-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лариса66

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.07.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 10374





Что приготовить в воскресенье на несколько дней вперёд 10 блюд для спокойных будней

Воскресенье, 30 Августа 2026 г. 06:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что приготовить в воскресенье на несколько дней вперёд 10 блюд для спокойных будней ✨

1. Куриные тефтели в соусе
Ингредиенты: фарш 500 г, рис 100 г, лук 100 г, томаты 250 г, сливки 150 мл, соль.
Приготовление: сформуйте тефтели, тушите в соусе 30 мин.

 

2. Говяжий гуляш
Ингредиенты: говядина 600 г, лук 150 г, морковь 150 г, перец 180 г, томаты 300 г, масло 20 мл, соль.
Приготовление: обжарьте и тушите 60 мин.

Читать далее

Рубрики:  Рецепты/Гарниры

Домашние следки спицами. Простые тапочки спицами без швов на подошве

Воскресенье, 30 Августа 2026 г. 06:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Gania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние следки спицами. Простые тапочки спицами без швов на подошве



Источник

Рубрики:  Вязание спицами

Жаpенaя рыбкa в лукoвoм клярe 😋 Рыбa пoлучaeтся oбaлдeннaя, oбязaтeльнo прuгoтoвьтe!

Суббота, 29 Августа 2026 г. 06:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жаpенaя рыбкa в лукoвoм клярe 😋 Рыбa пoлучaeтся oбaлдeннaя, oбязaтeльнo прuгoтoвьтe! 👌

 

✅Ингpeдueнты:
Фuлe гopбушu (мoжнo дpугую pыбу) - 600 г
Смeтaнa - 100 г
Лук - 1-2 шт
Чecнoк - 2-3 зубчuкa
Сoль, пeрeц
Μукa - 3 cт.л
Рaзрыхлuтeль - 1\2 ч.л
Яйцo - 1 шт
Маслo растuтeльнoe - 2 ст.л.

 

✅Πрuгoтoвлeнue:
Рыбу нарeзать пoрцuoннымu кусочкaмu.
Лук, чeснок uзмeльчuть в блeндeрe. Чтобы соус был однородным, дoбавьтe к луку u чeснoку 2 – 3 стoлoвыe лoжкu вoды u так uзмeльчuть. В этoт сoус дoбaвuть яйцo, cмeтaну, coль u пepeц пo вкуcу.
Вcыпaть муку u paзpыхлuтeль, пepeмeшать кляp. Влuть pастuтeльнoe маслo u пepeмeшать дo oднopoднoстu.
В кляp oпуcтuть pыбу u вымeшaть. Обжapuть куcoчкu co вceх cтopoн.

 

Πpuятнoгo aппeтuта!❤

Рубрики:  Рецепты/Рыба

Шпаргалка по кашам

Суббота, 29 Августа 2026 г. 06:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Бабушка-ладушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шпаргалка по кашам

 

Рубрики:  Рецепты/Каши


Понравилось: 1 пользователю

Яблок много, а шарлотка уже надоeла? Начнём с тех, которые хочется попробовать первыми

Четверг, 27 Августа 2026 г. 04:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

🍎 Яблок много, а шарлотка уже надоeла? Начнём с тех, которые хочется попробовать первыми 🍎

 

1. ЯБЛОЧНЫЕ ПОНЧИКИ

 

Ингредиенты:
яблоки — 2 шт.
слоёное тесто — 250 г.
яйцо — 1 шт.
сахар — 25 г
корица — 3 г

 

Приготовление:
Яблоки нарежьте толстыми кольцами и удалите сердцевину. Обмотайте каждое кольцо полосками теста. Смажьте яйцом, посыпьте сахаром и корицей. Выпекайте 20–25 минут при 190 °C.

 

2. ЧИЗКЕЙК В ЯБЛОКЕ

 

Ингредиенты:
яблоки — 2 крупных
сливочный сыр — 120 г
желток — 1 шт.
сахар — 25 г
ванильный сахар — 5 г

 

Приготовление:
Срежьте верхушки яблок и аккуратно удалите часть мякоти. Смешайте сливочный сыр, желток, сахар и ваниль. Наполните яблоки кремом и запекайте около 25 минут при 180 °C.

 

А теперь два варианта, где яблоки раскрываются совсем иначе.

 

3. ХРУСТЯЩИЕ ЯБЛОЧНЫЕ РУЛЕТИКИ

 

Ингредиенты:
яблоки — 2 шт.
тонкий лаваш — 2 листа
сливочное масло — 30 г
сахар — 20 г
корица — 3 г

 

Приготовление:
Яблоки мелко нарежьте и прогрейте с половиной масла, сахаром и корицей до мягкости. Заверните начинку в полоски лаваша. Обжарьте на оставшемся масле с двух сторон до золотистой хрустящей корочки.

 

4. ТОСТЫ С ЯБЛОКОМ И БРИ

 

Ингредиенты:
хлеб — 2 ломтика
яблоко — 1 шт.
сыр бри — 100 г
мёд — 20 г
грецкие орехи — 20 г

 

Приготовление:
На хлеб выложите ломтики бри и тонко нарезанное яблоко. Запекайте 7–8 минут при 200 °C, пока сыр не станет мягким. Полейте мёдом и посыпьте орехами.

 

И напоследок два десерта, которые особенно хороши к чаю.

 

5. КРАМБЛ В ЯБЛОКЕ

 

Ингредиенты:
яблоки — 2 крупных
овсяные хлопья — 40 г
сливочное масло — 30 г
мука — 20 г
сахар — 20 г
корица — 3 г

 

Приготовление:
Удалите из яблок сердцевину и часть мякоти. Смешайте хлопья, муку, сахар, корицу и холодное масло до состояния крошки. Наполните яблоки и выпекайте 25–30 минут при 180 °C до золотистой корочки.

 

6. ЯБЛОКИ В ШОКОЛАДЕ

 

Ингредиенты:
яблоки — 2 шт.
шоколад — 120 г
фисташки — 20 г
грецкие орехи — 20 г

 

Приготовление:
Яблоки нарежьте крупными дольками и хорошо обсушите. Окуните каждую дольку в растопленный шоколад, посыпьте измельчёнными орехами и фисташками. Уберите в холодильник до застывания шоколада.
Приятного аппетита!

Рубрики:  Рецепты/Конфеты, сладости

ВЛАЖНЫЕ, НЕЖНЫЕ, АРОМАТНЫЕ 4 КЕКСА, КОТОРЫЕ УДАЮТСЯ ВСЕГДА

Четверг, 27 Августа 2026 г. 04:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЛАЖНЫЕ, НЕЖНЫЕ, АРОМАТНЫЕ 4 КЕКСА, КОТОРЫЕ УДАЮТСЯ ВСЕГДА

 

ТЫКВЕННЫЙ ПРЯНЫЙ

 

Яйца взбейте с сахаром до лёгкой пышности. Добавьте тыквенное пюре и растительное масло, перемешайте. Всыпьте муку и корицу, замесите однородное тесто. Переложите в форму и выпекайте при 175 °C около 45–50 минут. Готовность проверьте деревянной шпажкой.

 

МЕДОВЫЙ КЕКС

 

Яйца взбейте с сахаром. Добавьте мёд и сметану, хорошо перемешайте. Всыпьте муку с разрыхлителем и замесите гладкое тесто. Вылейте в форму и выпекайте при 175 °C примерно 40–45 минут. Остудите кекс перед нарезкой.

 

ВИШНЁВЫЙ СО СМЕТАНОЙ

 

Мягкое сливочное масло взбейте с сахаром. По одному добавьте яйца, затем сметану. Всыпьте муку и перемешайте до однородности. Вишню без косточек обсушите и аккуратно вмешайте в тесто. Выпекайте при 175 °C около 45–50 минут.

