-Цитатник

Как правильно собрать все файлы проекта - (0)

ProShow Producer. Как правильно собрать все файлы проекта Дневник АстраТАЕ ...

Если ВДРУГ СЛУЧИТСЯ ТОЖЕ ЧТО И У МЕНЯ С КОМПЪЮТЕРОМ - (0)

Если ВДРУГ СЛУЧИТСЯ ТОЖЕ ЧТО И У МЕНЯ С КОМПЪЮТЕРОМ. НЕ ТОРОПИТЕСЬ СНОСИТЬ СИСТЕМУ И УСТАНАВЛИ...

Надеваем трусы обратно, всё отменяется! - (2)

Надеваем трусы обратно, всё отменяется! Пособие для ноющих женщин Быть обычной самкой...

Вкуснейшая домашняя аджика "Ничего лишнего - (1)

Вкуснейшая домашняя аджика "Ничего лишнего"!   Эти рецептом поделилась со свекро...

Устаревшие расширения в Мозилле - исправляем - (0)

Устаревшие расширения в Мозилле - исправляем В последнее время мне пишут об одной пробл...

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Скачать музыку с LiveInternet.ru Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам
  • Nokia Music
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ильзирочка

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 4) Выгляди_на_100 New_Photoshopinka pozdrav_ru Мир_клипарта

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.08.2011
Записей: 3814
Комментариев: 1583
Написано: 7739

Удачливая






Без заголовка

Суббота, 29 Октября 2011 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Весенняя_рапсодия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Музыка для душевного спокойствия

Делюсь новой музыкой Solarsoul, релакс для души и чудесные видео. 13 минут удовольствия!



Ещё один красивый клип для релакса >>>
Рубрики:  Медитация

Без заголовка

Суббота, 29 Октября 2011 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Гуррри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты масок для лица, тела, волос во время банных процедур

В бане погибают тысячи болезнетворных микробов, которые обитают на коже. Походы в баню благоприятно сказываются и на состоянии потовых желез, которые участвуют в водно-солевом обмене и выводят из организма не меньше влаги, чем почки.

Только баня своим жаром открывает и тщательно прочищает поры, смывает грязь, удаляет ороговевшие клетки.


 

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Без заголовка

Суббота, 29 Октября 2011 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Гуррри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РИТУАЛ НА ПРИХОД БОЛЬШИХ ДЕНЕГ В КОШЕЛЁК.

НА ПРИХОД БОЛЬШИХ ДЕНЕГ В КОШЕЛЁК.

Возьмите пять белых церковных свечек, зажгите их, трижды перекреститесь и скажите:
Исуса Христа, надежа и опора,
Приснодево Марие, Исусова подпора,
По небу шли,
Мешки с деньгами несли,
Мешки открылись,
Деньги свалились.
Я, раба Божья (имярек), по низу шла,
Деньги собрала,
Домой понесла,
Свечки зажгла,
Своим раздала.
Свечки, сгорайте,
Денюжки, в доме прибывайте!
Во веки веком!
Аминь.
Когда свечки догорят, воск скатайте в один комок и положите в кошелек. Деньги придут к вам.

Серия сообщений "Ритуалы привлечения денег":
Часть 1 - Коды денег и удачи
Часть 2 - Эта голомия поможет Вам достичь успехов в любом бизнесе
...
Часть 26 - Ритуал на защиту кошельков и бумажников
Часть 27 - НАРОДНЫЕ И СТАРИННЫЕ ПРИМЕТЫ и МУДРОСТИ О ПРИВЛЕЧЕНИИ ДЕНЕГ
Часть 28 - РИТУАЛ НА ПРИХОД БОЛЬШИХ ДЕНЕГ В КОШЕЛЁК.
Часть 29 - Ритуал на любовь, благосостояние и сладкую жизнь.
Часть 30 - Для новой ЛЮБИМОЙ, денежной работы!!! Ритуал на четыре кораблика
Рубрики:  Магия.

