-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в “ать€на_√ончар

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 18.07.2011
«аписей: 12907
 омментариев: 4059
Ќаписано: 27316

68538099_1293696663_24945775_14140208_17 (603x217, 47Kb)

ѕ≈—Ќя.....¬јЋ≈–»…  ”–ј—..ƒ”Ўј...

 


¬Ћјƒ»ћ»–. VLADIMIR. ѕосв€щаетс€ президенту –оссийской ‘едерации, ¬ладимиру ¬ладимировичу ѕутину.

¬оскресенье, 04 јпрел€ 2021 г. 11:28 + в цитатник


¬Ћјƒ»ћ»–. VLADIMIR. ѕосв€щаетс€ президенту –оссийской ‘едерации, ¬ладимиру ¬ладимировичу ѕутину.



000 (515x273, 266Kb)





–убрики:  ƒокументальное кино/ѕолитика

 омментарии (0)

‘ильм Ђћиропор€док 2018ї,

ѕонедельник, 09 ћарта 2020 г. 15:20 + в цитатник
1520480668_1 (450x270, 23Kb) Ѕольше года съемочна€ группа снимала президента –оссии в работе, в окружении самых разных людей - союзников и оппонентов, политиков и дипломатов. „то происходит за закрытыми двер€ми?  ак определ€етс€ внешн€€ политика государства? –ешени€ принимает только ѕутин или есть целый круг людей, который выдает совместный вердикт?

¬ 2011 году в —ирии началась гражданска€ война, «апад поддержал сирийскую оппозицию.   осени 2014 года больша€ часть страны оказалась под контролем боевиков "»сламского государства". ¬ сент€бре 2015 —ири€ на грани краха, президент јсад обратилс€ к руководству –оссии с просьбой об оказании военной помощи.

 



 

.

.

–убрики:  ƒокументальное кино/ѕолитика



ѕроцитировано 2 раз

—оветы, которые приведут нервную систему в пор€док

—реда, 14 Ќо€бр€ 2018 г. 07:08 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ justvitek [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—оветы, которые приведут нервную систему в пор€док

4208855_04vnOaCVpM (604x406, 25Kb)

6 советов, которые быстро приведут нервную систему в пор€док 



1. Ќаучись понимать свои эмоции 
ѕервый шаг к снижению беспокойства — это осознание того, когда ты начинаешь волноватьс€. —огласно исследовани€м, люди гораздо быстрее успокаиваютс€, если чувствуют наступление приступа волнени€, не поддаютс€ его вли€нию, а стараютс€ с ним боротьс€. ћозг переключаетс€ на рациональное мышление, и волна переживаний отступает. 

2. —делай глубокий вдох (лучше не один) 
ћедленно и глубоко вдыха€ через нос, ты снижаешь реакцию своего организма на стресс. ƒа, этот совет не самый оригинальный, но это не значит, что он не действует.  огда ты начинаешь нервничать, твое дыхание и пульс учащаютс€. ≈сли ты начнешь глубоко дышать, то подашь организму сигнал, что ты расслаблен, и он успокоитс€. “ака€ вот научна€ маги€! 

3. ƒумай о насто€щем 
≈сли ты начинаешь чувствовать, что твои мысли улетают в прошлое или будущее и это приводит к нервозному состо€нию, сразу же старайс€ вернутьс€ в насто€щее. »менно здесь и сейчас с тобой всЄ хорошо. “вои мысли могут создавать чувство опасности. —табилизиру€ их, ты возвращаешь нервную систему в нормальное состо€ние. 

4. ќбращай внимание только на то, что можешь контролировать 
¬ любой ситуации твой мозг жаждет контрол€. ƒаже иллюзорное чувство контрол€ уменьшает беспокойство, тревогу и даже боль. ѕоэтому, чтобы избежать противоположной реакции, тебе необходимо концентрироватьс€ только на тех моментах, которые ты можешь контролировать. Ќи в коем случае не нужно моделировать худшие возможные варианты и прочее. 

