Öèòàòà ñîîáùåíèÿ

Èìáèðíûé îòâàð — ýòî ñðåäñòâî, êîòîðîå èñïîëüçóåò ïîëåçíûå ñâîéñòâà èìáèðÿ è ëèìîíà äëÿ ïîõóäåíèÿ. Áëàãîäàðÿ êîìïîíåíòó ãèíãåðîëó, ñæèãàíèå æèðà (ëèïîëèç) â îðãàíèçìå èäåò íàìíîãî áûñòðåå, ÷åì ïðè îáû÷íîé äèåòå.
Íàëè÷èå æèðîñæèãàþùåãî êîìïîíåíòà — ãèíãåðîëà, ïîçâîëÿåò èñïîëüçîâàòü èìáèðíûé îòâàð äëÿ ïîõóäåíèÿ.
Íî ýòî íå çíà÷èò, ÷òî èìáèðíûé îòâàð ïîìîæåò âàì ïîõóäåòü, äàæå åñëè âû ïðîñèæèâàåòå öåëûìè äíÿìè â Ìàêäîíàëüäñå. Âåäü ýôôåêò ãèíãåðîëà íå ñòîëü çíà÷èòåëüíûé, ÷òîáû ðàáîòàòü áåç äèåòû.
Ïîýòîìó, ÷òîá ïîõóäåíèå íà èìáèðå áûëî ýôôåêòèâíûì, íàäî, âäîáàâîê ê èìáèðíîìó îòâàðó, ñèäåòü íà äèåòè÷åñêîì ìåíþ. Íî íå áóäåì ðàñòåêàòüñÿ ìûñëüþ ïî äðåâó è ïåðåéäåì ê íåïîñðåäñòâåííîìó ðåöåïòó.
Ðåöåïò èìáèðíîãî îòâàðà
Ïðîãðåâàåòå îáû÷íóþ âîäó íà ñèëüíîì îãíå äî ñîñòîÿíèÿ êèïÿòêà. Êîãäà âîäà çàêèïèò, äîáàâëÿåòå ìåëêî íàðåçàííûé êîðåíü èìáèðÿ èç ðàñ÷åòà 4 ñì êîðíÿ íà 1 ë âîäû. Íåìíîãî óìåíüøàåòå îãîíü. Òùàòåëüíî ïîìåøèâàåòå. Äîâîäèòå îòâàð äî êèïåíèÿ ïîâòîðíî. Çàòåì äîáàâëÿåòå ÷àéíóþ ëîæêó ëèìîííîãî ñîêà. Ñíîâà ïåðåìåøèâàåòå, æäåòå åùå ìèíóòó è ñíèìàåòå ñ îãíÿ.
Ïðîöåæèâàåòå îòâàð è äàåòå åìó íàñòîÿòüñÿ â òåðìîñå. ×åðåç 2 ÷àñà îí ãîòîâ ê óïîòðåáëåíèþ! Åñëè íàñòîé ñèëüíî ãîð÷èò, äîáàâüòå òóäà íåìíîãî ìåäà. Òîëüêî íå ïåðåáîðùèòå — èíà÷å óìåíüøèòå ýôôåêò ïîõóäåíèÿ!
Êàê ìû óæå ãîâîðèëè, ïèòü èìáèðíûé íàñòîé íóæíî â ñî÷åòàíèè ñ äèåòîé — òàê îí äàåò îòëè÷íûå ðåçóëüòàòû. Çà íåäåëþ óïîòðåáëåíèÿ íàñòîÿ ìîæíî ïîõóäåòü íà 4 êã.
Íî áóäüòå îñòîðîæíû! Åñëè ó âàñ åñòü êàêèå-ëèáî ïðîáëåìû ñ ÆÊÒ, îòâàð èç èìáèðÿ âàì ïðîòèâîïîêàçàí. Èç-çà íàëè÷èÿ ëèìîííîé êèñëîòû, åãî íåëüçÿ ïèòü íàòîùàê, à èç-çà áîäðÿùåãî ýôôåêòà — ïåðåä ñíîì.