Без заголовка

Пятница, 28 Октября 2011 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ритуал как стать богатым через неделю

 



Ритуал как стать богатым через неделю

1. Выберите для его проведения непременно субботний вечер.
2. Зажгите заранее приготовленные желтую свечу. Разложите вокруг нее по кругу все монетки из кошелька. Здесь можно узнать какого цвета купить кошелек для привлечения денег.
3. Закройте монетки желтым шарфом. Произнесите шепотом фразу: «Благодарю нашу Вселенную за деньги, которые есть у меня сейчас».
4. Пусть свеча догорит.
5. Вечером в понедельник вновь проделайте все также, добавив монеты, появившиеся в кошельке.
6. Продолжайте ежедневно на протяжении всей недели проводить ритуал, добавляя монетки из кошелька.

При этом обязательно верьте, что у Вселенной достаточно денег на всех, и хватит для Вас, благодарите нашу Вселенную за деньги, что уже пришли к вам.

источник

 

Рубрики:  Магия.

Без заголовка

Среда, 26 Октября 2011 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена-рыбка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этот пост для тех, кто не умеет работать в фотошопе

взяла у Ирины: http://blogs.mail.ru/mail/bortnikova.irina/

автор - Галина Шадрина

 (431x52, 90Kb)

Этот пост для тех, кто не умеет работать в фотошопе, а хочется свое фото, или картинку сделать анимированной! Для этого в интернете существует множество Генераторов-аниматоров! Предлагаю вам один из них.

 

Смотрите что можно сделать на сайте. Берем любую картинку без анимации

и легко ее анимируем

Берем другую картинку, или фото.

И снова легко ее анимируем, применяя всю свою фантазию.

Зайдя на сайт, обратите внимание на фото, что крутятся вокруг стрелочки. Здесь показано как можно анимировать картинки, применив вашу фантазию, все образцы. Затем жмем на стрелочку, для выбора картинки

Когда картинка загрузится, начинаем ее анимировать, нажимая на различные настройки. Их много.

Например жмем на самый первый

Нам откроется табличка с разными рисунками, которые мы выбираем для анимации. Выберем ту, что нам понравится.

Теперь подбираем анимацию.

по очереди нажимая на эти кубики, вы видите как меняется анимация.

Выберете ту, что вам понравится.

 окно просмотра анимации. Жмете разные кнопки, и смотрите как меняется анимация.

тоже кнопки настройки. Изменяйте их положение и анимация будет меняться.

Остальные кнопки анимации настраиваются аналогично.

Вот и все основные кнопки. Смотрите на картинке.

Обратите внимание на резинку. Ею можно стереть все, что вам захочется. Диаметр ее тоже меняется. Например вы сделали анимацию, а она заехала туда, куда бы вам не хотелось. Аккуратно сотрите резиночкой лишнее. (например лицо на фото) Я на примере сделала в середине снежинки дырочку, по диаметру цветка (резинкой). Можно полность стереть всю непонравившуюся анимацию.

И вы всегда можете отменить последний ход, нажав на кнопку

Сохранять сделанную картинку можно большой зеленой галочкой. Жмите не нее.

Когда откроется картинка сохранения, то снова жмите на стрелочку, что бы сохранилось в комп.

Вот и все. Замечательный сайт, думаю у вас все получится

 

Сайт НАХОДИТСЯ ЗДЕСЬ

 

Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ

 (431x52, 90Kb)
 

Елена-рыбка

Серия сообщений "Генераторы":
Часть 1 - Супер полезный сервис!!!
Часть 2 - ГЕНЕРАТОР РУССКОГО АНИМИРОВАННОГО ТЕКСТА
...
Часть 10 - Генераторы -ПИШЕМ КРАСИВО.
Часть 11 - Генераторы-оформление текстов
Часть 12 - Этот пост для тех, кто не умеет работать в фотошопе
Рубрики:  фотошоп онлайн

Без заголовка

Среда, 26 Октября 2011 г. 11:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Yarinka_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проекционные зоны внутренних органов на теле человека со стороны живота

1.Нарушения щитовидной железы. Представительство находится в яремной выемке по надкостнице. Болезненность этой области указывает на нарушение кровообращения щитовидной железы.

2.Желудок (большая кривизна). Проекция на грудинно-ключично-сосцевидной мышце с левой стороны шеи. Проявляется болезненностью, повышенным мышечным тонусом.

3.Луковица двенадцатиперстной кишки. Область прикрепления грудинно-ключично-сосцевидной мышцы к ключице слева. Проявляется болезненностью надкостницы и мышцы.

4.Стенокардический синдром. Область средины грудины. Проявляется болезненностью надкостницы при пальпаторном исследовании.

