-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ленчик_Тепличук

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.08.2011
Записей: 2101
Комментариев: 246
Написано: 2587






От кашля. 3 простых способа без лекарств

Суббота, 04 Января 2014 г. 01:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От кашля. 3 простых способа без лекарств

5239983_kashel (519x350, 134Kb)Несколько простых и доступных и очень эффективных советов



Совет 1.



Возьмём в равных пропорциях по одной столовой ложке сахарного песка и измельченного корня солодки и смешаем их с одной чайной ложкой измельчённых семян укропа. Сахар смягчает вкусовые ощущения.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
народная поликлиника

Развитие памяти и воли. Упражнения для всех

Суббота, 04 Января 2014 г. 01:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Развитие памяти и воли. Упражнения для всех

Сегодня покажу вам, как с помощью несложного упражнения развить память и волю. Для этого не требуется специального оборудования, отдельной комнаты и длительных тренировок. Но ваша вера и концентрация усилий будет творить чудеса! Если, конечно, вы этого хотите...



развитие памяти

Развитие памяти и воли.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
проверенные советы
народная поликлиника

Целебная мазь при межпозвонковой грыже

Суббота, 04 Января 2014 г. 01:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебная мазь при межпозвонковой грыже

 

5239983_grija (150x150, 7Kb)
 

Целебная мазь при межпозвонковой грыже

Существуют прекрасные мази и настойки для рассасывания и обезболивания межпозвонковых грыж. Одной из самых эффективных считаются мазь и настойка из корня окопника, который в народе называют живокостью или костоломом. Окопник сращивает кости, снимает суставную боль, отеки, рассасывает грыжи.

Мазь из окопника: возьмите 0,5 кг свежего сухого корня окопника, 70 г сосновой живицы, 350 г свиного внутреннего жира, 300 г водки. Окопник вымойте, ни в коем случае не чистите. Сухой корень окопника перекрутите через мясорубку 2-3 раза, доведя консистенцию до кашицы.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
народная поликлиника

Интересно! Диагностика по кистям рук и ладоням

Суббота, 04 Января 2014 г. 01:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересно! Диагностика по кистям рук и ладоням

5239983_diagnostika_kisti_ryk (435x700, 268Kb)Вчера мы изучали диагностику по лицу, а сегодня предлагаю рассмотреть не менее интересный вариант диагностики по рукам. В человеческом организме всё взаимосвязано и если мы не станем отрицать очеидного, то сможет узнать о проблемах своего здоровья гораздо раньше, чем с омощью УЗИ, МРТ и прочего оборудования.

По ладоням можно узнать прошлое и предсказать будущее человека, увидеть его характер и наклонности, а также ладони и кисти рук позволяют провести диагностику болезней внутренних органов.

Диагностику по ладоням можно провести себе самостоятельно, ознакомившись с этой статьей.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
предсказания и гороскопы
народная поликлиника

Чудесная растирка от кашля!

Суббота, 04 Января 2014 г. 00:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудесная растирка от кашля!

5239983_rastirka_ot_kashlya3 (350x297, 78Kb)Прекрасная растирка. Нетрудно готовится. Очень приятно пахнет!

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
народная поликлиника

Зашлаковка организма. Все на чистку!

Суббота, 04 Января 2014 г. 00:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зашлаковка организма. Все на чистку!

5239983_kartinka_zdorove (419x320, 230Kb)ВРЕМЯ от времени каждый из нас ведет изнурительную борьбу с самим собой (избытком веса, аллергией, кожными проблемами, запором, перхотью и проч.) В приступе заботы о здоровье мы обращаемся к процедурам, которые нам кажутся и лечебными, и профилактическими. Это очищение организма. Каких только способов очищения организма не предлагается!

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
народная поликлиника

Врата в храм жизни. Печень

Суббота, 04 Января 2014 г. 00:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Врата в храм жизни. Печень

Не ешьте вредные продукты, берегите печень!

5239983_pechen_gepatit (500x375, 134Kb)

Даже при небольших сбоях в работе печени обмен веществ и процесс пищеварения в организме ухудшается, появляются небольшие боли в правом подреберье.

При сильных болях в правом боку и ухудшении самочувствия надо сразу обратиться к врачу. Назвать причины и определить степень болезни печени может только лечащий врач.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
народная поликлиника

ВОЛШЕБНАЯ МАЗЬ. ОТ ВАРИКОЗНОГО РАСШИРЕНИЯ вен

Суббота, 04 Января 2014 г. 00:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОЛШЕБНАЯ МАЗЬ. ОТ ВАРИКОЗНОГО РАСШИРЕНИЯ ВЕН

5239983_ihtiolka (220x220, 28Kb)Иногда самые простые рецепты из доступных и дешевых компонентов оказывают лечебное воздействие на уровне дорогостоящих брендовых фармпрепаратов. Конечно, ни один народный рецепт не отменяет ни похода к врачу, ни его рекомендаций. Случаи бывают всякие и иногда промедление просто опасно для жизни. Но если все не так страшно, почему не попробовать использовать рецепты наших бабушек. У них то и аптек не было в селах, а тем не менее жили и были здоровее нас.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Поговорим о холестерине

Суббота, 04 Января 2014 г. 00:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поговорим о холестерине

5239983_Povishennii_holesterin_krovi (657x472, 133Kb)
Холестерин норма. (холестерин в крови)

Норма содержания холестерина ЛПНП в крови для мужчин — 2,25—4,82 ммоль/л, для женщин норма холестерина — 1,92—4,51 ммоль/л. Для детей норма 2.90 ммоль/л до 5.2 ммоль/л, для взрослых норма (средняя) 3.08-5.2 ммоль/л

Согласно официальным рекомендациям Европейского общества атеросклероза, «нормальные» уровни жировых фракций в крови должны быть таковы:

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Народное средство от отеков ног

Суббота, 04 Января 2014 г. 00:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народное средство от отеков ног

5239983_pyatki_pedikur_nogi (600x375, 59Kb)Народное средство от отеков ног, проверенное временем — это плоды шиповника.

Ягоды шиповника - кладезь витаминов.

Символ долголетия!

Прекрасно очищает организм.

Отличное мочегонное средство.

Читать далее...
Рубрики:  народная поликлиника

Лук и луковая шелуха. Польза или вред?

Суббота, 04 Января 2014 г. 00:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лук и луковая шелуха. Польза или вред?

5239983_lyk_chesnok_1_ (700x550, 113Kb)При ОРЗ, бронхите, вирусных и бактериальных инфекциях

Приготовьте отвар лука на молоке. На 1 стакан молока - 2 средние луковки. Настаивайте отвар 4 часа. Пейте по 1 столовой ложке каждые 2 часа. Лук обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами.

Читать далее...
Рубрики:  народная поликлиника

8 полезных добавок к чаю

Суббота, 04 Января 2014 г. 00:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 полезных добавок к чаю

5239983_chai (626x417, 78Kb)

1. Плоды аниса.
Анис-отличное средство в борьбе с с воспалительными заболеваниями легких, горла, а так же кишечника и почек. К тому же анисовый чай очень приятен на вкус.

Читать далее...
Рубрики:  Напитки

Cтаринная имбирная коврижка

Суббота, 04 Января 2014 г. 00:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cтаринная имбирная коврижка

5239983_starinnaya_imbirnaya_kovrijka (400x267, 44Kb)Сегодя я впервые попробовала испечь коврижку из очень жидкого теста и получилось, как ни странно , отлично: изумительная ровная пористость и нежнейшая консистенция мякиша. И готовится проще простого, как тесто на блины на соде. Перемешивают все сухие, потом перемешивают все жидкие и , тщательно и старательно выбивая до гладкости, замешивают тесто, которое выливают в форму для пирога и выпекают. Мне понравилось. Теперь больше не буду такие в магазине покупать, сама научилась!

Читать далее...
Рубрики:  выпечка

Как за пять минут вылечить насморк

Суббота, 04 Января 2014 г. 00:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как за пять минут вылечить насморк

5239983_5_minyt_ybrat_nasmork (300x225, 13Kb)Доктор Лю ХУНШЕН советует. 


Немного найдется людей, которые считали бы насморк серьезной болезнью, но он отравляет жизнь практически всем. Помочь организму справиться с недомоганием, активировать внутренние силы на борьбу с насморком можно с помощью массажа следующих точек на лице:

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
народная поликлиника

Как за 5 минут нормализовать давление

Суббота, 04 Января 2014 г. 00:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как за 5 минут нормализовать давление

Доктор Лю ХУНШЕН даёт советы как повысить и понизить давление.

5239983_tochki_povisit_davlenie (300x225, 7Kb)Как за пять минут повысить давление!


Правда, для этого придется немного постараться, «отвечающие за давление» точки разбросаны буквально с ног до головы.

ТОЧКА № 1

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
народная поликлиника

Молочная закваска. Простой способ

Суббота, 04 Января 2014 г. 00:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молочная закваска. Простой способ

5239983_molochnie_prodykti (700x525, 136Kb)Для тех кто не решается приготовить закваску, предлагаю необыкновенно простой способ, благодаря которому у вас будет полноценная активнейшая качественная закваска, на которой можно будет готовить хлеб по любым рецептам, в которых используется закваска.
Кроме того эта закваска богата сильными качественными молочнокислыми бактериями.

