Исцелить человека можно очень простым способом, который доступен практически каждому. Основывается он на проверенной веками практике, что болезнь может быть перенесена с пациента на любой другой организм, в частности — на растение.

Процедура проста: надо взять у заболевшего человека небольшое количество его мокроты (гноя, мочи, слюны, пота), перемешать с землей и поместить в небольшой цветочный горшок. Затем в него следует посадить два–три семечка, луковичку или клубень растения, планетарный знак которого совпадает со знаком болезни (см. ниже), и дождаться, когда появятся ростки высотой в несколько сантиметров. Потом аккуратно, вместе с корнем, вырвать росток и сжечь, если заболевание связано с выделением крови, гноя, пота или мокроты. Во всех остальных случаях росток выбрасывается в реку (пускается за водой). После этого болезнь проходит.

Важно: высаживать растения в виде черенков, усиков или корня (за исключением хрена) не рекомендуется, так как растение может погибнуть, а это очень опасно для больного. Если же просто не прорастет семя, такой опасности нет.

Чтобы избавиться от болезни при помощи выращенного в горшке растения, необходимо знать планеты, управляющие болезнью, и найти соответствующее растение.

Болезни

Луны: ревматизм, подагра, водянка, аллергические судороги, гноящиеся раны, нарушения менструального цикла, глисты, вши, блохи, чесотка, лишай, эпилепсия, лунатизм, депрессия, меланхолия, пьянство.

Марса: ушные, легочные, печеночные, простудные, геморрой, радикулит, мигрени, незаживающие раны, внутренние кровотечения, желтуха, дизентерия, поносы, запоры, гангрены.

Меркурия: заболевания мозга, обмороки, головокружения, заикание, беспричинные страхи, бред, стоматологические язвы, чирьи, угри, фурункулы, фистулы.

Юпитера: сердечно–сосудистые, желудочно–кишечные, поджелудочной железы, селезенки, гипо– и гипертония, ангина, глазные, опорно–двигательного аппарата, отравления.

Венеры: мочеполовые, почечные, венерические, сексуальные, половые извращения.

Сатурна: системные (например, эндокринной, лимфатической систем и т.п.), онкологические, бездетность, волчанка, псориаз, склерозы, старческое слабоумие, переломы, экземы, не поддающиеся диагностике болезни.

Солнца: ожоги, обморожения, тяжелые инфекции, грипп, рожа, тяжелые поражения сердца и глаз, параличи (последствия травм и инсультов), тепловые и холодовые нейродермиты, нервозность, обмороки (тепловые удары), эндокринные, неправильный обмен веществ (в том числе полнота).

Растения

Луны: анемон, астра, вероника, дурман, ирис, камелия, капуста, мать–и–мачеха, морковь, огурец, очиток, портулак, салат–латук, фуксия.

Марса: артишок, базилик, кинза, крапива, лук–порей, перец, подорожник, полынь, редис, редька, рута, свекла, хрен, чеснок, чертополох.

Меркурия: анис, валерьяна, вьюнок, георгин, горошек душистый, клевер, левкой, маргаритка, незабудка, пастернак, помидор, резеда, флокс, цикорий.

Юпитера: брюква, василек, жасмин, кресс–салат, кунжут, лимон, мята, одуванчик, пион, пшеница, роза, розмарин, фиалка.

Венеры: алтей, бадан, бегония, гвоздика, герань, гладиолус, горох обычный, лебеда, патиссон, пырей, тюльпан, тысячелистник, фасоль, черный корень.

Сатурна: аконит, анютины глазки, багульник, белена, белладонна, дельфиниум, картофель, пастушья сумка, петрушка, ревень, сельдерей, укроп.

Солнца: адонис, аир болотный, алоэ, вербена, гелиотроп, гиацинт, горечавка, зверобой, имбирь, кукуруза, лютик, ноготки, подсолнечник, рожь, ромашка полевая, ромашка садовая, тимьян, шалфей.

Бывает так, что болезнь невозможно однозначно отнести к той или иной планете. Например, вирусный гепатит с одной стороны является болезнью печени (Марс), а с другой — инфекционной болезнью (Солнце). В таких случаях надо использовать оба растения, но высаживать их в разных горшках и обязательно в один и тот же день.

Наталья ХОЛОДЕНКО Источник: http://asokur.com.ua/zdorove-i-dolgoletie/64-posadite-bolezn-v-gorshok.html

Характерная особенность лидера – простота и ясность тех планов, комбинаций и решений, к которым он пришел. Чем проще и определеннее план операции, тем он лучше.
Карл фон Клаузевиц

Дорогие начальники, вы вполне можете оказаться жертвой взаимного обмана, когда вы обманываете сами себя верой в то, что вы сильны в своей работе. Но если бы вы действительно знали, что чувствуют те, кто работает на вас, то были бы потрясены, узнав, что вас считают или задницей, или некомпетентным, или некомпетентной задницей.
Роберт Саттон

Коммерция – это все равно, что фехтование на мечах: ты не можешь победить, если тебя закололи.
Успех достигается упорной работой. А если что-то не ладится, то судьба в этом не виновата и это не означает, что тебе не повезло. Истинная причина – изъяны в методах управления, в организации дела.
Коносукэ Мацусита

Никакая теория, программа или правительственная политика не могут сделать предприятие успешным: это могут сделать только люди.
Акио Морита


Готовность – это многое, умение ждать – это еще больше, но главное: умение использовать подходящий момент – это все.
Артур Шницлер


Тот, кто хочет строить высокие башни, должен надолго задержаться на фундаменте.
Антон Брукнер


Успех предприятия зависит от суммы успехов его сотрудников.
ЙоргРидер


Успех – искусство совершать ошибки незаметно.



То, что объединяет всех успешных людей, – это способность сохранять пропасть между принятием решения и претворением в жизнь как можно более узкой.
Петер Ф. Друкер


У трудолюбивого на неделе семь «сегодня», у лентяя – семь «завтра».
Немецкая пословица


Успех – непредсказуемая смесь таланта, удачи и работы, а часто просто недоразумение.
Карл Цукмайер


Успешен тот, кто знает, чего он не может.
Вилли Хаас


Тот, кто настаивает на том, чтобы предусмотреть все факторы перед принятием решения, не примет его никогда.
Анри-Фредерик Амьель


Падение и не опасно, и не позорно, оставаться лежать – и то, и другое.
Конрад Аденауэр


Нельзя сегодня посадить яблони и уже в следующем году собирать плоды.
Бертхольд Байц


Успех значит давать, все время давать, и вы не сможете препятствовать тому, что вам будет возвращаться обратно.
Готлиб Дуттвайлер


Лучший выход – это прорыв.
Роберт Фрост


Для успеха не надо быть умнее других, надо просто быть на день быстрее большинства.
Лео Сцилард


Стремись не к тому, чтобы добиться успеха, а к тому, чтобы твоя жизнь имела смысл.
Альберт Эйнштейн


Самый важный критерий вашего успеха - это то, как вы относитесь к другим людям.
Барбара Буш


Разгадывая секрет успеха управленцев, стоит смотреть не на решение, а на способ, который позволил к нему прийти.
Джастин Менкес


Успех налагает на меня обязанность жить так, чтобы быть достойной этого успеха. А если посчастливиться, то даже его пережить.
Одри Хепберн


Мы добираемся до вершин чаще всего по обломкам наших замыслов, обнаруживая, что успех нам принесли именно наши неудачи.
Амос Бронсон Олкотт, американский философ, педагог


Только тот добился успеха в жизни, кто прожил ее так, как хотел.
Морлей, англ.писатель и политик


Успех - это не столько то, что мы имеем, сколько то, кем мы становимся в результате.
Джим Рон, философ бизнеса


Наибольшего успеха добивается тот, кто располагает лучшей информацией.
Бенджамин Дизраэли


Успех - дело чистого случая. Это Вам скажет любой неудачник.
Эрл Уилсон, амер.журналист


Успех - это движение от неудачи к неудаче без потери энтузиазма.
Уинстон Черчилль


Настойчивость - очень важный элемент успеха. Если вы достаточно долго стучитесь в двери, вы обязательно кого-то разбудите.
Генри Уодсуорт Лонгфелло


Успех - это успеть.
Марина Цветаева


Что важнее для успеха - талант или трудолюбие? А что важнее в велосипеде - переднее или заднее колесо?
Джордж Бернард Шоу


Единственное условие, от которого зависит успех, есть терпение.
Лев Толстой


Добиться успеха не означает, что Вы должны сделать что-либо исключительное.Это означает, что Вы должны делать то же, что и все, только исключительно хорошо.
Колин Тернер


Многие бизнесмены, рассказывая об истории своего успеха, произносят одну и ту же фразу: "Деньги лежали на земле, их нужно было только поднять". Но вот почему-то никто из них не уточняет, сколько раз для этого нужно было нагнуться.
Томас Эдисон

Источник: http://uspeh-tv.ru/uspeh-tv/zitaty/index.php/


Я добивался успеха во всех своих начинаниях, потому что этого хотел. Наполеон Бонапарт

Задумывались ли Вы над вопросом , что лично для Вас означает слово успех? По каким критерия или признакам можно определить, что такое успех? Большинство слепо стремятся к нему, до конца для себя не поняв значение данного слова.

Желая достичь успеха в жизни, многие воспринимают его как явление, не требующее объяснений. А кто-то пользуется шаблонами и представляет себе, что: «Успех в жизни человека это всегда известность, всеобщее признание, любовь и богатство». И его воображение рисует большой дом на берегу моря, с роскошной обстановкой, стены которого сплошь увешаны различными наградами и обложками журналов с лицом одного и того же человека, которое он видит каждый раз как смотрит в зеркало.

Если говорить об успешности, подразумевая финансовые высоты, то несомненно, человек, достигший карьерного роста, высокого финансового уровня, считается успешным. Человек успешен в плане зарабатывания денег. Если он занимает высокое социальное положение, то конечно же, он успешен и здесь. Но это не дает нам ответа на вопрос что такое успех в общем смысле и кто такой успешный человек. Помимо успешного зарабатывания денег и высокого социального положения, существуют еще и другие грани, которые все вместе и составляют понятие всеобщего глобального успеха. Ведь бывает, и достаточно часто, что на 100% успешный, в финансовом плане и с точки зрения окружения и общественной морали, человек — глубоко несчастен в личной жизни. Следовательно, интересно более ёмкое, целостное определение, ведь успех бывает и в общественной, и в профессиональной, и в семейной, и в частной жизни.

Что такое успех в жизни человека

Человек по природе своей склонен испытывать голод не только физический, но и духовный. Мы определенно нуждаемся в общении, признании, уважении, любви. И насытить подобные наши потребности деньги способны далеко не всегда. Нам нужны друзья, товарищи, любящая вторая половинка, и без этого надо сказать деньги теряют всяческий смысл и ценность, не так ли?

Но и без денег, особенно при жестком их дефиците, сможем ли мы в полной мере насладиться любовью, дружбой, славой? Сможем ли проявить должную заботу о наших родных и близких? Неизбежно напрашивается вывод: истинный успех — это полная гармония материальной и духовной его составных. Успех это способность сделать нашу жизнь такой, какой Вы сами хотите, чтобы она была. Это добиваться поставленных целей и получать от этого удовольствие и удовлетворенность.

Также следует понимать, что у каждого отдельного человека имеется свое собственное, индивидуальное и неповторимое восприятие мира. Прежде всего, видение человеком понятия успеха зависит от огромного числа личностных его характеристик. Сюда можно отнести как характер в целом, так и некоторые его составляющие по отдельности. Ну, например, амбициозность, эмоциональность, темперамент и другие. И по этому, кому-то достаточно звание лучшего мастера — изобретателя в родном квартале, а кому-то мало и Нобелевской премии! Кто-то рад тому, что дома его любят и ждут жена и двое детей, а кто-то страстно добивается любви населения обоих полушарий нашей планеты! Для кого-то буханка хлеба — самая драгоценная и желанная вещь, а для кого-то миллион — это не деньги! Для одних успех это возможность поставить в своём туалете золотой унитаз, для других — возможность помогать людям и чувствовать себя нужным.

Может, стоит задуматься и определить истинное, полное значение этого слова каждому, для себя лично. Остановитесь на мгновение, покиньте на некоторое время бешеный круговорот современной жизни и задумайтесь, к чему Вы стремитесь? В чём Вам необходимо признание? Чьего расположения Вы жаждите? Каким богатством желаете обладать? Какое лично для вас понятие успеха? Сделайте это прямо сейчас и Вы получите точный компас, который проложит Вам верный курс для плавания в море Жизни. Он проведет Вас через все бури и штормы, поможет сохранить твердость и уверенность в любых ситуациях и выведет к Вашей заветной бухте, имя которой «Мечта»!

Надеюсь данная статья Вам понравилась, и что такое успех в жизни человека для вас уже не секрет. В следующей статье Вы сможете узнать об основных Способах достижения успеха.
Источник: http://constructorus.ru/uspex/chto-takoe-uspex.html

100 слушали 6 копий [+ в свой плеер]

О похудении при употреблении различных напитков сказано много: худеют на воде, на кофе и на травяных отварах. Но одним из лидеров в похудении по праву считают зеленый чай – он используется почти во всех диетах, его ценят на Востоке, в Европе и Америке. Россияне пока еще меньше знакомы с этим напитком, но он завоевывает все большую популярность, в том числе и среди худеющих мужчин и женщин.
Что такое зеленый чай?

И черный, и зеленый сорта чая получают из одних и тех же растений – чайных кустов, но методики их обработки существенно разнятся, отсюда и разные свойства продукта. В обоих сортах чая содержится достаточно много кофеина, который является стимулятором нервной системы, поэтому пить чай литрами не стоит.

Зеленый чай получают путем минимального ферментирования или окисления, а после того, как ферментирование начато, его блокируют нагреванием до высоких температур. Зеленый чай родом из Китая, хотя Япония тоже является одним из лидеров в его потреблении и церемониальных чаепитиях.
Чем полезен зеленый чай
У зеленого чая приятный и необычный для европейца вкус, он хорошо утоляет жажду. У него выявлено много лечебных свойств, он богат антиоксидантами, минералами и помогает быть молодой, стройной и активной.

Польза этого восточного напитка – в его чудесном составе. Казалось бы, ну что такого – щепотка листьев и вода, но в этом напитке много микроэлементов и витаминов. Зеленый чай богат витаминами группы В, в нем много аскорбиновой кислоты, витамина К и РР, много фтора, полезного для зубов, особенно если полоскать рот чаем в течение пары минут. В нем есть медь, марганец и немного цинка, полезных для глаз и ногтей.