5.Поджелудочная железа. Представительство находится елевой стороны в надключичной области, ближе к шее. Проявляется болезненностью и уплотнением мышц данного участка. При разминании часто иррадирует в область левой руки, сердца, верхушки легкого, горла.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Без заголовка

Среда, 26 Октября 2011 г. 11:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Логово_Монстра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как костяшками пальцев определять потенциально опасных для тебя людей

1) Вначале ловим и чувственно запоминаем внутреннее движение расслабления. Для этого соединим ладони рук и крепко надавим одну руку на другую.

2) Теперь резко отпустим руки и запомним то движение расслабление, которое тут же появится в мышцах.

3) Проимитируем это движение расслабления, подняв руки вверх, но, делая это запоменным движением расслбаления. Руки как бы сами всплывают к голове.

4) Движением расслабления поднесем руки к столу и костяшками пальцев ударим сами себя.

5) Проследим иррадиацию болевого ощущения в руке.

6) Теперь движением расслабления поднесем ушибленную руку к фотографии или портрету скотины, которая точняк вам попрек горла.

7) Проследим как в ушибленной руке тут же началась генерация боли, которая у вас была после ушиба.

8) Рука, как тестер на негодяйство, готова к употреблению.

9) Предположим, что вы познакомились с мутным или, наоборот, слишком светлым субъектом.

10) Подвигайте своей рукой-тестом расслабляющим движением и вспомните, как вы её однажды ушибли. Вспомните ярко, так, что бы началась слабая иррадиация боли.

11) Теперь незаметно направьте вашу руку на испытуемую особь.

12 Если рука отреагирует - гоните падлу взашей, если нет - целуйте его во все части тела

___________________________________________________________________________

Проверено...

Рубрики:  Эзотерика.

Без заголовка

Понедельник, 24 Октября 2011 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Mesabi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*настроение красных роз*

может быть ещё у кого-нибудь такое же настроение как у меня...
настроение красных роз...
3815384_1 (150x150, 4Kb) 3815384_2 (150x150, 4Kb) 3815384_3 (150x150, 4Kb)


3815384_4 (151x150, 21Kb) 3815384_5 (150x150, 2Kb)


Название: red_rose_love
Автор: Mesabi
Создана: 24.10.2011 01:24
Скопировали: 31 раз
Установили: 17 раз
Примерить схему | Cохранить себе



Название: red_rose_romance
Автор: Mesabi
Создана: 24.10.2011 01:37
Скопировали: 14 раз
Установили: 3 раз
Примерить схему | Cохранить себе



Название: red_rose_night
Автор: Mesabi
Создана: 24.10.2011 02:02
Скопировали: 22 раз
Установили: 8 раз
Примерить схему | Cохранить себе



Название: red_rose_figure
Автор: Mesabi
Создана: 24.10.2011 02:16
Скопировали: 10 раз
Установили: 1 раз
Примерить схему | Cохранить себе



Название: red_rose_magnet
Автор: Mesabi
Создана: 24.10.2011 02:32
Скопировали: 7 раз
Установили: 10 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Рубрики:  Картинки,Открытки.

Без заголовка

Понедельник, 24 Октября 2011 г. 20:03 + в цитатник
Это цитата сообщения child_Prozerpin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

схемки

ПОЛНЫЙ НАБОР ТУТ <<<<<СХЕМКИ>>>>>

Название: жарптица
Автор: child_Prozerpin
Создана: 21.10.2011 18:19
Скопировали: 0 раз
Установили: 2 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Название: кольцо
Автор: child_Prozerpin
Создана: 21.10.2011 18:22
Скопировали: 2 раз
Установили: 3 раз
Примерить схему | Cохранить себе
 
Название: дневники на песке
Автор: child_Prozerpin
Создана: 21.10.2011 18:30
Скопировали: 8 раз
Установили: 8 раз
Примерить схему | Cохранить себе
 
Название: кофе
Автор: child_Prozerpin
Создана: 21.10.2011 18:07
Скопировали: 2 раз
Установили: 1 раз
Примерить схему | Cохранить себе
 
Название: в красках
Автор: child_Prozerpin
Создана: 21.10.2011 20:01
Скопировали: 0 раз
Установили: 2 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Название: папарацы
Автор: child_Prozerpin
Создана: 21.10.2011 20:40
Скопировали: 0 раз
Установили: 1 раз
Примерить схему | Cохранить себе
 
