Гимнастика для похудения |
Не у каждого из нас хватает терпения и сил регулярно потеть в спортивном зале. К тому же чрезмерные физические нагрузки чреваты излишними мышцами пресса, плеч и квадратными голенями. Так что же делать девушкам, желающим сбросить пару килограммов, которые хотят сохранить свою женскую грацию и красоту? Выход есть – выбрать гимнастику, которая сожжёт лишний жир. В этой статье мы расскажем Вам о самых простых, но не менее эффективных гимнастических упражнениях для похудения.
Серия сообщений "зарядка гимнастика":
Часть 1 - Широкие бедра и толстая попа - как с этим бороться
Часть 2 - Убираем животик и улучшаем осанку
Часть 3 - Гимнастика для похудения
Часть 4 - Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |