ВЛАДИМИР. VLADIMIR. Посвящается президенту Российской Федерации, Владимиру Владимировичу Путину. |
ВЛАДИМИР. VLADIMIR. Посвящается президенту Российской Федерации, Владимиру Владимировичу Путину.
|
Фильм «Миропорядок 2018», |
Больше года съемочная группа снимала президента России в работе, в окружении самых разных людей - союзников и оппонентов, политиков и дипломатов. Что происходит за закрытыми дверями? Как определяется внешняя политика государства? Решения принимает только Путин или есть целый круг людей, который выдает совместный вердикт?
.
.
|
ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ «СМЕТАННИК ПО-ВОСТОЧНОМУ» |
Сегодня готовлю вкусный и красивый торт без выпечки. Готовится очень просто и быстро!
Рецепт торта https://www.youtube.com/watch?v=lHTqYkRVGyE&feature=emb_logo
|
|
Советы, которые приведут нервную систему в порядок |
6 советов, которые быстро приведут нервную систему в порядок
1. Научись понимать свои эмоции
Первый шаг к снижению беспокойства — это осознание того, когда ты начинаешь волноваться. Согласно исследованиям, люди гораздо быстрее успокаиваются, если чувствуют наступление приступа волнения, не поддаются его влиянию, а стараются с ним бороться. Мозг переключается на рациональное мышление, и волна переживаний отступает.
2. Сделай глубокий вдох (лучше не один)
Медленно и глубоко вдыхая через нос, ты снижаешь реакцию своего организма на стресс. Да, этот совет не самый оригинальный, но это не значит, что он не действует. Когда ты начинаешь нервничать, твое дыхание и пульс учащаются. Если ты начнешь глубоко дышать, то подашь организму сигнал, что ты расслаблен, и он успокоится. Такая вот научная магия!
3. Думай о настоящем
Если ты начинаешь чувствовать, что твои мысли улетают в прошлое или будущее и это приводит к нервозному состоянию, сразу же старайся вернуться в настоящее. Именно здесь и сейчас с тобой всё хорошо. Твои мысли могут создавать чувство опасности. Стабилизируя их, ты возвращаешь нервную систему в нормальное состояние.
4. Обращай внимание только на то, что можешь контролировать
В любой ситуации твой мозг жаждет контроля. Даже иллюзорное чувство контроля уменьшает беспокойство, тревогу и даже боль. Поэтому, чтобы избежать противоположной реакции, тебе необходимо концентрироваться только на тех моментах, которые ты можешь контролировать. Ни в коем случае не нужно моделировать худшие возможные варианты и прочее.
5. Принимай решения, даже если ты не хочешь этого делать
Принятие решения, любого, даже самого незначительного, переключает твой мозг в рациональную среду. Как следствие, он перестает поддаваться эмоциям. Кроме того, после принятого решения у тебя поднимется настроение и самооценка, что тоже очень важно.
6. Останавливайся на оценке «хорошо».
Иногда причиной излишнего волнения становятся нереалистичные или идеализированные ожидания. Не надо стремиться быть лучшим родителем. Будь просто хорошим. Ты не обязан отправить ребенка учиться в лучший ВУЗ. Пусть просто учится. Ты не должен выглядеть лучше всех. Просто будь собой!
|
ВКУСНАЯ КАРТОШКА С МАСЛОМ В БАНКЕ. ОТПРАВЛЯЮ В ЕЩЕ ХОЛОДНУЮ ДУХОВКУ И ЖДУ 40 МИНУТ... |
Микроволновка, пароварка и мультиварка — кухонное оборудование, которое призвано облегчить нашу жизнь. С его помощью приготовление отнимает не так много времени, как раньше, а блюда получаются неизменно идеальными. Но только не надо думать, что если наши бабушки и мамы пользовались духовкой, то еда была менее вкусной. Например, моя семья часто готовила картофель в банке. Если вы еще не обзавелись мультиваркой, следуйте старому дедовскому рецепту.
|
Маринованные куриные желудочки |
|
Газ. Большая игра |
|
Игры разведок. Немузыкальная история |
|
Триумф Прометея |
|
Пенсионная реформа или социальная диверсия? |
|
Убить в зародыше: Когда Россия могла покончить с США раз и навсегда |
|
Схема |
|
«Гражданская война началась с акции иностранной интервенции» |
|
«Откуда у Ленина взялись деньги? Большевистский центр и финансовые потоки» |
.
С 16 июня по 7 июля 1917 года в Петрограде проходил Первый Всероссийский съезд Советов рабочих и солдатских депутатов
На том съезде Ленин заявил, что есть партия, готовая взять всю власть в стране. Впоследствии фраза «есть такая партия!» стала символом решительности большевиков и их лидера. И действительно, вскоре они пришли к власти.