Название: грусть
Автор: child_Prozerpin
Создана: 21.10.2011 18:42
Скопировали: 2 раз
Установили: 2 раз
Примерить схему | Cохранить себе
 
Название: бабло
Автор: child_Prozerpin
Создана: 21.10.2011 18:09
Скопировали: 1 раз
Установили: 2 раз
Примерить схему | Cохранить себе
 
Название: божьи коровки
Автор: child_Prozerpin
Создана: 21.10.2011 20:45
Скопировали: 13 раз
Установили: 6 раз
Примерить схему | Cохранить себе
 
Название: части тела
Автор: child_Prozerpin
Создана: 21.10.2011 18:01
Скопировали: 0 раз
Установили: 1 раз
Примерить схему | Cохранить себе
 
Название: полевые цветы
Автор: child_Prozerpin
Создана: 21.10.2011 18:13
Скопировали: 8 раз
Установили: 11 раз
Примерить схему | Cохранить себе
 
Название: губёшки
Автор: child_Prozerpin
Создана: 21.10.2011 18:34
Скопировали: 0 раз
Установили: 0 раз
Примерить схему | Cохранить себе
 
Название: губёшки 2
Автор: child_Prozerpin
Создана: 21.10.2011 18:36
Скопировали: 0 раз
Установили: 0 раз
Примерить схему | Cохранить себе
 
Название: яйцо
Автор: child_Prozerpin
Создана: 21.10.2011 18:45
Скопировали: 1 раз
Установили: 0 раз
Примерить схему | Cохранить себе
 
Название: пэрсик
Автор: child_Prozerpin
Создана: 21.10.2011 18:48
Скопировали: 1 раз
Установили: 1 раз
Примерить схему | Cохранить себе
 
Название: звезда
Автор: child_Prozerpin
Создана: 21.10.2011 18:54
Скопировали: 3 раз
Установили: 2 раз
Примерить схему | Cохранить себе
 
Название: царапка
Автор: child_Prozerpin
Создана: 21.10.2011 19:47
Скопировали: 1 раз
Установили: 0 раз
Примерить схему | Cохранить себе
 
Название: искра
Автор: child_Prozerpin
Создана: 21.10.2011 19:52
Скопировали: 2 раз
Установили: 2 раз
Примерить схему | Cохранить себе
 
Название: арка
Автор: child_Prozerpin
Создана: 21.10.2011 20:08
Скопировали: 2 раз
Установили: 1 раз
Примерить схему | Cохранить себе
 
Название: ведение
Автор: child_Prozerpin
Создана: 21.10.2011 20:14
Скопировали: 2 раз
Установили: 0 раз
Примерить схему | Cохранить себе
 
Название: клетка
Автор: child_Prozerpin
Создана: 21.10.2011 20:29
Скопировали: 0 раз
Установили: 1 раз
Примерить схему | Cохранить себе
 
Название: кофе 2
Автор: child_Prozerpin
Создана: 21.10.2011 20:33
Скопировали: 0 раз
Установили: 0 раз
Примерить схему | Cохранить себе
 
Название: кофе 3
Автор: child_Prozerpin
Создана: 21.10.2011 20:35
Скопировали: 1 раз
Установили: 0 раз
Примерить схему | Cохранить себе
 

 

Рубрики:  Картинки,Открытки.

Без заголовка

Воскресенье, 23 Октября 2011 г. 20:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Жагуара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