В своем составе зеленый чай имеет целую группу катехинов – это полифенольные, ароматические соединения, которые действуют как антиоксиданты и защищают клетки тела от старения. Они же активируют метаболизм и сжигание лишних жиров внутри клеток. По силе антиоксидантного воздействия зеленый чай лидирует, обогнав даже витамин С и токоферол.

Питье зеленого чая – это способ коррекции веса, что происходит за счет активации обмена веществ в организме и избавления от избыточного накопления шлаков, солей тяжелых металлов, различного рода токсинов кишечника. Чай активирует выведение их из организма и переработку в печени.

У зеленого чая есть еще одно прекрасное свойство для худеющих - он мягко подавляет аппетит. Если вы захотели перекусить, выпейте чашечку зеленого чая (но без сахара и конфет), аппетит пропадет на пару часов. Таким образом легко избегать переедания, особенно если выпить чай за полчаса до плотного обеда или ужина.

В чае почти нет калорий, он снижает вес мягко и плавно за счет активации расходов и подавления неуемного аппетита. А еще зеленый чай успокаивает расшалившиеся нервы, понижает давление крови и нормализует работу сердца, оказывает стимулирующее влияние на иммунитет и в целом улучшает настроение и самочувствие.
Методики похудения на зеленом чае

Есть несколько методов похудения на зеленом чае – диета и разгрузка.

Десятидневная диета с зеленым чаем предполагает низкокалорийное питание (его можно позаимствовать из любой подходящей вам диеты или составить самостоятельно) и прием зеленого чая. Его лучше пить во время обычных ваших трапез – завтрака, обеда и полдника, и между ними еще три раза. Но после 18 часов (на ужин) зеленый чай принимать не стоит – будете плохо спать, в чае много кофеина.

Схема приема проста – завариваем каждый раз себе порцию некрепкого зеленого чая без сахара. Пьем его, соблюдая диету, 6 раз в день. Допустимо одну чашку в день смешать с молоком или ложечкой меда.

При потреблении чая вы заметите существенное снижение аппетита, поэтому есть вы будете меньше, но витамины и минералы чая пополнят вашу копилку здоровья. Это поднимет настроение – диета есть, а голода и стресса нет! В среднем, на низкокалорийном питании и чае можно легко и непринужденно сбросить три-четыре лишних килограмма.

Есть и разгрузочная программа с зеленым чаем – но ее применяют не более суток, если нужно влезть в узкие джинсы или вечернее платье. Суть разгрузки – в приеме зеленого чая, заваренного в молоке (на литр молока нужно щепотку чая). Если вы не настолько любите молоко, можно просто заварить обычный зеленый чай и добавлять в него перед употреблением молоко.

Всего за сутки нужно выпить от двух до двух с половиной литров напитка. Пару раз в день можно добавить в чай мед, если сильно утомились от просто чайного вкуса. В среднем, за счет мочегонного эффекта зеленого чая и разгрузки кишечника уходит до двух килограммов. Переносится такой разгрузочный день нетяжело, молоко и чай дают чувство сытости.

Источник: http://diet.passion.ru/khudeem-pravilno/sovety-die...khudeyut-ot-zelenogo-chaya.htm

Летняя депрессия – подсказки

У вас каникулы. На улице тепло. Однако вы совсем не получаете от этого удовольствия.

Опять это восхитительное лето. Изнуряющая жара. Школьные каникулы и время, когда дети каждую минуту напоминают о том, как им скучно. Разве лето не должно приносить радость? Если у вас летняя депрессия, нет.

В большинстве случаев летняя депрессия кроется в биологических причинах, говорит Ян Кук, директор исследовательского центра депрессии. Однако есть случаи, когда летняя депрессия вызвана определенным стрессом, пережитым во время лета.

Что еще больше усугубляет летнюю депрессию, так это чувство, что вы должны хорошо проводить время. Все вокруг кажутся такими счастливыми, купаясь в бассейне или море и загорая на шезлонгах. Почему же вы чувствуете себя так плохо? И что же вы можете сделать для того, чтобы пережить это лето менее болезненно? В этой статье вы найдете все, что необходимо знать о летней депрессии.

Что такое летняя депрессия

Почему некоторые люди чувствуют себя угнетенно в летнее время? Ниже приведены несколько примеров причин этому:

Летнее сезонное аффективное расстройство. Наверняка вы слышали о сезонном аффективном расстройстве или САР, которое поражает около 4-6% населения США. САР обычно вызывает депрессивное настроение, когда дни становятся короче и холоднее. Однако, около 10% людей болеют САР в обратном порядке, они страдают депрессией с приходом лета. Кук обнаружил, что в странах близких к экватору более часто встречается летняя депрессия, чем зимняя. Почему смена времени года вызывает депрессию? Специалисты не могут с уверенностью ответить на этот вопрос, однако считают, что это связано с приходом тепла и увеличением уровня влажности в воздухе. К симптомам летней депрессии относят потерю аппетита, нарушение сна, потерю веса и тревожность.
Нарушение привычного образа жизни летом. Если у вас уже была депрессия, то вы вероятнее всего знаете, что основа облегчения ее симптомов лежит в установленном и привычном образе жизни. Однако привычный график, согласно которому вы жили всю зиму, летом просто разваливается – и такое изменение в привычном образе жизни и вызывает стресс, утверждает Кук. Если ваши дети ходят в школу, то внезапно вы становитесь перед потребностью занять их на целый день, каждый день. Если же ваши дети учатся в университете в другом городе, то в один момент вы понимаете, что ваш ребенок после 9-ти месячного отсутствия будет целыми днями дома, привезя с собой все свои вещи. Отпуск приносит изменения в привычку работать, нарушает ваш привычный график сна и питания – а все эти факторы и являются вкладом в развитие летней депрессии.
Внешний вид. С повышением температуры и соответственным желанием одеть поменьше одежды на себя, человек сталкивается с неудовлетворенностью своим внешним видом, говорит Кук. Стесняясь надеть шорты или купальник, вы доставляете себе неудобство, если не сказать больше. Несмотря на то, что в это время года все стараются проводить время около бассейнов или на озере, многие люди избегают этого, из-за чувства стыда.
Финансовые вопросы. Лето может принести множество расходов. Во первых вы едете в отпуск. Если вы работающие родители, то вам придется много работать, чтобы заработать на летние лагери для детей, куда вы смогли бы отправить их на каникулы. Подобные расходы также влияют на развитие летней депрессии.

Этим летом все мы переживаем из-за финансового кризиса, говорит Кук. люди чувствуют себя более связанно в финансовом плане. Они думают: «Если я поеду в отпуск, будет ли у меня еще работа или на мое место возьмут другого человека?».

Жара. Множество людей просто обожают эту знойную жару. Они обожают валяться на пляже целыми днями. Однако для тех людей, которые плохо переносят жару, лето это угнетающее время года. На выходных такие люди просто прячутся в своих квартирах и смотрят телевизор, пока не заболят глаза. Они начинают избегать привычных вечерних прогулок из-за повышенной влажности. Они перестают готовить, поскольку на кухне в жару просто не выносимо находиться. Все эти факторы и влияют на развитие депрессии летом.

Советы, как справиться с летней депрессией

Что же поможет вам почувствовать себя лучше? Что сделать, чтобы это лето прошло не так? Ниже наведено несколько советов, как контролировать летнюю депрессию.

Обратитесь к врачу. Это легко. Если вы считаете, что у вас началась депрессия независимо от времени года, обратитесь к врачу. Поговорите с терапевтом или психологом. Или запишитесь на прием к психиатру или врачу, который может назначить лечение. Никогда не воспринимайте симптомы депрессии, как незначительные и не стоящие внимания. Не ждите, считая, что они пройдут сами собой. Иногда, незначительное расстройство, начавшееся как летняя депрессия, может перерасти в приступ острой депрессии.

И если симптомы депрессии исчезнут осенью, то это не значит, что не надо обращаться к врачу летом. Речь идет о трех месяцах не лечимых страданий. Даже самая кратковременная депрессия может нанести большой вред, говорит Кук. Несмотря та то, что симптомы исчезнут спустя несколько месяцев, влияние на семью и работоспособность может длится еще долгое время.

Составьте план действий. Кук говорит, что в летней депрессии есть одно преимущество: вы всегда знаете, когда она придет. И вот на календаре июнь. Итак, если вы чувствуете себя хорошо весной, то пора задуматься над теми плохими моментами, которые появляются в жизни с приходом лета. Что поможет вам избежать летней депрессии? Возможно, если вы запишите ребенка в летний лагерь, это поможет облегчить стресс? Вы будете чувствовать себя намного лучше, если составите план действий на лето.
Следите за своим сном. Отпуск, вечерние ужины на свежем воздухе, короткие ночи – все это способствует тому, чтобы спать меньше обычного. Однако, если вы не будете спать достаточное количество времени, то таким образом спровоцируете депрессию. Поэтому, настоятельно советуем вам придерживаться уже привычного режима сна.
Не переставайте заниматься спортом. Многие из исследований говорят о том, что физические упражнения помогают, как вылечить депрессию, так и предупредить ее развитие. Даже если это лето слишком жаркое для вас, не воспринимайте это как повод прекратить заниматься спортом. Начинайте свои занятия рано утром и вечером, когда не так жарко. Подумайте о том, чтобы установить свои тренажеры в подвале, где никогда не будет слишком жарко. Если вы не можете позволить себе годичный абонемент в спортивный зал, подумайте о возможности купить абонемент на пару месяцев, чтобы легче пережить лето.
Не переусердствуйте с диетами и спортом. Не превращайте лето в безумное время диет и занятий спортом, чтобы иметь возможность влезть в купальник, которому уже пять лет. Такое занятие лишь сделает вас несчастными и раздражительными. Вместо этого занимайтесь спортом с умом и старайтесь меньше кушать. Если же вы решите следовать диете, в которой до безумия много ограничений, вы не сможете ее придерживаться. А такой провал только усугубит вашу депрессию.
Защитите себя. Не позволяйте обязанностям деморализовать себя. Возможно, каждый год вы собираете всех родственников у себя на даче, чтобы отпраздновать день независимости. Однако, если вы чувствуете, что не хотите делать этого в этом году, тогда не делайте. Попросите кого-то из других членов семьи принять всех родственников у себя. Не подвергайте себя риску развития летней депрессии лишь потому, что вы не сможете изменить сложившуюся традицию.

Источник:http://www.eurolab.ua/depression/2286/2288/22642/

Мы все желаем быть счастливыми в личной жизни, иметь гармоничные отношения, взаимную любовь. Но многие ли из нас могут похвастаться тем, что в этой области у них все так же идеально, как им хотелось бы? Кто-то никак не может встретить свою половинку, кто-то - сохранить любовь, кто-то - наладить взаимопонимание в браке. Почему это происходит? Для того чтобы личная жизнь была гармоничной, необходимо обладать знаниями, как это сделать. И уметь это реализовать. Прежде всего, помните, что гармония в отношениях достигается трудом. Ошибочно полагать, что счастье падает нам с неба и мы ничего не должны для этого предпринимать. Всегда нужно работать над собой и над отношениями. Но это никак не означает, что этот труд - чрезмерное усилие и постоянное напряжение. Нужно ввести в повседневную привычку искренность по отношению людям, и дарить ближнему что-то ценное и хорошее, быть интересным, нужным. Эгоизм же вернется вам обратно. Также многое зависит от ваших внутренних установок. Что вы будете думать об окружающих - таких людей рядом и получите. Либо они будут вести себя таким образом именно с вами. Существует много литературы о том, как найти своего человека и создать гармоничные отношения. Мы же поговорим сейчас о том, как помочь в этом себе с помощью средств фэн-шуй. Итак, как привлечь романтическую удачу?

Чтобы привлечь в свою жизнь партнера, нужно сделать так, чтобы в интерьере вашего жилища не было односторонности, то есть, преобладания в нем только янских или только иньских предметов. Они должны быть сбалансированы. К примеру, на стенах не должны висеть картины с женскими изображениями. Фото с одинокими женскими фигурами может сыграть для вас плохую службу, если вы - женщина. Для мужчин, соответственно, важно не вешать на стены фотографии одиноких мужчин. Чтобы картины и фотографии в вашем доме не вредили вам, а, наоборот, помогали в личной жизни. - повесьте на стены изображения мужчин и женщин вместе. Пусть это будут счастливые пары. Энергия этих картин привлечет в вашу жизнь то же самое, что на них изображено.

Иньскую энергию несет в себе также очень мягкая мебель, нежная цветовая гамма, холодные, блеклые цвета, цветочные узоры, рюши и т.д. Женщинам нужно заботиться о том, чтобы в их квартире была и янская энергия. Для этого нужно добавить в интерьер и мужские предметы. А также янские, активные цвета.

1. Чтобы привлечь в вашу жизнь партнера:

Вы можете приобрести красное нижнее белье и разместить его в юго-западном секторе дома. Очень важно, чтобы в доме был этот угол. Если он отсутствует, постарайтесь сделать все для того, чтобы максимально это компенсировать с помощью зеркала, картины и т.д. - то есть, визуально добавьте этот сектор. А также активизируйте его в юго-западном направлении во всех комнатах дома. Будет очень хорошо, если в юго-западном секторе вашего жилища будут красные стены, по крайней мере, хотя бы одна из них. Либо же добавьте там больших красных акцентов в виде аксессуаров. Если вы противитесь идее внести много красного в этот угол, вы можете сделать так, чтобы глазу это не было заметно, покрасив какие-то предметы красным цветом изнутри. Кстати, когда ваш избранник появится в вашей жизни, вам возможно придется обилие красного компенсировать более нейтральными цветами. Поскольку множество поклонников могут внести в ваши отношения с возлюбленным проблемы.

Усилить юго-запад можно и другими средствами элементов огня, а также земли. Например, предметами из глины, фарфора, камня, кристаллами, квадратными формами, цветами желтых, оранжевых, песочных, кирпичных, коричневых оттенков (земля), а также элементами огня - помимо красного цвета, - треугольными формами, изображениями огня, солнца, яркими светильниками. Размещайте в этом углу предметы по парам, изображения символов любви - картинки, портреты пар, сердечки, статуэтки, подсвечники с двумя свечками, пару китайских уточек и все то, что символизирует любовь и счастье в браке лично для вас.

Важно также, чтобы в доме был сектор северо-запада, так как он отвечает за отца семейства, хозяина, главу дома, то есть мужчину. Особенно неблагоприятно, если в этом секторе находится туалет, кладовка, либо кухня, а именно кухонная плита. Активизируйте северо-запад элементами земли, и питающим землю - элементом металла. Это все металлические цвета и предметы, подкову, монеты, круглые формы, колокольчики. Помимо металлических используйте белый цвет. Цвета и предметы земли описывались чуть выше.