Читать далее...
Рубрики:  Молочные продукты своими руками
правильное питание

Зимняя диета. Теряем вес, укрепляем иммунитет

Суббота, 04 Января 2014 г. 00:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зимняя диета. Теряем вес, укрепляем иммунитет

5239983_pitanie_prodykti (640x480, 301Kb)

Грипп, насморк, ОРВ - сколько же напастей преследует нас зимой...

В эту холодную пору организм испытывает огромные нагрузки: уменьшение длительности светового дня, мороз, ветер – все это приводит к ослаблению иммунитета. Поэтому зимой, более, чем когда-либо, необходимо укреплять свой иммунитет. Можно сделать это с помощью лекарственных средств, а можно поддержать организм с помощью правильного питания.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
народная поликлиника

Лечение дисбактериоза

Суббота, 04 Января 2014 г. 00:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение дисбактериоза

1387189130_Disbakterioz (370x232, 20Kb)Человеческий организм — воистину великое творение. Все в нем создано не просто так и служит во благо здоровья. Поэтому для того, чтобы это самое здоровье сохранить, нужно знать главные причины, его разрушающие, и некоторые особенности работы различных органов. Например, кишечника. На первый взгляд может показаться, что кроме переваренной и подготовленной к всасыванию пищи в кишечнике ничего быть не может. Ан нет! Это самая густо населенная микроорганизмами часть нашего тела. На 200 кв метров территории их сотни миллионов. Всего ученые насчитали около 600 видов бактерий.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
правильное питание

Уникальная мазь от многих болезней

Суббота, 04 Января 2014 г. 00:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальная мазь от многих болезней

5239983_maz4 (219x230, 6Kb)Рецепт уникальной мази, которую можно сделать в домашних условиях. Попробуйте и оцените ее эффективность.


 Приготовьте:

- 3 домашних яйца,

- 3 яичные скорлупы,

- 2 бутылочки уксусной эссенции (0,5 литра).

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
народная поликлиника

Полезные свойства тмина

Суббота, 04 Января 2014 г. 00:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные свойства тмина

5239983_tmin (399x252, 44Kb)Тмин является прекрасным средством для решения проблем с пищеварением. Он эффективен при таких расстройствах пищеварения, как вздутие живота, метеоризм, кишечные спазмы.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
народная поликлиника

Лечебные свойства корицы

Суббота, 04 Января 2014 г. 00:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебные свойства корицы

5239983_korica (600x400, 185Kb)Ценный альдегид коричневого вещества, содержащиеся в специи, препятствует образованию тромбов.

Исследования показали, что корица способствует стабилизации уровня сахара в крови и помогает в лечении сахарного диабета. Добавляйте специю в основные блюда или в напитки ( чай, кофе, кефир ). Допустимая доза для диабетиков не больше одной чайной ложки в день.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
народная поликлиника

Что такое очищение организма и зачем оно нужно?

Суббота, 04 Января 2014 г. 00:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что такое очищение организма и зачем оно нужно?

5239983_Vosstanovlenie_kishechnika (300x237, 11Kb)

Если вас уже заинтересовал этот вопрос, то, возможно, вы уже поняли, что действительно очищать организм от шлаков всё же нужно. Но попробуем всё- таки разобраться, для чего так необходимо очищать организм?

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
народная поликлиника

Эффективные маски для лица с куркумой

Суббота, 04 Января 2014 г. 00:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективные маски для лица с куркумой

 1388260413_kurkuma_maska (565x362, 95Kb)Маски из куркумы режде всего она обладают противовоспалительным и антимикробным действием, так что они успешно справляются и с подростковыми прыщами, и с раздражением на лице, и  у мужчин после бритья, и у женщин вследствие гормонального сбоя.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
народная поликлиника

Отличный антисептик. Мазь с тополиными почками

Суббота, 04 Января 2014 г. 00:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отличный антисептик. Мазь с тополиными почками

5239983_topolinie_pochki_1_ (667x500, 129Kb)Тополиные почки есть уже в январе. Их собирают прежде, чем появятся листья. Эта мазь - дезинфицирующее и потогонное средство. Собранные и высушенные почки залить оливковым маслом и оставить в теплом месте минимум на 1 месяц. Процедить, прогреть масло 1 час на водяной бане, добавить пчелиный воск (пропорция 1:1) и 5-7 капель экстракта из косточек грейпфрута, размешать, охладить
 

Рубрики:  здоровье
народная поликлиника

Яичное масло против ожогов и ран

Суббота, 04 Января 2014 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яичное масло против ожогов и ран

5239983_yaichnica_yaica (395x350, 67Kb)Надо достать самых свежих куриных яиц. Их понадобится много. Вот рецепт. Варить 15 минут 10 яиц, потом очистить их от скорлупы и отделить белки от желтков. Желтки - для лекарства. Тщательно растереть их ложкой, пока не получится кашица без комочков. Затем эту кашицу надо жарить на слабом огне 45 минут на чистой сковородке, все время помешивая деревянной ложкой. Смесь

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
народная поликлиника

Мазь календулы на все случаи

Пятница, 03 Января 2014 г. 23:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мазь календулы на все случаи

5239983_maz5 (700x467, 109Kb)Приготовьте целебную мазь из свежих цветков календулы. Она выручит вас при любых ранах, порезах и даже ожогах - они будут заживать гораздо быстрее. Приготовить ее очень просто и быстро, хранить ее надо в холодильнике или погребе и использовать по мере надобности.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
народная поликлиника

Рецепты мазей от различных недугов

Пятница, 03 Января 2014 г. 23:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты мазей от различных недугов

5239983_maz2 (228x221, 5Kb) От панариция.


Пчелиный воск - 1 ст. ложка, бараний жир -1 ст. ложка, канифоль -1 ст. ложна.
Все компоненты положите в эмалированную кастрюлю и поставьте на медленный огонь, кипятите 5 минут. Затем процедите через 2-3 слоя марли.


При свежих ранах.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
проверенные советы

Тем, кому ЗА... Дамам в возрасте - вместо ботокса.

Пятница, 03 Января 2014 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения TATIANA_36 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тем, кому ЗА... Дамам в возрасте - вместо ботокса.



Дамам в возрасте - вместо ботокса.

Рецептом поделилась: babuha-yaguha.ucoz.ru.
Как только дамы ни уродуют себя, чтобы казаться моложе.
Но и этот вред можно минимизировать, если подойти с умом.
Рецептом, как я уже говорила, поделилась косметолог, бывшая операционная медсестра.
Сейчас она живет в Германии, но там ее метод, конечно, применять нельзя - так как нет многолетнего тестирования.
В России он использовался ею не менее 10 лет, побочных явлений не выявлено, ни один из компонентов не вызывает аллергию.
[more]
Вам потребуется:
препарат Димексид, гель Солкосерил.

Прежде чем приступить, проверьте свою чувствительность к этим препаратам: сперва нанесите разбавленный в 10 раз кипяченой водой Димексид на сгиб локтя, и понаблюдайте за реакцией организма в течение суток.
Потом нанесите на это место Солкосерил и тоже понаблюдайте, не покраснело ли или не припухло место тестирования.
Если все в порядке, приступайте.
Примите ванну, очистите лицо чем-то нейтральным, хорошенько умойтесь после этого.
Разведите Димексид кипяченой водой в соотношении 1х10, протрите лицо ватным тампоном, напитанным этим раствором.
Густо намажьте после этого Солкосерилом и оставьте на час, периодически смачивая лицо кипяченой водой, чтобы гель не засох.

По истечению часа снимите гель влажным тампоном.
Тщательно умойтесь.
Нанесите нейтральный нежирный и, желательно, гипоаллергенный крем.
И ложитесь спать.

Наутро, взглянув в зеркало, обнаружите, что мелкие морщины исчезли, а более глубокие стали почти не видны.
Эту процедуру достаточно проводить 1 раз в 2 месяца.
Чаще можно делать, только если надо убрать мелкие шрамы, но тогда - наносить смесь и гель не на все лицо, а строго в определенных местах.
Абсолютное противопоказание - склонность к образованию келлоидных рубцов, а также - аллергия на один из компонентов.

Я пользуюсь этим уже почти 3 года, и, хотя люблю гримасничать, на физиономии новых "отметин возраста" не появляется, а из старых - остались только "смешинки".





 
Рубрики:  народная поликлиника
маска для лица

Кутья (сочиво) по старинному рецепту

Четверг, 02 Января 2014 г. 21:16 + в цитатник
Пшеница неочищенная – 500 г, вода – 1,5 л., мак – 200 г, мед – 2 ст.л, грецкие орехи – одна горсть. Для начала нам надо почистить зерна пшеницы. Сделать это не так уж и просто, но если вы действительно хотите ощутить себя на месте своих предков, тогда придется потрудиться. Берем ступку, пестик из дерева и саму пшеницу. В ступку кладем горсть зерна, и как следует, растираем его. Для облегчения удаления шелухи подливайте теплую воду в ступку. После этого необходимо два-три раза промыть пшеницу. Заливаем крупу водой и варим до полной готовности. Берем туже ступку и растираем в ней мак. У вас должно выделиться молочко из мака. Добавьте к маку весь мед и соедините все с кашей. Посыпьте измельченными орехами.
Рубрики:  правильное питание

5 главных советов экономной уборки дома подручными средствами

Четверг, 02 Января 2014 г. 19:27 + в цитатник
После праздников наши квартиры, особенно кухни, находятся в ужасном состоянии. Но что если моющих средств нет, а бежать в магазин некогда? Мы составили 5 главных советов экономной уборки подручными средствами.

