на завтрак съела омлет с крабовой палочкой и тунцом
на обед ничего
полдник аладушки из кефира и отрубей
на ужин (заставила себя потому что не голодна) запекла кусочек говядины
сейчас на прогулку, посмотрим на завтрашние результаты...