Поздравления с Днем Ангела. На день Ангела имениннику дарят подарки. Эти знаки внимания могут ...
И "Колосок" мне снова снится.... - (0)И "Колосок" мне снова снится.... Тема на Осинке 2. 3. 4. ...
Словесные коды,направленные на прощение себя и других. - (0)Словесные коды,направленные на прощение себя и других. Из книги Ольги Агеевой "Коды небесной защи...
Два сарафана крючком с "веерной" юбкой - (0)Два сарафана крючком с "веерной" юбкой >>> Источник этого сарафана:&nbs...
"Журнал мод - шали". Журнал по вязанию. - (0)"Журнал мод - шали". Журнал по вязанию. "Журнал мод - шали". Журнал по вязанию. ...
Мастер-класс: Изготовление вышитых магнитов |
Если очень хочется сделать подарок своими руками, но скажем нет желания/возможности вышивать большую картину, или просто нет времени или навыков сделайте в подарок вышитый магнит! Такой магнит всегда будет напоминать человку о вас, будет украшать холодильник и вызывать улыбку
Серия сообщений "РУКОДЕЛИЕ":
Часть 1 - Шьем необычную занавеску
Часть 2 - Мастер-класс: Изготовление вышитых магнитов
Часть 3 - Сердце из бисерных цветов
Часть 4 - Жемчужное ожерелье
...
Часть 9 - Идеи изысканных украшений из бусин и лент.
Часть 10 - Ароматизированные сердечки - валентинки из соленого теста
Часть 11 - Бисероплетение: мастер-класс букет сирени
Метки: магниты на холодильник |
Упражнения тибетских монахов. Питер Келдер. |
Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать: 1. 1 плод инжира (смоковницы) 2. 5 сушеных абрикосов (кураги) 3. 1 плод чернослива Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции. Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении. Также это сочетание содержит магическую силу, а также способно повышать половую силу мужчин и женщин. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА 1. Разведите руки в стороны и вращайтесь по часовой стрелке. Вращайтесь с такой скоростью, с какой вы можете, не теряя контроля над собой. Замедлите вращение или остановитесь, если почувствуете головокружение. Начните с трех раз. нужно довести до 21 раза. 
2. Лягте на спину. Разведите руки в стороны, пальцы держите близко вместе, ладони вверх.Одновременно поднимайте голову и прямые ноги вверх. При этом подбородок прижимайте к груди. Старайтесь не сгибать колени. Не торопитесь, медленно поднимайте и опускайте голову и ноги. Позвольте вашим мышцам расслабиться и продолжайте. Сделайте глубокий вдох, когда поднимаете ноги и выдох, когда опускаете. Соблюдайте ритм. 
3. Встаньте на колени.Тело должно быть вертикально полу.Наклоняйтесь назад и возвращайтесь в исходное положение. Вдохните глубоко, когда наклоняетесь назад и выдохните при возврате в исходное положение. Соблюдайте ритмичное дыхание.нужно довести до 21 раза. 
4. Сядьте на пол, разведите ноги в стороны, тело должно быть вертикальным. Прогибайтесь и наклоняйте голову назад настолько, на сколько можете. В положении прогнувшись, напрягите мышцы тела и расслабьте их. Возвращайтесь в исходное положение. Отдохните и продолжайте. Когда поднимаетесь- делайте вдох, когда опускаетесь- выдох. Задержите дыхание во то время, когда напрягаете мышцы. Сделайте 21 раз. 
5. Встаньте на четвереньки. Распределите ваш вес раномерно между коленями и кистями рук.Медленно поднимайте ягодицы вверх, опуская при этом голову вниз. Во время выполнения всех ритуалов руки и ноги должны быть прямыми. Ваше тело должно принять форму буквы V. Подбородок прижимайте к груди. Пауза и возвращайтесь в исходное положение. Вдохните при подъеме и выдохните при спуске. Повторите 21 раз. 
Важным условием выполнения является ритмичное дыхание.Прежде , чем начать упражнения потренируйтесь. 4 основных техники дыхания: Вдох Задержка дыхания Выдох Задержка дыхания Вы не должны уставать и напрягаться. Например, если у вас сбилось дыхание, это говорит о том, что ваше тело находиться в условиях нехватки кислорода., в этом случае вы должны замедлить темп выполнения упражнений. Главный акцент сделайте на ритмичности дыхания. Начните с выполнения упражнений в количестве трех раз. Постепенно увеличивайте количество до 21 раза.( 3, 6, 9, 12.........21) Упражнения нужно делать каждый день, не пропуская. Эти упражнения помогут вам улучшить фигуру и оставаться молодыми.
Серия сообщений "Уход за собой":
Часть 1 - Хлебная маска
Часть 2 - уход за волосами / Особенности зимнего периода
...