1. Очищаем кухонные полотенца

Лично у меня во время готовки уходит до четырех полотенец. Вытереть руки, разложить ложки для помешивания, придержать замасленную сковородку, высушить помытую посуду... Полотенца нужны для самых разных целей. Особенно если блюд много! Но я не экономлю. Мне важно, чтобы на кухне в процессе готовки было аккуратно, а мне – комфортно. Естественно, кухонные полотенца потом отстирать не так просто. Раньше я их часто меняла на новые, пока не узнала один действенный способ... Надеюсь, он поможет и вам!

Итак: в ведро кипящей воды добавляем две столовые ложки подсолнечного масла, две столовые ложки сухого отбеливателя (самого простого, который раньше применяли для кипячения белья) и неполный стакан стирального порошка. Дальше кладем в горячий раствор грязные полотенца и оставляем до полного остывания. Останется только прополоскать. Не знаю, что за химические процессы там происходят, но отходят все жирные пятна.

2. Если засорилась раковина

Часто бывает, что мамы просят своих детишек помочь в приготовлении пищи. А малыши не сильно разбираются: куда, например, почистить овощи? В результате раковина быстро засоряется. Что делать?

Чтобы прочистить канализацию, воспользуйтесь таким средством: сначала насыпьте в трубу стакан соды, а затем залейте половиной стакана уксуса. Закройте сток. Подождите 30 минут и промойте горячей водой. Ситуация улучшится, даже если засор очень сильный.

3. Царапины на столе

Иногда на помощь нам приходят мужья. Они готовы сделать элементарные вещи: например, порезать овощи или хлеб. Но не каждый из них возьмет в руки разделочную доску. В этом случае вы рискуете заполучить следы от ножа на деревянном столе. Но и тут есть прекрасное решение!

Берем грецкий орех и хорошенько натираем поврежденную поверхность. Затем растираем мягкой тряпочкой. Удивлены результатом? Чудодейственное масло грецкого ореха помогает скрыть недостатки на любой древесине.

4. Пригорела сковорода

Часто пища подгорает и оставляет посуду в ужасном состоянии. Справиться с такой проблемой поможет следующее средство: 1/4 стакана соды смешайте с перекисью водорода. Получится паста, которая очищает всё: плиту, духовку, кастрюли и даже холодильник. Не забудьте хорошенько смыть водой!

5. Испачкали ковер

Редко праздники отмечают на кухне – обычно стараются накрывать стол в гостиной. А там – ковер! Что делать, если на него упал салат или пролился сок?

Нам понадобится пустая тара с распылителем. В нее нужно опустить столовую ложку соды, 1/3 стакана уксуса и столовую ложку стирального порошка. Затем добавить горячую воду так, чтобы она не доходила 5 см до края тары. Хорошенько потрясти, чтобы все компоненты смешались. Теперь распылите средство на пятна, подождите три минуты и почистите их. Вся грязь будет отходить очень легко!!подмигнуть!
Рубрики:  проверенные советы

Новогодний Вечерний квартал

Четверг, 02 Января 2014 г. 00:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодний Вечерний квартал (Выпуск 69) / 1.01.2014

Новогодний Вечерний квартал (Выпуск 69) смотреть онлайнРебята из «Вечернего квартала» продолжают устанавливать свои правила. И ни авторитет звезд шоу-бизнеса, ни статус влиятельных политиков, ни сам «президент Украины» не могут этому помешать. Здесь правила одни для всех, и «квартальщики» внимательно следят за тем, чтобы все «забавные законы» соблюдались. Злостных правонарушителей ребята из Квартала определяют по отсутствию улыбки на лице. Но в сегодня такие вряд ли найдутся, ведь у нас — юмор высшего класса от «Вечернего квартала».

Название: Вечерний квартал

Страна: Украина

Жанр: Юмор

Продолжительность: 3 часа



Рубрики:  это интересно

МЯСО ПО-ФРАНЦУЗСКИ.

Вторник, 31 Декабря 2013 г. 01:36 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЯСО ПО-ФРАНЦУЗСКИ. ВАРИАНТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

jyV6uOomg6s (500x375, 70Kb)

Как известно, мясо по-французски на самом деле является блюдом из народа с огромным количеством вариантов приготовления. С некоторыми из них мы вас сегодня и познакомим.

Ингредиенты:
81354868_78608710_Daleesnotami (200x50, 4Kb)
Рубрики:  мясоедам

Астрологический прогноз на 2014 год

Понедельник, 16 Декабря 2013 г. 23:07 + в цитатник
МедКруг.ру
Скорпион (23 октября – 21 ноября)

2014 год требует от Скорпиона взвешенности. Если вы будете плыть по течению и отдавать решения в чужие руки, вы окажетесь у разбитого корыта. В 2014 году вам категорически рекомендовано тщательно обдумывать любую дилемму, принимать самостоятельное решение и нести за него полную ответственность. Чтобы облегчить себе задачу на год, пользуйтесь на полную катушку своей сообразительностью и применяйте все творческие способы решения проблем. Если вы будете следовать этому курсу, у вас появится реальный шанс получить много денег.


Сколько денег из семейного бюджета выделить на ремонт?

Понедельник, 16 Декабря 2013 г. 00:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Женская-Планета [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сколько денег из семейного бюджета выделить на ремонт?

5398692_Skolkodenegvidelitnaremontkvartiri (300x215, 18Kb)Кто-то хочет сделать капитальный ремонт, а кто-то просто обновить интерьер квартиры или дома и устранить мелкие поломки, которые появляются со временем. В любом случае, все эти благие намерения упираются в деньги. Если вы хотите понять, сколько денег выделить на ремонт квартиры или дома, следуйте эим 4-м простым советам.

Желания и потребности

При подсчёте бюджета на обустройство жилища нужно определить, насколько ваши желания соответствуют вашим потребностям, т.к. они имеют наивысший приоритет, когда дело касается ремонта. Потребности могут включать в себя: покупку водонагревающих приборов, починку протекающей крыши, замену очень старых небезопасных устройств и т.д. Читать далее...

Рубрики:  семья

5 опасных лекарств, которые мы часто принимаем

Понедельник, 16 Декабря 2013 г. 00:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Женская-Планета [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 опасных лекарств, которые мы часто принимаем

5398692_Opasnie_lekarstva (400x300, 40Kb)Когда у нас бессонница, болит голова или живот, на помощь всегда приходит домашняя аптечка. Привычка маскировать болезненные симптомы популярными безрецептурными препаратами, заставляет нас не задумываться над тем, какие опасные лекарства мы принимаем.

Мало того, многие лекарственные препараты общего действия могут даже заставить нас чувствовать себя ещё хуже. Итак, вот 5 регулярно используемых лекарств, о негативном воздействии которых вы можете даже не догадываться.

НПВП

Аспирин и ибупрофен (Advil и Motrin - два аналога последнего) относятся к классу препаратов, известных как НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты). Поскольку они эффективно снимают болевые синдромы и воспаления, медики рекомендуют их при артрите, для облегчения болей в суставах. Читать далее...

Рубрики:  здоровье

Как научиться готовить, не теряя времени: 9 советов

Понедельник, 16 Декабря 2013 г. 00:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Женская-Планета [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как научиться готовить, не теряя времени: 9 советов хозяйке

5398692_mama_ychit_devochky_gotovit (324x400, 27Kb)Если вам кажется, что сэкономить время на готовке можно только накормив всю семью в кафе или ресторане, прислушайтесь к этим советам и узнайте, как научиться готовить, не теряя времени,  и при этом экономить деньги.

Досконально изучите свой супермаркет

Потратьте некоторое время на изучение расположения различных групп продуктовых товаров в ближайшем супермаркете. Вы должны чётко знать, в каких отделах продаются: рис, фрукты и овощи, свежий зелёный салат, соусы и пр. В следующий раз, когда будете спешить, вам не придется тратить время на разведку территории. 

Комбинируйте

Не нужно делать всё с нуля. Зайдите в магазин и купите уже готовый салат к курице или мясу, которое ждёт дома. Научитесь делать правильные сочетания покупных и домашних продуктов, придерживаясь разнообразия и простоты приготовления. Читать далее...

Рубрики:  проверенные советы

Как навести порядок в одёжном шкафу?

Понедельник, 16 Декабря 2013 г. 00:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Женская-Планета [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как навести порядок в одёжном шкафу?

5398692__1_ (700x467, 84Kb)Рано или поздно каждая хозяйка сталкивается с вопросом, как навести порядок в шкафу. Хотя, на первый взгляд, задача кажется не такой и сложной, далеко не все женщины знают с чего начать и с какой стороны подойти к накопившимся в гардеробе вещам.

Перемеряйте всю одежду

Примерка кажется весёлым занятием до того момента, пока вы не начинаете примерять 7-ю или 8-ю вещь. А если у вас есть непоседливые маленькие дети, то примерка может быстро закончиться, так и не начавшись. В этом случае, попробуйте поиграть с малышами в показ мод: вы примеряете одежду, они смотрят и оценивают по 10-ти бальной шкале. Выдайте им фотоаппарат, и пусть фотографируют вас во всех нарядах. Читать полностью...