В вашем доме должны присутствовать и те направления, которые отвечают за романтическую удачу лично для вас. Это высчитывается с помощью специальной таблицы по дате вашего рождения, по так называемому личному числу Гуа.

Проследите за тем, чтоб во всех этих местах не было колющих, режущих предметов, а также сильно иньских предметов, например, вянущих растений и всего того, что несет застойную, или агрессивную энергию.

По теории Блуждающих звезд важно отслеживать сектора, которые нельзя активизировать в том или ином году, чтобы не навредить. К примеру, в 2009 году романтическую удачу приносит юг, если вы там будете находиться довольно продолжительное время. Если это возможно, перенесите в этот сектор ваш письменный стол, или спальное место. А вот в 2010 году сектор юго-запада усиленно активизировать не рекомендуется, особенно зажигать там свечи. Поскольку зловредная звезда будет находиться именно там, а энергия Огня этот вред может увеличить.

2. Чтобы вернуть отношениям страсть и былую любовь:

Возьмите красную ткань и положите ее под матрас любимого. Результат не замедлит себя ждать. Можете отделать всю вашу спальню красным цветом. Если красный для вас слишком яркий, воспользуйтесь его оттенками. Например, персиковым, или розовым.

3. Чтобы сделать отношения более доверительными и дружескими:

Даже если в вашем браке все хорошо, рекомендуется в зоне брака дома и спальни добавить желтый цвет. Он символизирует общение и принесет в ваши отношения больше общих интересов и тем для увлекательных бесед.

4. Чтобы избежать измен:

Для этого следите, чтобы кровать не отражалась в зеркале, или экране телевизора, компьютера, или другой отражающей поверхности. Не ставьте в спальне живые цветы любое изображение воды.

5. Чтобы сохранить любовь и гармонию в браке:

Для этого подходит все что описано выше. А также многие другие рекомендации. Например, можно раз в три дня активизировать букетами из свежих цветов личные сектора, отвечающие за романтическую удачу. Это так называемый "Цветок удачи". Для родившихся в годы Лошади, Тигра и Собаки - это восток, в годы Свиньи, Козы и Кролика - север, Крысы, Обезьяны и Дракона - запад, а Петуха, Быка и Змеи - юг. Это очень эффективное средство для улучшения личной жизни.

Обязательно сделайте хороший фэн-шуй в вашей с супругом спальне. В юго-западном углу спальни полезно разместить массивный элемент земли, который будет символически заземлять его и делать ваши отношения стабильными и долговечными. Поместите сюда также какие-нибудь из романтических символов, которыми рекомендуется активизировать юго-запад дома. В спальне не должно также быть фото детей. Или изображения мужчины или женщины, окруженных несколькими представителями противоположного пола. Это так же вредит, как и изображение одинокого человека, или одинокой статуэтки. Тумбочка между кроватями, как и матрас, разделенный на две половины, символически способствует размежеванию и разобщенности между супругами. Посмотрите по сторонам - что в вашей спальне может еще привлечь нежелательные вам ситуации? Подумайте, что можно еще привнести туда, чтобы усилить вашу романтическую удачу? Сделайте это, не откладывая.

Время от времени очищайте пространство вашего дома, устраняйте застойные энергии, привлекайте движение и Ци. Хороший способ усилить удачу - использование ароматов.

Способов существует много. Выбирайте те, что больше всего нравятся вам, подходите к процессу творчески. Вы сами можете придумать свой собственный способ усилить романтическую удачу для себя. Прислушивайтесь к интуиции. И помните, важно при этом иметь соответствующий настрой и намерение. Это может существенно повысить ваши шансы на успех, хотя фэн-шуй работает и без этого. Но мысль материальна. Источник: http://junona.org/modules.php?name=Content&pa=showpage&pid=429

В Фэн-шуй считается, что именно зона брака нашего жилища отвечает за успехи в личной жизни, и ее обустройство как нельзя лучше отражает ход действий на любовном фронте. Зона брака символизирует не только брак как таковой, но и вообще интимные партнерские отношения. В зеркале Багуа эта зона располагается под цифрой 2. Как же обустроить данную часть нашего дома?

Идеальный вариант - если здесь располагается спальная комната. Достичь желаемого результата станет много проще. Во-первых, данная зона должна быть просторной. Пусть здесь будут только те предметы мебели, которые необходимы в спальне: кровать и две тумбочки. Шкаф лучше поставить в соседней зоне. Если это невозможно, следи за тем, чтобы в нем, по крайней мере, всегда был порядок. Кстати, старайся не создавать завалов из грязного белья. Эта та часть дома, где должна царить вот уж поистине идеальная чистота.

Картины в зоне брака должны быть с "легким" изображением: букет цветов, майский пейзаж, восход солнца. Желательно убрать из спальни портреты, иначе тебя не будет покидать ощущение, что за твоей личной жизнью кто-то назидательно наблюдает. Это, согласись, будет вносить некоторую дисгармонию. С осторожностью следует относиться и к изображению воды, а также расположению в зоне брака аквариумов. Несмотря на то, что вода - носитель благотворной энергии ЦИ, зоне брака соответствует триграмма Земли, а в цикле китайской системы перерождения Земля плохо соседствует с Водой, ведь та препятствует току, течению. Поэтому пусть в зону брака энергия ЦИ проникает через распахнутое окно, ведь с Воздухом Земля "дружит".

Хороший эффект дают фотографии с изображением любящих пар. Повесь или поставь здесь свою лучшую свадебную фотографию, если, конечно, тебе довелось уже переступить порог загса.

Свет в этой части дома должен быть мягким. Слишком яркое освещение не желательно, так как оно будет нести избыток ЦИ.

Зеркала в зоне брака лучше располагать на стене, обращенной к северо-востоку. Особенно благоприятное действие на партнерские отношения ты почувствуешь, повесив в данной зоне колокольчики. Лучше, если они будут деревянные, поскольку их приглушенный мягкий звук не будет раздражать слишком звонкими переливами. Здесь же рекомендуется расположить различные сувениры, подаренные тебе любимым. Дополнительную жизненную силу и хорошие партнерские отношения будет стимулировать кусочек малахита, если положить его на окне так, чтобы на него падал солнечный свет.

Немаловажно для успеха в личной сфере то, как ты будешь работать над благоустройством зоны брака. Если ты, несмотря ни на что, будешь уверена в том, что твой удел - одиночество, ты и будешь одинока. Потому что в твоем сердце нет ЦИ. Тебе нужно внутренне чувствовать, что твоя жизнь обязательно изменится, и перемены будут только к лучшему.
Источник: http://womans.in.ua/2007/10/16/kak_aktivizirovat_zonu_braka_u_sebja_doma.html

ПЕРВЫЙ ПРИНЦИП ФЭН-ШУЙ: ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ХЛАМА



Вошло в практику называть лишними вещами или хламом все те вещи, которые перестали выполнять свое практическое или эстетическое предназначение, но фактически хламом являются те вещи, которые находятся не на своем месте в неположенное время или, иначе, вещи, не соответствующие принципам фэн-шуй.

Процесс избавления от хлама в повседневной жизни начинается со способности определить, что является лишним. Первый «слой» хлама идентифицировать достаточно легко. Большинство людей, войдя в помещение, способны определить, какие вещи не должны там находиться — то есть, какие предметы со всей очевидностью должны находиться в других местах. Это всего лишь вопрос обычной уборки и возвращения некоторых вещей на место. На короткий срок это может улучшить самочувствие человека — повысить ясность мысли и энергию — но как можно закрепить достигнутый эффект, чтобы он продлился дольше и ощущался глубже? Ответ: надо убрать из нашего энергетического поля все то, что не служит к поддержанию нашей энергии. Это означает, что недостаточно просто переложить вещи или спрятать их подальше. Это значит, что иногда следует вообще убрать или выбросить такие вещи, и именно с этой радикальной мерой у большинства людей связаны определенные трудности.

НЕЗАВЕРШЕННОЕ ДЕЛО

Есть люди, которые без особых усилий справляются с уборкой и легко избавляются от ненужных вещевых завалов, но есть и такие, кому придется медленно и терпеливо этому учиться. Однако я еще не встречала людей, которые не сумели бы извлечь ни одного урока из этой прекрасно дисциплинирующей процедуры. Могу предположить почти с полной уверенностью, что у вас имеется далеко запрятанное собрание вещей, олицетворяющих собой зону незавершенных дел. Процесс избавления от хлама порой превращается в испытание на прочность тех убеждений, которых мы когда-то придерживались, и жизненных путей, по которым мы предполагали шагать.

Прежде всего следует научиться считать «хламом» все те вещи, которые больше не оказывают вам поддержки и не подпитывают вашу энергию. Начинать рекомендуется с той комнаты, в которой, по вашему убеждению, меньше всего лишних вещей. Дайте себе слово, что будете осуществлять уборку постепенно, по одной комнате за раз, не позволите себе отвлекаться и не приметесь за другую комнату, не закончив работу в предыдущей. Всяческие отвлекающие мысли являются очень удобным предлогом, когда мы пытаемся избежать того, чего нам очень не хочется делать, помните об этом и не позволяйте себе сбиться с правильного пути, если вам вдруг срочно понадобится что-то сделать в другой комнате или неожиданно возникнет желание сварить чашечку кофе или вообще бросить это неприятное занятие. Это практически наверняка сигнализирует о том, что вы только что наткнулись на нечто, от чего просто необходимо избавиться. Выделите на уборку достаточно времени, регулярно устраивая небольшие, заранее запланированные перерывы

Если вы решили всерьез заняться уборкой, отнеситесь к делу со всем тщанием и не позволяйте себе отвлекаться на телефонные разговоры и звонки в дверь. Ведь бессмысленно тратить время и усилия на фэн-шуй, создавая удивительные цветовые гаммы и удачно размещая мебель в комнате, если вся она захламлена и полна ненужных вещей. Устранение беспорядка и избавление от хлама имеет такую важность, что я часто советую людям провести самую тщательную уборку, прежде чем приступать к применению практик фэн-шуй.

С ЧЕГО НАЧАТЬ?

Вам понадобятся прочные и вместительные мешки для мусора, а также три картонные коробки или три упаковочных ящика. Хорошее чувство юмора очень облегчает задачу.

Наилучший способ избавления от хлама хорошо проверен и достаточно прост. Войдите в комнату, где намереваетесь начать уборку. Если возможно, закройте за собой дверь. Это поможет вам лучше понять, что именно происходит в комнате. В какой-то степени изолировав себя в комнате, вы быстрее сможете понять, что в ней лишнее.

Спокойно посидите несколько минут, обдумывая свои дальнейшие действия. Затем переместите стул к дверному проему. Спиной к двери сидеть не рекомендуется; лучше поместить стул слева от дверного проема. Именно в этом месте ци входит в комнату и начинает свой путь по ней. Если вы живете в южном полушарии, сядьте справа от двери. Естественно входящий поток ци поможет вам в работе.

Теперь приступайте к разборке хлама, начиная с первой вещи по часовой стрелке, на которую «падает ваш глаз» (для южного полушария — в направлении против часовой стрелки). Если хотите, начните сверху, постепенно двигаясь вниз. Помните, что следует обращать внимание на картины, зеркала и предметы, развешанные под потолком, к примеру, музыку ветра или вентиляторы. Загляните за занавески и под предметы мягкой мебели. Подумайте, какие диски и пленки вы слушаете регулярно, а какие остались с прежних времен просто как воспоминания. Удастся ли вам спасти зачахшее растение в горшке? Не пора ли пересмотреть обширную коллекцию видеокассет?

Необходимо задать одни и те же вопросы по поводу каждого предмета в комнате:

• Вызывает ли этот предмет приятные эмоции?

• Доволен (довольна) ли я тем, что им владею?

• Полезен ли для меня этот предмет, стимулирует ли он мои творческие способности?

Полезно в конце каждого из вопросов добавлять

«в данный момент». Поскольку наша цель состоит в осуществлении перемен и стимуляции роста, необходимо знать, какое действие оказывают на нас конкретные предметы в данный момент, а не то, какое они оказывали в прошлом году, в прошлом месяце или даже на прошлой неделе.

ПРИСТУПИМ К ПРОЦЕССУ

Приступая к работе, следует помнить, что вы имеете дело с энергетическим отражением самого себя. Содержимое каждой комнаты способно многое сказать вам о том, что вы за человек и в каких отношениях с миром находитесь.

Комната, загроможденная вещами, является Отражением одного образа жизни; почти голая комната отражает совсем иной подход. К примеру, ваша ванная комната ясно показывает, как вы относитесь к собственному телу на самом интимном уровне. Это очевидно, однако все равно бывает трудно понять, зачем вам пятнадцать тюбиков губной помады или четыре тюбика зубной пасты разных сортов, почему вы храните столько бутылочек с кондиционером для волос и т.п.

По мере того как вы будете работать в первой комнате, вам станет более понятным то, каким образом вы создаете окружающий поток энергии. У вас дома масса всяческих предметов, а значит ваша жизнь тоже богата разнообразными событиями, идеями и мнениями. Любой предмет в вашем жизненном пространстве является носителем целого ряда энергетических импульсов. В каждом из предметов продолжает присутствовать энергия любого человека и любого процесса, участвовавшего в его создании. Изобретатель, спонсор, люди, которые его изготовили, участвовали в его рекламировании и продаже, магазин, в котором он был куплен, — все энергетические влияния по-прежнему налицо. Если посмотреть на любой предмет, который мы вносим в дом, с этой точки зрения, можно яснее понять значение процесса избавления от хлама в перспективе нашей жизни.

ПОДАРКИ - НУЖНЫЕ И НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ

Подарки, которые мы получаем, могут быть разделены на несколько категорий. К первой категории, с которой, пожалуй, разобраться легче всего, относятся так называемые «нежелательные дары» («непрошеные дары»). Подарок такого типа может представлять собой нечто, выбранное дарителем с большим тщанием и зачастую с большой любовью. Независимо от того, пришелся ли" подарок вам по вкусу, вы считаете себя обязанным хранить его, боясь обидеть дарителя.

Ко второму типу подарков относится нечто, что, по мнению дарителя, может вам понравиться, поскольку у самого дарителя уже не хватает места на этот предмет. Из своего опыта мне известно, что чаще всего такой подарок представляет собой предмет мягкой мебели, на котором вы потом будете ежедневно сидеть, впитывая всю содержащуюся в нем энергию — постепенно внося энергию дарителя в свою жизнь. Точно так же люди часто дарят друг другу одежду, которая перестала годиться им по размеру или оказалась лишней в гардеробе. Счастливый получатель подарка бездумно носит его и удивляется при этом, почему он испытывает столько затруднений с поиском хорошей работы, в отношениях с любимым или просто в жизни.

