Как хорошо быть чьей-то навсегда                            

И знать, что это не слова пустые.                     

Как хлеб, делить и душу и года,                                

Глядеть в глаза безмерно дорогие.

Как хорошо быть чьим - то навсегда

И знать, что не оставит, не обманет,

И вытащит из-под любого льда,

И никогда любить не перестанет.

Родное тело обнимать в ночи

И знать, что будет так уже навеки,

Сливаться вместе, как весной ручьи,

Тонуть в родном дыхании и смехе

. И освежать, как летняя гроза,

И чувствовать, как греешься и греешь,

И знать, что в этих дорогих глазах

Ты никогда уже не постареешь.

Нашла на сайте -  orangedom.ru. Просто и красиво.

Простое и изящное колье

Для начала потренируемся на шерстяных нитях. 
Как увидите, что легко разобрались с узлами, приступим к плетению колье.

Для колье нам понадобится:
- 6м нити или лески
- бисер и рубка
- замочек для колье

  
   

На нитках или леске длиной около 1,5м набираем бисера две нити и рубки того же цвета две нити, предварительно связав их концы в узел или укрепив на застежке.
Начинаем плести узлы, которые мы уже научились заранее.
Сиреневые нити – бисер, нити – рубка.
Закрепим все нити вместе и вплетем застежку.
Любуемся и носим!

Автор:Reyyan 

  автор Юлия    сайт:   presents-juls.myinsales.ru

В данной обзорной статье первым из многочисленных видов ШИТЬЯ рассмотрим вышивание.

 

 

Вышивание - распространенное рукодельное искусство украшать самыми разными узорами всевозможные ткани и материалы, от самых грубых и плотных, как, например: сукно, холст, кожа, до тончайших материй — батиста, кисеи, газа, тюля и пр. Для занятий вышиванием вам понадобятся: иглы, нитки, пяльцы, ножницы.

В далеком детстве в периоды поста и не только в доме готовили густой наваристый компот, в нем были и сушеные абрикосы. Но курага в чистом виде не продавалась, ее можно было купить в нашей местности только во фруктовой смеси. Там она была засушена вместе с косточкой.

Сейчас, в наши дни на прилавках магазинов и на рынках большой выбор кураги.Чаще она продается без косточки. Особенно вкусную курагу можно купить на рынке.

Но при покупке выбирайте не сильно яркую.Натуральная курага, качественно приготовленная не может иметь яркого цвета. Потому как, теряет свой яркий цвет при сушке.

Будьте бдительны!

Курага — кладезь витаминов и минералов. В ней имеются витамины А, С, В1, В2,Р, РР; микроэлементы: марганец, железо, медь, кобальт, кальций, фосфор, натрий и другие. Поэтому включать ее в свой рацион, особенно в период авитаминоза крайне необходимо.

В кулинарии курагу применяют при приготовлении различных блюд: рыбных, мясных, салатов, компотов, каш.

Очень полезный рецепт: приготовьте обычную овсяную кашу. Я просто заливаю водой овсяные хлопья.

Добавьте 2 -3 штучки измельченной кураги к овсянке, горсточку орешков, чайную ложечку меда.

Получится прекрасный полноценный завтрак.

Курага рекомендуется диетологами при ожирении, сахарном диабете. У полезного продукта низкий гликемический индекс. Всего 30 единиц.

Конечно переедать не стоит, но в меру будет очень полезно ее кушать, как и любой другой продукт.

Лечебные свойства кураги.

Курага отлично помогает при запорах.

В равных частях соединим и перемелем в блендере курагу, чернослив, инжир.

В 200 грамм смеси добавим 50 грамм сенны. Принимаем до 3 раз в день по 30 грамм полученного натурального «лекарства».

Показана курага при атеросклерозе. Можно просто кушать по несколько штук кураги или можно ее измельчить и принимать по 20 грамм 2 раза в сутки.

 При нарушении ритма сердца, других сердечных заболеваниях полезно приготовить настой из кураги. Зальем столовую ложку с горкой кураги 200 мл кипятка.

Настоим 2-3 часа, принимаем настой в течение дня.

Курага прекрасно действует на кожу и состояние волос. С нею можно делать маски.

Для этого небольшое количество кураги залить водой. Как только курага разбухнет измельчим ее в блендере. Добавим немного молока. Полученную смесь наносим на лицо на четверть часа. Смоем теплой водой.

Полезные рецепты

Я часто готовлю компот из кураги, чернослива, изюма, добавляю немного сушеных яблок, груш.

Заливаю смесь сухофруктов водой, кладу минимум песку: ½ стакана на 2-2, 5 литра воды. Конечно можно и больше — все на ваш вкус.

Кипячу, настиваю. Отличный компот получается.

Молочная каша с рисом и курагой

Варю рисовую кашу на молоке, в конце варки добавляю измельченную курагу.

При подаче на стол кладу в каждую порцию мед.

Очень вкусная каша получается.

В заключение хочу предостеречь, что курага противопоказана при пониженном давлении. Будьте осторожны.

Здоровья всем крепкого, выбирайте лучшее, что дает нам природа.

Пусть только полезные продукты будут на вашем столе.

По теме посмотрите видео Польза и вред кураги Свойства кураги

 newaysuspech.ru !