Вышивка крестом, схемы Jeanette Crews Friends - Щенки

Читать далее...

Курочки-несушки для яичек. Шьем сами к Пасхе

Курочки-несушки для яичек. Шьем сами к Пасхе

Читать далее...

Мастер- класс: панно «Дерево любви»

МАСТЕР-КЛАСС

Заговор чтобы по утрам было легче вставать

Читать далее...

♥ღ♥Иллюзия жизни♥ღ♥

Иллюзия жизни, иллюзия света...
Вопросов не счесть, только все без ответа...
Полвека ушло... И не стар, и не молод...
И чувствами сыт, а внутри дикий голод...
Я вроде бы жив, хоть уже умирал...
Был грешен порой, но Душой не играл...
Но как бы не жил, все покажет лишь время...
Я жизнью дышал или жизнь моя - бремя...

Черный Волк-Игорь

КАК ПРАВИЛЬНО ПРОСЫПАТЬСЯ

После правильного сна надо правильно встать. Резко вскакивая с кровати, мы даём нашим сосудам очень большую нагрузку, слабые сосуды могут не выдержать и лопнуть. Поберегите свои сосуды!

Проснувшись - улыбнитесь! Утренняя улыбка откроет вам путь к здоровью, благополучию и долголетию, даст вам положительный настрой на весь день.

Затем, не вставая, сделайте разминку.

1. Обхватите пальцами левой руки запястье правой руки таким образом, чтобы средний палец левой руки оказался напротив большого пальца левой руки. Нежно и ласково помассируйте запястье правой руки пальцами левой. На запястье много точек, активизируя которые мы активизируем жизненно важные центры нашего организма.

Массажных поворотов вокруг руки должно быть 7, не больше и не меньше. Затем так же помассируйте запястье левой руки.

2. После массажа свободно вытяните руки и отдохните. Ступнёй правой ноги 7 раз опишите окружность по часовой стрелке, потом 7 раз против часовой.

То же самое проделайте левой ногой.

3. Сядьте в кровати и "умойтесь": разотрите ладони друг о друга до появления тепла и гладьте лицо, как будто вы умываетесь. Таким образом вы активизируете организм и препятствуете образованию морщин.

4. Помассируйте мочки ушей в течении минуты и медленно вставайте.

5. Хорошо расчешите волосы. Частое и мягкое расчёсывание волос улучшает зрение и предупреждает возникновение головной боли.

Кацудзо Ниши
"Уникальная система оздоровления"

Ваша магия...


Ваша магия

БРАСЛЕТ ИЗ БИСЕРА.

БРАСЛЕТ ИЗ БИСЕРА 

Автор Анна: В сегодняшней статье я хочу рассказать как сплести во такой нарядный браслет из бисера для девочки. Этот браслет я сплела для своей дочки, сегодня ей как раз исполнился годик! Платье я связала давно, вот теперь и бижутерия готова. Браслет из бисера плетется очень легко, на его изготовление у меня ушло минут 20.

Если плести данный браслет из жемчуга, то он получится совсем не детский, а очень даже взрослый браслет :).

Простой творожный густой крем для торта


Ингредиенты:
- 320 г творога
- 175 г масла
- 90 г сахарной пудры
- 65 г сгущенки
- 1 пакетик ванильного сахара
- 1 столовая ложка коньяка или десертного вина
Читать далее...

Кошки. (Схемы, шаблоны).


Читать далее...

Класснючие пирожки с курицей в белом соусе

Предлагаю вам один класснючий рецептик пирожков, приготовление которых займет у вас не больше получаса. Закусочные пирожки с курицей в белом соусе - это действительно очень вкусно.

Читать далее...

Как сделать волосы густыми и красивыми.

Нужно купить в аптеке "Ессенциале" в ампулах (то, которое обычно используют для восстановления клеток печени).

В нем сбалансированный состав витаминов плюс фосфолипиды, последние хорошо поддерживают клеточные мембраны. А это как раз то, что нужно ослабленным корням волос. Поскольку в составе лекарства присутствуют и водо- и жирорастворимые витамины, наносить их на волосы нужно в среде, где есть и вода и жир.