Рубрики:  семья

Сахарное печенье - простой рецепт для занятых

Понедельник, 16 Декабря 2013 г. 00:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Женская-Планета [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сахарное печенье - простой рецепт для занятых хозяек

5398692_pechene_1_ (700x466, 93Kb)Ни один праздничный вечер не обходится без сладостей. А что может быть лучше домашней выпечки? Попробуйте с помощью нашего простого рецепта быстро приготовить вкусное сахарное печенье, которому позавидует любая хозяйка.

Для этого вам понадобятся:

  1. Четыре с половиной стакана муки.
  1. Два стакана сахара.
  1. Две чайные ложки соды.
  1. Одна чайная ложка соли.
  1. Полтора стакана растопленного сливочного масла.
  1. Четыре больших яйца.
  1. Одна ложка миндального экстракта.
  1. Формочки для вырезания печенья из теста.
  1. Цветная глазурь. Продолжение здесь
Рубрики:  выпечка

Как украсить квартиру

Понедельник, 16 Декабря 2013 г. 00:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Женская-Планета [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как украсить квартиру оригинальными произведениями искусства?

5398692_Devyshka_veshaet_kartiny (300x229, 19Kb)Не хотите, чтобы ваше жилище было похоже на безвкусный номер дешевого отеля? Тогда узнайте, как украсить квартиру оригинальными и единственными в своём роде произведениями искусства. Не беспокойтесь о деньгах, ручные работы  не обязательно должны стоить целые состояния.

Пользуйтесь интернет-магазинами

Многие талантливые художники и мастера из всех уголков земного шара продают свои работы на различных сайтах, таких как Etsy.com, Cargoh.com и многих других. Вместо того, чтобы покупать картины со стандартным принтом, копии которых печатаются десятками тысяч экземпляров, на этих сайтах  можно приобрести единственные в своём роде полотна или элементы декора... Продолжение здесь

Рубрики:  семья

Как убрать квартиру и освежить обстановку?

Понедельник, 16 Декабря 2013 г. 00:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Женская-Планета [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать квартиру и освежить обстановку?

5398692_ (350x297, 38Kb)Рано или поздно зимняя спячка заканчивается, природа пробуждается, начинают цвести цветы, щебетать птицы и гулять влюблённые парочки. В это время многие хозяйки проделывают один и тот же ежегодный ритуал под названием «весенняя уборка».

Если вам надоел весь скопившийся за зиму хлам, вы легко можете создать вокруг себя более свободное и органичное пространство. Вот несколько советов, которые подскажут, как убрать квартиру и освежить обстановку.

Оптимизируйте пространство

Во-первых, решите, какие вещи, занимающие место в квартире, используются реже всего. После этого соберите все предметы, которые вряд ли вам понадобятся в ближайшее время в коробку и отнесите её в гараж (кладовку, подвал, на балкон). Возьмите за правило делать такую ревизию раз в полгода... Продолжение здесь

Рубрики:  семья

6 советов, как стать аккуратной

Понедельник, 16 Декабря 2013 г. 00:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Женская-Планета [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 советов, как стать аккуратной

5398692_Kak_stat_akkyratnoi (290x300, 20Kb)Когда в последний раз вы использовали кухонный стол для еды? Не беспокойтесь, если не можете вспомнить – вы не одиноки. Большинство людей забрасывают столы, столешницы и другую мебель разными ненужными вещами. Хотите избавиться от этой дурной привычки?

У каждой вещи должно быть своё место

Если вы устали от частых поисков затерянных в квартире предметов, пора научиться аккуратности и начать хранить вещи на своих местах. Стать аккуратной не так-то просто, но если вы хотите навести порядок, нужно с чего-то начинать... Продолжение здесь

Рубрики:  семья

Как доказать свою правоту без семейного скандала?

Понедельник, 16 Декабря 2013 г. 00:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Женская-Планета [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как доказать свою правоту без семейного скандала?

5398692__1_ (400x383, 32Kb)Отстаивание своей точки зрения является неотъемлемой частью семейной жизни. Но ваша аргументация не должна всегда заканчиваться слезами, криками и выяснениями отношений. Хотите сохранить свои нервы, силы и время? Узнайте, как доказать свою правоту без семейного скандала.

Слушайте

Даже когда ситуация накалена, а вы сходите с ума от критикии разочарования, постарайтесь услышать друг друга. Перед тем, как начать доказывать правоту, предоставьте возможность второй половинке изложить свою точку зрения... Продолжение здесь

Рубрики:  семья

Уроки для новичков Лиру.

Воскресенье, 08 Декабря 2013 г. 20:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уроки для новичков Лиру.

В помощь новичкам сервиса дневников я взяла на себя смелость написать несколько уроков, которые стали следствием многочисленных писем с просьбой помочь в каких- то вопросах .Новичку трудно сразу освоиться и найти ответы на технические вопросы по управлению дневником. Поэтому, я объединила все свои уроки в  рамочке, чтобы их легко можно было найти .

Удачи в освоении дневника!

3726295_0_6d0f7_d37fd614_XL (650x422, 415Kb)

 

Для самых начинающих лирушников.

 Первые шаги для самых новеньких на Лиру. Как добавить статью из интернета в дневник . Пошаговая инструкция.

 Способы вставки картинок в сообщение дневника + видео урок. 

Наводим порядок в дневнике!Как разложить все сообщения в дневнике по полочкам и другие самые важные рекомендации для новичков!

*  Для новичков Ли.ру.Что такое аватар и как его загрузить в дневник

*  Урок для самых новеньких! Как загрузить картинку для фона дневника

Урок для новеньких.Украшаем дневник! Как применить и как управлять схемами

 Для тех, кто еще не знает! Глюки или новшество? Как вернуть схему в дневнике?

*  Как добавить рубрику прямо из редактора при цитировании поста

Как создать ссылки в расширенном редакторе дневника.

Как создать кликабельную картинку или кнопку-переход в редакторе 

*  Как сделать ссылку с названием и ссылку на ник с использованием спецкодов 

 * Самые простые способы вставки музыкального плеера в сообщение

 *  Убираем под кат! Как в редакторе ссылку *Читать далее* заменить картинкой 

Сервис дневников. Правила игры и что такое отношения(симпатии) на ЛИ.ру

 * .Урок для новичков.Как найти пользователя и ответить на его симпочку

* .Урок для новичков.Как использовать приложение "Я ФОТОГРАФ"

*  Урок для новичков.Вставляем текст и картинку в рамку с кодом

 * Урок для новичков .Как вставить плейлист и картинку в рамку

 * Добавление к предыдущему посту. Как изменить размер плеера

Как сделать скриншот (снимок экрана) без применения программ. 

Как создать простую, но красивую рамочку в расширенном редакторе 

 Пост о том, как я создаю кулинарную открытку с рецептом в черновике дневника

 

 

Ин_ночка_

 

Серия сообщений "Для новичков ЛИ.РУ.":
Часть 1 - С чего начинать дневник?
Часть 2 - Для самых начинающих лирушников.
...
Часть 34 - Для тех, кто еще не знает! Глюки или новшество? Как вернуть схему в дневнике?
Часть 35 - Пост о том, как я создаю кулинарную открытку с рецептом в черновике дневника
Часть 36 - Уроки для новичков Лиру.
Рубрики:  >Шпаргалки новичкам.

Энциклопедия ЛИРУ - уроки и советы блогерам ч.1

Воскресенье, 08 Декабря 2013 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения LoRaLaRa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энциклопедия ЛИРУ - уроки и советы блогерам ч.1 (Супер-серия сообщений)

3464305_079cfe0bfd19 (200x102, 9Kb)

уроки и советы блогерам 1 (серия сообщений)

