Простые упражнения для пресса |
Хороший пресс - это не только красота тела, это и необходимое условие для здоровья внутренних органов человека. К тому же, хороший пресс - это огромная помощь позвоночнику и нашей осанке.
Выполняйте эти упражнения в течении двух недель и вы заметите, как исчезает ваш животик. Всё что вам понадобится - это стена!
|
Большая коллекция модных платьев, связанных крючком |
|
ЙОД ДЛЯ ПОМИДОР. САДОВО - ОГОРОДНЫЕ ПОДСКАЗКИ |
Рассаду помидоров поливают раствором йода для более быстрого роста (1 капля на три литра). После применения этого раствора рассада зацветёт быстрее, а плоды будут крупнее. Может йод защитить помидоры и от фитофторы. Для этого Вам понадобятся несколько капель йода и 250 грамм молока, смешайте их с 1 литром воды.
|
вышивка |


|
грамматика |
Как оказалось, основы языка можно вместить в 10 картинках
Английский язык не такой уж и сложный в изучении. Если, конечно, учишь его правильно.
Есть шпаргалка, умеющая все основные правила английского в удобной и простой форме. Запомните ее – и можете считать, что знаете английский. Останется только расширить словарный запас.



|
Помидоры "Ум отъешь" |
|
МУЖСКАЯ ШАПОЧКА ИЗ ЖУРНАЛА MANI DI FATA |
|
"Квадратная кокетка крючком" |
Автор: Ольга Митусова
В этом видеоуроке я расскажу, как связать крючком квадратную кокетку. На основе этой кокетки можно связать различные детские вещи: - платье, пальто, комбинезон, боди, а также вещи на взрослых: кофту, тунику, платье и многое другое. Я покажу, как связать самую популярную кокетку в интернете.
|
реглан |

Реглан - это скошенная линия плеча. Реглан может выполняться разными способами:
1 ВАРИАНТ: От горловины: когда изделие начинают вязать одной деталью от горловины и прибавляют для регланных скосов петли, потом изделие разделяют на спинку, перед и рукава.
2 ВАРИАНТ: Реглан в круговом вязании: когда детали, связанные до проймы (рукава, перед и спинку) соединяют в одну деталь, вяжут ее по кругу и выполняют регланные убавки.
3 ВАРИАНТ: Обычный реглан: когда детали выполняются отдельно, на каждой детали выполняются регланные убавки и затем детали сшиваются в изделие.
|
края изделия |

В целом вязаное изделие имеет основные части, из которых оно собирается – это спинка, перед, рукава. Кроме этого есть более мелкие детали – воротник, планки, карманы, вытачки и т.д. Кое-что из этого мы уже рассматривали, а сейчас изучим, как выполнять края изделий и углы.
|
реглан крючком |
|
огород |

1. Свекла любит полив методом дождевания и частые, но осторожные рыхления.
2. После второго прореживания свеклу подкармливают минеральными удобрениями.
3. Лучше всего свекла растет на нешироких грядках, шириной в 3 ряда максимум с расстояниями между растений от 15-17 см
|
помощники из аптеки |

В начале каждого дачного сезона я обязательно заглядываю в аптеку и хозяйственный магазин. Зачем? Скажу по секрету, что самые простые средства помогают решить множества сложных садово — огородных проблем.
В аптеке были куплены дегтярное и серно-дегтярное мыло. Они хороши для добавления в отвары и настои трав против вредителей и болезней, потому что не просто обеспечивают хорошее прилипание, но еще и сами обладают свойствами отпугивать вредителей, а серно-дегтярное еще и неплохо действует на грушевую галлицу, конечно, когда она не слишком расплодилась.
|
плетенка спицами |
Набрать нечетное количество петель.
1 ряд - установочный, изнаночные петли.
2 ряд (лицевая сторона) - кромочная, далее вязать так - сначала вяжем вторую петлю на спице лицевой за заднюю стенку, затем первую, после этого сбрасываем их со спицы (то есть перекрещиваем две петли направо), вязать до конца ряда, в конце 1 лиц, кромочная.
3 ряд - кром, далее вязать так - вторую петлю на спице связать изнаночной, затем первую изнаночной, затем сбросить их со спицы, вязать до конца ряда, в конце 1 изн, кромочная, повторять 2 и 3 ряды.

|
английский |
Распечатай, повесь перед глазами и оттачивай свой разговорный английский каждый день...
Результат не заставит себя ждать!
|
пуловер |
|
квадратные мотвы крючком |

Разнообразные квадратные мотивы крючком,которые можно использовать как в одежде,так и в других вязаных изделиях
|
альбом,,японское пособие по вязанию спицами,, |

|
Жакет с короткими рукавами |

Размеры 36, 38/40 и 42/44.
Данные для размеров 38/40 и 42/44 стоят в скобках. Если указана только одна величина, то она действительна для обоих размеров.
Материал: около 350 (400/450) г темно-бежевой (цвет 44) пряжи Lana Grossa „Binario”, 50% хлопок, 45% вискоза, 50% полиамид, спицы номер 5, крючок номер 4, 6 пуговиц
Основные рисунки:
Резинка: чередовать 1 изнаночную п. и 1 лицевую п.
Основной узор: лицевая гладь (лицевые ряды - лицевые петли, изнаночные ряды - изнаночные).
|