* Рецепт.
1 желток, 1-2 ч.ложки сметаны, 0,5 ампулы "Ессенциале".

- Помыть голову привычным способом, хорошо отжать волосы и сразу наносить смесь.
- Нанести на корни чистых волос, помассировать, укутать целлофаном и полотецем.
- Держать 1 час (для коротких волос достаточно 1/3 ампулы).

После маски смыть просто водой и высушить естественным способом (без фена).
Повторить 3-5 раз (через неделю). Эффект виден уже на следующий день.

Предложенный метод испытан не на одной голове (и с сухим, и жирным, и нормальным типом волос). Сами почувствуете, когда остановиться. При желании можно подкреплять результаты одной процедурой в месяц.

Каша в яблочном горшочке


В крупном яблоке срезать крышечку и удалить серединку, оставить только стеночки.

Хлопья геркулеса или хлопья из нескольких злаков залить кипятком и прикрыть.
Через 5 минут, когда они распарятся, добавить туда нарезанную курагу, изюм и мелко нарезанные яблочки (из вынутой серединки), добавить оливкового или топлёного масла.
Всё сложить в яблоки, прикрыть сверху крышечкой и поставить в разогретую духовку на 15 минут.

Очищение сосудов головного мозга

Очищение сосудов головного мозга крайне полезно при нарушениях шейного отдела позвоночника и остеохондрозе. При перенесенных травмах либо болезнях, воздействующие на шейный отдел, нарушается здоровое кровообращение. От этих нарушений страдает головной мозг, получающий недостаточное питание. Со временем организм адаптируется, однако, чтобы улучшить его работу не помешает очистить сосуды. Очистить от чего? От нежелательных веществ, которые прилипают к стенкам сосудов. Это и холестерин и различные шлаки. Чистку сосудов можно проводить в домашних условиях, используя простые народные средства.

Чистим сосуды головного мозга:

1. Возьмите по одному стакану лукового сока и меда. Смешайте все это. Затем съедайте по 2 чайные ложки этой смеси три раза в день перед едой. Курс приема – 3 месяца. Данная смесь хорошо очистит сосуды. Плюс данные ингредиенты имеют разные дополнительные свойства, которые укрепят организм.

Читать далее...

ПЕРЕКУС В ПОМОЩЬ МОЗГУ

1. ТВОРОГ

Сколько? 100 г
Зачем? Организм использует витамин B12, которого много в твороге, чтобы производить холин. Из холина синтезируется важнейший нейромедиатор-передатчик нервного импульса — ацетилхолин, который улучшает интеллектуальные способности и помогает тебе быть внимательным и сконцентрированным.

2. ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ

Сколько? 3 ложки.
Зачем? Медленные углеводы плавно и равномерно питают мозг, позволяя ему долгое время сосредотачиваться на конкретной задаче.

3. БАНАН

Сколько? Один.
Зачем? Бананы богаты магнием, который повышает способности к обучению и прекрасно влияет как на короткую, так и на длинную память.

4. МАНГО

Сколько? 100 г.
Зачем? Фолиевая кислота, которую он содержит, активизирует производство норадреналина, стимулирующего работу нервных клеток.

5. АПЕЛЬСИН

Сколько? Один средний.
Зачем? В нем много витамина C. Этот мощнейший антиоксидант защищает мозг от свободных радикалов, которые ухудшают память и негативно влияют на способность принимать решения.

6. СЕМЕНА ТЫКВЫ

Сколько? 1 ст. л.
Зачем? Тут тебе и полный набор полезных жирных кислот — омега-3 и омега-6, и витамины А и Е, и цинк. Этот минерал способствует передаче нервных импульсов по всему телу, участвует в работе областей мозга, отвечающих за эмоции, память, инстинкты и сон.

7. ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ

Сколько? Горсть.
Зачем? Грецкие орехи содержат альфа-линоленовую кислоту, необходимую для строительства мозговых и нервных клеток. Самостоятельно наше тело вырабатывать ее не способно.