5. ѕринимай решени€, даже если ты не хочешь этого делать 
ѕрин€тие решени€, любого, даже самого незначительного, переключает твой мозг в рациональную среду.  ак следствие, он перестает поддаватьс€ эмоци€м.  роме того, после прин€того решени€ у теб€ подниметс€ настроение и самооценка, что тоже очень важно. 

6. ќстанавливайс€ на оценке «хорошо». 
»ногда причиной излишнего волнени€ станов€тс€ нереалистичные или идеализированные ожидани€. Ќе надо стремитьс€ быть лучшим родителем. Ѕудь просто хорошим. “ы не об€зан отправить ребенка учитьс€ в лучший ¬”«. ѕусть просто учитс€. “ы не должен выгл€деть лучше всех. ѕросто будь собой!

–убрики:  ѕсихологи€

¬ ”—Ќјя  ј–“ќЎ ј — ћј—Ћќћ ¬ ЅјЌ ≈. ќ“ѕ–ј¬Ћяё ¬ ≈ў≈ ’ќЋќƒЌ”ё ƒ”’ќ¬ ” » ∆ƒ” 40 ћ»Ќ”“...

—реда, 14 Ќо€бр€ 2018 г. 06:48 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ∆≈Ќ— »…_ЅЋќ√_–” [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬ ”—Ќјя  ј–“ќЎ ј — ћј—Ћќћ ¬ ЅјЌ ≈. ќ“ѕ–ј¬Ћяё ¬ ≈ў≈ ’ќЋќƒЌ”ё ƒ”’ќ¬ ” » ∆ƒ” 40 ћ»Ќ”“...

4121583_hgfbnm (700x366, 133Kb)

ћикроволновка, пароварка и мультиварка — кухонное оборудование, которое призвано облегчить нашу жизнь. — его помощью приготовление отнимает не так много времени, как раньше, а блюда получаютс€ неизменно идеальными. Ќо только не надо думать, что если наши бабушки и мамы пользовались духовкой, то еда была менее вкусной. Ќапример, мо€ семь€ часто готовила картофель в банке. ≈сли вы еще не обзавелись мультиваркой, следуйте старому дедовскому рецепту. 

далее
–убрики:  –ецепты .../ улинари€

ћаринованные куриные желудочки

—реда, 14 Ќо€бр€ 2018 г. 06:39 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ LediLana [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћаринованные куриные желудочки в соевом соусе

ћаринованные куриные желудочки

Marinovannie_kyrinie_jelydochki (600x345, 119Kb)

ћаринованные куриные желудочки в соевом соусе пикантные и неверо€тно вкусные.

»нгредиенты
 
1.  уриные желудочки — 0,5 кг.
2. Ћуковица — 1 шт.
3. „еснок — 5 зубков
4. ”ксус — 1/4 стакана
„итать далее...
–убрики:  –ецепты .../«акуски

√аз. Ѕольша€ игра

—реда, 15 јвгуста 2018 г. 16:52 + в цитатник


–убрики:  ƒокументальное кино/ѕолитика
ƒокументальное кино/Ёкономика



ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

»гры разведок. Ќемузыкальна€ истори€

¬торник, 14 јвгуста 2018 г. 14:34 + в цитатник



–убрики:  ƒокументальное кино/ѕолитика

“риумф ѕромете€

ѕ€тница, 03 јвгуста 2018 г. 07:38 + в цитатник



–убрики:  ƒокументальное кино/»стори€
ƒокументальное кино/ѕолитика

ѕенсионна€ реформа или социальна€ диверси€?

—уббота, 28 »юл€ 2018 г. 17:32 + в цитатник
ѕенсионную реформу технично вбросили в общество в разгар чемпионата, когда был введен мораторий на какие-либо обсуждени€

я Ц российский пенсионер. ѕенс. “очнее, младопенс. “от самый, пенси€ которого в самый разгар чемпионата мира по футболу плавно отодвинулась на п€ть лет, привед€ мен€ (и всех моих одновозрастных Ђколлегї) в состо€ние оцепенени€ и непроход€щего культурологического шока. ѕосему хотелось бы воткнуть свои п€ть копеек во всеобщее обсуждение гр€дущей реформы.