К третьему типу «даров» относятся так называемые «пожизненные» подарки. Это предметы, получаемые в наследство от какого-нибудь члена семьи и нагруженные обязательством хранить все многочисленные семейные традиции. Это может быть все, что угодно: кровать, прикроватная тумба для белья, набор отверток и т.д. Очень часто эта вещь связывается у нас с мыслью о том, что мы обязаны «передать» ее своим детям. Часто в доме находятся целые залежи пожелтевших и рассыпающихся от времени книг, которые мы храним для передачи молодому поколению, абсолютно в них не нуждающемуся.

Все подобные «дары» несут в себе энергию людей, которые подарили их нам, а некоторые из них оказываются нагружены обязательствами или ожиданиями, которые мы совершенно не склонны выполнять. Поэтому следует внимательно проанализировать каждый из таких подарков, прежде чем вы решитесь оставить его в своем доме или на работе.

Избавление от лишнего хлама предоставляет прекрасную возможность решить незавершенные проблемы и очистить путь для новых перспектив. Вынесите старые институтские учебники, и, возможно, вы откроете для себя путь к новым знаниям. Избавьтесь от избыточных деловых костюмов, и вы вдруг сумеете понять, какая работа по-настоящему вам по душе.

ПРИНЯТИЕ РЕШЕНИЙ

Теперь пришло время озаглавить три коробки, которые вы приготовили, приступая к уборке. В первую коробку вы будете складывать вещи, которые твердо решили вынести из дома; вторая коробка будет носить название «хорошо подумать», а третья — эмоционально заряженная — предназначается для вещей, с которыми у вас существуют определенные эмоциональные связи.

Следует полностью отстраниться от мыслей о том, какую пользу могли бы принести вам вещи, которые вы решили выбросить. Я не рекомендую вам продавать эти вещи. Я знаю людей, которые, успешно очистив свое жилище от хлама, затянули завершение процесса в надежде, что смогут продать часть, а то и все ненужные предметы. В результате ненужные вещи продолжали оставаться дома месяцами.

Вряд ли разумно раздаривать ненужные вещи друзьям и знакомым.

Решившись освободиться от лишнего хлама, мы совершаем огромный шаг в сторону отделения своей энергетики от этих вещей и всего, что они собой символизируют. Однако недостаточно просто собрать все лишнее и убрать его с глаз долой, засунув в дальний угол буфета или вынеся на чердак. Следует понимать, насколько прочно держат нас лишние вещи. Вот почему чрезвычайно важно полностью убрать их из своей энергетической сферы.

Легко избавляться от вещей, в отношении которых вам удалось полностью определиться. Если вам трудно расставаться с вещью, значит вы еще не до конца поняли, для чего она вам или почему вы ее приобрели. Как правило, прежде всего важно осознать личную ответственность за внесение энергетики той или иной вещи в свое жизненное пространство. Иногда бывает вполне достаточно мысленно поблагодарить предмет за тот урок, который вы сумели получить благодаря ему, или осознать свою готовность распрощаться с вещью.

Решая проблему нежелательных подарков, хорошо подумать о намерениях дарителя. К примеру, человеку хотелось подарить вам что-нибудь смешное, симпатичное или полезное. Решите для себя, как долго вы будете хранить подарок, чтобы в полной мере отдать должное доброте дарителя. По истечении назначенного срока можете избавиться от ненужной вещи без всякого чувства вины. Важно прислушиваться к собственным эмоциональным потребностям и понимать, что если бы о вашем решении узнали те, кто сделал вам эти подарки, они бы никогда не обиделись на вас.

УМЕНЬШАЯ КОЛИЧЕСТВО ХЛАМА, ВЫ УЛУЧШАЕТЕ КАЧЕСТВО СВОЕЙ ЖИЗНИ

Люди, начинающие более внимательно относиться к своему энергетическому окружению, вскоре замечают, как повышается их энергетический уровень. По мере воцарения чистоты и порядка в нашем жизненном пространстве то же самое начинает происходить с нашим телом, умом и душой. Вскоре вы начнете понимать, какими уголками жилья необходимо заняться, чтобы сделать чище и ярче различные аспекты своего ментального и физического бытия, а значит и жизни в целом. Многие люди убеждаются в том, что наведение порядка на кухне ив ванной комнате способствует улучшению физического состояния, а дефицит энергии можно устранить, повнимательнее приглядевшись к собственной спальне. Чердак, заваленный мусором, станет препятствием на пути к духовному росту и может истощить силы. Полоса неудач заставит вас обратить пристальное внимание на парадную дверь и прихожую, поскольку эти зоны символизируют возможности, входящие в нашу жизнь. Если у вас проблемы с детьми, сконцентрируйте внимание на помещениях, где они проводят много времени. Это не просто вопрос уборки и избавления от вещей, которые мы в какой-то мере успели перерасти; этот процесс предполагает фундаментальную перемену образа жизни и способа существования в своем ближайшем пространстве. Он побуждает задуматься о том, что вы вносите в жилище и каким образом эти предметы меняют динамику вашей жизни.

Стремление к простоте, ясности и целостности в жизненном пространстве, являющемся отражением принципа существования без хлама, легко приносит желанный результат. Жилище, переполненное «мусорной, загрязненной» энергией, не способствует благополучию его обитателей. Однако бывают и такие моменты, когда просто необходимо «замедлить темп» или даже полностью отказаться на время от усилий, направленных на полное избавление от хлама. Это моменты, когда для достижения максимального эффекта принципы фэн-шуй должны практиковаться с повышенной осторожностью. Работа с энергетическими потоками — это не щелканье туда-сюда выключателем, не подчинение жесткому своду правил, не разделение всего сущего на добро и зло. Очень часто на каком-то этапе процесса развития бывает необходимо отдалиться от полной ясности и потенциально болезненной яркой ци. Такие моменты являются неподходящими для избавления от житейского хлама.

Вообще не стоит в пылу новообращенного набрасываться на все окружающее в поисках потенциального хлама. Лучше подумайте, давно ли вы в последний раз пересматривали адреса и телефоны в записной книжке, файлы в компьютере или коллекцию дисков? Пройдитесь внимательным взглядом по книжным полкам, где способен накапливаться всевозможный мусор. Загляните на задний дворик, который самым невероятным образом притягивает ржавые автомобильные покрышки, пустые банки из-под краски и прочие малоприглядные отходы. Обратите внимание на очевидные источники «хлама», такие, как бижутерия в ваших ушах и на руках. Возможно, подобная «инспекция» больше скажет вам о причине ваших житейских неудач, чем «марш-бросок» по борьбе с хламом по всему дому.

ПОДВЕДЕМ ИТОГ: КРАТКИЕ СОВЕТЫ ПО ОЧИЩЕНИЮ ДОМА

Первым этапом подготовки использования фэн-шуй является очищение пространства вашего дома или квартиры от ненужных вещей. Невозможно создать условия для свободной циркуляции благотворной энергии ци в вашем доме, если вы годами храните старые ненужные вещи с застойной энергией. Результат будет просто противоположным. Поэтому рекомендую выбросить старые газеты и журналы, ненужные вещи, безделушки, разбитую посуду и многое другое. Никогда не храните у себя неприятную вам вещь. Хранить и пользоваться необходимо только теми вещами, которые «радуют глаз» и приносят удовольствие. Просто поразительно, что зачастую после некоторых генеральных уборок мы начинаем чувствовать себя лучше и ощущать оптимизм. Постарайтесь всегда избегать беспорядка, потому что неразобранные вещи и неоконченная работа будут действовать как душевный тормоз. Только так вы сможете привлечь в свою жизнь положительные изменения.

Прежде чем приступить к улучшению фэн-шуй вашего дома, сделайте основательную генеральную уборку. Для этого лучше всего подойдет яркий солнечный день. Вы сможете не только освежить свой дом, но и укрепить его мощной солнечной энергией.

Откройте окна, проветрите квартиру, сделайте влажную уборку (добавьте в воду соль— это прекрасно очищает пространство), смахните пыль со всех поверхностей и вскоре вы поймете, что даже эти ваши действия станут пользой, и весьма ощутимой, для всех членов вашей семьи. Ведь наводя порядок, вы не только избавляетесь от мусора, но и обновляете и очищаете энергию вашего дома. Обратите особое внимание на книжные шкафы в которых годами хранится литература, иногда совершенно не нужная вам. А ведь эти книгохранилища являются источниками вредной и застойной энергии. Книги нужны для того, чтобы их читать и работать с ними, но если вам жалко расставаться с библиотекой, раз в два месяца перебирайте книги, меняйте их местами, и вытирайте пыль. После того как уборка закончена, можно приступать к очищению энергии жилого пространства. Это хорошо проводить раз в месяц, в период полнолуния. Откройте все окна, двери комнат, шкафов, кладовок. Тем самым вы способствуете выходу застоявшейся энергии и впускаете чистую. Затем приступайте к процедуре очищения. Для этого используйте любые ароматические палочки благовоний, дающие дым. Очищение дома всегда начинайте с входной двери. Затем пройдитесь по всем комнатам, от двери к двери, от окна к окну, очистите все углы, особенно труднодоступные. Побрызгать стены и углы вашей квартиры водой с несколькими каплями ароматических масел и вы сразу почувствуете как легко и весело вам станет на душе и, что более важно, эти-процедуры самым благотворным способом скажутся на общей атмосфере вашего дома.

Еще одной из причин появления застойной энергии ци является загроможденность помещений. Старайтесь хотя бы раз в год делать перестановку мебели и вещей. Передвигая мебель, постарайтесь как бы увидеть свободное прохождение энергии через комнату. Она должна волнообразно обогнуть помещение, не натыкаясь на острые углы, поверхности и не застаиваться в неряшливых углах. Передвигая мебель вы приводите энергию в движение. Пусть интуиция руководит вами. Когда мы говорим о неряшливых углах, то имеем в виду не собственно чистоту, а порядок и согласованность предметов мебели.

Вы когда-нибудь обращали внимание на аскетический интерьер японских домов, например в фильмах или картинах, где строжайшая чистота доведена почти до культа? Но этим японцы добиваются главного — их дома отличаются уравновешенной и гармоничной атмосферой.

Необходимо чтобы энергия подобно ветру, плавно циркулировала по всему дому; проходя по коридору, и минуя двери, выходила через окна,

Разобравшись с завалами ненужных вещей, пылью и застоявшейся энергией, обратите внимание на цветы, если они есть в вашей квартире или доме. Мастера фэн-шуй советуют никогда не хранить в доме сухие или умирающие растения, иначе вместо положительной энергии роста, вы ощутите на себе отрицательную энергию увядания. Старайтесь не оставлять или не разводить зеленые растения в вашей спальне. Во время сна они лишают энергии людей и могут создать определенные проблемы. Если нет такой возможности, держите их как можно дальше от кровати, а цветы, стоящие на подоконнике, закрывайте портьерами.

Старайтесь также разводить цветы, растущие вверх, от них исходит сильная благотворная энергия. И напротив, с осторожностью относитесь к лианам и вьющимся растениям.

Еще одним важным и непременным условием очищения вашего дома является чистота таких жилых помещений как кухня, ванная и туалет. Именно эти зоны больше всего страдают от застойных и неблагоприятных энергий.

Кухня в фэн-шуй имеет особое место, так как холодильник и плита являются как бы кормильцами семьи. Следите чтобы в холодильнике всегда лежали только свежие продукты, это создает хороший фэн-шуй. Различные кухонные приспособления напрямую связаны со стихиями. Например, плита с элементом огонь, мойка — со стихией вода. В идеале огонь духовки не должен располагаться напротив и вступать в конфликт не с одним из приспособлений воды — холодильником или мойкой. Обязательно следите за чистотой духовки и не допускайте складирования в ней старых сковородок. Рекомендую также использовать поочередно все горелки, например вкруговую.

Что касается туалета, то есть один совсем простой совет —всегда держите закрытыми как дверь туалета, так и крышку унитаза.

Обязательно выбрасывайте каждый день мусор, по возможности до 8 часов вечера. Купите ведро с крышкой и наклейте вокруг него красную ленту, это поможет удерживать благотворную энергию ци. Выполняя эти нехитрые советы вы сразу ощутите подъем сил, настроение улучшится и на душе станет легко и приятно. Ссоры и споры уступят место согласию и любви в вашем доме.

Источник: http://www.bibliotekar.ru/lilian-mey/7.htm

Освобождение от ненужного хлама - это нечто вроде алхимии наших дней. Это на самом деле один из самых быстродействующих способов изменить свою жизнь. Кажется, что это срабатывает каким-то почти мистическим образом. Ваше здоровье идет на поправку, ваше благосостояние улучшается, а отношения с другими людьми выправляются как бы сами собой. И все это благодаря только избавлению от ненужных вещей и хаоса.

Я приведу вам пример из своей собственной жизни. Хотя в целом в моем доме парит полный порядок, в течение долгих лет наши семейные фотографии не были разобраны. Двадцать лет я пыталась взяться за них, но потом снова запихивала их в коробки. В этих коробках все было свалено в одну кучу - красивые виды и люди, и все это относилось к разным периодам моей жизни. Фотографии, сделанные в 1970-х годах, лежали вместе с теми фотографиями, которые были сделаны в 1990-х.

Пакеты с негативами лежали отдельно от самих фотографий. Все это представляло собой такой хаос, что у меня пропало желание делать новые фотографии, потому что подсознательно я ощущала, что это только усугубит беспорядок.

Со временем мой план приведения фотографий в порядок стал для меня чем-то вроде Эвереста для начинающего альпиниста. Когда я наконец приступила к выполнению поставленной задачи, то у меня ушла неделя на то, чтобы рассортировать все фотографии и промаркировать их. И в течение той недели произошло одно примечательное событие. Те люди, от которых я не получала ни весточки в течение последних двадцати лет, начали звонить мне. Каким-то магическим образом холодок в наших отношениях стал исчезать. Это было похоже на чудо. Кажется, что по мере того, как я все больше концентрировала свое внимание на фотографиях и приводила их в порядок, одновременно происходил процесс, который упорядочивал мои отношения с людьми, являвшимися частью моего прошлого. Мне казалось, что концентрация внимания на людях, запечатленных на моих фотографиях, порождала луч света, который каким-то чудесным образом достигал их, и они реагировали на него и связывались со мной, сами на зная почему. Это было проявление силы, которая рождается, когда освобождаешься от какого-то беспорядка.

Поскольку все предметы несут в себе символическое значение, то приведение вещей в порядок или выбрасывание их из дома может оказывать влияние на состояние вашей души. Производя такие действия, вы как бы вносите изменения в энергетику вашей среды обитания, которая, в свою очередь, оказывает влияние на вашу жизнь. Другими словами, рано или поздно вы на своем собственном опыте ощутите последствия разобранного хаоса и освобождения от ненужных вещей.