Серия сообщений "адрес":
Часть 1 - Очень полезная HTML-ШПАРГАЛКА
Часть 2 - Изучаем HTML, о котором все забыли. Теги. Оформление постов. Ответы на вопросы
Часть 3 - Что такое HTML. Видео-уроки: HTML с нуля. Уроки 1,2,3,4
Часть 4 - Учебник по HTML
Часть 5 - Создание HTML кода ссылки
Часть 6 - HTML на видео (о html, структура документа, атрибуты и заголовки)
Часть 7 - Всё о HTML...начинающим и не только...
Часть 8 - Как вставить HTML-код в сообщение, эпиграф, комментарий
Часть 9 - Генератор кодов
Часть 10 - HTML-ШПАРГАЛКА.Вот так помогалочка...
Часть 11 - Нужные формулы для дневника
Часть 12 - Использование спецкодов
Часть 13 - все формулы под рукой
Часть 14 - Простые формулы для ведения дневника
Часть 15 - Коды для оформления блога
Часть 16 - Коды для Мейла и ЛиРу
Часть 17 - самые необходимые ТЕГИ для оформления записей
Часть 18 - HTML коды для сайта
Часть 19 - Коды для постов.
Часть 20 - HTML Редактор -бесплатная программа, для блогеров ,не знающих HTML
Часть 21 - Шпаргалки новичкам. Несколько постоянно нужных вещей. Шпаргалка 6
Часть 22 - Использование спецкодов (ВВ-кодов) на Лиру
Часть 23 - Шпаргалочка по тегам Берём к себе в цитатник.
Часть 24 - ВСЕ о тегах и оформлении постов
Часть 25 - Теги, работающие на ЛиРу
Часть 26 - Как сделать окошко для кодов
Часть 27 - Делаем Окошко для кодов.
Часть 28 - Как вставить ПРОКРУТКУ в пост.
Часть 29 - оформление текста в дневнике
Часть 30 - Меняем размер шрифта в дневнике
Часть 31 - формулы шрифтов для постов
Часть 32 - образцы шрифтов с кодом
Часть 33 - Шрифты с кодом для Вас!
Часть 34 - Формулы красивых шрифтов с кодами.
Часть 35 - шрифты и коды к ним
Часть 36 - коды для трех красивых шрифтов
Часть 37 - Получение HTML-кода для любого цвета (флешка).
Часть 38 - Коды - цвет текста
Часть 39 - коды цвета текста
Часть 40 - Шпаргалка цветных текстов...
Часть 41 - Палитра цветов с кодировкой.
Часть 42 - Генератор таблиц для блогов
Часть 43 - Формулы таблиц
Часть 44 - использования таблиц на Li.ru
Часть 45 - Сложная таблица
Часть 46 - Делаем Таблицу с Картинками(ссылками).
Часть 47 - Урок,как разделить текст на 2 части...
Часть 48 - Как разбить текст на две колонки
Часть 49 - Пишем в два столбца без ФШ
Часть 50 - Отличный генератор кода цвета.
Часть 51 - Цветовой конструктор для текста.a>
Часть 52 -
Уроки для новичков Лиру.
Часть 53 - HTML - супер сайт!
Часть 54 - полезности по кодам
Часть 55 - УРОК. Как взять код картинки для ЛИРу
Часть 56 - Полезно всем знать ...
Часть 57 - Как создавать рубрики в дневнике? Для новичков.
Часть 58 - видео-урок для ЛиРу - Как создавать рубрики и подрубрики
Часть 59 - Как добавить рубрику прямо из редактора при добавлении цитаты
Часть 60 - Самый полный FAQ по ЛиРу
Часть 61 - Ещё FAO по общим вопросам.
Часть 62 - Общие / Настройки / Мой дневник (*Все НОВЫЕ настройки ЛиРу в картинках*)
Часть 63 - Оформление дневника новые настройки.
Часть 64 - Краткий словарь начинающего лирушника
Часть 65 - Лиру - советы новичкам
Часть 66 - НОВИЧКАМ - первые шаги на ЛиРУ
Часть 67 - в помощь новичкам на ЛИРУ
Часть 68 - Все настройки ЛиРу в картинках.
Часть 69 - Разные советы по ЛиРу
Часть 70 - Всё,что должно быть у Лирушника под рукой(ссылки)
Часть 71 - 33 полезные кнопочки для работы...
Часть 72 - Памятка начинающим блогерам
Часть 73 - ЛИРУШКИН ЛИКБЕЗ - с дополнениями
Часть 74 - Памятка длч начинающих блогеров
Часть 75 - Все полезности в дневнике Legionary
Часть 76 - Все для ведения и оформления дневника
Часть 77 - Полезность для блоггера
Часть 78 - В помощь блоггеру, бродилка
Часть 79 - Учебник Лиру
Часть 80 - Двигаем текст или картинку в дневнике (КОДЫ)
Часть 81 - Оформление дневника
Часть 82 - Полезности для новичков на LiveInternet.
Часть 83 - Уроки по Оформлению дневника для Лирушников
Часть 84 - Окошечки для вставки кодов.
Часть 85 - Оформление постов.HTML.Теги. Ответы на вопросы.
Часть 86 - *Справочник* по ЛиРу 2010 год.
Часть 87 - *Справочник* по ЛиРу-2 2010 год
Часть 88 - Как сделать окошко для кодов?
Часть 89 - Уроки по Ли.ру 2011 год.
Часть 90 - Делаем отдельный Список ваших постов-Бродилку.
Часть 91 - Новое Оформление дневника для Лирушников. 2013 год
Часть 92 - Всё про тег*more*
Часть 93 - Убираем под кат! Как в редакторе ссылку *Читать далее* заменить картинкой
Часть 94 - Как правильно использовать *кнопки, убирающие текст под кат. Урок*
Часть 95 - Убрать часть текста под кат
Часть 96 - Как убрать часть текста под КАТ
Часть 97 - Как спрятать текст под кат? Для новичков на Лиру.
Часть 98 - Как убрать часть сообщения под кат?
Часть 99 - Навигационные ссылки - настраиваем дневник
Часть 100 - Название дневника оформить картинкой
Часть 101 - Советы по оформлению дневничков
Часть 102 - урок- заполняем БРОДИЛКУ с окошками
Часть 103 - Что есть что в верхней панели ЛиРу?
Часть 104 - Как читать посты и комментарии, не заходя на ЛиРу?
Часть 105 - Как разделить свои сообщения и цитаты в своём дневнике? (Совет дня)
Часть 106 - 7 простых советов по оформлению блога
Часть 107 - Меняем курсор. Скрипты для блога
Часть 108 - Онлайн-уроки по дневникам LiveInternet
Часть 109 - Делаем бегущую строку не возясь с кодами. Flash генератор бегущей строки
Часть 110 - Как разложить все сообщения в дневнике по полочкам и другие самые важные рекомендации для новичков!
Часть 111 - помощь тем, кто решил сделать свой первый пост
Часть 112 - Учимся писать простые посты (сообщения)
Часть 113 - Делаем читабельные посты
Часть 114 - Лиру - пишем пост, разбираемся в редакторах
Часть 115 - как сделать свой пост с прокруткой текста.
Часть 116 - Как писать сообщения (тоже для совсем новичков)
Часть 117 - как делать подборки (про посты)
Часть 118 - Как создать пост только с картинкой?
Часть 119 - Как вставлять картинки в пост
Часть 120 - Как вставить картинку в пост с компа и др. сайтов (без Радикала)
Часть 121 - Как сделать пост с картинками или фото
Часть 122 - Суперфункция в Дневниках Лиру (при оформлении постов)
Часть 123 - Учебник ЛИ.ру. Как правильно писать пост
Часть 124 - Как делать сообщения. Переключение между редакторами.
Часть 125 - Как определить, каким редактором на ЛиРу вы пользуетесь?
Часть 126 - Маленькие советы для тех, кто не знает...Радикал теперь хранит картинки только год....Поиск исчезнувшей картинки
Часть 127 - ЭТО визуальный РЕДАКТОР ЛИру *CKEditor*
Часть 128 - ПРИМЕРЫ некоторых ВОЗМОЖНОСТЕЙ на liveinternet.ru
Часть 129 - как в сообщении(посте) сделать красивый текст
Часть 130 - Делаем серию сообщений в виде списка.
Часть 131 - Все эффекты смены картинок для слайд шоу
Часть 132 - О картинках на ЛиРу и длинных постах
Часть 133 - как сделать пост с картинкой на ЛИРУ
Часть 134 - Автоматическая публикация постов на Лиру.
Часть 135- Всё про изображения, музыку и видео на ЛиРу (и не только)
Часть 136 - Оформляем текст и картинки
Часть 137 - Как написать сообщение (пост)с картинками и ссылками?
Часть 138 - Всё про изображения (для ЛиРу и не только)
Часть 139 - Пакетная загрузка изображений
Часть 140 - выложить 100 фоток в сообщение дневника за 5 минут
Часть 141 - Как загрузить сразу много фотографий в фотоальбом на ЛиРу?
Часть 142 - Как расположить несколько элементов на страничке рядом друг с другом.Урок для начинающих!
Часть 143 - ставим картинки в ряд
Часть 144 - Картинки в ряд, формула
Часть 145 - Способы вставки картинок в сообщение дневника + видео урок.
Часть 146 - Урок.Вставляем вертикальные разделители
Часть 147 - картинка, как фон для записи(урок)
Часть 148 - Как правильно вставлять картинки?
Часть 149 - Как вставить картинку в комментарий. Даже если не вставляется
Часть 150 - Простой способ вставить картинку
Часть 151 - Как вставить картинку (анимацию) в сообщение и комментарии?
Часть 152 - 5 причин, по которым использую на ЛиРу только картинками, загруженые на ЛиРу
Часть 153 - Как вставить картинку в пост, чтобы при клике на ссылку она открылась?
Часть 154 - Как добавить картинку, чтобы она увеличивалась при нажатии
Часть 155 - Как сделать кликабельную картинку?
Часть 156 - Как сделать картинку с увеличением ("кликабельной")
Часть 157 - урок-Как сделать кликабельную картинку
