Öèòàòà ñîîáùåíèÿ
Êàê ïðàâèëüíî çàâàðèâàòü çåëåíûé ÷àé è êàê ïèòü åãî

×òî òàêîå çåë¸íûé ÷àé
Íà âîïðîñ, ÷òî òàêîå çåëåíûé ÷àé íå ïðîñòî îòâåòèòü. Åñòü îãðîìíîå êîëè÷åñòâî ñîðòîâ çåë¸íîãî ÷àÿ. Ãëàâíàÿ îñîáåííîñòü åãî èçãîòîâëåíèÿ çàêëþ÷àåòñÿ â òåõíîëîãèè îáðàáîòêè, òàê êàê ïðè êîòîðîé íå ïðîèñõîäèò ôåðìåíòàöèÿ ÷àéíûõ ëèñòüåâ. Êàê ïðîèçâîäÿò Êèòàéñêèé çåëåíûé ÷àé? Äëÿ èçãîòîâëåíèÿ çåë¸íîãî ÷àÿ îñòàíîâêó ôåðìåíòàöèè ïðîèçâîäÿò ñðàçó æå ïîñëå ñáîðà ëèñòüåâ. Ýòî ïîçâîëèò ÷àþ ñîõðàíÿòü çåë¸íûé öâåò ëèñòüåâ è åãî íàñòîÿ, â åãî âêóñå, áóäóò ïðåîáëàäàòü íîòêà ñâåæåé çåëåíè. Ðàçëè÷àþò çåë¸íûå ñîðòà ÷àÿ ïî âèäàì ÷àéíîãî êóñòà, ïî ôîðìå ÷àéíîãî ëèñòà, ïî òåõíîëîãèè ñáîðà è îáðàáîòêè, ïî ìåñòó ïðîèçðàñòàíèÿ, è êîíå÷íî, ïî êà÷åñòâó. Íàèáîëüøóþ öåííîñòü ïðåäñòàâëÿþò ÷àè âåñåííåãî ñáîðà, îíè ïîëó÷àþòñÿ â ðåçóëüòàòå îáðàáîòêè ìîëîäûõ ëèñòüåâ è ïî÷åê. Îáû÷íî, îíè èìåþò âûòÿíóòóþ èëè æå çàêðó÷åííóþ ôîðìó. Êðîìå ýòèõ ôàêòîðîâ çíà÷èòåëüíóþ ðîëü èãðàåò è êà÷åñòâî ñàìîãî ÷àéíîãî êóñòà, çàâèñÿùåå, îò òîãî íàñêîëüêî õîðîøî çà ÷àéíûì êóñòîì óõàæèâàëè, ñîáëþäàëè òåõíîëîãè÷åñêèé ïðîöåññ ïðîèçâîäñòâà. Êâàëèôèêàöèÿ ëþäåé, çàíÿòûõ â ïðîèçâîäñòâå, òàê æå âëèÿåò íà êà÷åñòâî Êèòàéñêîãî çåëåíîãî ÷àÿ.
