Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ôèòíåñ_êðàñîòà_çäîðîâüå
Êóðî÷êà ñ àíàíàñàìè
Èíãðåäèåíòû:
Êóðèíàÿ ãðóäêà — 500 ã
Ñûð — 200 ã
Àíàíàñ êðóæî÷êàìè — 200 ã
Ìàéîíåç ëåãêèé — 50 ã
Ñïåöèè — ïî âêóñó
Çåëåíü — ïî âêóñó
Ìàñëî ðàñòèòåëüíîå ðàôèíèðîâàííîå — îïöèîíàëüíî
Ïðèãîòîâëåíèå:
1. Êóðèíóþ ãðóäêó ðàçðåçàòü âäîëü, îòáèòü, ïîñîëèòü, ïîïåð÷èòü.
2. Îáæàðèòü íà ðàñòèòåëüíîì ìàñëå äî ïîëóãîòîâíîñòè è ïîÿâëåíèÿ ðóìÿíîé êîðî÷êè.
4. Êóðèíûå îòáèâíûå ðàçëîæèòü íà ñìàçàííîì ìàñëîì ïðîòèâíå, ïðîìàçàòü ìàéîíåçîì, ïîñûïàòü òåðòûì ñûðîì. Âûëîæèòü êðóæî÷êè àíàíàñà Àíàíàñ òàêæå ìîæíî óëîæèòü ïîä ñûð, ñðàçó ïîñëå òîãî, êàê îáìàæåòå ôèëå ìàéîíåçîì, åñëè âàì òàê íðàâèòñÿ áîëüøå.
5. Îòïðàâèòü ãîòîâèòüñÿ â ïðåäâàðèòåëüíî íàãðåòóþ äî 180ºC äóõîâêó ïðèìåðíî íà ïîë÷àñà. Ïîäàâàòü ñ ëþáèìûì ñîóñîì, óêðàñèâ çåëåíüþ ïî âêóñó.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!