≈е технично вбросили в общество в разгар чемпионата, когда был введен мораторий на какие-либо обсуждени€. ќбщественна€ палата вроде как начала активное обсуждение проекта. 27 предложений было подано в √осдуму. “ам тоже вроде бы закипели страсти. ј мы, младопенсы, ничего не знаем до сих пор. „то за 27 предложений? ќ чем они? ’отелось бы немного раскрыть карты, господа прис€жные заседатели. –ечь все-таки идет о нашем будущем, как-никакЕ

img_65700 (620x388, 50Kb)

„итать полностью: http://www.km.ru/v-rossii/2018/07/26/pensionnyi-fond-rf/827428-pensionnaya-reforma-ili-sotsialnaya-diversiya

»сточник: ¬оенное обозрение

.
–убрики:  —ћ»/»стори€, политика, экономика...

”бить в зародыше:  огда –осси€ могла покончить с —Ўј раз и навсегда

„етверг, 26 »юл€ 2018 г. 08:43 + в цитатник
¬спомним о моментах истории, когда судьба —Ўј в полном смысле слова была в руках –оссии

„итать полностью: http://www.km.ru/science-tech/2018/07/23/mirovaya-...he-kogda-rossiya-mogla-pokonch
usa-russia (500x313, 66Kb)
—егодн€, когда крайне напр€женные отношени€ между —Ўј и –оссией €вл€ютс€ не просто сильнейшей Ђголовной больюї дл€ обеих стран, но и насто€щим Ђгордиевым узломї всей мировой геополитики, стоит вспомнить о тех моментах истории, когда судьба —оединенных Ўтатов в полном смысле слова была в руках –оссии Ц и вс€кий раз решалась крайне благопри€тно дл€ —Ўј.

„итать полностью: http://www.km.ru/science-tech/2018/07/23/mirovaya-...he-kogda-rossiya-mogla-pokonch

»сточник: Ђ–епортерї


.
–убрики:  —ћ»/»стори€, политика, экономика...

—хема

—реда, 25 »юл€ 2018 г. 17:03 + в цитатник
Ќазвание: ƒельфиниум...
јвтор: ћариэлла_32
—оздана: 25.07.2018 04:46
—копировали: 27 раз
”становили: 25 раз
ѕримерить схему | Cохранить себе
–убрики:  ƒизайн дневника:/—хемы

Ђ√ражданска€ война началась с акции иностранной интервенцииї

¬торник, 26 »юн€ 2018 г. 19:08 + в цитатник
war (500x313, 39Kb)

«а спортивными событи€ми в этом году совершенно незамеченной осталась важна€ дата дл€ истории –оссии и мира, а именно Ц начало √ражданской войны

¬ начале июн€ старани€ми белочехов было организовано первое антибольшевистское правительство,  омуч, 23 июн€ Ц ¬ременное —ибирское правительство.

„итать полностью: http://www.km.ru/science-tech/2018/06/26/istoriya-...ya-voina-nachalas-s-aktsii-ino

»сточник: Ќакануне.RU


.
–убрики:  —ћ»/»стори€, политика, экономика...
Ёто интересно.

Ђќткуда у Ћенина вз€лись деньги? Ѕольшевистский центр и финансовые потокиї

„етверг, 21 »юн€ 2018 г. 18:35 + в цитатник

.
— 16 июн€ по 7 июл€ 1917 года в ѕетрограде проходил ѕервый ¬сероссийский съезд —оветов рабочих и солдатских депутатов

Ќа том съезде Ћенин за€вил, что есть парти€, готова€ вз€ть всю власть в стране. ¬последствии фраза «есть така€ парти€!» стала символом решительности большевиков и их лидера. » действительно, вскоре они пришли к власти.