Часть 22 - Как устранить весеннее недомогание
Часть 23 - По конечностям себя утром ударяю — способом таким старость прогоняю
Часть 24 - КАК СПАСТИ ПОЗВОНОЧНИК
Часть 25 - Успешное лечение склероза сосудов головного мозга
Часть 26 - СТРОЙНОСТЬ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ НЕ ПОМЕШАЕТ. ВОТ ЧТО ОЖИРЕНИЕ УСТРАНЯЕТ
Часть 27 - Худеем на воде
|
Метки: зарядка |
Яркий соблазн крючком! |
|
Биополе |
Метки: эзотерика |
Как беспорядок в доме влияет на нашу жизнь. |
|
Метки: хозяйство |
Немного устала... |
| Немного устала от сложных вибраций судьбы… Но женщины лишь на минуту бывают слабы, А долгие годы несут целый мир на руках, Где разум не дремлет, а сердце опять в облаках… Немного устала от шлейфа злословий пустых… Вчера мне казалось, что ветер задиристый стих… Сегодня он путает мысли и волосы вновь… Что нужно для счастья? Здоровья родным и любовь… Немного устала, но вида другим не подам. Я словно трёхлетний малыш с громким: «Мама, я сам!» На плечи чужие – проблемы свои… Так нельзя… Я буду идти, хоть опасна порою стезя… Немного устала… Так хочется капли тепла… Чтоб верить самой, что живу, а не раньше жила… С пломбиром в руках и с улыбкой по-детски смешной… Мне хочется верить, что мир не воюет со мной… Немного устала… По-женски слезинку пущу… Умоюсь, накрашусь… И больше уже не грущу. Мне просто чертовски идёт сильной женщиной быть, Чтоб с лёгкостью ношу судьбы, словно бусы, носить... © Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт, 2012 |
|
Метки: стихи |
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ТАБЛЕТКА! |
Фима Ташлицкий
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ТАБЛЕТКА!
Это стихотворение обладает способностью
лечить недуги и болевые синдромы.
Оно заряжено положительной энергией
и действует безукоризненно. Примите эту
энергетическую таблетку в тот момент,
когда вам тяжело, или больно. Итак...
Читайте:
Светло, спокойно, и тепло.
И невесомо ощущенье,-
С небес лучей прикосновенье,
Текущих к сердцу. Отлегло.
По телу, как святой бальзам,
Плывут благословенья волны,
Мой мир добром и светом полный,
Лишь верит радостным слезам.
И исчезает мой недуг,
И музыка овладевает телом,
И боль меняя цвет - на белый,
Сейчас исчезнет - сразу, вдруг.
Уходит тяжесть от меня,
Я чувствую - она уходит.
И время снова хороводит
Вокруг пречистого огня.
Серия сообщений "Стихи":
Часть 1 - Когда душа болит
Часть 2 - Моя Душа. Ожившая поэзия
...
Часть 21 - СЧАСТЬЕ НА ЛАДОШКЕ
Часть 22 - РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Часть 23 - ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ТАБЛЕТКА!
Метки: эзотерика |
Шляпка "Сафари" крючком. МК Ольги Балашовой |
http://www.stranamam.ru/post/3056100/
Автор: балашова ольга
Отличный мастер-класс, а для начинающих - бесценный!
Спасибо автору от всей души!
Метки: вязание крючок мастер классы |
Три панамки крючком |
Метки: вязание крючок |
Лечение подагры |
Если мочевая кислота (конечный продукт распада нуклеиновых кислот) выводится из организма недостаточно или же ее образуется слишком много, то ее излишек превращается в крошечные кристаллы, которые вызывают воспаление суставов.
Очень часто первой жертвой становится большой палец ноги, но почти любой сустав может пасть жертвой подагры.
Диета при подагре - это, прежде всего, уменьшение количества пуринов, поступающих в организм с пищей. Для этого нужно полностью исключить жирное мясо, печенку, наваристые бульоны, помидоры, шпинат.
|
Метки: здоровье |
Сумочки |
|
Метки: вязание крючок сумки |
Мыло "Тайна востока" (на коньяке и травах) |
Сварила очередное мылко :)
На этот раз варила горячим способом, т.ч. концентрация полезных компонентов в нем просто зашкаливает ))))
Мыло универсальное, идеально подходящее как для мытья лица, тела, так и для мытья головы.
У меня просто кончилось все шампуневое мыло и это я делала под себя так что часть партии оставляю себе любимой, а часть выставляю на продажу.
Мыло сварено на мега-концентрированном отваре трав: ромашки, череды, чистотела и крапивы.
Это травы идеально подходящие для волос абсолютно любого типа.
В самом конце варки, щедрой рукой добавила трехзвездочного коньяка и эфирное масло корицы.
Последние два компонента дали ТАААКОЙ аромат!!!! Это что-то! Поставила мыло на пару дней в шкаф, так теперь у меня в шкафу запах, словно от восточных благовоний :)
|
Результат теста "Стишок...Для тебя,под твое настроение." |
|
|
Результат теста "Какое ты ювелирное украшение?" |
|
|
Результат теста "Какое ты мороженое..." |
|
|
=В А З Ы СОВРЕМЕННАЯ РУЧНАЯ РАБОТА= |
|
Метки: вазы |
=Кукольная мода= |
|
Метки: фарфоровые куклы |
=ФЕЕЧКИ - ПОМОЩНИЦЫ= |
ФЕЯ - в западноевропейской сказочной литературе - волшебница, сверхъестественное женское существо, способное творить чудеса. Кто из нас не верил в сказку? Кто из нас не мечтает попасть в нее даже сейчас, став взрослым?
Эти малышки превратят вашу кухню в маленький рай!
|
Метки: фарфоровые куклы |
=ДЕКОРАТИВНЫЕ ТАРЕЛКИ= (Картины художников) |
|
Метки: фарфор тарелки |
=ФАРФОРОВАЯ НЕЖНОСТЬ= |
|
Метки: фарфоровые куклы |
...
