет эластичность кожи снижается. Поэтому во избежание появления преждевременных морщин, начиная с этого возраста массаж лица необходим и полезен.

Массаж вызывает расширение кровеносных сосудов, уси­ливает прилив крови к тканям и кожи, повышая этим самым обмен веществ в них. Улучшается отток лимфы. Нормализуются функции жировых и потовых желез. Кроме того, благодаря массажу механично очищается поверхность кожи от мертвого эпидермиса, пыли, саль­ного и потового секрета.

По мере улучшения кровообращения и питания мышц их объем, сила и эластичность увеличиваются. Атрофические процессы замед­ляются. Благодаря наличию многочисленного нервного аппарата, заложенного в коже и тесно связанного с головным мозгом, путем различных массажных приемов создаются нервные импульсы, кото­рые достигают головного мозга. В зависимости от силы этих им­пульсов различные мозговые центры могут быть заторможены (успо­коены) или возбуждены. Продолжительное легкое поглаживание ве­дет к успокоению, а более энергичные массажные движения (разми­нание, постукивание) — к возбуждению.

В косметологии массаж всегда сочетается с другими лечебными ме­тодами — парафиновыми процедурами, дарсонвализацией, различ­ными масками и т.д.

Для проведения массажа лица желательно, но не обязательно, посещение косметического салона, его можно вполне выполнить и в домашних условиях.

Читать далее

 

Уход за увядающей кожей лица

Все мы прекрасно знаем, что женщина выглядит на тот возраст, на который она себя ощущает. Шикарно можно выглядеть и в 20, и в 40 и даже в 70 лет, если правильно ухаживать за своей кожей.

Ведь не зря легендарная Коко Шанель как-то сказала, что у каждой женщины тот возраст, которого она заслуживает. А ведь эта знаменитая модница и объект обожания мужчин, в свои 57 лет смогла покорить сердце 38 летнего мужчины, ставшего для нее последней страстью.

А для того,чтобы обеспечить правильный уход за кожей лица вовсе не обязательно посещать салон красоты, вполне можно выполнять нехитрые процедуры в домашних условиях.

Сегодня мы расскажем об уходе за увядающей кожей лица.

Если вы отмечаете, что ваша кожа бледная, недостаточно упругая, с расширенными порами и склонна к образованию морщин — у вас увядающая кожа. Для ухода за такой кожей используют раз­дражающие и вяжущие средства.

Косметологи рекомендуют проводить со­левые процедуры: 1 ч. ложку соли надо растворить в стакане воды, смочить полученным раствором ватный тампон и, слегка похлопывая, протирать им лицо и шею. Для умывания можно применить состав из 10 г буры, 70 г воды и 30 г одеколона, после чего обязательно наносите крем.

Для питания увядающей кожи очень эффективны маски: зимой — лимонные, летом — огуречные, а так же широко применяются тонизирующие маски, лосьоны, отвары, пилинг и другие процедуры.

Читать далее

 

Ежедневный уход за кожей лица и шеи

Нет людей некрасивых, есть люди, которые не умеют за собой ухаживать, найти свой стиль и подчеркнуть индивидуальность. Не умея правильно организовать свой быт и не зная основных правил ухода за кожей, они либо вовсе не уделяют себе внимании, оправдывая это отсутствием времени, либо по совету знакомых используют средства, которые не соответствуют типу их кожи, что приносит коже больше вреда, чем пользы.

   Чтобы правильно ухаживать за кожей, необходимо знать ее особенности.    Нормальная кожа – чистая, гладкая, слегка розовая, матовая. Она содержит достаточное количество влаги и жировой смазки.
   Сухая кожа – нежная и тонкая, очень красивая, на ней почти не видно пор; однако при неправильном уходе она склонна к шелушению и раннему появлению мелких морщин.
   Жирная кожа – толстая, грубая, бледная. Повышенное салоотделение придает коже чрезмерный блеск. Порой она напоминает лимонную корку из-за расширенных пор. На жирной коже часто появляются черные точки, белые образования, похожие на просяные зерна, или воспалительные угри.
   Комбинированная кожа характеризуется неравномерным распределением жировой смазки. Центр лица (лоб, нос, подбородок) чаще жирный, а периферические отделы (щеки, веки, шея) – сухие.
   Кончиками пальцев сильно нажмите на кожу лица в области скул – если на месте нажима останется небольшое вдавление, то ваша кожа стала малоэластичной.
   Легко нажимая тупой стороной карандаша, проведите черту от лба через щеку до подбородка. Если останется заметный след – ваша кожа очень чувствительна и нуждается в защите, мягком и заботливом уходе.
   Гигиенический и профилактический уход за кожей требует небольшой затраты времени и вполне доступен каждой женщине: 5–10 мин внимания к себе утром и 3–5 мин – вечером. Эти несложные процедуры должны стать привычной необходимостью и даже постоянной потребностью.

 Общие принципы ежедневного ухода за кожей одинаковые и не зависят от типа кожи.

•    Утром, сразу же после пробуждения, на 5–15 мин нанесите на лицо, шею и руки немного смягчающего крема или маску из молочнокислых продуктов. Принимая  душ – смойте маску под сильной струей воды. Особое внимание уделите шее. Для улучшения овала лица сделайте похлопывающий массаж с помощью небольшого махрового полотенца. Для этого среднюю часть полотенца смочите в насыщенном растворе поваренной или морской соли (1–2 столовые ложки соли на 1 стакан воды) или в крепко заваренном чае. Возьмите полотенце за концы и рывками, натягивая его, похлещите область подбородка в течение 3–5 мин.

Читать далее