Ќо очевидно, что дл€ политической борьбы необходимы немалые финансовые средства, то есть одной решительности недостаточно. —поры об источниках финансировани€ большевиков идут очень давно, и сегодн€ портал KM.RU публикует материал на эту тему.

„итать полностью: http://www.km.ru/v-rossii/2018/06/18/istoriya-rossiiskoi-imperii/825945-otkuda-u-lenina-vzyalis-dengi


11 (620x403, 32Kb)

–убрики:  —ћ»/»стори€, политика, экономика...

Ќе трогайте –оссию, √оспода!

ѕонедельник, 18 »юн€ 2018 г. 21:29 + в цитатник
√еннадий ∆уков - Ќе трогайте –оссию, √оспода!




Cj-zcZxVAAAppuh (600x357, 84Kb)


–убрики:  ћузыка



ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

—хема от Schamada/Ѕелые розы.

ѕонедельник, 18 »юн€ 2018 г. 10:48 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Schamada [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—хема от Schamada/Ѕелые розы.

title614291784 (258x171, 77Kb)
Ќазвание: Ѕелые розы
јвтор: Schamada
—оздана: 17.06.2018 11:23
—копировали: 61 раз
”становили: 101 раз
ѕримерить схему | Cохранить себе

1H2Lr0RUKTwi (230x98, 29Kb)
 од баннера
–убрики:  ƒизайн дневника:/—хемы

ѕолитический детектив. Ќовые Ђрусскиеї ѕентагона (2018)

ѕонедельник, 18 »юн€ 2018 г. 10:39 + в цитатник
ѕентагон серьезно обеспокоилс€ нехваткой в американской армии людей, говор€щих по-русски. ѕоиском таких ценных кадров решил зан€тьс€ сам министр обороны —Ўј! «ачем западным генералам срочно потребовались военнослужащие, владеющие великим и могучим?  аким образом знание русского €зыка может пригодитьс€ ¬ооруженным силам —Ўј? » как ѕентагон планирует использовать гражданское население, владеющее русским €зыком, в борьбе против –оссии? 7

https://ok.ru/video/6403318114237



.
–убрики:  ƒокументальное кино/ѕолитика

—амые шокирующие гипотезы.  то же всЄ-таки сбил Ѕоинг (2018)

ѕонедельник, 18 »юн€ 2018 г. 10:30 + в цитатник

1529152674_1 (343x450, 35Kb)
”же на следующий день после случившейс€ катастрофы на ƒонбассе с высокой трибуны прозвучала основна€ верси€. ѕрезидент —Ўј Ѕарака ќбама за€вил, что имеющиес€ данные указывают на то, что самолЄт был сбит ракетой земл€-воздух, выпущенной с территории, котора€ контролируетс€ пророссийскими сепаратистами на ”краине. »так, несмотр€ на то, что следствие ещЄ не началось, основной виновник был указан, это ополченцы ƒонбасса.





.
 

–убрики:  ƒокументальное кино/ѕолитика

ƒЌ -анализ: где прародина человечества?

—реда, 13 »юн€ 2018 г. 18:25 + в цитатник

. ѕрофессор јнатолий  лесов рассказывает о достижени€х ƒЌ -генеалогии. ¬»ƒ≈ќ

ƒЌ -генеалоги€ позвол€ет загл€нуть в далекое прошлое, в древнейшие времена. ¬ св€зи с этим возникает вопрос, что могут дать методы ƒЌ -анализа дл€ ответа на вопрос: где прародина человечества?

 ак возникла верси€ о том, что человечество возникло в јфрике?  акие накоплены доказательства в науке относительно этой версии?

≈сть ли факты, говор€щие в пользу других гипотез?

Ќасколько обоснованна критика в адрес ƒарвина?

ѕо каким пут€м шло древнее ресселение народов?

ѕрофессор  лесов отвечает на эти и другие вопросы, основыва€сь на подходах ƒЌ -генеалогии.