Тильда-уточка



1.


2.

ПОЛЬЗА ХОЗЯЙСТВЕННОГО МЫЛА

Сейчас столько всевозможных средств по уборке своего дома, что и не знаешь какое из них самое эффективное. Но хочется выбрать что – то универсальное и самое безопасное.

И такое средство есть! Это брусок коричневого цвета. Да, это всем известное   хозяйственное мыло! Оно  отличное, а главное - безопасное. Им можно заменить практически все средства по наведению чистоты.

У многих людей это мыло сейчас вызывает ухмылку и  ассоциируется с советскими временами, когда был вечный дефицит на все.

Но, кто не хочет пользоваться  моющими средствами напичканными химией и хочет вернуться к безопасным и натуральным, рекомендую вспомнить о простом «желто-коричневом» бруске. Хозяйственное мыло заслуживает почетного места на полке и на кухне, и в ванной комнате.

Хозяйственное мыло – безвредный и экологически чистый  продукт. В его составе натриевые соли жирных кислот, в нем нет красителей, консервантов, отдушек. Некоторые производители, конечно, добавляют кое – какие ароматизаторы, чтобы улучшить запах и сам вид. Но самое лучшее  и полезное хозяйственное мыло - именно коричневого цвета, без всяких там  добавок.

Щелочной баланс придает мылу отличную моющую способность, а высокое содержание жирных кислот создает обильную пену. Оно хорошо удаляет сильные и стойкие загрязнения. Хозяйственным мылом  можно успешно стирать как в горячей, так и в холодной воде. Хозяйственное мыло - натуральное и не вызывает аллергию. Им очень удобно застирывать  мелкие вещи, ради которых жалко загружать стиральную машинку. А летом хозяйственное мыло  замечательный помощник на даче, им можно мыть посуду и прочую утварь. И что немаловажно – воду с мыльным раствором можно запросто выливать на землю: никакими химикатами вы ее не загрязните. Уже доказано, что современные средства для мытья посуды не до конца смываются даже при длительном ополаскивании и оставляют вредные вещества на ней, а это немалый вред нашему организму.

Бактерицидные качества хозяйственного мыла пользуются особым уважением в медицине. Его используют в качестве антисептика для уборки помещений.

Многие врачи до сих пор уверены, что нет ничего лучшего для дезинфекции в быту, чем хозяйственное мыло.

В давние времена его использовали в качестве «хирургических перчаток». Намыливали руки, ждали, пока пена подсохнет. Такая пленка уменьшала риск заражения во время операции.

Хозяйственное мыло ускоряет заживление при ранках, порезах; им можно излечить некоторые грибковые заболевания, а так же легкие бытовые ожоги.

Так как хозяйственное мыло обладает антивирусным свойством, его применяют для профилактики и лечения начинающегося насморка.

 Для этого нужно смочить тампон в мыльном растворе и смазать внутреннюю поверхность носа.

Его так же применяют для дезинфекции зубных щеток. После каждого использования щетки нужно намыливать.

 

Чтобы избавиться от натоптышей и трещин на пятках,  делают ванночки:  два литра горячей воды,  чайная ложка соды и  столовая ложка наструганного хозяйственного мыла. Нужно подержать ноги в этой воде, а потом почистить пемзой. И так несколько раз.

Воспользовавшись этим забытым средством, вы прибавите себе только здоровья и  еще сэкономите деньги.

 По материалам:shkolazhizni.ru 

Дриада из бисера + Мини МК по стволу.

Автор МК: Елена-ELF  

Бисер, Масса папье-маше, Гипс, пва, шалфей, Проволока, ткань, акриловые краски...
Волосы связаны крючком из тонких льняных прядей с бисером.

Читать далее...

22 способа сложить салфетку для праздничного стола!!!

1. Французский конверт

Читать далее...

Простой пирог с сайрой «20 минут»

Понадобится: по 250г сметаны и майонеза, 3 яйца, 2-3 клубня картофеля, по 1 стакану муки, луковице и баночке консервированной сайры, ½ ч.л. соды.

Читать далее...