97 Видеоуроков по Adobe Photoshop от Игоря Ульмана

 97 Видеоуроков по Adobe Photoshop от Игоря Ульмана

  1. Простейшая рамка для фотографии
  2. Простейший приём осветления
  3. Коллаж из фотографий сюжетной макросъёмки
  4. Добавление возраста цветной фотографии
  5. Заснеженный текст
  6. Корректирующие слои. Пример 1.
  7. Коррекция снимка режимами наложения слоев
  8. Вечерний портрет. Коллаж.
  9. Инструменты аморфного деформирования. Liquify.
  10. Коллаж с использованием маски слоя
  11. Расширение динамического диапазона с помощью HDR
  12. Ручная коррекция тона фотографии
  13. Внутренняя рамка (оформление снимка)
  14. Жжёная бумага и текст по кривой
  15. Монтаж снимка с помощью маски слоя
  16. Преимущество работы с большой глубиной цвета
  17. Смешивание слоёв и выделение
  18. Коррекция передержанного изображения
  19. Простейшие способы конвертации цветного изображения в чёрно-белое
  20. Слайсы - Подготовка изображения к публикации в Интернете
  21. Смешивание слоёв и тонирование
  22. Создание исторической кисти
  23. Смешивание слоёв и рассеянное свечение
  24. Трёхмерный коллаж
  25. Удаление бликов от фотовспышки
  26. Подготовка изображения к печати в фотолаборатории
  27. Создание молнии из облаков
  28. Создание рамки с помощью стиля слоя
  29. Восстановление старой фотографии
  30. Исправление перспективных искажений
  31. Настройка Auto Color Correction
  32. Повышение резкости фотографии
  33. Выделение объекта командой Extract (Извлечение)
  34. Замена Фона
  35. Инструмент выделения Лассо
  36. Создание реалистичного потока света
  37. Action: загрузка, создание, редактирование
  38. Коррекция фотографии
  39. Перевод в чёрно-белое разделением и наложением каналов
  40. Эффект наезда фотокамеры
  41. Динамический диапазон и Smart Object
  42. Имитация глубины резко изображенного пространства (ГРИП)
  43. Перевод в оттенки серого инструментом «Вычисления». Calculations
  44. Заворачивание уголка изображения
  45. Создание логотипа на изображении
  46. Градиентная заливка в корректирующем слое
  47. Закругленные углы
  48. Техническое и художественное
  49. Устранение эффекта красных глаз с использованием цветовых каналов
  50. Портретная Ретушь. Пример 1.
  51. Портретная Ретушь. Пример 2.
  52. Расширение динамического диапазона с использованием формата RAW
  53. Фильтр - Unsharp Mask
  54. Графический рисунок
  55. Интеллектуальное повышение резкости
  56. Металлическое кольцо
  57. Перевод в оттенки серого имитацией фотоплёнки и фильтров
  58. Акварельный рисунок из фотографии
  59. Имитация фотосъемки с проводкой
  60. Комбинация приёмов и инструментов
  61. Работа с текстом
  62. Удаление артефактов JPEG-сжатия
  63. Уничтожение цветового муара
  64. Изготовление панорамы
  65. Комбинирование цвета и оттенков серого
  66. Монокль средствами Photoshop
  67. Творческая обработка фотоснимка
  68. Уничтожение монохромного муара
  69. Романтическое настроение
  70. Восстановление фотографий. Инструмент Levels.
  71. Гламурная ретушь
  72. Создание рамки с помощью маски слоя
  73. Тепловое излучение
  74. Бесшовная текстура
  75. Конвертация в черно-белое с помощью Hue/Saturation
  76. Обработка фотографии для публикации в Интернете
  77. Придание объема плоской картинке
  78. Волокнистая текстура
  79. Расширение динамического диапазона
  80. Слияние изображений с использованием маски слоя
  81. Удаление цифрового шума в LAB
  82. Режимы "Умножение" и "Наложение"
  83. Текст на фотографии
  84. Коррекция цвета с помощью Apply Image
  85. Удаление со снимка движущихся объектов
  86. Фильтр Unsharp mask
  87. Имитация мягкого фокуса
  88. Имитация динамики в статичном изображении
  89. Как сделать так, чтобы было реально красиво
  90. Восстановление слайда
  91. Дождь
  92. Избирательная коррекция цвета
  93. Имитация газетной фотографии
  94. Имитация кросс-процесса
  95. Кисти. Создание кисти. Управление кистями.
  96. Фильтр Displace и карта смещения
  97. Цветотональный баланс в коллаже



Рубрики:  фотошоп онлайн

Без заголовка

Воскресенье, 23 Октября 2011 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Жагуара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Flash-игра "400 Years Of Quebec Adventures"

400 Years Of Quebec Adventures

Помните я уже размещала игру, в которой коту надо было добраться до кошечки, минуя все препятствия???

Эта игра из той же серии, только здесь мальчику надо пройти весь путь в несколько этапов.

Здесь также есть скрытые препятствия, которые надо умело обойти ) 



----------------------------------------------
Пришла пора обновить офисную мебель, а финансы поют романсы?
Антикризисная офисная мебель от компании Mebelux - это то,что Вам нужно!