ЧТО ТАКОЕ ХЛАМ?

Хлам - это груда вещей, которые препятствуют потоку энергии в вашем доме. Хлам иногда является неотъемлемой частью человеческой индивидуальности. Он характеризует человека определенным образом и указывает на некоторые аспекты вашей жизни.

Например, к таким вещам или аспектам вашей жизни относятся:

* любой предмет, который вам либо не нравится, либо тот, которым вы не пользуетесь;

* проекты, осуществленные только наполовину, а также такие проекты, за которые вы еще не брались;

* все, что сломано или разбито, а также те предметы, некоторые части которых утрачены или потеряны;

* подарки, относящиеся к числу тех, которые вам не нравятся, которые вы держите на тот случай, чтобы кому-нибудь их подарить;

* те вещи, которые однажды "могут вам пригодиться", но которые никогда вам не пригодятся, и в глубине души вы знаете это;

* личные письма и поздравления с Новым годом от людей, которых вы уже не помните;

* пустые горшки от цветов, которые либо давно погибли, либо были пересажены;

* коллекция кулинарных рецептов, которые вы никогда не станете использовать для приготовления пищи;

* пачки купонов, срок действия которых давно окончился (имеются в виду купоны, предоставляющие право на скидки на определенные группы товаров. - Прим, пер.);

* кипы старых журналов и газет, которые вы никогда не станете читать;

* наполовину использованная старая косметика;

* бутылочки от чернил, которые давно кончились либо плещутся на самом донышке;

* одежда, которая либо не подходит вам, либо не нравится;

* старые носки и поношенные туфли.

Когда вы решаете вопрос о том, нужно вам что-то или нет, то полезно помнить такую фразу: "Используй это, люби это или избавься от этого!"

Почему мы накапливаем хлам

Мы накапливаем хлам по ряду причин. Мы боимся будущего, не доверяя собственной судьбе, и держимся за ненужные вещи, без которых вполне можно обойтись. Рассмотрим эту ситуацию подробнее.

СИНДРОМ ПОД НАЗВАНИЕМ "КАК ТОЛЬКО Я ИЗБАВЛЮСЬ ОТ ЭТОГО, ТАК ЭТО МНЕ ПОНАДОБИТСЯ"

После того как вы избавитесь от ненужных вещей, обычно случается такое, что что-то из них может вам действительно потребоваться даже в том случае, если вам это было не нужно в течение последних двадцати лет. И на это существует особая причина, и она состоит в том, что внутри нас живет подсознательный страх, который заставляет нас держаться за какой-то предмет прежде всего потому, что он кажется нам имеющим какую-то ценность. Это похоже на наше второе "я", которое отчаянно хочет оказаться правым. Иногда мне кажется, что слышу голос этого второго "я", который говорит: "Посмотри, я же говорила тебе не выбрасывать это, не правда ли? А сейчас ты попала в дурацкое положение. Я же говорила тебе!" Тем не менее сейчас, когда вы знаете о том, что такое случается, вы, возможно, будете относиться к этому иначе.

ПОЧЕМУ ЛЮДИ ДЕРЖАТСЯ ЗА ХЛАМ

На это существует много причин. Одна из самых распространенных заключается в том, что они боятся будущего. И хотя вам может никогда не понадобиться какой-то предмет (и он вам действительно не был нужен в течение долгих лет), вы можете бояться избавиться от него, потому что нужда в нем может возникнуть в будущем. Думая таким образом, вы сами создаете потребность в нем в будущем, потому что вы перестаете верить в то, что мироздание позаботится о вас. Таким образом, убежденность в этом самоувековечивается, потому что страх перед будущим неизменно порождает тенденцию к тому, что ваше будущее будет наполнено страхом.

Если же вы верите в то, что все ваши нужды в будущем будут удовлетворены, то это именно так и будет. Дело в том, что то, чего вы ждете от жизни, имеет шанс стать реальностью. Тот человек, который ожидает, что некий день обязательно будет плохим, редко бывает разочарован, если это случается. В то же время тот, кто предвкушает хороший день, обычно бывает вознагражден.

Если вы держитесь за всякий хлам или ненужные вещи, потому что боитесь будущего, то избавьтесь от этих вещей! Верьте в то, что в будущем вы окажетесь точно в том месте, где вам и надлежит оказаться. Неважно, по какой причине вы держитесь за ненужные вещи, они блокируют энергетические потоки в вашем доме, в вашем теле и в вашей жизни.

ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ, ПО КОТОРЫМ ЛЮДИ НАКАПЛИВАЮТ НЕНУЖНЫЕ ВЕЩИ:

* этот предмет является для вас символом безопасности, такая своеобразная подушка безопасности на тот случай, если в этой жизни что-то с вами стрясется;

* вы не привыкли пользоваться этой вещью;

* это стереотип поведения, который достался вам по наследству;

* из-за страха перед будущим;

* это хлам, который является неким доказательством (например, синяя лента - это доказательство того, что в школе вы принимали участие в соревнованиях по бегу и быстро бегали);

* этот предмет воплощает в себе ваши нереализованные мечты;

* вы держите его из-за сентиментальных соображений;

* он является для вас символом самоуважения;

* чувство ответственности за хранение каких-то вещей;

* он (она, оно) всегда был (была, было) в вашей семье;

* страх, что без этого вас не будут любить или уважать;

* в какой-то момент цена на него может подняться;

* они больше такие не выпускают;

* эти предметы были куплены в трудные времена;

* они больше не делают это так, как раньше;

* он довольно милый;

* никто больше о нем не позаботится;

* если избавиться от него, то это больно заденет чьи-то чувства;

* это пойдет на запчасти;

* это может когда-нибудь пригодиться.

То, что является хламом для одного человека, может не являться таковым для другого. Если какая-то вещь вам нравится или же вы ею пользуетесь, то она не имеет никакого отношения к тому, что называют хламом. А также то, что является ненужной вещью в одной части дома, может вполне пригодиться в другой части дома.

Почему хлам может стать проблемой

Беспорядок в доме и накопленный хлам препятствуют потокам живительной энергии, растекающимся по вашему дому. Более того, они могут свести на нет силу этих энергетических потоков. На самом деле куда лучше чувствовать, что ты вязнешь в самом настоящем болоте и при этом сближаешься с природой, чем погрязнуть в разном барахле. Вдобавок ко всему беспорядок и хлам в доме часто бывают связаны с нерешенными комплексами, сохранившимися у нас с прошлых лет. Каждый раз, когда вы проходите мимо какой-то ненужной вещи, она забирает у вас вашу энергию, в которой заключена ваша жизненная сила, потому что каждый раз ваше подсознание травмирует воспоминание о неудавшемся браке, утраченных грезах или неверно сделанном в жизни выборе. Существуют невидимые энергетические нити, которые связывают вас с каждым предметом, которым вы владеете. Эти энергетические нити вытягивают из вас энергию и становятся причиной закупоривания или засорения энергетических потоков.

ПОСЛЕДСТВИЯ НАКОПЛЕНИЯ НЕНУЖНЫХ ВЕЩЕЙ В ДОМЕ

* они заставляют вас чувствовать себя дезорганизованным или потерпевшим неудачу;

* ограничивают ваши возможности (подумайте о том, сколько всего полезного вы могли бы сделать, если бы не занимались столько времени всеми этими вещами);

* создают хаос в вашей жизни;

* могут стать причиной депрессии;

* могут заставлять вас чувствовать себя плохо как физически, так и эмоционально, а также могут стать причиной вашего избыточного веса;

* больше "вещей" часто означает больше спотыкаться, больше терять и чувствовать себя виноватым из-за того, что небрежно относишься к каким-то вещам;

* чем больше у вас вещей, тем больше вам приходится "обслуживать" их. На самом деле вещи владеют вами, а не вы владеете вещами;

* они могут заставить вас почувствовать себя так, как будто вам нечем дышать, а также могут заставить вас испытывать ощущение чрезмерной усталости;

* они являются тем звеном, которое связывает ваше прошлое с вашим будущим, и поэтому вы испытываете сложности с тем, чтобы оставаться в настоящем времени;

* способствуют тому, что на выполнение любой задачи уходит куда больше времени;

* если эти вещи хранятся в подвале, то они оказывают воздействие на ваше подсознание;

* если эти вещи лежат на чердаке, то они могут ограничивать ваши возможности;

* если вы храните хлам в коридоре, то это может быть причиной физических и эмоциональных расстройств, закупорки артериальных сосудов, сбоев в лимфосистеме организма;

* если все это лежит у вас на полу, то оно пожирает вашу энергию;

* если накопленные вещи лежат наверху, над вашей головой, то они становятся символом, который воплощает ваши нерешенные проблемы;

* если вы складываете их под кроватью, то они могут плохо влиять на ваш сон.
ХРАНЕНИЕ ХЛАМА ДОРОГО ОБХОДИТСЯ

Это важно помнить. Вам может казаться, что вы сэкономите, если будете держать дома ненужные вещи, которые, возможно, понадобятся вам в будущем. Тем не менее приведенные ниже соображения доказывают, что хранение ненужных вещей стоит действительно дорого уже хотя бы потому, что отнимает у вас время, энергию и деньги, и все это имеет место непосредственно в настоящем времени:

* вы попусту тратите ваше время и энергию, когда принимаетесь рьяно разыскивать потерянные вещи и стараетесь навести в порядок в куче ненужных вещей;

* вы теряете деньги, когда покупаете ненужные вещи, которыми не будете пользоваться, или те, которые дублируют другие вещи такого же свойства, давно похороненные в куче мусора;

* вы тратите деньги, время и свою собственную энергию на то, чтобы хранить и "обслуживать" ненужные вещи

Разбираем домашние завалы

Разборка завалов и освобождение от ненужных вещей может стать полезным духовным опытом. Очень часто наша индивидуальность настолько привязана к нашим вещам, что, когда мы старается освободиться от них, мы можем переживать это как смерть своего собственного "я".

Выбрасывание ненужных вещей можно сравнить с расставанием с какой-то частицей самого себя. Мы крепко держимся за свои вещи. Чем старше мы становимся, тем больше вещей у нас накапливается. Эти вещи дают нам ощущение стабильности, хотя в действительности жизнь не может быть перманентна. Если мы примем это утверждение как данность, то таким образом мы соединимся с великими циклами жизни. Этими циклами являются рождение, смерть и последующее возрождение, и все вместе они являются великим циклом, который характеризуется отсутствием перманентности, так же, как и четыре времени года. Руководствуясь страхом, западная культура противится тому, чтобы признавать мимолетность жизни, и мы, идя на поводу у этой культуры, также частично перестаем отдавать себе отчет в скоротечности земной жизни. Вы приходите в эту жизнь, ничего не имея, и вы уходите из нее точно так же. У вас есть нажитое добро, но это не то же самое, что вы сами.


Начните с малого. Выберите один ящик, один буфет или одну маленькую комнату. Решите для себя, сколько времени вы намерены уделить разборке вещей и устранению беспорядка. Установите таймер на половине того времени, которое вы решили потратить на это занятие. Начинайте разбирать вещи, разделив их на определенные категории (см. ниже). Когда раздастся сигнал таймера, переустановите его на оставшееся время для того, чтобы вы могли закончить начатое.

Обзаведитесь тремя коробками и напишите на них:

* Хранить/Поместить в другое место/Регистрация

* Избавиться/Использовать для пожертвований/Выбросить

* Не уверен

По поводу каждого предмета задайте себе эти вопросы:

* Как этот предмет влияет на мою энергетику? Он способствует ее усилению? Ослаблению? Или же он не оказывает на нее никакого влияния?

* Почему я все еще держу у себя эту вещь?

* Действительно ли она нужна мне?

* На самом деле соответствует ли она моей индивидуальности?

* Стоит ли свобода, обретенная мною в том случае, если я избавлюсь от этой вещи, тех сожалений, которые я могу испытывать, расставшись с ней?

Если я решаю, что что-то нужно сохранить, то я помещаю эту вещь в коробку 1, помеченную надписью: "Хранить/Поместить в другое место/Регистрация". Если вы готовы расстаться с ней, то кладите ее в коробку 2 с маркировкой "Избавиться/ Использовать для пожертвований/ Выбросить". Если же вы не уверены, то кладите ее в коробку 3.

Когда таймер подаст сигнал о том, что время, отпущенное на разборку этих вещей, истекло, отложите неразобранные вещи и выбросьте то, что решили выбросить. Затем запланируйте время для того, чтобы с кем-то из друзей просмотреть содержимое коробки 3. Попросите его или ее помочь вам сконцентрировать внимание на необходимости принять решение, а не на тех историях или ощущениях, с которыми связаны эти предметы. Людям вообще свойственно предаваться воспоминаниям, связанным с какими-то вещами, но вы должны помнить, что вам следует сконцентрироваться на своем намерении освободиться от ненужных вещей, которые "засоряют" вашу жизнь.

Когда вы немного попрактикуетесь, то доверьтесь себе и освободитесь от тех вещей, которые больше не нужны вам, и тогда вы освободите пространство для того, что вам действительно нужно в данный момент. Если же, все еще пребывая в страхе, вы продолжаете держаться за то, что имеете, то это означает, что вы еще не готовы получать прекрасные подарки, которые сами идут вам в руки. Когда вы начинаете противостоять завалам ненужных вещей в вашем доме, то в нем высвобождается энергия, необходимая для вашей настоящей жизни. Когда вы освободите свой дом от ненужных вещей, то вы освободите ото всего ненужного свою жизнь, равно как и вашу душу. Это не означает, что вам нужно избавиться от всего, что имеет отношение к вашему прошлому, или то, что вам не следует готовиться к чему-то в будущем. Это означает только то, что в вашем доме здесь и сейчас должно быть много пространства, в котором могут свободно перемещаться потоки энергии.

Расчистка завалов - это один из самых быстрых способов изменить вашу жизнь, но делать это надо осторожно. Слишком скорое освобождение от слишком большого количества вещей может стать причиной кризиса исцеления. Мы настолько прикипели душой к нашим вещам, что иногда, когда ненужные вещи исчезают из нашего дома, мы можем ощущать себя так, словно мы расстались с какой-то частицей нас самих. Выбросив слишком много вещей слишком быстро, мы можем в результате испытать нечто вроде эмоционального вакуума. Этот эффект можно уподобить тому, что некто долго сидел на диете и питался пищей, богатой калориями, а затем вдруг стал есть только сырую пищу. Человек в таком состоянии действительно может ощущать себя больным и выбитым из колеи, потому что новая диета слишком быстро изменила работу его организма. Однако если вы будете все делать постепенно и осторожно, то вся ваша жизнь будет изменяться очень мягко, легко и почти по мановению волшебной палочки. Источник: http://il.ezo.tv/statji/izmieni-svoiu-zhizn-izbavlieniie-ot-khlama-po-fien-shui.html

Ромашка — одно из самых известных растений, которое ассоциируется с такими понятиями, как чистота и любовь. Из нее плетут венки, ее дарят возлюбленным или используют при гаданиях. Кроме того, это уникальное растение относится к группы лекарственных трав, поскольку обладает важными целебными свойства и применяется для лечения очень широкого спектра заболеваний.