Áóäåò ëè Êèòàéñêèé çåëåíûé ÷àé õîðîøèì ëèáî î÷åíü õîðîøèì, â áîëüøåé ñòåïåíè çàâèñèò îò êëèìàòè÷åñêèõ óñëîâèé, ïîòîìó, ÷òî 4-å ñåçîíà â ãîäó äàæå â æàðêèõ ñòðàíàõ èìåþò çíà÷èòåëüíûå ðàçëè÷èÿ, òî è ÷àé, ñîáðàííûé â ðàçíûå ñåçîíû, ñèëüíî ðàçíèòüñÿ. Ñ÷èòàåòñÿ, ÷òî ÷åì ðàíåå ñîáðàí ÷àé, òåì îí áóäåò ëó÷øå. Ýòî ìíåíèå íå ñ÷èòàåòñÿ ïîëíîñòüþ îáîñíîâàííûì. Ñàìûé ïåðâûé ÷àé â ãîäó - ýòî ÷àé êîòîðûé ñîáðàëè äî àïðåëÿ.  ýòî âðåìÿ â îñíîâíîì ñîáèðàåòñÿ îäíà ïî÷êà è îäèí âåðõíèé ÷àéíûé ëèñò, ïðè ýòîì ðàçìåð ëèñòà ÷óòü áîëåå 1 ñì. Äëÿ èçãîòîâëåíèÿ ïîë êèëîãðàììà ÷àÿ íóæíî ïåðåðàáîòàòü 2 – 2,5 êã. ëèñòüåâ. Èç - çà òîãî, ÷òî ÷àéíûå ëèñòî÷êè â ýòîò ïåðèîä ìàëåíüêèå è íåæíûå, ïî÷êè íà÷èíàþò òîëüêî ïîÿâëÿòüñÿ, èõ êîëè÷åñòâî íåâåëèêî, âñå ýòî çàòðóäíÿåò ñáîð. ×òîáû ñîáðàòü êèëîãðàìì çåë¸íîãî ÷àÿ, íàäî ðóêàìè ñîáðàòü ïðèìåðíî 15 - 20 òûñÿ÷ ëèñòî÷êîâ.  ðåçóëüòàòå â êèëîãðàììå ãîòîâîãî ÷àÿ, ñîäåðæèòñÿ ïðèìåðíî 60 - 80 òûñÿ÷ ÷àéíûõ ëèñòüåâ. Òåïåðü âû èìååòå ïîíÿòèå ÷òî òàêîå çåëåíûé ÷àé.
×òî òàêîå çåëåíûé ÷àé ñ ìîëîêîì
Çåëåíûé ÷àé ñ ìîëîêîì î÷åíü ïîëåçåí, åñëè âû õîòèòå ñáðîñèòü âåñ. Òàê êàê ñàì ïî ñåáå çåëåíûé ÷àé î÷åíü ïîëåçåí, à åùå ñ ìîëîêîì òî îí ïðîìîåò ïî÷êè, ïîýòîìó î÷åíü ïîìîãàåò ïðè ïîõóäàíèè. Çåëåíûé ÷àé ñ ìîëîêîì èçáàâèò îò óòîìëåííîñòè. Çåëåíûé ÷àé ñ ìîëîêîì ïîääåðæèâàåò âûñîêèé æèçíåííûé òîíóñ îêîëî 6-è ÷àñîâ. Îí îòëè÷íîå ëå÷åáíîå ñðåäñòâî ïðè ÿ÷ìåíå. Çåëåíûé ÷àé ñ ìîëîêîì ïðè âîñïàëèòåëüíîì ïðîöåññå â ãëàçó. Çåëåíûé ÷àé ñ ìîëîêîì îòëè÷íîå ñðåäñòâî ïðè ïðîñòóäå. Ýòîò ÷àé î÷åíü õîðîøî ïîìîãàåò ïðè ëå÷åíèè íàñìîðêà.
Êèòàéñêèé çåëåíûé ÷àé ñ ìîëîêîì ïîìîæåò ñíÿòü çóáíóþ áîëü, ïðåäóïðåæäàåò êàðèåñ, áëàãîäàðÿ òîìó, ÷òî â ìîëîêå ñîäåðæèòñÿ âåùåñòâî, íå òîëüêî ïðåäîòâðàùàþùåå ðàçðóøåíèå çóáíîé ýìàëè, íî è âîññòàíàâëèâàþùåå íåáîëüøèå ïîâðåæäåíèÿ â íåé. Êèòàéñêèé çåëåíûé ÷àé ñ ìîëîêîì ìîæåò, âûâåäåò èç îðãàíèçìà êàäìèé, ñâèíåö, ðòóòü è äðóãèå òÿæåëûå ìåòàëëû,îíè ïîïàäàþò â îðãàíèçì ñ âîäîé, ïèùåé, âîçäóõîì. Çåëåíûé ÷àé ñ ìîëîêîì õîðîøî óëó÷øàåò ïèùåâàðåíèå. Çåëåíûé ÷àé ñ ìîëîêîì ìîæåò ïîìî÷ü â áîðüáå ñ çàïîðîì.