Часть 158 - Всплывающие картинки и курсор из своего фото
Часть 159 - Как вставить картинку в разрыв рамки
Часть 160 - вставляем изображение в запись
Часть 161 - Сжатия изображений ( Три способа )
Часть 162 - Как сжать размер картинки (фона) до требуемой величины для загрузки в дневник.
Часть 163 - Как уменьшить вес изображений !?
Часть 164 - Как сделать картинку нужного размера.
Часть 165 - Изменить размер картинки онлайн в редакторе ЛИРУ
Часть 166 - ОТ МОДЕРАТОРА. Как уменьшить размер изображения, загружаемого через ЛИРУ
Часть 167 - Как загрузить фото через радикал
Часть 168 - 7 причин по которым не стоит вставлять в комментарии картинки
Часть 169 - Как разминировать картинку в блоге? Кликабельно. Красивые картинки с подвохом
Часть 170 - Как быстро взять картинку без кода и вставить в нужное место.Урок!
Часть 171 - как копировать код картинки.
Часть 172 - Что нужно сделать,чтобы фото или картинка открывалась в новом окне.Урок.
Часть 173 - Вставляем правильно изображения в дневник.Урок.
Часть 174 - Как разместить текст или картинку слева, справа или посередине?
Часть 175 - Учимся вставлять Картинки с кодами в таблицу.
Часть 176 - Как быстро вставить картинки и разделители.
Часть 177 - Ещё справочник по общим вопросам. Ведение дневника
Часть 178 - Легкий способ вставить картинку в сообщение
Часть 179 - Фон для записи (в постах)
Часть 180 - Удобные кнопки расширенного редактора
Часть 181 - КНОПОЧКИ РЕДАКТОРА CKEditor
Часть 182 - Видео-урок для Лиру : Панель инструментов в расширенном редакторе
Часть 183 - Как сделать ВСПЛЫВАЮЩИЙ ТЕКСТ для Картинок
Часть 184 - Как написать свой текст в посте для ссылки в расширенных редакторах?
Часть 185 - Как копировать текст?
Часть 186 - Урок для чайников: Как выложить картинки с кодом
Часть 187 - ЦВЕТОВОЙ КРУГ ОСВАЛЬДА... ВЕЛИКОЛЕПНЕЙШАЯ шпаргалка для подбора цветов...
Часть 188 - Оптимальные способы загрузки картинок в разные места
Часть 189 - Вставка картинок в разные места текста
Часть 190 - Форматирование текста в сообщении(теги)
Часть 191 - в помощь новичку как вставить анимацию
Часть 192 - всё о схемах на ЛИРУ
Часть 193 - Украшаем дневник! Как применить и управлять схемами
Часть 194 - Как скопировать схему оформления чужого дневника на ЛиРу, в т.ч. если отключен блок «Схемы оформления»
Часть 195 - Как управлять схемами в дневнике
Часть 196 - картинка заголовка дневника - в схеме оформления
Часть 197 - Как создать, запомнить и выложить схемы. Часть 1
Часть 198 - Как создать, запомнить и выложить схемы. Часть 2.
Часть 199 - Советы по схемам
Часть 200 - 1. Как выложить схему в сообщество для обмена? 2. Как установить эпиграф?
Часть 201 - Новичкам самым новым. Как сохранить себе схему.
Часть 202 - как пользоваться схемами для оформления дневника
Часть 203 - Как делать СХЕМУ-ДИЗАЙНА дневника в новых настройках
Часть 204 - Делаем схему (старый дизайн)
Часть 205 - Учимся делать схемы для дневников(старый дизайн)
Часть 206 - Делаем схемы для дневника в ФШ
Часть 207 - Делаем схему дневника! СТАРЫЙ ДИЗАЙН
Часть 208 - Делаем схему для дневника с рисунком с левой стороны,переходящим в простой фон.Старый дизайн
Часть 209 - делаем схему для блога сами
Часть 210 - Как изменить фон на страничке дневника(старый дизайн)
Часть 211 - Фон как одна большая картинка
Часть 212 - делаем большую картинку фоном для дневника
Часть 213 - Делаем бесшовные фоны для схем оформления дневника в программе GIMP
Часть 214 - Урок для самых новеньких(апрель2013)! Как загрузить картинку для фона страницы в дневнике
Часть 215 - Еще раз как сделать к каждой записи свой фон, без рамочки. Просто фон. Кладезь фонов.
Часть 216 - Поменять шрифт в схеме
Часть 217 - как изменить размер и цвет шрифта в схемах
Часть 218 - про внешний вид вашего блога (дизайн)
Часть 219 - Учимся работать с фоном
Часть 220 - сделать кликабельную ссылку на блоггера с ЛиРу
Часть 221 - внутренняя ссылка
Часть 222 - Сделать текстовую ссылку - это элементарно!
Часть 223 - Как оформить ссылку?
Часть 224 - Как сделать кликовую ссылку на пост, чтобы вместо адреса строки было слово.
Часть 225 - Как создать ссылки в редакторе дневника
Часть 226 - как сделать активную ссылку
Часть 227 - Вставить ссылку
Часть 228 - Как сделать кликабельную ссылку
Часть 229 - Как сделать ссылку на пользователя ЛиРу? Как сделать ЛиРушную подпись?
Часть 230 - Как сделать кликабельную ссылку с помощью панели спец кода в простом редакторе?
Часть 231 - Написание ссылок в постах
Часть 232 - Оформление адреса ссылки
Часть 233 - Как дать ссылку? Просто!
Часть 234 - Делаем Текстовую ссылку.
Часть 235 - Делаем НИК ссылкой
Часть 236 - Для тех кто ещё не знает как делать вот такую ссылочку с иконкой.SvetlanaT
Часть 237 - Как скопировать ссылку?
Часть 238 - Эффекты с ссылками
Часть 239 - Как легко и просто сделать баннер или делаем картинку ссылкой, то есть, кликабельной
Часть 240 - Как сделать картинку-ссылку
Часть 241 - Как сделать картинку или кнопку ссылкой.
Часть 242 - Делаем кликабельными надписи.
Часть 243 - Как использовать красивые аннимашки-переходы ? А я вам расскажу...
Часть 244 - УРОКИ-Как сделать самую простую кликабельную кнопку с надписью!
Часть 245 - Уроки–делаем кнопочки
Часть 246 - делаем кнопки
Часть 247- УРОКИ -окошки для текста и кнопки
Часть 248- Сделать кнопочку на сайте
Часть 249 - Делаем простую кнопку для дневника.
Часть 250 - Создать кнопку онлайн теперь просто!
Часть 251 - Создать кнопку прямо в дневнике ЛиРу
Часть 252 - Учимся делать свои банеры.
Часть 253 - как сделать баннер, учим HTML.
Часть 254 - Флеш-бродилка - *Делаем кнопки*
Часть 255 - кнопки-плеер
Часть 256 - Как сделать кнопку для цитирования сообщения с картинкой?
Часть 257 - УРОКИ -Как сделать кнопочку, что бы собрать воедино самые хорошие ссылки по одной теме.
Часть 258 - Перезаливаем флешки к себе и переписываем код.
Часть 259- Как найти и скопировать код Flash
Часть 260 - Как правильно записать код флешки под работой.
Часть 261 - Как пользоваться ссылками на флешку
Часть 262 - Где и как использовать ссылки на флешки
Часть 263 - Как поменять код флеш-картинки(на Ли.ру) на html-код для других сайтов.Урок.
Часть 264 - Как вставить flash на ли.ру
Часть 265 - Делаем простую flash подпись используя шаблонные эффекты
Часть 266 - Уроки по созданию флеш
Часть 267 - Всё про использование флеш на ЛиРу
Часть 268 - Как скопировать флешку с инета и поставить в свой дневник...
Часть 269 - Делаем flash открытку с музыкой своими руками.
Часть 270 - Помещаем музыку в флешку
Часть 271 - Учимся создавать флеш плеер для своего сайта или блога.
Часть 272 - Еще раз о плеерах и флеш
Часть 273 - Как сделать флеш-плеер со своей музыкой, одеть в красивую *упаковку* и вставить в свой пост.
Часть 274 - Как во флеш-плеере поменять музыку...
Часть 275 - Как вставить флеш-часики на картинку
Часть 276 - Как вставить часики в эпиграф?Оригинальная коллекция часиков в Ваш дневничок
Часть 277 - Как вставить информер в блог: часы, календарь, погоду?
Часть 278 - Делаем часики под свой дизайн.(сайт)
Часть 279 - Всё про эпиграф блога на ЛиРу
Часть 280 - Делаем эпиграф
Часть 281 - Делаем Приветствие-Эпиграф в дневник?
Часть 282 - Эпиграф. Как написать, украсить, удалить...урок от Olia2010
Часть 283 - Как сделать аватар, эпиграф к цветовой схеме и другое...
Часть 284 - Добавляем картинку в эпиграф
Часть 285 - Как разместить картинку в эпиграфе по центру
Часть 286 - как загружать и редактировать флеш-файлы на ЛИ.РУ.
Часть 287 - Используем плеер ЛиРу внутри сообщения
Часть 288 - Как добавить существующую на ЛиРу музыку в раздел "Музыка"?
Часть 289 - Как найти и вставить музыку к себе в блог на ЛиРу за 5 кликов мыши?
Часть 290 - Плеер ЛиРу с плейлистом в сообщении
Часть 291 - Как загрузить музыку в раздел *Музыка* на ЛиРу?
Часть 292 - ЛиРу - как вставить плеер с музыкой в пост. Подборка плееров для вас.
Часть 293 - Как загрузить Музыку к себе в дневник на Лиру.
Часть 294 - Для новичков. Загружаем музыку с ПК и создаем плеер.
Часть 295 - Как вставить музыку в свой текст? Самый легкий способ!
Часть 296 - Загружаем музыку в сообщение
Часть 297 - Учимся вставлять музыкальный файл в дневник
