Ïîääåðæêà
Âèä
LiveInternet
LiveInternet
Àâàòàð
ñìåíèòü
x
Äðóçüÿ
 äíåâíèê
Íàïèñàòü
Êîììåíòàðèè
ËÑ
Íàñòðîéêè
Ðåãèñòðàöèÿ
Âõîä
Ðåéòèíãè
Àâîñü
èç (+ ñóòêè) äíåâíèêîâ
Çàïèñè
Äðóçüÿ
Êîììåíòàðèè
Ëàðèñà66
Ëàðèñà66
Àâàòàð Ëàðèñà66
-
Ðóáðèêè
Ïîëåçíûå ñîâåòû
(259)
Ìóäðîñòü
(108)
Êîìï
(108)
ßçûêè
(54)
Ñòèõè
(20)
Øüåì äåòÿì
(19)
Êíèãè
(17)
Ïðè÷åñêè
(13)
Âûøèâêà
(13)
Àâòî
(4)
Îãîðîä
(2)
Âÿçàíèå äåòÿì
(285)
Âÿçàíèå êðþ÷êîì
(282)
Âÿçàíèå ñïèöàìè
(1772)
Âÿçàíèå óçîðîâ. Ñîâåòû
(1251)
Äèåòû. Ïîõóäåíèå
(92)
Äîì
(249)
Çàðÿäêà
(269)
Çäîðîâüå
(433)
Èäåè
(57)
Êîñìåòèêà
(294)
Ëåêöèè
(207)
Ìîäà
(89)
Ìîëèòâû
(37)
Ìóçûêà
(41)
Ïîäåëêè
(236)
Ïîçèòèâ
(39)
Ïðèêîëû
(34)
Ðàçíîñòè
(198)
Ðåöåïòû
(3246)
Ñàëàòû
(144)
Êóðèöà
(135)
Ïèðîãè
(117)
Òîðòû
(94)
Ðûáà
(93)
Ìÿñî
(90)
Çàêóñêè
(87)
Êîíôåòû, ñëàäîñòè
(81)
Ïå÷åíüå
(78)
Êàðòîøêà
(66)
Çàãîòîâêè
(50)
Ãàðíèðû
(46)
Êîëáàñà
(43)
Áëèíû, îëàäüè
(42)
Áóëî÷êè
(40)
Ïèööà
(39)
Çàïåêàíêà
(37)
Êàïóñòà
(33)
Ñóïû
(31)
Íàðåçêà,ëàéôàêè
(29)
Òâîðîã
(27)
Ïèðîæåíîå
(25)
Äîìàøíèé ïîâàð
(24)
Êðåìû
(24)
Ñîóñû
(18)
Íàïèòêè
(16)
Áëþäà â ãîðøî÷êàõ
(13)
Îìëåò
(11)
Âàðåíüå
(6)
Ìàêàðîíû
(4)
Êàøè
(3)
Ðèñîâàíèå
(23)
ÒÂ
(63)
Òåõíèêà øèòüÿ
(333)
Øèòüå
(276)
-
Ïîèñê ïî äíåâíèêó
â ýòîì äíåâíèêå
-
Ïîäïèñêà ïî e-mail
-
Ïîñòîÿííûå ÷èòàòåëè
Âñå (1)
Ïüÿíàÿ_Êàðìåí
-
Ñòàòèñòèêà
Ñîçäàí: 24.07.2011
Çàïèñåé:
Êîììåíòàðèåâ:
Íàïèñàíî: 10495
Îò÷åòû:
Ïîñåòèòåëè
Ïîèñêîâûå ôðàçû
10 ÓÏÐÀÆÍÅÍÈÉ ÎÒ ÁÎËÅÉ Â ÑÏÈÍÅ È ÄËß ÓÊÐÅÏËÅÍÈß ÌÛØÖ
Âîñêðåñåíüå, 13 Ìàÿ 2018 ã. 05:43
+ â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ
Prettyke
Ïðî÷èòàòü öåëèêîì
 ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!
10 óïðàæíåíèé îò áîëåé â ñïèíå è äëÿ óêðåïëåíèÿ ìûøö
Åñëè âû ñòðàäàåòå îò áîëåé â ïîçâîíî÷íèêå, äàííûé êîìïëåêñ óïðàæíåíèé ïîìîæåò âàì èçáàâèòüñÿ îò áîëè (åñëè íåò ïðîòèâîïîêàçàíèé). Ïðîäîëæèòåëüíîñòü óïðàæíåíèé 15 ìèí. Âûïîëíÿòü ðåêîìåíäóåòñÿ åæåäíåâíî. 1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
Ðóáðèêè:
Çàðÿäêà
Íðàâèòñÿ
Ïîäåëèòüñÿ
0
Íðàâèòñÿ
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
0
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
0
Äîáàâèòü â öèòàòíèê
0
Ñîõðàíèòü â ññûëêè
Ïîíðàâèëîñü
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4508613/post434916989/"> 10 УПР�Ж�Е�ИЙ ОТ БОЛЕЙ В СПИ�Е И ДЛЯ УКРЕПЛЕ�ИЯ МЫШЦ</a><br/>10 упражнений от болей в �пине и дл� укреплени� мышц Е�ли вы �традаете от болей в позвоночнике, данный комплек� упражнений поможет вам избавить�� от боли (е�ли нет противопоказаний). Продолжительно�ть упражнений 15 мин. Выполн�ть рекомендует�� ежедневно. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4508613/post434916989/">Читать далее...</a>
« Ïðåä. çàïèñü
—
Ê äíåâíèêó
—
Ñëåä. çàïèñü »
Ñòðàíèöû:
[1] [
Íîâûå
]
LiveInternet
Î ïðîåêòå
Âåðñèÿ äëÿ PDA
Êîíòàêòû
Ðàçìåñòèòü ðåêëàìó
Ñìåíèòü
Ëîãèí
Ïàðîëü
Âûéòè