„итать полностью: http://www.km.ru/world/2018/06/09/istoriya-drevneg...z-gde-prarodina-chelovechestva







–убрики:  —ћ»/»стори€, политика, экономика...
ƒокументальное кино/»стори€

 од доступа. ƒвойное дно британской монархии (2018)

¬оскресенье, 20 ћа€ 2018 г. 06:16 + в цитатник

1526624604_1 (640x363, 99Kb)

Ѕританска€ монархи€ сама€ дорога€ в мире. ≈Є содержание обходитс€ английским налогоплательщикам в 82 миллионов фунтов стерлингов в год. ѕочему британцы не возражают против таких трат? ќсобенно если прин€ть во внимание, что их любима€ поговорка – «королева царствует, но не правит». Ќеужели англичане так прив€заны к своим монархам исключительно из сентиментальной любви к традици€м? ћонарша€ семь€ ¬еликобритании уникальна. ќна качественно отличаетс€ от других европейских монархий. Ќад ней будто не властно врем€. Ѕританска€ королева недавно отметила 92-летие, 66 лет она на троне. «а эти годы ≈лизавета II ни разу не давала интервью. ќбраз королевы вроде бы всегда р€дом, но никто не знает, что же она думает на самом деле? ѕрограмма « од доступа» покажет оборотную сторону королевского шика. –аскроет тайный механизм вли€ни€ британской королевской семьи на весь мир и расскажет, что же такое на самом деле –монархи€ ¬еликобритании.





.
 

–убрики:  ƒокументальное кино/»стори€
ƒокументальное кино/ѕолитика

‘ильм  рым 2017 полный

¬оскресенье, 20 ћа€ 2018 г. 06:10 + в цитатник




—амые шокирующие гипотезы. »нтим не предлагать (16.05.2018)

ѕ€тница, 18 ћа€ 2018 г. 10:42 + в цитатник

- ’алифат на ≈лисейских пол€х. ѕочем рабыни под Ёйфелевой башней?
- ћолчание €гн€т.  огда доблестные жандармы пр€чутс€ по углам?
- ћамы разные нужны. „ему учат в детских садах ≈вропы?
-  ак ≈вропа превратилась в убежище дл€ извращенцев?
- ѕочему немецкие феминистки прос€т прощени€ у своих насильников?
- » кто организовал торговлю детьми на улицах Ћондона? 7



–убрики:  ƒокументальное кино/ѕолитика

Ћовушка ‘укидида (2018)

ѕ€тница, 18 ћа€ 2018 г. 10:33 + в цитатник
—Ўј более 80 раз организовывали госперевороты за рубежом. —реди стран, где это удалось, —  оролевство √авайи, √ватемала и Ћиви€. »х жители, в том числе очевидцы страшных событий, рассказали RTƒ, как это было. Ќа пути к гегемонии јмерика уничтожала конкурентов и смен€ла неугодные режимы. ≈щЄ древнегреческий историк ‘укидид отмечал: самые разрушительные войны начинают вли€тельные страны, не желающие сдавать позиции. ¬ наше врем€ эта тенденци€ особенно опасна, ведь —Ўј привыкли к мировому лидерству, но им брошен вызов.7
 





.

–убрики:  ƒокументальное кино/ѕолитика

Ђ–аз мы вв€зываемс€ в экономическую войну, необходимо возвратить все валютные накоплени€ в странуї

ѕ€тница, 18 ћа€ 2018 г. 04:44 + в цитатник
ƒепутат √осдумы Ќиколай јрефьев - о законопроекте о санкци€х против —Ўј

ƒума рассмотрела в первом чтении проект федерального закона Ђќ мерах воздействи€ (противодействи€) на недружественные действи€ —оединенных Ўтатов јмерики и (или) иных иностранных государствї.

„итать полностью: http://www.km.ru/v-rossii/2018/05/16/ekonomika-i-f...ekonomicheskuyu-voinu-neobkhod
–убрики:  —ћ»/»стори€, политика, экономика...