Часть 298 - как вставить в дневник mp3-плеер
Часть 299 - Как прощё всего разместить плеер с музыкой или видео на ЛиРу и ЖЖ?
Часть 300 - Урок для новичков. Загружаем музыку в дневник.
Часть 301 - Добавляем музыку в блог
Часть 302 - Как разместить аудио в посте или комментарии с помощью ВВ-кода
Часть 303 - Плеер-картинка
Часть 304 - Делаем плеер из любой картинки
Часть 305 - Добавить музыку на ваше фото
Часть 306 - Как сделать плеер-украшение
Часть 307 - Как вставить на ЛиРу музыку с сайта *muzebra.com*?
Часть 308 - Альтернатива Постовому - сайт Привет.Ру.(делаем плеер)
Часть 309 - Плеер для музыки с ЮТУБ
Часть 310 - Используем музыку с сайта *privet.ru* в других плеерах
Часть 311 - Делаем музыкальный плеер на сайте *grooveshark.com*
Часть 312 - Как скачать музыку Лиру
Часть 313 - Музыка + Плееры + Скачать(сайты)
Часть 314 - Где взять муз. файл в фрмате мр3. Вставить прямую ссылку в формате мр3. Майл и ЛИРУ
Часть 315 - Плеера от Ин_ночка_
Часть 316 - Как сделать музыкальный плеер со своей картинкой?
Часть 317 - Как скопировать музыку с LiveInternet …
Часть 318 - Адаптированные плеера с Мейла
Часть 319 - урок–как сохранять мелодии с MAIL.RU в компьютер
Часть 320 - Размещение музыки с другого сайта на ЛиРу (и не только на ЛиРу)
Часть 321 - Как создать сборник своей музыки.
Часть 322 - Варианты плееров для установки на Ваш сайт, блог. Код плеера.
Часть 323 - Как сделать плеер-линеечку.
Часть 324 - чуть-чуть о плеерах
Часть 325 - интересное о плеерах
Часть 326 - Плейлист - это просто!
Часть 327 - Урок для новичков .Как вставить плейлист в рамку
Часть 328 - Получаем код плеера с помощью Рамочника
Часть 329 - Как изменить цвет плеера под цвет рамочки,а потом вставить плеер в картинку?
Часть 330 - Как сделать музыкальную открытку?
Часть 331 - Делаем сами музыкальную открытку
Часть 332 - делаем: открытка с аудио с Youtube
Часть 333 - Как создать свой Плейкаст (музыкальная открытка)видео
Часть 334 - Как вставить плейкаст в сообщение
Часть 335 - Секреты нового видеоплеера на Лиру.
Часть 336 - Для тех .кто ещё не совсем разобрался с Рамочником. Даю подсказку.
Часть 337 - новый рамочник и видео инструкция!
Часть 338 - Как сделасть простую рамочку, подоходящую по дизайну к вашей страничке
Часть 339 - Урок. Как сделать простую рамочку для текста
Часть 340 - Учимся сами делать свои рамочки.
Часть 341 - Фоны с кодами для оформления постов( для рамочек)
Часть 342 - Делаем фоны!
Часть 343 - Формулы рамочек, из блога La Perla (общие для Ли.ру и Блогов Мэйл.ру )
Часть 344 - о КОДЕ РАМКИ еще раз !!!
Часть 345 - Формула простой рамочки
Часть 346 - Формулы рамок
Часть 347 - формулы рамочек под рукой
Часть 348 - Как делать рамки
Часть 349 - делаем рамку для поста несколькими кликами мышки
Часть 350 - Как сделать простенькую рамочку
Часть 351 - Делаем рамочку в РАМОЧНИКЕ вместе.Урок.
Часть 352 - Как сделать довольно сложную рамочку (готовая формула)
Часть 353 - Делаем рамки – сайт bighugelabs.com
Часть 354 - учимся делать рамки, советы новичкам
Часть 355 - делаем рамочки - сайт isdntek.com
Часть 356 - Как сделать рамочку для текста самому.
Часть 357 - Делаем рамочку для поста самостоятельно. Урок1
Часть 358 - Летнее оформление постов(рамочки)
Часть 359 - Урок. Обводка поста рамочкой
Часть 360 - урок для тех, кто не знает как окружить текст рамочкой
Часть 361 - как красиво оформлять свои посты с использованием текстовых рамочек.
Часть 362 - Как при цитировании можно освободить информацию от рамочки,если она долго загружается.
Часть 363 - Урок по использованию рамочек от Летиции.
Часть 364 - РАМКИ с прокруткой (инструкция)
Часть 365 - Делаем простую рамку с двигающимся текстом
Часть 366 - Урок : рамка с картинками-линеечками
Часть 367 - Как использовать формулу разрезной рамочки)))Урок для новичков...
Часть 368 - урок: рамка в рамке
Часть 369 - Рамки для выделения текста.
Часть 370 - как выровнять текст в рамочках на LI.RU
Часть 371 - Коды для тех кто хочет поменять цвет текста в рамочках.
Часть 372 - Если вы хотите поделиться рамочкой...
Часть 373 - Урок *Как выложить рамочку с кодом*
Часть 374 - Ваша картинка с надписью и в рамке.Урок
Часть 375 - Как вставить рамочку в сообщение
Часть 376 - Инструкция пользования рамочками
Часть 377 - как подписать картинку не используя никаких программ
Часть 378 - Анимация текста без ФШ(коды)
Часть 379 - Как ПРАВИЛЬНО цитировать видео?
Часть 380 - Как вставить видео в свой дневник. Версия : март 2012 года
Часть 381 - Как загружать видео на ЛиРу?
Часть 382 - Как разместить видео на ЛиРу и добиться наилучшего результата?
Часть 383 - Как вставить видео с Mail.ru в сообщение на ЛиРу (и не только)?
Часть 384 - Как разместить видео из Instagram на ЛиРу?
Часть 385 - Как сохранить фото из Instagram?
Часть 386 - Как вставить видео с Ютуб в сообщение.январь 2013 г.
Часть 387 - Вставляем ролик с YouTube на ЛиРу
Часть 388 - Как вставить сообщение с YouTube на Лиру? Просто.
Часть 389 - Как вставить в дневник видео с You Tube с субтитрами и переводом на русский язык
Часть 390 - как разместить видео YouTube на ЛиРу / Сентябрь 2012
Часть 391 - Подбор параметров плеера для вставки кода с YouTube на ваш сайт
Часть 392 - Хитрoсти Youtube
Часть 393 - Размещение видео на ЛиРу (и не только на ЛиРу)
Часть 394 - Как скачать видео с YouTube сразу в формате *avi*программка Free YouTube
Часть 395 - Подписка по e-mail. Что это такое и зачем она нужна?
Часть 396 - *Почтовые уведомления* (Цикл *Все настройки ЛиРу в картинках*)
Часть 397 - Настроить трансляцию своих сообщений по ЛИРУ на почту!Все видим в письме.
Часть 398 - Настройки почтовых уведомлений: полный текст, до more и без текста
Часть 399 - Делаем фильтр для почты на *Mail.Ru*
Часть 400 - Майл ру Агент или Вэб? (Учетная запись используется на другом копьютере)
Часть 401 - Как сделать чтобы на почту не приходили уведомления из дневника?
Часть 402 - Как читать почтовые уведомления прямо из почты
Часть 403 - Что делать, если перестали приходить письма с ЛиРу? (Совет дня)
Часть 404 - Как получать новостной листок ЛиРу на почту?
Часть 405 - Как читать сообщения друзей через ЛЕНТУ ДРУЗЕЙ?
Часть 406 - НОВИЧКАМ: что нужно знать при добавлении в друзья
Часть 407 - Дни рождения друзей и ПЧ на Лиру. Как получить список или оповещение на почту
Часть 408 - Как удалить меня из друзей и перестать быть моим постоянным читателем?
Часть 409 - Как *воровать* чужое сообщение? (Совет Дня) от Post
Часть 410 - Как найти нужный дневник на Ли.ру часть
Часть 411 - Как найти друзей на Лиру. Советы новичкам
Часть 412 - Как найти в дневниках ЛиРу своих знакомых по переписке в почте и ICQ
Часть 413 - Как скопировать со страницы некопируемый текст
Часть 414 - Как прочесть удалённое сообщение на ЛиРу?
Часть 415 - Все о комментариях
Часть 416 - Как *скрыть* и *открыть* комментарии
Часть 417 - Что делать, если сбились настройки дневника
Часть 418 - Что делать, когда глючит ЛиРу? (инструкция для всех желающих)
Часть 419 - Как удалить сообщение или цитату?
Часть 420 - Исправляем рубрики (счетчик количества сообщений - в старом оформление дневника)
Часть 421 - Как читать плоховидимый текст
Часть 422 - Раскладываем(изменяем) записи по датам при редактировании
Часть 423 - О расширениях Google Chrome для пользователей Ли.ру
Часть 424 - Как найти и удалить опасное содержимое из дневника
Часть 425 - Как удалить свой дневник на ЛиРу и восстановить его обратно?
Часть 426 - Приложение *Всегда под рукой*
Часть 427 - Где нужно задавать вопросы по ЛиРу? (Совет Дня)
Часть 428 - правила в сообществе*ЛИРУ*
Часть 429 - Куда правильно писать о проблемах на ЛиРу
Часть 430 - Экспорт дневника на компьютер на WordPress.
Часть 431 - Переносим блог с Liveinternet на WordPress (на свой хостинг хранения файлов)
Часть 432 - А вы знаете, что ваш дневник можно сохранить на компьютере
Часть 433 - как увидеть пароль вместо звездочек
Часть 434 - Как восстановить пароль к дневнику ЛиРу, если нет доступа к регистрационной почте
Часть 435 - Напомнить пароль (восстановить доступ к дневнику)
Часть 436 - Удаляем всё лишнее на ЛиРу в браузере *Google Chrome*
Рубрики:  Для "чайников".