Çåëåíûé ÷àé ñ ìîëîêîì ïîìîæåò çàæèâèòü ÿçâó, âûëå÷èòü ÿçâó æåëóäêà èëè äâåíàäöàòèïåðñòíîé êèøêè. Êèòàéñêèé çåëåíûé ÷àé ñ ìîëîêîì ïðåïÿòñòâóåò îáðàçîâàíèþ êàìíåé. Çåëåíûé ÷àé ñ ìîëîêîì â êîìïðåññå ìîæåò ëå÷èòü íåáîëüøèå îæîãè. Âîò ìû è ðàçîáðàëèñü ÷òî òàêîå çåëåíûé ÷àé ñ ìîëîêîì.
Ýêñòðàêò çåëåíîãî ÷àÿ
Òåïåðü î òîì ÷òî òàêîå ýêñòðàêò çåëåíîãî ÷àÿ. Çåë¸íûé ÷àé, êàê ñòàëî èçâåñòíî, áîãàò ïîëèôåíîëàìè, îíè ïðåïÿòñòâóþò êàíöåðîãåííûì ñâîéñòâàì ðàêîâûõ êëåòîê. Îíêîëîãè èç Òåõàññêîãî óíèâåðñèòåòà ÑØÀ âûÿâèëè îòñóòñòâèå â çåë¸íîì ÷àå òîêñè÷íîãî äåéñòâèÿ, ýòî âàæíî ïðè ëå÷åíèè ðàêîâûõ îïóõîëåé. Ýêñòðàêò çåëåíîãî ÷àÿ ìîæåò áûòü ïîëåçåí ïðè ëå÷åíèè ôèáðîçíûõ îïóõîëåé ìàòêè, îíè âñòðå÷àþòñÿ ïðèìåðíî ó 25 - 30% àìåðèêàíñêèõ æåíùèí.
Ôèáðîçíûå îïóõîëè ìàòêè, èëè òàê íàçûâàåìûå ìàòî÷íûå ëåéîìèîìû, ìîãóò áûòü ñèëüíî èñòîùàþùèìè, ïðèâîäÿùèìè ê ñèëüíûì âëàãàëèùíûì êðîâîòå÷åíèÿì, ñëàáîñòè è àíåìèè. Ýêñòðàêò çåëåíîãî ÷àÿ èìååò öåëèòåëüíîå äåéñòâèå îáóñëîâëåíî âûñîêîé àíòèîêñèäàíòíîé àêòèâíîñòüþ âåùåñòâ çåëåíîãî ÷àÿ, óñèëèâàþùèõ çàùèòó îðãàíèçìà ïðîòèâ ñâîáîäíûõ ðàäèêàëîâ.
Ýêñòðàêò çåëåíîãî ÷àÿ âêëþ÷àåòñÿ â çàùèòó êëåòîê â îðãàíèçìå îò ðàçðóøåíèÿ íà âñåõ óðîâíÿõ. Ïîýòîìó óìåíüøàåòñÿ îòëîæåíèå àòåðîñêëåðîòè÷åñêèõ áëÿøåê â ñîñóäàõ, òàê æå íîðìàëèçóåòñÿ îáìåí âåùåñòâ è âûðàáîòêà ãîðìîíîâ, ïîíèæàþòñÿ ïàòîëîãè÷åñêèå ïðîöåññû â áîëüíûõ îðãàíàõ, óëó÷øàåòñÿ èõ êðîâîñíàáæåíèå.
Êàê ïðàâèëüíî çàâàðèâàòü çåëåíûé ÷àé
Êàê çàâàðèâàòü çåëåíûé ÷àéÒåïåðü, î òîì, êàê ïðàâèëüíî çàâàðèâàòü çåëåíûé ÷àé. Íàó÷èòñÿ ïðàâèëüíî çàâàðèâàòü çåëåíûé ÷àé, ÷òîáû ñîõðàíÿëñÿ åãî àðîìàò è âêóñ íåïðîñòî.  îòëè÷èå îò ÷åðíîãî ÷àÿ, Êèòàéñêèé çåëåíûé ÷àé ìîæíî çàâàðèâàòü ïî íåñêîëüêó ðàç, êîëè÷åñòâî çàâèñèòå îò ñîðòà. Îäíè ñîðòà êèòàéñêîãî çåëåíîãî ÷àé ìîæíî çàâàðèòü òðè – ÷åòûðå ðàçà, äðóãèå ïî øåñòü – ñåìü ðàç. Åñòü íåñëîæíûå ïðàâèëà çàâàðèâàíèÿ ïðèÿòíîãî çåëåíîãî ÷àÿ.