¬оенна€ тайна с »горем ѕрокопенко (12.05.2018)

ѕонедельник, 14 ћа€ 2018 г. 12:11 + в цитатник

- Ќа боевое дежурство в –оссии заступили гиперзвуковые ракетные комплексы « инжал». ѕочему эта новость серьЄзно обеспокоила ѕентагон?

- Ќа прошлой неделе состо€лась презентаци€ российского правительственного лимузина « ортеж». „ем отличаютс€ друг от друга президентские машины разных стран? - ———– за 2 п€тилетки без международных кредитов построила 9000 крупных фабрик и заводов. ¬ чЄм секрет «советского экономического чуда»

- ¬сЄ больше денег на образование в —Ўј выдел€ет не государство, а частные компании. «ачем они это делают, и сколько зарабатывают на такой «благотворительности»? - „то происходит в секретных цехах, где создаютс€ баллистические ракеты –—-28 «—армат»?

- ѕравда ли, что –осси€ начинает строить новый авианосец? - Ѕывша€ руководительница подпольных пыточных тюрем —Ўј – кандидат на пост
главы ÷–”. „ем это грозит –оссии, вы€снит »горь ѕрокопенко.







»сточник: http://dokonline.com/dokumentalnie-filmi/37744-voe...orem-prokopenko-1205-2018.html

.

–убрики:  ƒокументальное кино/ѕолитика

—пециальный репортаж. ѕарад ѕобеды. Ќам есть чем гордитьс€! (2018)

—уббота, 12 ћа€ 2018 г. 11:38 + в цитатник
1526016630_1 (450x253, 51Kb)

–осси€ готовитс€ к ѕараду ѕобеды. » это в услови€х новой ’олодной войны и небывалого ухудшени€ отношений с —Ўј и ≈вропой. «ападна€ пресса выходит с паническими заголовками о новейших российских военных разработках. ¬ —Ўј тем временем тоже вовсю готов€тс€ ко ƒню ѕобеды. ” них - свои методы. ¬ „ерном море начались учени€ Ќј“ќ, а в ѕольшу американцы спешно перебрасывают очередную танковую бригаду - ближе к границам –оссии. “ак чего же испугались на «ападе? » какие сенсации наша арми€ продемонстрирует на параде ѕобеды?





.
–убрики:  ƒокументальное кино/ѕолитика

“емы...

ѕ€тница, 11 ћа€ 2018 г. 19:03 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ astra4 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—хема "–омашки-незабудки..."

Ѕез-имени-2 (240x149, 7Kb)
Ќазвание: –омашки - незабудки
јвтор: astra4
—оздана: 10.05.2018 12:54
—копировали: 6 раз
”становили: 22 раз
ѕримерить схему | Cохранить себе

Ќазвание: ƒачна€ качелька
јвтор: astra4
—оздана: 10.05.2018 12:15
—копировали: 14 раз
”становили: 21 раз
ѕримерить схему | Cохранить себе

Ќазвание: ¬ райском саду...
јвтор: astra4
—оздана: 09.05.2018 22:05
—копировали: 15 раз
”становили: 36 раз
ѕримерить схему | Cохранить себе
–убрики:  ƒизайн дневника:/—хемы

—хема "—ирень - ты чудо из чудес!"

ѕ€тница, 11 ћа€ 2018 г. 18:51 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ astra4 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—хема "—ирень - ты чудо из чудес!"

Ѕез-имени-1 (240x149, 6Kb)
Ќазвание: —ирень - ты чудо из чудес!
јвтор: astra4
—оздана: 11.05.2018 09:44
—копировали: 9 раз
”становили: 29 раз
ѕримерить схему | Cохранить себе
–убрики:  ƒизайн дневника:/—хемы


ѕоиск сообщений в “ать€на_√ончар
—траницы: [645] 644 643 ..
.. 1  алендарь