Ромашка является превосходным антисептиком, поэтому ее применяют как противовоспалительное средство при лечении болезней пищеварительной системы, при заболеваниях дыхательных путей, ротовой полости, для лечения различных кожных проявлений, таких как нарывы, экземы, ожоги и т.д. Область ее применения в медицине столь широка, что трудно представить себе такую сферу, где бы не нашлось «работы» для ромашки.

Как и другие лекарственные растения, ромашка применяется в разном виде. Ее заготавливают в виде порошка, сока, настойки, масла. Каждая лекарственная форма имеет свою специфику и используется в разных областях народной и традиционной медицины. Так, сок обычно употребляют для лечения гастрита или язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, настойку — при спазмах кишечника, порошок — для снятия головных болей, а масло — для ухода за волосами, снятия раздражения кожи.

Все лекарственные растения (травы) имеют свой собственный состав, которым и объясняются их целебные свойства. То же касается и лекарственной травы ромашки. Цветки ромашки содержат эфирное масло, богатое такими компонентами как хамазулен, матрикарин, лактоны матриции, а также флавоноиды, бета-каротин, группа кислот (аскорбиновая, салициловая, никотиновая и пр.) и микроэлементов (железо, магний, медь, цинк и пр.).

Надо отметить, что в зависимости от способов изготовления данное лекарственное средство может стоить недешево, что приводит к появлению поддельных лекарств. В частности это относится к дорогому эфирному маслу из аптечной ромашки. Так, немецкую ромашку, используемую при производстве этого масла, часто подменяют более дешевой римской ромашкой. Поэтому покупать подобные препараты лучше в проверенных торговых точках.

Таким образом, благодаря своему уникальному составу, ромашка имеет важнейшие целебные свойства, которые позволяют применять данное лекарственное растение (траву) в самых разных областях официальной и народной медицины.
Ромашка – полезные свойства
Полезные свойства ромашки по-настоящему уникальны, а ее богатый химический состав наделяет растение чудодейственной силой. Так, цветы ромашки содержат в своем составе ценное эфирное масло, состоящее из сексвитерпеноидов и монторепенов, немало в ромашке и флавонидов, придающих растению мощное противовоспалительное, антибактериальное и антивирусное действие. Помимо прочего, в состав ромашки входят глицериды жирных кислот, кумарины, полисахариды, фитостерн, холин. Благодаря содержанию столь ценных веществ природного происхождения ромашка аптечная давно применяется как в официальной, так и в народной медицине.

Ромашка – универсальное лекарственное растение, которое можно употреблять и наружно, и вовнутрь. В народе она широко применяется в качестве успокаивающего и антибактериального средства. Ромашка аптечная – очень мягкое растительное лекарственное средство, и применять ромашку можно для лечения как взрослых, так и детей.

Полезные свойства ромашки используются для лечения многих болезней. В старину ромашковые отвары применялись для лечения воспаления желудочно-кишечного тракта, в качестве желчегонного и потогонного средства во время простуды.

Ромашка – это одно из немногих растений, которое можно применять больным с повышенной кислотностью желудочного сока. Отвар ромашки уменьшает отек слизистой желудка, усиливает желчеотделение, способствует быстрому заживлению двенадцатиперстной кишки язв желудка, уменьшает газообразование и процессы брожения, снимает спазмы желудка.

Полезные свойства ромашки оказывают мягкое успокаивающее действие на центральную нервную систему, помогает справиться с негативным воздействием стрессов, бессонницей.

Как применять ромашку
Для внутреннего применения ромашка используется в виде чая, способного нормализовать работу желчного пузыря и желудка. Помимо прочего, ромашковый чай может снимать хронические воспаления и очищать слизистую оболочку. Такие полезные свойства ромашки используются при лечении инфекций верхних дыхательных путей и ротовой полости. Ромашковый чай следует пить без сахара, трижды в день, перед приемом пищи.

Если необходимо снять воспаление слизистой оболочки горла, необходимо регулярно полоскать его ромашковым настоем. Применять ромашку рекомендуется и при раздражении и воспалении наружных половых органов.

Ромашка аптечная весьма эффективна при приеме целебных ванн, особенно при ринитах, острых и хронических заболеваниях носоглотки, оболочки носа. Ромашковые ванны способны оказывать всестороннее положительное влияние на организм в целом. Полезные свойства ромашки отлично проявляются именно при пропаривании тела, в этом случае лечебный эффект гарантирован.

Хорошо себя зарекомендовала ромашка и в качестве действенного косметического средства. Так, волосы, особенно светлые, приобретают красивое золотистое сияние, если регулярно ополаскивать их ромашковым отваром. Применять ромашку рекомендуется и при проблемах кожи: цветы ромашки способны снимать раздражение, сухость, делают кожу нежной и бархатистой.


Ромашка аптечная — рецепты
Применять ромашку можно в виде отвара, для приготовления которого необходимо одну столовую ложку засушенных цветов залить стаканом горячей кипяченой воды, настоять в течение получаса, после чего процедить. Полезные свойства ромашки в этом случае послужат для снятия раздражения на коже, уменьшения угревой сыпи.

Для того чтобы приготовить ромашковый настой, следует 2 столовые ложки цветов ромашки залить стаканом кипятка, настоять в течение 15 минут и процедить. Принимать полученный настой следует трижды в день по 50 мл в горячем виде. Ромашка аптечная в виде настоя помогает справиться с простудными заболеваниями, применяется при диарее, спазмах кишечника, метеоризме.

Цветы ромашки способны справиться со многими недугами, если делать из них компрессы. Необходимо размешать 2 столовые ложки сырья с 3 столовыми ложками горячей кипяченой воды. Полученную кашицеобразную массу следует завернуть в марлю и прикладывать к болевым местам. Полезные свойства ромашки в компрессах используют при болях в суставах, ожогах, отеках, при экземе, фурункулах.

Ромашка аптечная и ее эфирное масло широко применяется в ароматерапии в качестве успокаивающего средства. Однако настоящее ромашковое масло стоит достаточно дорого, и зачастую его фальсифицируют, подменяя более дешевым маслом, в основе которого лежит пупавка – ромашка римская.

Ромашка – противопоказания к применению

полезные свойства ромашки Как и любое лекарственное растение, ромашка аптечная имеет ряд противопоказаний к применению. Так, врачи не рекомендуют использование ромашки во время беременности. Дело в том, что цветы ромашки способны в значительной мере стимулировать выработку эстрогенов яичниками, а при нормальном протекании беременности их количество должно быть небольшим. Повышенное содержание эстрогенов может привести к самым непредсказуемым последствиям, вплоть до прерывания беременности.

Полезные свойства ромашки при передозировке препаратов на его основе теряются. Более того – бесконтрольное применение этого лекарственного растения способно привести к приступам головной боли, раздражительности, головокружениям. Цветы ромашки не рекомендуются применять для настоев при лечении конъюнктивитов.

Впрочем, полезные свойства ромашки имеют гораздо большее положительное влияние на организм, нежели возможный вред от ее применения, главное – использовать лекарственное растение по прямому назначению, тщательно придерживаясь рекомендаций. Источники: http://narodnue-sredstva.ru/romashka-poleznye-svojstva#1; http://www.horst-altai.ru/index/poleznaja/romashka_/4_1798/index.htm

Многие знают, что 12 июля отмечается память апостолов Петра и Павла, но точную историю этого праздника мало кто сможет рассказать. Почему было решено учредить этот памятный день, и когда это произошло впервые?

IV век — первые упоминания о празднике Петра и Павла: в Священном Предании христианской церкви говорится, что изначально праздник начали отмечать в Риме;
однако начало празднества было положено задолго до этих упоминаний: 29 июня (по старому календарю) 258 года было совершено в Риме перенесение мощей двух апостолов — Петра и Павла, но с течением времени содержание события было утрачено в веках, и этот день стал рассматриваться как поминание о мученичестве апостолов;
324 год — строительство первых храмов в честь апостолов при императоре Константине в Риме и Константинополе; именно с этого года праздник стал значимым, а литургия — торжественной.

Из всех Апостолов были особо выделены именно Пётр и Павел, и на это есть свои причины. Именно они являются Первоверховными (главными), так как Русская Православная Церковь чтит и известную по житию Петрову твёрдость, и необыкновенный Павлов разум. Такова история празднования всехвальных апостолов Петра и Павла, каждый из которых является примером для всех православных христиан в своих подвигах ради веры Христовой. А что ты знаешь о жизни этих святых?
Жития апостолов Петра и Павла
Жизни Петра и Павла можно условно разделить на две чёткие половины: до встречи с Христом и после. С одной стороны, их жития (биографии) так не похожи друг на друга, а с другой стороны, так едины в их любви к Богу.

Апостол Петр

Родился апостол Петр в городе Вифсаиде, а жил с семьёй в Капернауме. Его родной брат, Андрей, тоже был апостолом. Изначально у Петра было другое имя — Симон, и занимался он обычным промыслом рыбы. Это Христос именовал его Петром, что в переводе с греческого значит «камень». И апостол полностью оправдал это новое имя своей жизнью.

О Петре известно больше других апостолов потому, что его жизнь подробно описана в Евангелии: он почти неотлучно находился рядом со Христом во время Его земного пребывания. Он был привязан к Нему и безоговорочно верил в Него. Именно Петр, поверив Христу, пошёл прямо по воде и не утонул, именно он безжалостно отрубил ухо презренному рабу первосвященника в Гефсиманском саду. Но самой знаменитой является история о том, как после ареста Христа ночью Петр отрекся от Учителя трижды, боясь гонений.

После того, как Иисус наградил своих апостолов особым даром — сошествием на них Святаго Духа, Петр сотворил множество подвигов во имя веры Христовой:

* сразу же в Пятидесятницу Петр обратил в веру 5 000 человек, увеличив это число в остальные дни до 8 000;

* он был чудесным исцелителем;

* в Иоппии воскресил Тавифу из мёртвых;

* свидетельствовал о Христе перед иудеями, не испугавшись даже жестокого суда синедриона, за что был несколько раз заточён в темницы и даже обрекался на смерть, но ангелы вновь и вновь чудесным образом освобождали его.

Мученическая смерть настигла Петра в Риме около 57 года. Он был приговорен к распятию, как и его Учитель, Иисус Христос. Но, считая себя недостойным, Петр попросил распять его вниз головой. Отсюда и пошло название — Петров крест.

Апостол Павел

Родился Павел в городе Тарс и звали его изначально Савл (в переводе — «вымоленный», «выпрошенный»). Воспитывался он при Гамалииле, который был самым известнейшим иудейским законоучителем того времени. Впитав в себя его учение, Савл стал неистовым и рьяным защитником отечественного закона и поборником отеческих преданий. Апостолов он ненавидел, и поэтому Савл стал их ревностным гонителем. Но однажды, по пути в Дамаск, Савл вдруг ослеп. Три дня он пребывал в темноте, пока один из учеников Христа не даровал ему чудесное исцеление. По другим источникам, Савл встретил самого воскресшего Христа и уверовал в него. После этого Савл стал его ревностным последователем, обратил в веру многих неверных и претерпел за Христа муки, приняв мученическую смерть по приказу императора Нерона.

В народном и православном сознании эти два апостола всегда будут находиться в неразрывной связи. В народе этот день так и принято называть — Петры-Павлы. И у него есть свои обычаи традиции, поверья и народные приметы, которые тебе могут быть весьма интересны.
Традиции и обычаи праздника 12 июля
Какими же обычаями и традициями богат праздник Петра и Павла, отмечаемый ежегодно 12 июля и такой любимый в народе?

Окончание Петрова поста

Празднику Петра и Павла предшествует летний Петров пост, который подчёркивает важность этого события в годовом богослужебном круге. В этот день уже разрешено есть мясо, молоко, яйца, но лишь в том случае, если 12 июля не выпадает на среду или пятницу (эти дни у православных являются постными днями). На Руси в этот день в каждом доме накрывали щедрый стол и зазывали всех к себе в гости. Мало того, тёщи должны были накормить своих зятьков домашним сыром собственного приготовления, а те в ответ должны были угостить «дорогую» тёщеньку сладостями. Так что просвети своих домашних, чем им нужно будет заняться в День Петра и Павла.

Народные поверья

Считалось, что 12 июля на рассвете солнце играет. Поэтому все старались в эту ночь не спать, выходили на самое возвышенное место, жгли всю ночь костры и дожидались восхода. Ещё нужно было умыться в трёх родниках — в этом случае народные поверья обещали большое счастье. Дождь предвещал плохой сенокос, а вот резкая смена погоды в этот день знаменовала собой хороший урожай.

Рыбалка

Так как Пётр — самый знаменитый рыбак в мире и считается покровителем всех рыболовов, 12 июля мужики снаряжали снасти и уходили рыбачить за богатым уловом.

12 июля — один из самых почитаемых праздников не только среди православных верующих, но и обычных людей, пока ещё далёких от Бога. Теперь и ты знаешь об апостолах не понаслышке. В День Петра и Павла остаётся только восхищаться подвигами этих людей, их мудрости и верности вере Христовой.

Представьте себе 10-тилетнюю девочку, которая увлеченно катается на коньках. У нее получается, она испытывает кайф от этого, она легко учится. В этот момент она делает и то, что она делает, реализует какую-то её миссию. Про миссию она ещё не знает, но уже реализует её и она счастлива. Связь «действие -> миссия»- установлена.

Если вы знакомы с пирамидой логических уровней, Вам будет немного проще. Взгляните ещё раз:
Верхние уровни — ваш «смысл жизни», то, из-за чего вы счастливы, то, ради чего вы все делаете и готовы делать: миссия, самоосознание, ценности. Снизу — то, на чем это держится и без чего не может существовать: действия, окружение. В середине — связь между первым и вторым: убеждения, способности.

Вернемся к девочке: Девочка уверена, что она вырастет фигуристкой и поэтому она идет «в большой спорт». Через еще 10 лет девочка озабочена тем, чтобы попасть в финал первенства страны. У нее много препятствий, она впахивает в поте лица, ругается с партнерами и наставниками. Но по прежнему испытывает удовольствие в то время, когда она на льду.