Çà ìíîãèå ñòîëåòèÿ Êèòàéöû íàó÷èëèñü è çíàþò, êàê çàâàðèâàòü çåëåíûé ÷àé, òåïåðü è ìû ïåðåíèìàåì èõ îïûò â ýòîì ïðîöåññå. Çàâàðèâàòü çåëåíûé ÷àé íóæíî â ïðîãðåòîì ÷àéíèêå. Ïîòîìó, ÷òî õîëîäíûé ÷àéíèê ïîíèçèò òåìïåðàòóðó âîäû ïðèìåðíî íà äâàäöàòü ãðàäóñîâ. Ïîýòîìó òàêàÿ çàâàðêà çåëåíîãî ÷àÿ áóäåò èñïîð÷åíà îñòûâøåé âîäîé. Òàêîé ÷àé íå ïðèíåñåò íè âðåäà, íè ïîëüçû, íî è íàñëàæäåíèÿ îò ÷àåïèòèÿ ñëîæíî áóäåò ïîëó÷èòü. Ýôèðíûå ìàñëà è ìèêðîýëåìåíòû íå ñìîãóò ïîêèíóòü ÷àéíûé ëèñò â íóæíîì îáúåìå. Ïîýòîìó, ïåðåä òåì, êàê çàâàðèòü ÷àé íóæíî ïðîãðåòü ÷àéíèê îáäàâ åãî êèïÿòêîì. Ïðè ýòîì íåëüçÿ çàâàðèâàòü çåëåíûé ÷àé êèïÿòêîì. Êèïÿòîê ðàçðóøàåò ïîëåçíûå âåùåñòâà â ÷àå, è èñïîðòèòü åãî âêóñ è àðîìàò, à òàêæå ñíèçèò ïîëåçíûå ñâîéñòâà. Íàèëó÷øàÿ òåìïåðàòóðà çàâàðèâàíèÿ 60 - 80 ãðàäóñîâ. Íåêîòîðûå âèäû ÷àÿ íóæíî çàâàðèâàòü áîëåå ãîðÿ÷åé âîäîé. Òåìïåðàòóðà çàâàðèâàíèÿ êàê ïðàâèëî óêàçûâàåòñÿ íà óïàêîâêàõ ÷àÿ. Âîäó äëÿ çàâàðêè ëó÷øå èñïîëüçîâàòü ðîäíèêîâóþ, à åñëè òàêîé íåò, òî ìÿãêóþ è ëåãêóþ, áåç çàïàõà, âêóñà. Òåïåðü âû çíàåòå êàê âûáðàòü âîäó, êàê ïðàâèëüíî çàâàðèâàòü çåëåíûé ÷àé.
Åñëè âû æåëàåòå âûïèòü íàñòîÿùèé öåëåáíûé íàïèòîê âàì íóæíî çíàòü êàê çàâàðèâàòü çåëåíûé ÷àé. Íå äîïóñêàéòå âñêèïàíèÿ âîäû. Íóæíî íàãðåòü åå äî 95 ãðàäóñîâ êîãäà íà÷èíàþò ïîÿâëÿòüñÿ ïóçûðüêè âîäû íà äíå ÷àéíèêà, ïîñëå ýòîãî îõëàäèòü.  çàêèïåâøåé âîäå âñå ñîëè îñòàþòñÿ â îñàäêå, à êèñëîðîä ïîêèäàåò âîäó – ïîýòîìó ÷àé áóäåò óæå íå òàêèì âêóñíûì è àðîìàòíûì.