Рубрики:  Игры и развлечения

Без заголовка

Воскресенье, 23 Октября 2011 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Жагуара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Flash-игра "Blow Up"

В этой игре Вам необходимо как можно скорее выбить все шарики на экране. Выбиваются только шарики одного цвета связанные не менее чем по 3 штуки. Постепенно ряды шариков опускаются и если они успееют достигнуть нижней линии - вы проиграете.

Управление мышкой



--------------------------------------------
На всей планете на английском языке разговаривает более 600 миллионов человек. Присоединяйся к ним.
Английский для Каждого - Speak English - прекрасная возможность учить язык всей семьёй. Вступительный комплект бесплатно!
-------------------------------------------
Скоротать время на работе вам помогут
мини игры самых разных жанров - от бродилок и собирания предметов до бизнес-стратегий. Выбери свою игру!

Рубрики:  Игры и развлечения

Без заголовка

Воскресенье, 23 Октября 2011 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Жагуара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сиюминутная бодрость от Д.В.Керни

Этот короткий комплекс упражнений, рассчитанный всего на 1−2 минуты, помогает освободиться от постепенно накапливающейся усталости.

1. Быстро потрите друг о друга пальцы рук в течение 5 секунд;

2. Быстро потрите разогретыми пальцами щеки вверх — вниз в течение 5 секунд;

3. Часто постучите ладонью по макушке головы в течение 5 секунд;

4. Слегка сожмите руку в кулак. Энергично поглаживайте внутреннюю и внешнюю стороны предплечья. Повторите упражнение 3 раза;

5. Осторожно надавите на щитовидную железу (она расположена чуть ниже кадыка) большим и указательным пальцами. Повторите упражнение 3 раза;

6. На шее найдите сонную артерию, осторожно нажмите на нее пальцами с одной стороны и подержите 5 секунд. Освободите ее, несколько раз глубоко вздохните. Проделайте то же самое с другой стороны.

7. Большим пальцем нащупайте впадину в основание черепа (место соединения головы с позвоночником). Слегка нажмите, сосчитайте до 3 и отпустите. Повторите упражнение 3 раза.

8. Массаж рефлекторных зон на ногах:

а) Сожмите большим и указательным пальцами кончик большого пальца ноги, затем подушечку большого пальца. Если Вы заметили болезненную точку, то разотрите ее до исчезновения боли;

б) Обхватите большим и указательным пальцами рук ахиллово сухожилие и сдавите его на 5 секунд. Отпустите. Повторите упражнение по 3 раза на каждой ноге;

в) Быстро потрите верх ступни рукой (либо пяткой другой ноги) в течение 5 секунд.

9. Раскрытой ладонью прохлопайте ногу спереди, сбоку и сзади от ступни до паха.

После окончания массажа, вы должны почувствовать как по телу разливается приятное тепло. Если так и произошло — значит цель массажа достигнута.


-------------------------------------------------
Хотите стать счастливым обладателем собственного судна, но не знаете
где купить яхту? На сайте - boatimport.ru
- Вы можете просмотреть предложения в продаже, наиболее популярных производителей судов. При заказе судна от 30 футов скидочка в 30%.

Рубрики:  Красота и здоровье

Без заголовка

Воскресенье, 23 Октября 2011 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Жагуара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Flash - игра Aequilibrium 3

Интересная игрушка, которая отнимет не один десяток минут Вашего рабочего времени )))

Вам необходимо щелчком мыши убирать красные элементы на картинке, но при этом ни один другой элемент не должен упасть.



Вам необходимо привлечь целевых посетителей на свой сайт? Закажите создание баннеров в студии "Баннер дизайн" и разместите на разных тематических площадках. Поток посетителей Вам будет обеспечен.

Рубрики:  Игры и развлечения

Без заголовка

Воскресенье, 23 Октября 2011 г. 19:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Жагуара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Логическая игра "Glassez"

Логическая игра "Glassez"

Эта игра требует внимательности и сосредоточенности.

Перед Вами мозаика, которую необходимо собрать с помощью кусочков выплывающих в нижней части экрана. Каждый кусочек должен перекрывать область, совпадающую с ним по форме и по цвету. Щелчком левой кнопки мыши деталь можно вращать. Если не нашли место, куда можно вставить кусочек мозаики, то его можно выбросить в корзину (за это снимаются очки).