Но ведь так «просто» нельзя, взрослый человек должен знать, зачем он что-то делает. Девочка задумывается, что ей движет, какие цели она ставит перед собой, чего она мечтает добиться в жизни. Если девочка «нормальная», то она свои ответы берет из того, чему научило её окружение: родители, друзья, учителя, кумиры. И она придумывает свои цели: добиться мирового первенства, отстоять честь страны, попасть на обложку Sport-Express, заработать миллион… И ставить это во главу угла, подменяя свои ценности и миссию.

Что происходит, если вдруг она выигрывает чемпионат? (если — потому что с такими ценностями в финал не попадают). Очень вероятно, что она уйдёт и спорта, потому что разочаруется. Цели оказались «не теми».

Так что же, спросите вы, не стремиться ни к чему? Если вы так спросили — вы молодец, вам не безразличны ваши цели. Но выводы вы сделали неправильные.

Что произошло в случае с девочкой? Продолжая делать то, что она делала всегда — то, что приносило ей счастье и то, что она считала своей судьбой (и смыслом жизни), она подменила основную миссию. Связь «действие -> миссия»- нарушена. Теперь её действия связаны с миссией по логическому, но не по сущностному пути.

Что будет, если она проиграет какой-то чемпионат? Она испытает сильную депрессию. В моем понимании,
Депрессия — это осознание того, что действия, которые я постоянно делаю и в которых уверен, не ведут к моему результату, к тому, что важно для меня; и это непонимание, что делать дальше (для достижения важных целей).

Я не претендую на истину и точность определения. Я лишь хочу донести до вас мысль: ваши действия определяются вашей миссией, вашим смыслом жизни. Но это не значит, что Вы его действительно понимаете.

Что в итоге произошло с девочкой? С девочкой все хорошо, она поняла свою ошибку вовремя. Она осознала, что её миссия — это не навязанные обществом цели, её миссия — удивлять и захватывать дух, преодолевая возможности человека. Каждый раз выходя на каток, она выкладывалась так, что удивляла зрителей, и ей уже неважно было, проиграет она или выиграет. И то, что ей каждый день удавалось своими действиями реализовывать свою миссию, двигало её дальше и давало энергию.

В детстве мы все окружены людьми, у которых учимся действиям, развивая способности и получая от них убеждения и жизненные ценности. Из этого мы формируем свое самоосознание и то, что мы считаем своей миссией. Но Ваша миссия, самоосознание и ценности - не обязательно именно эти. Миссия может быть совершенно в другой точке. И, начиная свой осознанный путь развития, вы можете пойти в обратном направлении, формируя свои убеждения, привычки, действия и окружение из своих ценностей. И своего смысла жизни.

Не теряйте времени. Осознать уровень можно в сравнении с аналогичным уровнем. Для миссии — этим уровнем является «любовь» и «смерть». Если с любовью Вы справитесь сами (подумайте о своем ребенке, и все встанет на свои места), то о смерти мы часто пытаемся не думать.

Прямо сейчас, задайте себе вопросы и напишите подробный ответ:
- если я точно знаю, что умру через месяц, пол года, 2 года — что я буду делать?
- представьте: »Мне — 80 лет. Как я прожил свою жизнь?»
- какую эпитафию я бы хотел видеть на своей могиле?

У кого-то это займет пол часа, у кого-то час, два, всю ночь или всю жизнь. Не жалейте времени на определение духовного пути: возможно осознания от этого упражнения помогут уберечь гораздо больше вашего времени, которые вы тратите «на самом деле впустую». Источник: http://energozdrav.ru/pozitivnaya-psixologiya/missiya-i-smysl-zhizni/

Сколько раз, глядя в зеркало, мы с грустью говорили себе: «ну почему я такая толстая?» или «ненавижу эту целлюлитную попу!»? Сколько раз, примеряя в магазине джинсы, мы роняли: «н-да, эта обновка не для моих ног…»? Много? Вот то-то же. И, как бы печально это не звучало, но все наши усилия стать стройнее, при всем старании, почему-то сводятся к нулю. А все потому что изначально у нас неправильный настрой на похудение! Как же мыслить правильно и как в действительности достигать желаемого.

А именно, мы поговорим, об аффирмациях. Что это такое? Это жизнеутверждающие словесные высказывания, которые, при периодическом повторении, творят чудеса. С их помощью человеку удается изменить свое сознание, а потом и все вокруг: собственную успешность, отношение людей к себе, свой внешний вид. Другими словами, повторяя аффирмации, человек программирует себя на желаемое, поскольку это — внутренняя установка, направленная на позитивные изменения.

Аффирмации известны человечеству давно, но популяризировала этот метод психотерапевт Луиза Хэй, создавшая огромное количество этих словоформ. В своей книге «Власть женщины» она пишет: «Я считаю, что это надлежащий подход к любой проблеме — стоит нам изменить свое мышление, и жизнь соответствующим образом отвечает на эти изменения. Я хочу, чтобы вы записали новое слово в свой словарь — нейропептиды. Этот термин, впервые введенный Кэндэйсом Пертом в его работе, посвященной исследованию функций мозга, обозначает «химические курьеры». Стоит нам что-либо сказать, или подумать о чем-то, и они начинают свое путешествие по нашему организму. Когда наши мысли полны любви, спокойствия, мира и счастья, нейропептиды несут химические вещества, усиливающие сопротивляемость нашего организма».

Как «выглядят» аффирмации и почему они эффективны?

Вышеупомянутые словоформы строятся по некоему принципу. Правильная аффирмация составляется по формуле: Я + сказуемое в настоящем времени (без частицы НЕ!) + самые важные дополнения и обстоятельства. Например, “Я становлюсь стройнее с каждым днем” или «Я легко худею на десять килограмм и становлюсь красивой и здоровой».. Так оно и случится! Имей ввиду, что наше подсознание в гораздо большей степени влияет на нас, чем мы можем себе это представить.

Очень важно употреблять глаголы в настоящем времени. Выражения «Я буду худеть» и «Я худею» не тождественны. В первом случае ты просто убеждаешь себя, что когда-нибудь (а оно может произойти ой как не скоро!) ты похудеешь. Во втором ты худеешь УЖЕ. Ни капельки в этом не сомневаешься, и организм, веря каждому твоему слову, подчиняется.

В аффирмациях ни в коем случае нельзя употреблять частицу «НЕ». Психотерапевты утверждают, что человеческий мозг не воспринимает ее и, в итоге, можно получить прямо противоположный эффект. Исходя из этого, ты должна сказать не «Я не толстая», а «Я стройная», не «Я не хочу есть», а «Я сытая».

И еще: никогда не позволяй себе думать о плохом! Ведь слово, высказанное в негативной форме, также влияет на сознание, как и его «позитивный» вариант.

Аффирмация не должна быть слишком длинной: достаточно одного-двух предложений. Тебе должно нравиться, как она звучит. Важно, чтобы было приятно произносить эти чудодейственные слова.

Аффирмацию можно начертать на большом ватмане и повесить на видное место, чтобы как можно чаще «встречаться» с ней за день. Аффирмацию можно (и нужно) время от времени повторять. Можно ее пропевать. Короче, делать все, чтобы ее содержимое часто «стучалось» к твоему подсознанию.

Аффирмации ты можешь составить сама, а можешь использовать уже существующие. Например:

Я в гармонии. Мне нечего бояться. Я контролирую свою жизнь. Я становлюсь лучше и лучше.
Я прекрасна. Моя фигура красива. Я люблю себя и своё тело.
Я потребляю очень мало пищи и насыщаюсь ей.
Я чувствую себя сытой.
Я становлюсь здоровой и бодрой.
Я спокойна, сдержанна и совершенно сыта.
Я счастлива.
Я добиваюсь всего, чего захочу.
Я создаю свое тело.
Я живу в гармонии с миром и сама с собой.

Результат не заставит себя ждать, если к аффирмациям ты подключишь визуализацию. Пусть твое воображение рисует то, о чем ты мечтаешь. Расслабься и четко представь свой новый облик. Не жди, что уже завтра ты станешь другой. Но через некоторое время перемены произойдут. Доверься опыту Луизы Хэй, которая сказала: «Относитесь к изменениям как к уборке квартиры. Сначала одно, потом — другое, и глядишь — все блестит. Для того, чтобы обрести силу и довести до конца начатые изменения, нужно время. Время и непрерывные усилия».
Источник: http://kaloriyka.ru/blog/message/131d700b973iaancqbx

Уровень самооценки влияет на все поступки человека. Чаще всего самооценка личности бывает занижена, то есть реальные возможности человека выше, чем представления человека о своих возможностях. Обычно это связано с тем, что формирование самооценки происходит, в основном, в детстве, когда возможности человека развиты слабо. Кроме того, серьезное влияние оказывает негативное окружение. Конечно, встречаются случаи, когда у человека завышенная самооценка, но, на мой взгляд, это характерно только для очень молодых людей.

А для взрослых людей характерна обратная ситуация – заниженная самооценка, что вполне объяснимо. Личность формируется в детстве и ранней молодости, когда возможности человека по понятным причинам серьезно ограничены.

Повысить самооценку вполне реально, хотя это часто довольно медленный процесс. Однако сознательные попытки в формировании самооценки могут быть полезны практически каждому.

Как повысить самооценку и уверенность в себе? Здесь 12 советов, которые помогут в этом:

1. Прекратите сравнивать себя с другими людьми. Всегда будут люди, у которых чего-то больше, чем у вас, и есть люди, у которых этого меньше, чем у вас. Если вы будете заниматься сравнениями, то всегда будете иметь перед собой слишком много оппонентов или противников, которых вы не можете превзойти.

2. Прекратите ругать и порицать себя. Вы не сможете развить высокий уровень самооценки, если повторяете негативные высказывания в отношении себя и своих способностей. Говорите ли вы о своем внешнем виде, своей карьере, отношениях, финансовом положении или любых других аспектах вашей жизни, избегайте самоуничижительных комментариев. Коррекция самооценки прямо связана с вашими высказываниями о себе.

3. Принимайте все комплименты и поздравления ответным «спасибо». Когда вы отвечаете на комплимент чем-то вроде: «да ничего особенного», вы отклоняете этот комплимент и одновременно посылаете себе сообщение о том, что не достойны похвалы, формируя заниженную самооценку. Поэтому принимайте похвалу, не принижая свои достоинства.

4. Используйте аффирмации (утверждения) для того, чтобы повысить самооценку. Поместите на каком-нибудь часто используемом предмете, например, пластиковой карточке или кошельке утверждение вроде: «я люблю и принимаю себя» или «я привлекательная женщина и заслуживаю в жизни самого лучшего». Пусть это утверждение всегда будет с вами. Повторяйте утверждение несколько раз в течение дня, особенно перед тем, как лечь спать и после того, как проснетесь. Всякий раз, когда вы повторяете аффирмацию, почувствуйте положительные эмоции в отношении аффирмации. Таким образом эффект воздействия будет значительно усилен.

5. Используйте семинары, книги, аудио и видеозаписи, посвященные повышению самооценки. Любая информация, допускаемая вами в свой разум, пускает там корни и влияет на ваше поведение. Доминирующая информация влияет на ваши поступки доминирующим образом. Если вы смотрите негативные телевизионные программы или читаете в газетах криминальную хронику, скорее всего ваш настрой будет склоняться в циничную и пессимистическую сторону. Точно так же, если вы будете читать книги или слушать программы, позитивные по своей природе и способные повысить самооценку, вы будете приобретать качества от них.

6. Старайтесь общаться с позитивными и уверенными в себе людьми, готовыми вас поддержать. Когда вы окружены негативными людьми, которые постоянно подавляют вас и ваши идеи, ваша самооценка понижается. С другой стороны, когда вас принимают и поощряют, вы чувствуете себя лучше и ваша самооценка личности растет.

7. Сделайте список ваших прошлых достижений. Это не должно обязательно состоять из чего-то монументального. Список может включать небольшие победы, например: научились кататься на сноуборде, получили водительские права, начали регулярно посещать спортзал и т.д. Регулярно просматривайте этот список. Читая свои достижения, попробуйте закрыть глаза и вновь почувствовать удовлетворение и радость, которую вы когда-то испытали.

8. Сформируйте список ваших положительных качеств. Вы честны? Бескорыстны? Полезны для других? Креативны? Будьте к себе благосклонны и запишите по крайней мере 20 своих положительных качеств. Как и с предыдущим списком важно просматривать этот список почаще. Многие люди фокусируются на своих недостатках, подкрепляя там самым заниженную самооценку, и затем удивляются, почему в их жизни все не так хорошо, как хотелось бы. Начните концентрироваться на своих достоинствах, и у вас станет гораздо больше шансов для достижения того, чего вы хотите.

9. Начните больше давать другим. Я говорю не о деньгах. Здесь подразумевается отдача самого себя в виде поступков, которыми вы можете помочь другим или позитивного поощрения других. Когда вы делаете что-то для других, вы начинаете чувствовать себя более ценным индивидуумом, а ваши самооценка и настроение повышаются.

10. Старайтесь заниматься тем, что вам нравится. Трудно испытывать в отношении себя позитивные чувства если ваши дни проходят на работе, которую вы презираете. Самооценка процветает, когда вы заняты работой или какой-либо другой активной деятельностью, которая приносит вам удовольствие и дает возможность почувствовать себя более ценными. Даже если ваша работа не вполне устраивает вас, вы можете посвятить свободное время каким-то своим увлечениям, которые приносят вам радость.

11. Будьте верны себе. Живите своей собственной жизнью. Вы никогда не будете себя уважать, если не будете проводить свою жизнь так, как вы хотите ее проводить. Если вы принимаете решения, основанные на одобрении ваших друзей и родственников, вы не верны себе и у вас будет низкая самооценка.

