Правила чтения мантры На мантру, посвященную Савитуру, распространяются те же правила, что и на другие песнопения. И оптимальное число повторений для того, чтобы текст сработал, равняется 108. Делается это сознательно и без перерывов. Для того, чтобы облегчить процесс и не слушать свой счет во время исполнения, желательно использовать специальные четки. Количество бусин на них равняется 108, после чего большая бусина сообщит о том, что круг завершен. Достичь хорошей эффективности действия мантры можно лишь в случае, когда вы хотя бы раз в сутки сможете сделать один полный круг. При этом ваши мысли должны быть сосредоточены на том, что вы делаете. Без предварительной подготовки добиться этого сложно. Поэтому для начала вы можете скачать уже готовое песнопение с необходимым количеством повторений.Начинать работу с Гаятри-мантрой нужно с утра (до того, как взойдет солнце). Потом следует повторение в обед (полдень). И заканчивать день также нужно с ней (повторить мантру после захода солнца). Также можно слушать и петь мантру в течение дня. Например, очень полезно читать ее перед едой, поскольку Гаятри мантра сможет очистить пищу от негативной энергии и мыслей того, кто ее готовил. В этом случае повторять текст можно только 3 или 9 раз. Такой же обряд можно провести перед принятием душа (ванны). Тогда вода сможет очистить как тело, так и духовную оболочку. Число повторений здесь также можно сократить.На первых порах, когда вам удалось найти и скачать мантру, вы можете выбрать тихое и спокойное место, где сможете предаться медитации. Для этого вам нужно сесть прямо и повернуть свое лицо к востоку или северу. Впрочем, если вам не удалось это сделать, не расстраивайтесь. Просто постарайтесь расслабиться и максимально сосредоточить свой ум на том, чтобы слушать мантру. После того, как вы заняли удобное положение, вам нужно представить, как в области груди появляется Солнце, на фоне которого виден образ бога. После того, как вам удалось нарисовать внутренним взором эту картину, можно приступать к чтению мантры. В дальнейшем вы научитесь слушать и исполнять ее в любом положении и в любое удобное для вас время. Тем более, что ограничений на количество повторений за день не существует.Есть мнение, что систематическое повторение такой мантры 108 раз в день поможет каждому в скором времени достичь просветления. А если посвятить этой практике достаточно времени и довести количество повторений до 1008 раз, то пик духовного самосовершенствования наступит через 40 дней. Это ли не повод прямо сейчас скачать и начать изучать текст мантры?

Источник: http://infoprivorot.ru/o-joge-i-meditacii/gayatri-mantra-tekst-i-perevod.html Портал о магии © InfoPrivorot.ru