 

КЕКС СО СГУЩЁНКОЙ

 

Мягкое сливочное масло смешайте со сгущённым молоком. По одному добавьте яйца и ваниль. Всыпьте муку с разрыхлителем и перемешайте до гладкости. Переложите тесто в форму и выпекайте при 170–175 °C около 40–45 минут. Дайте кексу немного остыть в форме, затем переложите на решётку.

Рубрики:  Рецепты/Печенье

КОШАЧИЙ ЖАККАРД!

Четверг, 27 Августа 2026 г. 04:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОШАЧИЙ ЖАККАРД!
Источник
grid-for-drawing (400x361, 344Kb) Наложила сетку на картинку, получилась похожая схема. Ширина одной кошки - 8 петель, высота 15 рядов от кончика нижнего до кончика верхнего уха.
Рубрики:  Вязание детям

10 способов приготовить свиные рёбрышки так, чтобы хотелось повторить!

Четверг, 27 Августа 2026 г. 04:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 способов приготовить свиные рёбрышки так, чтобы хотелось повторить!

 

🔥 1. Мёд + горчица — запечь под фольгой, затем покрыть глазурью и подрумянить.


🧄 2. Чеснок + паприка — медленно запечь в фольге до мягкости.

Читать далее

Рубрики:  Рецепты/Мясо

8 необычных ,вкусных идей из сосисок

Среда, 26 Августа 2026 г. 05:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 необычных ,вкусных идей из сосисок

 
 
 
 
Рубрики:  Рецепты/Колбаса

Пуловер. Спицы.

Среда, 26 Августа 2026 г. 05:04 + в цитатник
Это цитата сообщения руки_без_скуки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер. Спицы.

-7

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами

Блузон на молнии

Вторник, 25 Августа 2026 г. 04:52 + в цитатник
Это цитата сообщения руки_без_скуки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет. Спицы.

5192151_154838008_320vk_1_ (529x699, 128Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами

Вязание от SIAMO. Топ Milan

Понедельник, 24 Августа 2026 г. 04:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ВалИв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание от SIAMO. Топ Milan

  (496x651, 259Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами

Вкусные и полезные салаты - едим и худеем

Воскресенье, 23 Августа 2026 г. 06:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Guten_appetit [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусные и полезные салаты - едим и худеем

56 (580x700, 491Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/Салаты

ШПАРГАЛКА ПО БЛЮДАМ ИЗ СЛАДКОГО ПЕРЦА

Воскресенье, 23 Августа 2026 г. 06:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШПАРГАЛКА ПО БЛЮДАМ ИЗ СЛАДКОГО ПЕРЦА ❤️

 
 
 
Рубрики:  Рецепты/Гарниры

Пуловер Cloudy Summer

Воскресенье, 23 Августа 2026 г. 06:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Gania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер Cloudy Summer

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами

Как сделать куриные бёдра особенно сочными?

Суббота, 22 Августа 2026 г. 05:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

🍗 Как сделать куриные бёдра особенно сочными?

 
 

Даже бёдра можно пересушить, если передержать их в духовке. А несколько простых приёмов помогают сохранить мясо нежным и получить красивую румяную корочку.

 

🧂 Солевой рассол → 50 г соли + 1 л воды на 1 кг бёдер.
Оставьте на 2–4 часа в холодильнике — мясо просолится равномернее и лучше сохранит сочность.

Читать далее

Рубрики:  Рецепты/Курица

ЭТО МЯСО МОЖНО РАЗБИРАТЬ ВИЛКОЙ

Суббота, 22 Августа 2026 г. 05:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭТО МЯСО МОЖНО РАЗБИРАТЬ ВИЛКОЙ

Говядина в луковом соусе
800 г говядины, 500 г лука, 50 г сливочного масла, 3 зубчика чеснока, 100 мл воды
Обжарьте мясо, добавьте лук и остальные ингредиенты, Томите под крышкой 2-2,5 часа на слабом огне.