Êèòàéöû íà ÷àéíûõ öåðåìîíèÿõ âñåãäà ñëèâàþò ïåðâóþ âîäó, çàëèòóþ â ÷àéíèêå. Ýòî äåëàåòñÿ ñ öåëüþ îïîëîñíóòü ÷àé. Ïîñëå ýòîãî ëèñòüÿ íóæíî ñðàçó æå çàëèòü ñâåæåé âîäîé. Íåëüçÿ çàâàðèâàòü çåëåíûé ÷àé äîëüøå ïîëîæåííîãî âðåìåíè. Åñëè âû ïåðåäåðæàòü åãî â ÷àéíèêå, îí áóäåò ãîð÷èòü, ïîòîìó ÷î èç ëèñòüåâ âûòÿíåòñÿ äîñòàòî÷íî ìíîãî äóáèëüíûõ âåùåñòâ. Òàê æå ýòîò ÷àé íåëüçÿ áóäåò çàâàðèòü íåñêîëüêî ðàç, ïîòîìó ÷òî âåñü àðîìàò óæå èñïîëüçîâàí. Íåëüçÿ çàáûâàòü, ÷òî êàæäûé ñîðò ÷àÿ èìååò ñâîå âðåìÿ çàâàðèâàíèÿ. Îíî ìîæåò áûòü îò 30 ñåêóíä äî îäíîé ìèíóòû. Íå ñòîèò îðèåíòèðîâàòüñÿ íà öâåò çàâàðåííîãî çåëåíîãî ÷àÿ. Êàæäûé ñîðò çåëåíîãî ÷àÿ èìååò ñâîé ñîáñòâåííûé öâåò. Îäíè ñîðòà ïðàêòè÷åñêè ïðîçðà÷íûå, äðóãèå èìåþò ñâåòëî-çåëåíûå, èëè ìåäîâûå, ÿíòàðíûå öâåòà. Òåïåðü âû çíàåòå êàê ïðàâèëüíî çàâàðèâàòü çåëåíûé ÷àé.
Êàê ïðàâèëüíî ïèòü çåëåíûé ÷àé
Òåïåðü î òîì êàê ïðàâèëüíî ïèòü çåëåíûé ÷àé. Íèêîãäà íå ïåéòå õîëîäíûé çåëåíûé ÷àé. Îñòûâøèé ÷àé òåðÿåò ìíîãèå ñâîè ïîëåçíûå ñâîéñòâà âèòàìèíû â íåì òåðÿþòñÿ, ýôèðíûå ìàñëà èñïàðÿþòñÿ, àíòèîêñèäàíòû ðàçðóøàþòñÿ. Íóæíî çàâàðèâàòü ñòîëüêî ÷àÿ, ñêîëüêî âàì ïîä ñèëó âûïèòü. Âêóñ è àðîìàò ÷àÿ çàâèñèò íå òîëüêî îò ïðàâèëüíîãî çàâàðèâàíèÿ, íî òàê æå îò óñëîâèé åãî õðàíåíèÿ. Áîëüøîå çíà÷åíèå èìååò è ïîñóäà, â êîòîðîé âû çàâàðèâàåòå íàïèòîê.
Ãëèíà êàê ìàòåðèàë äëÿ ÷àéíèêà èäåàëüíûé âàðèàíò. Îíà îáëàäàåò îòëè÷íîé òåïëîåìêîñòüþ, õèìè÷åñêè íåéòðàëüíà è ïîçâîëÿåò çàâàðêå êàê áû äûøàòü ýòî ñîçäàåò èäåàëüíûå óñëîâèÿ äëÿ çàâàðèâàíèÿ ÷àÿ.
Êàê ïðàâèëüíî ïèòü çåëåíûé ÷àé åñëè íåò ãëèíÿíîãî ÷àéíèêà? Íåëüçÿ çàâàðèâàòü çåëåíûé ÷àé â ÷àéíèêàõ èç ìåòàëëà èëè ïëàñòèêà. Ïîòîìó ÷òî, ÷àé ïðèîáðåòåò ñòîéêèé âêóñ ìåòàëëà, èëè íàñûòèòñÿ òîêñè÷íûìè ýëåìåíòàìè. Ïëàñòèê ïðîòèâîïîêàçàí äëÿ ãîðÿ÷èõ ïðîäóêòîâ ïèòàíèÿ. Ïðàêòèêóéòåñü è âû ñàìè ïîéìåòå êàê ïðàâèëüíî ïèòü çåëåíûé ÷àé.