Священный Байкал. |
|
Лимонный кекс-пудинг |
|
Бутерброд-рулет с мясом и сыром. |
|
Сырные лепёшки на скорую руку |
|
Лечение водой |
Использование воды в лечебных целях — метод древний и, что очень важно, эффективный. Вода — матрица жизни, основа обмена веществ. Изменяя свою структуру, физико-химические свойства, она регулирует жизненные процессы. Вода составляет 70% веса тела взрослого человека и 80% — ребенка. Потеря организмом большого количества воды опасна для жизни. Но есть и другие крайности. Сейчас многие рекомендуют выпивать не менее трех литров воды в сутки. При этом не учитывается время года (т.е. средняя температура воздуха), возраст, масса тела, характер и тяжесть выполняемой человеком работы. Беспорядочное излишнее питье ухудшает пищеварение, создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему и почки. Поэтому нужно знать и выполнять некоторые правила. Например, нельзя пить много воды натощак, сразу после физической нагрузки и особенно — после бани. Вредна очень холодная вода, в крайнем случае — только после еды. Пить же воду следует неспеша, маленькими глотками.
|
ДЕКОРАТИВНЫЕ ВОДОЕМЫ. |
Искусственные водоемы сегодня украшают дачные участки, коттеджи.Ландшафтные дизайнеры считают, что водоем обязательно должен быть на участке как цветы и другие растения. Они несут создают особый микроклимат, увлажняют воздух и дарят блаженную прохладу в летние жаркие дни.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
1.
2.
3.
4.
5.
От красоты прудов – к красоте макияжа. Ведь для любой женщины салон красоты макияж – слова, которые зовут в поход! Женщина без макияжа (за исключением жаркого лета) будет чувтвовать себя неодетой!
«Beauty Lounge» - это салон красоты, где Вам сделают любой макияж на все случаи жизни. Дневной и вечерний, праздничный и даже свадебный! Заходите, не пожалеете, «Beauty Lounge» - это красота для Вас!
|
Панно "Ангелы". Декупаж. Стилизация под фреску. Мастер-класс от Ирины Ершовой |
Источник. Далее текст автора
|
Игрушки из носков. ЗАБАВНЫЙ КРОЛИК. Мастер-класс |
Игрушки из носков. ЗАБАВНЫЙ КРОЛИК. Мастер-класс
Дорогие мои любительницы пошива игрушек из носков! Нашла на корейском сайте очень хороший и доступный мастер-класс по пошиву вот такого забавного кролика. Для работы вам понадобятся длинные носки, гетры или, как еще называют, гольфы. Хочу заметить, сейчас в продаже такой огромный выбор красивых носков, есть в цветочек, в горошек... Если подобрать что-нибудь симпатичное, может получиться очень красивая игрушка. Вдохновляйтесь, творите на здоровье и дарите радость своим близким!
Метки: игрушки детям шьем сами |
Как сшить мужской фартук. Идеи и мастер-классы |
Вы знаете, почему наши вторые половинки, мужчины, с небольшим желанием, без особого энтузиазма, помогают нам по хозяйству? У них нет достойного, своего собственного, мужского фартука!!! Можно ему купить, вот, к примеру, такой фартушек, как на фото ниже) Но я не думаю, что в таком фартуке он будет стоять на кухне))) Фартук запачкается, маркий очень))))
Я предлагаю вам сшить вот такие, серьезные фартуки в подарок любимому мужчине
|
Медовые маски |
Натуральный мед обладает уникальными свойствами.
Поэтому применяется не только в медицине, но и в косметологии.
В состав меда входят: железо, медь, марганец, кальций, калий, натрий, фосфор, алюминий и магний.
Так как пыльца многих цветов отличается повышенным содержанием витамина С, то очевидно, что мед богат этим витамином.
Эфирные масла придают меду приятный запах.
Но самое главное, что мед легко и полностью проникает в мельчайшие поры кожи, питает ее и регулирует водный баланс. В результате: кожа в хорошем состоянии, ей не грозит преждевременное увядание.
Мед входит в состав различных косметических средств. И имеет противопоказания к применению. Например, с большой осторожностью следует применять средства содержащие мед женщинам с усиленным ростом волос на лице, расширенными сосудами и аллергическими реакциями.
Очень эффективны маски для лица. Они действуют энергичнее кремов, мазей и других косметических средств.
На основе меда дома можно приготовить питательную маску для лица. Но для этого стоит запомнить несколько простых правил.
Перед нанесением маски на лицо хорошо очистите кожу.
После наложение маски сохраняйте спокойствие, не разговаривайте.
Рецепт 1
Размешать 3 ч. л. меда с 3 ч. л. водки. Покрыть лицо тонким слоем смеси, держать маску 20-25 минут. Для придания лицу свежести и хорошего цвета нужно провести 10-12 сеансов.
Рецепт 2
К растертому яичному желтку добавить чайную ложку меда и столько же глицерина. Смешать, нанести на лицо. Оставить на 10-15 минут и смыть теплой водой.
Рецепт 3
Смешать 1 ч. л. меда с 1 ст. л. толокна и тонким слоем этой смеси покрыть кожу лица. Через 10-15 минут лицо ополоснуть теплой водой.
Рецепт 4
Мед и оливковое масло взять в равных количествах и смешать до получения однородной массы. Ее подогревают. В смеси смачивают салфетку и накладывают на лицо. Через 20 минут ее снимают.
