Для приготовления потребуется:

300 гр куринного филе

200 гр кефира

100 гр твердого сыра

100 гр высушенных хлебных крошек

1/4 чайной ложки соли

1 чайная ложка приправы прованские травы

Филе порезать на кусочки и оставить мариноваться в подсоленном кефире на 30 минут

Панировка:сыр мелко потереть на терке, крошки подсушить в духовке и измельчить в блендере, соединить и хорошо перемешать.

Вымоченные в кефире кусочки куринного филе обвалять в панировке и выложить на решетку гриля

Запекать при t 200 гр 20-25 минут