Нужные формулы для дневника

Воскресенье, 08 Декабря 2013 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нужные формулы для дневника

Картинка обтекаемая текстом
Не забывайте, что картинка должна быть не очень большой, иначе текст просто выдавит ее вверх. цифровые значения vspace="10" и hspace="10"- это всего навсего расстояние от картинки к тексту вправо и вниз, можно их менять, по вашему вкусу.
Картинка слева от текста
Снова пишем свой текст. Если картинка длинная, бордюрного типа, то и весь текст будет вдоль нее. Если не очень большая, то продолжится ниже.
Картинка справа от текста
Все, точно также, как и в предыдущем случае. Только картинка окажется справа от текста.
Картинка в центре текста
Обратите внимание, что текст пишется перед кодом и после кода. Это для того, чтобы обтекание было полноценным, и как бы обкутывало вашу картинку. Поэтому, часть текста вверху, часть внизу и создают такой эффект.
Параметр "absmiddle" (выравнивание середины строки относительно середины изображения).
Текст между двух картинок
Чтобы текст лег красиво, нужно, чтобы картинки были по длине больше, чем по ширине, если текст выйдет за рамки рисунков, он уйдет вниз.
Картинка между текстом
Красиво получается, когда картинка находится между текстом, как-то необычно. Главное, чтобы текст соответствовал, и картинка отражала его суть. Остальное - полет фантазии

Блог Лиры
Рубрики:  Для "чайников".

Торт *Наполеон* Потрясающий рецепт!

Воскресенье, 08 Декабря 2013 г. 00:48 + в цитатник
Это цитата сообщения prostobastet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт *Наполеон* Потрясающий рецепт!

Автор рецепта: тори (фото и текст автора)
Предлагаю вам рецепт очень простого, но потрясающего торта *Наполеон* - это лучший рецепт, который я готовила!!!!!



Ингредиенты:

масло сливочное - 220 г
яйца - 6 шт
вода - 120 мл
молоко - 1 л
коньяк - 2 ст. л.
мука - 650 г
сахар - 300 г
ванильный сахар - 20 г

Рубрики:  тортики

Медовое печенье

Суббота, 07 Декабря 2013 г. 01:57 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медовое печенье

печенье (600x450, 175Kb)

Ингредиенты:

250 г муки
1 ч.л. разрыхлителя
50 г сахара
100 г несоленого холодного масла (порезать кубиками)
115 г меда
тертая цедра одного апельсина или лимона
25 г мелко порезанных грецких орехов

Приготовление:

Перемешать муку, разрыхлитель и сахар. Добавить порезанное масло и втереть его в муку руками. Положить цедру. Мед немного разогреть на слабом огне и тоже добавить в муку. Вымесить тесто и разделить на два шара. С одного шара должно получиться около 20 печений. 20 печений выпечь 15 минут при температуре 160-180 градусов и охладить, остальные 20 печений посыпать орешками, выпечь также и охладить.
Смазать начинкой и соединить печенья между собой.

Приятного всем аппетита!

angel devid
Рубрики:  выпечка

Какие продукты нельзя есть натощак.

Суббота, 07 Декабря 2013 г. 01:49 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какие продукты нельзя есть натощак.



завтрак (600x500, 149Kb)
То, что завтрак — самая важная еда за день, мы с горем пополам выучили. В итоге утром мы добросовестно едим, да только не всегда то, что нужно..
Выпечка вызовет апатию, цитрусовые — гастрит, а кофе с молоком — камни в почках.



ДРОЖЖИ.



Они способствуют выработке желудочных газов, желудок вздувается, что, сами понимаете, не особо приятно. Поэтому натощак любая дрожжевая выпечка — зло
.

ЙОГУРТ.



В чем его смысл? С помощью содержащихся в нем полезных бактерий помогать перевариванию пищи. А если все эти нужные маленькие штуки попадут в организм до еды, то их просто поглотит агрессивный желудочный сок и никакого толку не будет. То есть йогурт натощак не то чтобы вреден — он просто бесполезен. Его надо есть после еды и только.


КОФЕ.



Когда кофеин попадает на слизистую желудка, он начинает ее дразнить. В ответ она вырабатывает желудочный сок, и если его не подпитать другой едой, то он сердится, ведет себя агрессивно и начинает разъедать слизистую, и потому через какое-то время можно ждать гостя в виде гастрита. Кроме того, кофеин раздражает и желчный пузырь. Тот сокращается, выбрасывает порцию желчи, которая нужна для того, чтобы помогать еде перевариваться. Если переваривать ей нечего, она начинает грустно блуждать по организму без дела. Огорчим и тех, кто считает, что действие кофе можно смягчить молоком. Дело в том, что вяжущие вещества, которые есть в кофе и чае, связываются с белками молока и образуют почти нерастворимые соединения, которые оседают камнями в почках.


САХАР.



И все продукты вроде сладостей или сладких фруктов типа банана. Сахар моментально усваивается организмом и раздражает поджелудочную железу. В ответ на это она начинает вырабатывать инсулин. Уровень сахара в крови мгновенно падает, из-за чего мы испытываем апатию и усталость вместо того, чтобы быть бодрыми и полными сил.


ЦИТРУСОВЫЕ.



В них много кислоты, которая с энтузиазмом накидывается на слизистую желудка, потихоньку разъедая ее. Если у вас нет никаких проблем с желудком, вы не испытываете изжоги после поедания всего кислого, то нашим советом можете пренебречь. А вот если есть гастрит с повышенной кислотностью желудка, язва и другие проблемы с ЖКТ, то от цитрусовых и фрешей из них лучше воздержаться.


ГРУШИ.



Наши предки говорили: «Груша для организма утром яд, а вечером — роза». Дело в том, что в грушах много грубой клетчатки, которая травмирует нежные слизистые органов пищеварения. Особенно опасны груши с очень плотной текстурой: в них клетчатки особенно много.


ХУРМА.



В ней полно трудноперевариваемых волокон, которые замедляют моторику желудка и кишечника — тот случай, когда говорят, что «желудок стоит». Особенно много таких волокон в сильно вяжущей хурме.


ЧЕСНОК.



Он, а также всякие разные жгучие специи, действует по принципу кофеина, раздражая слизистые и желчный пузырь.


ХОЛОДНЫЕ НАПИТКИ.



Они сужают сосуды желудка. Из-за этого начинаются проблемы с кровообращением этого органа и весь процесс переваривания оказывается нарушенным. Поэтому пить любое холодное нельзя ни натощак, ни сразу после еды — лучше через пару часов.


ИДЕАЛЬНЫЙ ЗАВТРАК



Вариант 1:
овсяная каша с молоком, кусочками несладких фруктов и орехами. Последних 2—3 штуки, чтобы не было слишком жирно. Каша — источник медленных углеводов, которые улучшают процесс пищеварения. А сахар из таких сложных углеводов освобождается по чуть-чуть, поддерживая нужный уровень энергии несколько часов.

Вариант 2:
белки+овощи (в идеале сезонные, конечно, но зимой сойдут и замороженные). Белок из яиц, белого мяса и рыбы усваивается полностью, дает долгое ощущение сытости и ускоряет обмен веществ.

Вариант 3:
тосты из цельнозернового хлеба с творогом и зеленью. Творог — источник того же белка, а цельные зерна из-за того, что в них не нарушена оболочка, сохраняют в себе больше витаминов и микроэлементов.





angel devid
Рубрики:  правильное питание

Без заголовка

Суббота, 07 Декабря 2013 г. 00:46 + в цитатник
МедКруг.ру
Сфинкс

Самый таинственный и в прямом смысле загадочный знак. Сфинкс сочетает в себе в равной степени мужские и женские качества, но может не признавать своей способности быть разным в зависимости от обстоятельств и демонстрировать только половину себя. Они смелы и расчетливы, умны и быстры, умеют зарабатывать деньги и тратить их так, что у них всегда есть и все необходимое, и «лишнее» на удовольствия. Однако они рискуют попасть в рабство к деньгам, если рядом не окажется человека, чей авторитет они признают и к советам которого будут прислушиваться.


"Чудо" соды и перекиси водорода.

Пятница, 06 Декабря 2013 г. 00:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Чудо" соды и перекиси водорода.

Положите 1/4 стакана соды в миску ..... добавить достаточно перекиси, чтобы сделать пасту. Натрите пальцами или губкой. Очищает ВСЕ! Плита, духовка, кастрюли из нержавеющей стали, даже белые ручки дверей холодильников.
Рубрики:  проверенные советы


Поиск сообщений в Ленчик_Тепличук
Страницы: 42 ... 36 35 [34] 33 32 ..
.. 1 Календарь