Но очевидно, что для политической борьбы необходимы немалые финансовые средства, то есть одной решительности недостаточно. Споры об источниках финансирования большевиков идут очень давно, и сегодня портал KM.RU публикует материал на эту тему.
Читать полностью: http://www.km.ru/v-rossii/2018/06/18/istoriya-rossiiskoi-imperii/825945-otkuda-u-lenina-vzyalis-dengi
|
Не трогайте Россию, Господа! |
|
Схема от Schamada/Белые розы. |
|
|
Политический детектив. Новые «русские» Пентагона (2018) |
|
Самые шокирующие гипотезы. Кто же всё-таки сбил Боинг (2018) |
Уже на следующий день после случившейся катастрофы на Донбассе с высокой трибуны прозвучала основная версия. Президент США Барака Обама заявил, что имеющиеся данные указывают на то, что самолёт был сбит ракетой земля-воздух, выпущенной с территории, которая контролируется пророссийскими сепаратистами на Украине. Итак, несмотря на то, что следствие ещё не началось, основной виновник был указан, это ополченцы Донбасса.
.
|
ДНК-анализ: где прародина человечества? |
. Профессор Анатолий Клесов рассказывает о достижениях ДНК-генеалогии. ВИДЕО
ДНК-генеалогия позволяет заглянуть в далекое прошлое, в древнейшие времена. В связи с этим возникает вопрос, что могут дать методы ДНК-анализа для ответа на вопрос: где прародина человечества?
Как возникла версия о том, что человечество возникло в Африке? Какие накоплены доказательства в науке относительно этой версии?
Есть ли факты, говорящие в пользу других гипотез?
Насколько обоснованна критика в адрес Дарвина?
По каким путям шло древнее ресселение народов?
Профессор Клесов отвечает на эти и другие вопросы, основываясь на подходах ДНК-генеалогии.
Читать полностью: http://www.km.ru/world/2018/06/09/istoriya-drevneg...z-gde-prarodina-chelovechestva
|
Код доступа. Двойное дно британской монархии (2018) |
Британская монархия самая дорогая в мире. Её содержание обходится английским налогоплательщикам в 82 миллионов фунтов стерлингов в год. Почему британцы не возражают против таких трат? Особенно если принять во внимание, что их любимая поговорка – «королева царствует, но не правит». Неужели англичане так привязаны к своим монархам исключительно из сентиментальной любви к традициям? Монаршая семья Великобритании уникальна. Она качественно отличается от других европейских монархий. Над ней будто не властно время. Британская королева недавно отметила 92-летие, 66 лет она на троне. За эти годы Елизавета II ни разу не давала интервью. Образ королевы вроде бы всегда рядом, но никто не знает, что же она думает на самом деле? Программа «Код доступа» покажет оборотную сторону королевского шика. Раскроет тайный механизм влияния британской королевской семьи на весь мир и расскажет, что же такое на самом деле –монархия Великобритании.
.
|
Самые шокирующие гипотезы. Интим не предлагать (16.05.2018) |
- Халифат на Елисейских полях. Почем рабыни под Эйфелевой башней?
- Молчание ягнят. Когда доблестные жандармы прячутся по углам?
- Мамы разные нужны. Чему учат в детских садах Европы?
- Как Европа превратилась в убежище для извращенцев?
- Почему немецкие феминистки просят прощения у своих насильников?
- И кто организовал торговлю детьми на улицах Лондона? 7
|
Ловушка Фукидида (2018) |
.
|
«Раз мы ввязываемся в экономическую войну, необходимо возвратить все валютные накопления в страну» |
|
Военная тайна с Игорем Прокопенко (12.05.2018) |
- На боевое дежурство в России заступили гиперзвуковые ракетные комплексы «Кинжал». Почему эта новость серьёзно обеспокоила Пентагон?
- На прошлой неделе состоялась презентация российского правительственного лимузина «Кортеж». Чем отличаются друг от друга президентские машины разных стран? - СССР за 2 пятилетки без международных кредитов построила 9000 крупных фабрик и заводов. В чём секрет «советского экономического чуда»
- Всё больше денег на образование в США выделяет не государство, а частные компании. Зачем они это делают, и сколько зарабатывают на такой «благотворительности»? - Что происходит в секретных цехах, где создаются баллистические ракеты РС-28 «Сармат»?
- Правда ли, что Россия начинает строить новый авианосец? - Бывшая руководительница подпольных пыточных тюрем США – кандидат на пост
главы ЦРУ. Чем это грозит России, выяснит Игорь Прокопенко.
Источник: http://dokonline.com/dokumentalnie-filmi/37744-voe...orem-prokopenko-1205-2018.html
.
|
Специальный репортаж. Парад Победы. Нам есть чем гордиться! (2018) |
|
Темы... |
|
Схема "Сирень - ты чудо из чудес!" |
|