Читать далее

Рубрики:  Рецепты/Мясо

Нежные яблочные корзиночки

Суббота, 22 Августа 2026 г. 05:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежные яблочные корзиночки:

Нежные яблочные корзиночки с рассыпчатой золотистой крошкой - десерт, который хочется готовить снова и снова. Сочная яблочная начинка прекрасно сочетается с нежным тестом и хрустящей крошкой сверху.
Они получаются ароматными, мягкими внутри и аппетитно золотистыми снаружи.
Такие корзиночки прекрасно подойдут к чашке кофе или чая и украсят любое домашнее чаепитие.

Рецепт с видео
Рубрики:  Рецепты/Пироженое

Фрукты в шоколадном соусе для необычного десерта

Суббота, 22 Августа 2026 г. 05:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фрукты в шоколадном соусе для необычного десерта 🍫

1. Клубника и банан в тёмном шоколаде
Ингредиенты: клубника 300 г, банан 250 г, тёмный шоколад 150 г, сливки 120 мл, масло 15 г, ванильный сахар 5 г.
Приготовление: сливки нагреть, растопить в них шоколад с маслом. Фрукты нарезать и полить тёплым соусом.

 

2. Груша и апельсин в молочном шоколаде
Ингредиенты: груша 350 г, апельсин 300 г, молочный шоколад 160 г, сливки 110 мл, масло 10 г, корица 1 г.
Приготовление: растопить шоколад со сливками и маслом, добавить корицу. Полить грушу и дольки апельсина.

Читать далее

Рубрики:  Рецепты/Конфеты, сладости

ГОТОВИМ КУРИНЫЕ ЖЕЛУДОЧКИ и СЕРДЕЧКИ:

Суббота, 22 Августа 2026 г. 05:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГОТОВИМ КУРИНЫЕ ЖЕЛУДОЧКИ и СЕРДЕЧКИ:

Эти рецепты из куриных желудочков и сердечек  простые, сытные и очень домашние.

Далее...
Рубрики:  Рецепты/Курица

Французское тесто для сладкой выпечки!!

Пятница, 21 Августа 2026 г. 04:58 + в цитатник
Это цитата сообщения GayaneKostanyan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Французское тесто для сладкой выпечки!!

 

 
 
Нет описания фото.
 
ДЕВОЧКИ, ЭТО ТО САМОЕ ФРАНЦУЗСКОЕ ТЕСТО, КОТОРОЕ СПАСАЕТ ВСЕГДА! 😍 ПЫШНОЕ, НЕЖНОЕ, СДОБНОЕ — И ПОДХОДИТ ДЛЯ ЛЮБОЙ СЛАДКОЙ ВЫПЕЧКИ! БУЛОЧКИ, ПИРОГИ, ПЛЕТЁНКИ — ВСЁ ПОЛУЧАЕТСЯ ИДЕАЛЬНО!
ФРАНЦУЗСКОЕ ТЕСТО ДЛЯ СЛАДКОЙ ВЫПЕЧКИ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
✅ Мука — 650 г
✅ Сливочное масло / маргарин / спред — 200 г
✅ Сахар — 100 г
✅ Яйца — 2 шт.
✅ Молоко — 250 мл
✅ Соль — 1 ч.л. без горки
✅ Сухие дрожжи — 11 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. В миску влить тёплое молоко, добавить растопленное сливочное масло и яйца.
2. Всыпать сахар и соль, тщательно перемешать до однородности.
3. Отдельно смешать просеянную муку с сухими дрожжами.
4. Постепенно добавить мучную смесь к жидким ингредиентам и замесить тесто.
5. Вымешивать тесто около 15 минут до гладкого, мягкого и эластичного состояния. Оно должно стать полностью однородным и перестать рваться.
6. Переложить тесто в миску или пакет, накрыть пищевой плёнкой.
7. Убрать тесто в холодильник минимум на несколько часов или использовать по мере необходимости.
СОВЕТЫ:
✅ Тесто можно хранить в холодильнике до 7 дней.
✅ Подходит для булочек, пирогов, рулетов и сладких пирожков.
✅ Можно замораживать без потери качества.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Рубрики:  Рецепты/Булочки