Обратившись к природе можно не тратить большие деньги на покупку дорогих кремов и масок.
источник
Серия сообщений "КРАСОТА ":
Часть 1 - Приправы для здоровья.
Часть 2 - Что поможет избавиться от изжоги?
...
Часть 24 - Правда в ногах.
Часть 25 - Улыбочку! Тест.
Часть 26 - Медовые маски
Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - Зарядка для памяти
Часть 2 - Домашняя аптечка. Травы.
...
Часть 18 - Правда в ногах.
Часть 19 - Улыбочку! Тест.
Часть 20 - Медовые маски
|
Что можно сделать из газет и картона. Идеи и мастер-классы |
Прогулялась я сегодня по китайским сайтам... Чего там только нет, каких только идей) Жаль только, что качество фотографий не совсем удачное. Итак, смотрим подборку, что можно сделать из газет и картона.
Не знаете, куда девать накопившиеся в доме газеты? А может вам нужна угловая полка или газетница? Предлагаю вашему вниманию несколько идей, которые легко можно реализовать из имеющихся в доме ненужных материалов. Приписывать к фотографиям ничего не буду, все вполне понятно. Для любой работы нужен скотч и клей ПВА. Желаю всем удачи в переработке бросового материала!
Кстати, у каждого из нас есть в доме вещи, которые нам уже не нужны. И выбросить жалко и применить не к чему) А зачем же выбрасывать? Ведь можно сделать доброе дело и отдать их кому-нибудь, кто очень нуждается. Что мы с этого получим? А вот что - самое искренне и благодарное "СПАСИБО") Приглашаю вас заглянуть на один сайт, на котором можно разместить объявление, типа: отдам даром вещи. Здесь же можно найти объявления о купле, продаже и многое другое.
ШКАФЧИК ИЗ КАРТОНА
|
А хочешь, я тебе открою тайну.... |
|
|
Национальный музей США |
Этот музей (National Museum of Natural History) похож на наш Дарвиновский, только значительно больше. Кроме экспозиций с чучелками и скелетами животных, здесь есть и экспонаты живых насекомых, есть большой раздел минералов и очень интересная экспозиция бриллиантов и других драг. камней. Есть даже аквариум с живыми тропическими рыбками, но рыбок все-таки лучше смотреть в национальном аквариуме. Перейдем подробнее!!
|
Как приготовить медовую воду? |
Одну чайную ложку меда развести в стакане сырой воды. Получаем 30% раствор меда, который по составу идентичен плазме крови. Мед в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.
|
Помогут яблоки. |
Надо меньше есть, чтобы похудеть, а еще снизить калории и еще заниматься спортом. И успех будет достигнут.
Все кто пытался сбросить лишний вес, знают, что это не так уж легко и быстро.
Есть много – много диет и схемы низкокалорийных питаний. А я предлагаю попробовать диету на яблоках это не сложно. И притом еще несколько вариантов,
И даже можно выбрать вариант, который больше всего подойдет. И эта диета на яблоках неплохо работает, поверьте мне.
Может просто от содержания пищевых волокон (и главный в них пектин), которые содержатся в яблоках. А ведь знаете, этот самый пектин снижает уровень холестерина и выводит шлаки и конечно снижает вес. И еще витамины все присутствующие и много минеральных веществ , и еще содержится фолиевая кислота , а также и сахар - все это есть в яблоках.
Предупреждение небольшое. Такая диета подходит не всем. Нельзя с заболеваниями кишечника, так как в яблоках много кислоты. Отказываться от такой диеты не стоит, просто свежие яблоки заменить печеными. Вот у кого пониженная кислотность, наоборот, для диеты выбирайте кислые сорта. А при колитах или мочекамнной болезни яблоки как пюре или просто сок с мякотью.
Итак, выбирает по своему вкусу из нескольких вариантов.
Самый легкий вариант.
Едим только яблоки весь день в любом количестве. Кстати здесь важно пить достаточное для организма количество жидкости. Можно просто воду(только без газа) или травяные настои. Такая диета эффективна, если ее повторять в одну неделю 2 -3 раза..
Еще один вариант.
Не секрет, что яблоки стимулируют аппетит. И для тех кому все же трудно будет провести день поедая только яблоки. Нужно просто добавить еще в свое меню кефир. Едим яблоки пять или шесть раз, это получается одно яблоко и еще полстакана кефира.
И еще один вариант.
Это на шесть дней. И такая диета по силам только любителям яблок. Едим я блоки килограммами.
Итак, в первый день один съедаем килограмм, на следующий день увеличиваем на пятьсот грамм (1,5). На третий четвертые дни по 2 килограмма. В пятый день снижаем до 1,5 килограммов, а в шестой уже один. Еще при этом можно из напитков чай зеленый (без сахара) и чуть – чуть сухариков (из черного хлеба) без соли.Прочитайте так же о легкой диете для всех и как приготовить десерт йогурт с черникой.
|
Краски осени. |
|
Э. Асадов Цвета чувств |
|
Творожная запеканка(в мультиварке!) |
ДАЛЕЕ
|
Полезное варенье из облепихи |
У нас сейчас как раз сезон облепихи, так что надо из неё приготовить варенье. Но также из неё делают джем, пюре, желе, компоты. Она прекрасно сочетается со многими ягодами и плодами, обогащая консервы из них витаминами. Особую ценность представляет облепиховое масло, которое применяют в медицине как ранозаживляющее и противовоспалительное средство.
|
Лёгкое в кармашке |
|
