Без заголовка |
Интервью доктора Роллина Маккарти.
The Coherent Heart: A Discussion with Dr. Rollin McCraty
Фото: journalisti.ru
- Я был директором по исследованиям в течение двадцати лет, управлял различными проектами на протяжении многих лет. В настоящее время мы работаем с ВМС, Национальной гвардией, ВВС, армией, а также некоторыми специальными группами сил.
- Расскажите о вашей работе с военными.
- Ну, мы делали анализ военно-морского флота, всех развернутых сил. Высокий риск психологической травмы, посттравматического стрессового расстройства, депрессии и т.д., был сильнее всего у военнослужащих в тех подразделениях и частях, которые у них называются что-то вроде “отложенных действий”. Это в основном солдаты, которые охраняют лагеря в Афганистане и Ираке. Казалось странным, на первый взгляд, что они подвержены более высокому риску, чем отряды на линии огня в прямых боевых действиях.
На протяжении многих лет мы начали понимать, почему это так. Они подвергаются психологической войне на изо дня в день. Они готовы на все, чтобы получить способ контролировать себя, потому что риск международных инцидентов в случае, если иемнно эти люди потеряют контроль, огромен.
Мы обучаем их в контролировать ритм сердца, методам саморегулирования, а затем они получают механизм работы, который дает им навыки, чтобы поддерживать их самообладание перед лицом текущего стресса и травм.
- Что вы подразумеваете под “когерентностью?”
- Мы обнаружили, что, чтобы понять работу функций организма на физиологическом уровне, мы должны понимать, что человеческое сердце представляет из себя огромную часть этого уравнения.
У здорового человека сердечный ритм меняется с каждым сердцебиением, даже когда мы спим или сидим на месте. Это называется вариабельность сердечного ритма. Мы обнаружили на ранней стадии, что сердце буквально выбивает различные сообщения с каждым импульсом, и это отражает наше эмоциональное состояние. Поэтому, если мы в раздражении, испытываем разочарование или гнев, сердце будет биться в очень хаотическиом ритме. Если мы спокойны или чувствуем себя хорошо, сердце бьется всовсем другом ритме.
Мы придумали термин “когерентность” для описания своего рода волновой картины ритмов сердца, когда мы в этом оптимальном состоянии. Сердечный ритм отражает связь между сердцем и мозгом, что-то очень глубинное, что происходит в нашей физиологии.
|
Без заголовка |


|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Метки: жакет крючком |
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Предлагаю вам несколько идей связанных крючком. Объединяет их все - использование ткани. Здесь и одежда, и вязание для дома.
|
Без заголовка |
Платье - халат крючком.
Задорное платье - халат с крупными пуговицами связанное крючком в стиле ретро.
Вам потребуется: 400 г пряжи "MAXI. MADAME TRICOTE" (100% хлопка, 565 м/100 г) серого цвета; крючок № 1,3; 8 м капронового кружева белого цвета (ширина 2 см); 5 крупных пуговиц белого цвета.
Размер модели на схеме: 44.
Основной узор: узор по схеме 1.
Модель связана пряжей в 1 нить единым полотном в поперечном направлении.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Отличная идея - кружевные вставки. Ведь совсем не обязательно вязать кружевом все изделие, главное правильно расставить акценты. Элегантность и оригинальность обеспечены. 

(фотографии по клику увеличиваются) 

... Читать полностью на Darievna.ru
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |


|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Советы рукодельницам как сделать -
Красивые вещи своими руками из кожи, драпа и ниток.
все картинки можно увеличить до большего размера
+ если у Вас завалялись старые джинсы, то загляните в эту тему - Есть старые джинсы? - уверена найдёте интересные советы по их использованию.

ДАЛЕЕ ...
|
Без заголовка |
КАРТИНКИ УВЕЛИЧИВАЮТСЯ ПО КЛИКУ.
Любую модель шапочки можно связать даже не имея описания. Самое важное при этом правильно определить размер шапочки – глубину и длину по окружности. При этом нужно принимать во внимание плотность выбранного узора. К примеру , если шапочку вязать резинкой, то она будет сильнее тянуться, если вы выберете узор с аранами или косами, то шапочка будет растягиваться меньше. Если вы вяжете крючком, то размер обычно почти не меняется.
Итак, чтобы правильно рассчитать размер шапочки, нужно снять следующие мерки:
1. Длина окружности в самом широком месте головы. Из этой мерки нужно вычесть 4-6,5 см в зависимости от того, насколько плотно должна сидеть шапочка и как сильно тянется узор. Получим мерку А.
2. Длина от макушки головы до лба ( чуть выше бровей). Получим мерку Б.
3. Теперь разделите мерку А на 3,14 ( число пи). Получится мерка В – диаметр донышка шапочки.
Вот и все!
А вот таблица примерных мерок по возрастам.
|