СВИНИНА, КОТОРАЯ ПОЛУЧАЕТСЯ МЯГКОЙ И СОЧНОЙ:

Пятница, 21 Августа 2026 г. 04:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СВИНИНА, КОТОРАЯ ПОЛУЧАЕТСЯ МЯГКОЙ И СОЧНОЙ:

5 домашних вариантов без сухого мяса.
Рецепты
Рубрики:  Рецепты/Мясо
Вязание спицами

4ужина на одном противне

Четверг, 20 Августа 2026 г. 16:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4ужина на одном противне

1️⃣ Курица с картофелем и брокколи 🍗
Румяный ужин без лишней посуды.
Ингредиенты:
🍗 Куриные бёдра — 700 г
🥔 Картофель — 700 г
🥦 Брокколи — 350 г
🧄 Чеснок — 15 г
🌶 Паприка — 6 г
Приготовление:
1️⃣ Картофель нарежьте дольками, курицу — крупно.
2️⃣ Смешайте курицу с чесноком и паприкой.
3️⃣ Запекайте 25 минут при 200 °C, добавьте брокколи ещё на 15 минут.

 

2️⃣ Лосось с кабачком и черри 🐟
Сочный и яркий семейный ужин.
Ингредиенты:
🐟 Лосось — 600 г
🥒 Кабачок — 400 г
🍅 Черри — 300 г
🍋 Лимон — 1 шт.
🌿 Укроп — 15 г
Приготовление:
1️⃣ Кабачок нарежьте полукружьями, черри — пополам.
2️⃣ Разложите с лососем на противне.
3️⃣ Запекайте при 200 °C 18–20 минут, добавьте лимон и укроп.

 

3️⃣ Фрикадельки с картофелем и перцем
Сытно, румяно и сразу на всю семью.
Ингредиенты:
🥩 Фарш — 500 г
🥔 Картофель — 600 г
🫑 Перец — 300 г
🧅 Лук — 180 г
🧀 Сыр — 120 г
Приготовление:
1️⃣ Сформируйте фрикадельки, овощи крупно нарежьте.
2️⃣ Запекайте при 200 °C около 30 минут.
3️⃣ Посыпьте сыром и верните ещё на 7 минут.

 

4️⃣ Индейка с тыквой и цветной капустой
Нежное мясо с яркими овощами.
Ингредиенты:
🍗 Индейка — 600 г
🎃 Тыква — 600 г
🥦 Цветная капуста — 400 г
🧅 Красный лук — 150 г
🥛 Йогурт — 120 г
Приготовление:
1️⃣ Индейку нарежьте и смешайте с йогуртом.
2️⃣ Овощи нарежьте крупно.
3️⃣ Разложите всё на противне и запекайте при 200 °C 30–35 минут.

 

Приятного аппетита!

Рубрики:  Рецепты/Гарниры

Куриная печень-5 домашних рецептов!

Четверг, 20 Августа 2026 г. 16:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулинария>Куриная печень-5 домашних рецептов!

 

3416556_777185987_18443907631132992_2455140533817490901_n_1_ (561x700, 244Kb)
Куриная печень-5 домашних рецептов
<<~>>
Рубрики:  Рецепты/Курица

Запеканки

Четверг, 20 Августа 2026 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запеканки могут стать настоящей палочкой-выручалочкой, когда хочется вкусно, сытно и без долгой готовки 😍

 

1️⃣ С курицей и брокколи 🥦
🔸 Нарежь куриное филе кубиками, брокколи раздели на небольшие соцветия.
🔸 Смешай яйца с творогом, добавь курицу, брокколи, специи и большую часть сыра.
🔸 Переложи в форму, посыпь оставшимся сыром и запекай при 180°C около 35–40 минут до полной готовности курицы.