Параллельно с Вами играет второй неизвестный игрок. Посоревнуйтесь - кто быстрее соберет мозаику? ))


Жагуара

Рубрики:  Игры и развлечения

Без заголовка

Суббота, 22 Октября 2011 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАГОВОРЫ И МОЛИТВЫ НА ЗДОРОВЬЕ.

ЗАГОВОРЫ И МОЛИТВЫ НА ЗДОРОВЬЕ

 3140201_76945384_1b8edccb2f991 (491x12, 11Kb)


Заговор от непроходящей болезни.


"Господи, Ты видишь мою болезнь,

Ты знаешь как я грешна и как я немощна,

Помоги мне терпеть и благодарить Твою Благость.

3140201_9go111 (32x32, 7Kb)
Рубрики:  Магия.

Без заголовка

Четверг, 20 Октября 2011 г. 20:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ленивая лазанья по-русски

Ленивая лазанья по-русски


Нашла в интернете вот такой простой и вкусный рецептик!Делала порцию поменьше,чем было у автора,т.е.все количество продуктов умножала на 0,7.Только томатный соус сделала в таком же количестве (и было нормально).Фарш брала куриный.Получилось очень вкусно( я даже не ожидала...)!
В скобочках мои изменения.
Около 600 г фарша (420 г - у меня куриный)
250 г мелкой вермишели (175г)
100 г твердого сыра ( терла на глазок)
1 средний кабачок ( чуть больше половинки молоденького срелднего кабачка)
2 сочных помидора ( у меня былине большие помидоры сливки - 3шт)
1 луковица
3-4 зубчика чеснока ( 2 зуб.)
2 столовые ложки сметаны ( чуть больше 1 ст.л.)
1 столовая ложка томатной пасты
Соль, специи по вкусу
К фаршу добавить тертый кабачок, измельченные лук и чеснок, сметану. Хорошо посолить, поперчить( я добавила еще приправу для курицы) и вымесить.Вермишель брала тоненькую ...

Помидоры разрезать пополам и натереть на терке. Добавить томатную пасту, пол стакана воды, немного сахара, соль, специи ( добавила еще хмели-сунели) по вксусу:

Форму смазать растительным маслом. Налить 2 столовые ложки соуса.Насыпать треть сухой вермишели. Сверху смазать третью томатов.Далее выложить половину фарша. Посыпать третью вермишели, смазать третью соуса.

Снова выложить фарш. Посыпать остатками вермишели, полить остатками соуса.

Форму накрыть фольгой и поместить в духовку при 180 градусах:
Через 30-35 минут фольгу снять. Запеканку посыпать сыром и вернуть в духовку:

Запекать еще около 10 минут:
Слегка остудить, нарезать на порции и подать.
Приятного аппетита!!!

Серия сообщений "из фарша":
Часть 1 - Мясные маффины
Часть 2 - Мясная запеканка
...
Часть 29 - блюдо из кабачков
Часть 30 - Спагетти с тефтелями
Часть 31 - Ленивая лазанья по-русски
Рубрики:  Рецепты-вкусняшки

Без заголовка

Четверг, 20 Октября 2011 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почта Деда Мороза! Написать письмо, получить поздравление.

Жмите на картинку.

Aspidistra1


Читать далее

Сказать "СПАСИБО"

Если нажать "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей
Рубрики:  Игры и развлечения

Без заголовка

Четверг, 20 Октября 2011 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

myappz.ru - Программы, софт бесплатно

 

myappz.ru - Программы, софт бесплатно

Описание

На сайте myappz.ru размещена подборка софта для компьютера и мобильных устройств которые можно скачать совершенно бесплатно. Здесь можно найти программы для смс рассылок, небольшой бухгалтерии, фото редакторы, программку для создания фотографий на документы, игрушки и другие утилиты.

Плюсы

Полезный ресурс с информацией на русском и украинском языках. Все программы можно скачать совершенно бесплатно и без регистрации.

 

http://www.big-big.ru/onlajn-programmyi/besplatnyie-programmyi/myappz.ru.html

Рубрики:  Полезности для компа.

Без заголовка

Четверг, 20 Октября 2011 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Premium защита

 





 (176x53, 9Kb)

 

Рубрики:  Полезности для компа.


Поиск сообщений в Ильзирочка
Страницы: 191 ... 19 18 [17] 16 15 ..
.. 1 Календарь