 

2️⃣ Творожная с бананом 🍌
🔸 Разомни банан, добавь творог, яйца, овсяные хлопья, ваниль и разрыхлитель.
🔸 Хорошо перемешай массу до однородности и переложи в форму.
🔸 Выпекай при 180°C примерно 30–35 минут до золотистой корочки.

 

3️⃣ С тунцом и цветной капустой 🐟
🔸 Цветную капусту раздели на небольшие соцветия, тунец хорошо разомни вилкой.
🔸 Смешай яйца, тунец, капусту, зелень, специи и часть тёртого сыра.
🔸 Переложи в форму, посыпь сыром и запекай при 180°C около 30–35 минут.

 

4️⃣ Овощная с кабачком 🍅
🔸 Кабачок и помидоры нарежь тонкими кружочками, чеснок и зелень измельчи.
🔸 Смешай яйца, овощи, чеснок, зелень, специи и часть сыра.
🔸 Выложи в форму, посыпь оставшимся сыром и запекай при 180°C около 30 минут до румяной корочки.

Рубрики:  Рецепты/Запеканка

Салаты,которые съедаются первыми!

Четверг, 20 Августа 2026 г. 16:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аппетитная подборка.Салаты,которые съедаются первыми!

1⃣ Салат с курицей и ананасом 🍍
Мягкий и вкусный салат для ваших гостей.
Состав:
🍗 Куриное мясо, нарезанное кубиками — 220 г
🍍 Ананас, порезанный кубиками — 180 г
🥚 Яйца, нарезанные кубиками — 3 шт.
🧀 Мелко натёртый сыр — 90 г
🥄 Майонез — 2 столовые ложки
Приготовление:
1⃣ Курицу и яйца порежьте кубиками.
2⃣ К ним добавьте ананас и сыр.
3⃣ Заправьте майонезом и тщательно перемешайте.

Читать далее

Рубрики:  Рецепты/Салаты

5 способов приготовить гречку

Четверг, 20 Августа 2026 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьянка-Ижевчанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 способов приготовить гречку. Почему гречка - суперпродукт? · Помогает желчеоттоку. Клетчатка стимулирует работу кишечника и выведение желчи. · Не поднимает сахар. Низкий гликемический индекс + D-хиро-инозитол, который повышает чувствительность к инсулину. · Богата железом, магнием, калием, витаминами группы В. Полезна для сердца, кожи, волос и ногтей. · Без глютена. Подходит даже при непереносимости. 💡 Что важно знать ✔️ Норма — 150–200 г варёной гречки в день ✔️ Лучше сочетать с мясом или рыбой (так лучше усваивается железо) ✔️ Зелёная гречка полезнее, но варится дольше

1.
1 (560x700, 502Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/Каши

Вязание спицами. Футболка Austere ("Строгая футболка").

Среда, 19 Августа 2026 г. 05:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Львица_А [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание спицами. Футболка Austere ("Строгая футболка").

Опубликовала лиора мой светик в группе ВЯЗАНАЯ МОДА+ ДЛЯ НЕМОДЕЛЬНЫХ ДАМ.
3816 (487x588, 255Kb).
Austere Tee — это минималистичная футболка с круглой горловиной и укороченной длиной
Конструкция включает комбинированные прибавки реглана для узких рукавов, декоративные вытянутые (снятые) петли по центру переда, рукавов и боков, удлиненную кокетку спинки (росток) для лучшей посадки и обработку всех краев полым шнуром (Icord)

Рубрики:  Вязание спицами


Поиск сообщений в Лариса66
Страницы: [517] 516 515 ..
.. 1 Календарь