12. Действуйте! Вы не сможете развить в себе высокий уровень самооценки, если будете сидеть на месте и не принимать возникающие перед вами вызовы. Когда вы действуете, независимо от получаемого результата, растет ваше чувство самоуважения, вы чувствует более приятные ощущения в отношении самого себя. Когда же вы медлите с действиями из-за страха или какого-то другого беспокойства, вы будете чувствовать только расстройство и грустные ощущения, что, конечно, приведет к снижению самооценки. (Как преодолеть промедление и начать действовать читайте в статье Преодоление промедлений)

Вы уникальная личность, с огромными возможностями, с огромным потенциалом. По мере того, как ваша самооценка будет расти, ваши истинные способности будут раскрываться. Вы начнете принимать на себя больший риск и не бояться отказа; вы не будете ориентироваться на одобрение других людей; ваши взаимоотношения будут намного полезней как для вас, так и для других; вы будете делать то, что приносит вам радость и удовлетворение. Что наиболее важно, высокая самооценка принесет вам душевное спокойствие, и вы действительно по настоящему оцените самого себя.
Источник: http://newgoal.ru/12-sovetov-kak-povysit-samoocenku/

Все люди хотят стать успешными и счастливыми. Но для роста по карьерной лестнице, семейного благополучия, любви и счастья каждому человеку необходимо иметь правильную самооценку. Например, если она занижена, человек никогда не добьется того, к чему стремится. Если она завышена, человеку сложно общаться с окружающими. Эта статья написана для тех, кто страдает от своей неуверенности и низкой самооценки. Для того чтобы ее повысить, вам нужно воспользоваться некоторыми тренингами, которые помогут каждому желающему стать уверенней и успешней. К сожалению, большинство людей из-за своих комплексов, неуверенности и излишней скромности не могут найти свое место в жизни. Почему-то не решаются отстаивать свое мнение и настаивать на своих правах. Из-за такого отношения к себе окружающие люди не воспринимают их всерьез и не прислушиваются к их мнению. В результате заниженной самооценки человек не может полноценно не только общаться, но и работать. Его перестают замечать. Оказавшись в таком положении, человеку с заниженной самооценкой сложно добиться чего-то в жизни. А все потому, что он сам себя не ценит. В результате другие, видя его отношение к себе, относятся к нему так же. Всегда помните о том, что ваша самооценка будет на должном уровне, если вы будете в гармонии с самим собой. Для того чтобы повысить свою самооценку, вам необходимо: 1. Быть в гармонии со своими мыслями. Только после того как вы поймете, что у каждого человека, в том числе и у вас, есть свой внутренний мир, вы начнете с ним ладить. Ваш внутренний мир, безусловно, отличается от внутреннего мира других людей. А все потому, что каждый человек – индивидуальность. Вы должны четко осознавать, что вы личность, которая заслуживает уважения и внимания окружающих. 2. Не будьте зависимы от мнения окружающих. «Да,– скажете вы, – как же не замечать их слова?» Конечно, у каждого из нас есть уши и не слышать то, что говорят окружающие, просто невозможно. Особенно если слова других людей ранят. Очень часто из-за негативного отношения соседей и знакомых мы теряемся и расстраиваемся. Многие начинают замыкаться и боятся что-либо сделать, ожидая неодобрения. К сожалению, люди с низкой самооценкой из-за насмешек еще больше занижают свою самооценку. Это получается как бы само собой. Особо ранимые люди, будучи осмеянными, теряют всякое желание к чему-либо стремиться, заранее настраивая себя на то, что у них ничего не получится. 3. Научитесь анализировать ситуацию и делать выводы. Стремитесь все делать лучше и докажите окружающим, что вы достойны уважения. 4. Не стесняйтесь высказывать свои мысли. Не бойтесь высказывать свою точку зрения. Не стесняйтесь предлагать свои идеи. Участвуйте в дискуссиях, высказывайте свое мнение и пытайтесь его отстаивать. 5. Примите себя такой, какая вы есть. Полюбите себя. Всем давно известна простая истина о том, что если вы полюбите себя – вас полюбят и все остальные. 6. Улыбайтесь себе. Говорите комплименты. Делайте себе подарки. Проснувшись утром, встаньте перед зеркалом и скажите себе, что вы самая красивая и самая умная. Вы самая обаятельная и привлекательная. Вы самая лучшая. Говорите себе добрые слова. Не забывайте себя хвалить за каждое дело. Дарите себе цветы и другие подарки, например, поход по магазинам. Восхищайтесь собой! 7. Боритесь со своими комплексами. Чтобы справиться с этими «ненавистными беспочвенными комплексами», всегда помните о том, что вы живой человек и у вас, как и у всех, есть свои недостатки. Сейчас вспомнилась знаменитая фраза: «Мои недостатки – это продолжение моих достоинств». С этим и живите. Поверьте мне: не стоит из-за своих глупых комплексов забиваться в угол. Будьте уверенней. 8. Заботьтесь о себе. Следите за своим сном, одеждой, едой. Посещайте салоны красоты, спа-процедуры. Начните пробежку по утрам или запишитесь на танцы, а лучше займитесь каким-нибудь видом борьбы. 9. Не отказывайте себе в общении. Общайтесь, знакомьтесь, ищите новых друзей. Ваша коммуникабельность позволит вам быстрее освоиться и влиться в компанию. Приобрести новых друзей. Хочу пожелать всем удачи и напомнить еще раз о том, что только вы сами можете доказать окружающим, что вы самостоятельный, уверенный и самодостаточный человек. Повышайте свою самооценку и тогда сможете добиться многого в этой жизни. Улыбайтесь, радуйтесь каждому дню. Верьте в себя!

Источник: http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-22142/

Интерес к метафизике очень часто спровоцирован желанием защитить себя и своих родных от нападок энергетических вредителей. Порчи, сглаза и прочих нападений. Мы каждый день сталкиваемся с негативными энергиями и, чтобы жить мирно и гармонично надо уметь защитить себя , а так же постараться не лениться и выполнять упражнения ежедневно. Те кто будут работать, думаю отметят улучшение своего настроения, удачи и здоровья однозначно! Итак, учимся:

Учимся защищать себя

1 .Материальными предметами.

Ими могут являться: мешочек с солью. Зеркальце. Булавка. Аромакулон с натуральным эфирным маслом. Камни.

1) Мешочек. Это сшитый вами мешочек из натуральной хлопковой ткани. Размером 4*7 см. Чаще хорошим цветом выбирается красная ткань. Затем туда насыпается обычная соль, завязываем красной шерстяной ниткой и кладем себе в карманы или лучше как то у груди, напротив сердца.

2) Зеркальце помещаем в карман и носим стороной зеркала на людей.

3) Булавка, крепим ее вниз головкой на одежду.

4) Камни защитные. Используем : сердолик, хризопраз, жадеит. Самые нейтральные сердолик, тигровый глаз, соколиный глаз. Их носим как амулет, кулон, в перстне или на руке как браслет на руках.

5) Аромакулон. В него капаем масло щит: ладан, розмарин, можжевельник, шалфей. Кому что нравится на выбор. Но что-то одно. Каждый день капаем по 2 капли.



Ментальные проекции щитов:

Это щиты, возникающие при помощи усилия Вашей мысли. В основном такими щитам пользуются в качестве защиты от нападения вампирических существ, или же от нападения неприятеля. Главное их достоинство, и в тоже время недостаток - в том, что энергия, используемая этим щитом, должна быть Вашей. И она вполне истощаема.

Особые защиты для серьезных случаев. Используем пока идут магические бои или сильные влияния на вас. Постоянно не советую использовать, так как защиты отгораживают вас от всех энергий и не пропускают в ауру положительные.



1.ШАР.



Представляете вокруг своего тела шар, в метре от своего тела по окружности и представляете ,как он по краям имеет золотое плотное свечение по краям.
По краям золотого цвета идет фиолетовый плотный цвет... Для большей защиты можно после фиолетового так же визуализировать синий слой.... Каждый день обновляете и проверяйте границы... Идеальное расстояние это метр по всей окружности тела...

Когда чувствуете негатив, представляйте как сверху насквозь вокруг ауры вас омывает энергетический дождь... Насквозь ауры и тела... это делается 2-3 минуты.... Если чувствуете чужое влияние или чужую волю в себе, представляете, как внутри вас и вашей ауры горит фиолетовое пламя и сжигает все чужеродное, мысленно говорите , что все что не является вашей божественной волей уходит сжигается ... хватит 1-2 минуты.

Делайте это как можно чаще и это войдет в привычку, вы будете делать это мгновенно и без лишних усилий. Это поможет вам обрести гармонию с собой и окружающим миром. Я делаю это несколько раз в день и всегда чувствую себя счастливой и защищенной.



2. ЗЕРКАЛЬНАЯ СТЕНА


Необходимо представить себя со всех сторон и сверху окруженным стеной из одного, двух или трех рядов кирпичей. С наружной стороны стена покрыта сплошным слоем зеркал, обращенных во внешний мир. И с какой бы стороны нападающий ни пытался на вас напасть, он всегда получит отраженный и усиленный зеркалом ответный удар. Этот прием пользуется популярностью во всем мире и не раз доказывал свою эффективность. Применяя «зеркальную стену», никогда не показывайте человеку, пытающемуся влиять на вас отрицательно, что вы защищаетесь. Ваше спокойствие и дружелюбие заставят его наносить еще более сильные удары, которые все с большей силой будут к нему возвращаться. Очень сильная защита. Так как стрелы идут на вас и отражаясь от щита идут в 3 кратной силе на того, кто негатив послал.



3. ЯЙЦО



Для выполнения этого приема необходимо развивать способность ощущать какие-либо предметы на значительном расстоянии. Сначала необходимо освоить «касание взглядом», т.е. мысленно трогать предметы и улавливать ощущение от них (можно потрогать предмет рукой, а потом попробовать воспроизвести это ощущение в уме, не касаясь предмета). Освоив «касание взглядом», не глядя на предмет, «потрогайте» его опять. Глаза при этом закрывать не следует. Так у Вас развивается четкость визуализации. После освоения этого упражнения строим «яйцо»: нужно почувствовать, а не представить, что на уровне 2 пальца ниже пупка, спереди, сзади и с боков на расстоянии вытянутой руки находятся четыре теплые золотистые горошины, т.е. получается крест, лежащий в горизонтальной плоскости с осью, проходящей по средней линии тела. При вращении креста образуется обруч, который нетрудно превратить в яйцо, окружающее ваше тело и не дающее ни каким отрицательным воздействиям проникнуть вовнутрь. Стенки яйца очень плотные, био полевые слои наматываются друг на друга около минуты. Оболочки могут быть одноцветными, двухцветными (воображаемыми). Желательно применять цвета золотистые, голубые, оранжевые. Очень важно четко пространственно ощущать все свои действия. Необходимо предупредить, что тренировки по «прощупыванию» предметов не должны быть дольше 1-2 минут и чаще, чем по 5-7 раз в день.



4 ПИРАМИДА



Существует довольно интересный щит, который имеет не только защитные свойства, но и лечебные. Создаёте мыслеобраз в виде пирамиды, золотого, довольно яркого цвета. Кстати, можно увеличивать ее. Хоть весь дом ей накройте. Все зависит от количества сил. Самое оптимальное - это заканчивать пирамиду примерно на полметра выше себя. Конечно, нижнее основание пирамиды будет находиться у Ваших ног. Желательно, чтобы пирамида была правильной и четырехгранной. Углы нижнего основания конструкции должны быть направлены по четырем сторонам света (ориентироваться лучше по компасу, так как магнитное поле постоянно меняется, а точность должна быть высокой)
Такая пирамида, как известно, имеет целебные свойства. Особенно золотая ) + создание положительной энергии в самом центре пирамиды: там, где находитесь Вы. Ну и некоторая, но все же защита от неприятного воздействия. Если вы болеете, то это очень полезно. Такого рода строение работает по принципу аккумулирования положительной энергии.

Заметка:
Пирамида изменяет внутреннюю циркуляцию энергии даже в положительную сторону. Это нельзя назвать щитом, а больше просто лечебной вариацией, но отлично работает.Важно, что при болезни она и вправду защищает других от Вас.



5.Вихревая защита


Вихревая защита - прием, который, ввиду его большой мощи, рекомендуется применять лишь в особенных случаях. Войдите в измененное состояние сознания (в данном случае подразумевается сильная концентрация и спокойствие, сопровождающееся чистой головой). Поднимите руки вверх (стоя), представьте, что через них в организм проникают нисходящие потоки энергии (из космоса - сверху вниз). Одновременно с этим представьте, что через ноги входят восходящие потоки энергии (от земли - снизу вверх). Эти два потока встречаются в теле на уровне пупка и заворачиваются в вихрь по часовой стрелке. Вихрь раскручивается все сильнее и сильнее, становясь все больше и больше. Вскоре он полностью покрывает все тело, и Вы ощущаете, что вокруг Вас вращается светящийся кокон, который отбрасывает прочь все негативное и отрицательное.



6.Энергетический кокон


Сядьте, закройте глаза, представьте, что у Вас из темени выделилась святящаяся точка. Медленно заставьте ее вращаться по часовой стрелке вокруг головы. Затем направьте движение по спирали вниз, не прекращая движения точки вокруг Вас. Точно также проведите ее по часовой стрелке и по спирали снизу вверх в исходное положение.

Проделайте это упражнение несколько раз, с каждым разом ускоряя движение точки. Через некоторое время Вы заметите, что точка оставляет за собой светящийся след в виде паутинки. При достижении определенной скорости вращения следы-паутинки сольются вокруг Вас в светящийся кокон.
Научитесь создавать кокон, не прилагая усилий, а в дальнейшем и ставить его автоматом - неосознанно.
Заметка:
Обеспечивает, как ни странно, плотную хорошую волокнистую основу. Способ непростой, как и в создании, так и в разрушении противником.



7. Кокон


Воздействия на человека наиболее вероятны ночью. Погрузившись в измененное состояние сознания, представьте, что Ваша постель окутана золотистым полупрозрачным коконом. Вообразите, что стенки этого кокона способны защитить от энергетических воздействий любого, кто находится внутри него. Утром, когда Вы покинете свою постель и выйдете из защитного кокона, Вы сможете полноценно контактировать с миром.

Заметка:
Этот способ защиты очень хорош в длительном периоде. Он дает доступ к обменным процессам в Вашем организме, при этом защищая Вас от отрицательного воздействия. Этот способ не спасет от прямого воздействия на поле боя, но он обеспечит Вам спокойный сон ночью.



Защита от духов:



Представляем прозрачную стену с 3 сторон. Как треугольник. Стены во весь рост.



Защита на каждый день.



Она уникальна тем, что защищает от плохого, но пропускает все хорошее. Что не отрезает вас от энергий внешнего мира.



А вот эти техники можно использовать каждый день . Они не блокируют вас от влияния внешнего мира и дают полноценно сосуществовать с внешним миром:



Магический щит –

Это энергетическое поле, мысленно выставляемое перед собой, дабы защититься от негативной мыслеформы, энергетических вампиров, использующих свою энергию с целью высосать вашу собственную, очень часто не замечающих этого, а также духов и сущностей присосавшихся к вам с той или иной целью. Все что нас окружает, да и мы сами состоим из энергии. Поэтому единственным логическим способом защиты от негатива будет использование своей собственной энергии для того чтобы закрыться от внешнего воздействия негативных сил. Многие действительно серьезные профессиональные маги постоянно используют магический щит для того чтобы защититься от нападений негатива во время работы с энергией других людей. На первый взгляд это покажется странным, но освоившись и привыкнув использовать магический щит в повседневной жизни вы поймете как это удобно и просто.
Для того чтобы создать магический щит необходимо мысленно представить энергетическое поле окружающее все тело. Магический щит для каждого будет выглядеть по-разному, все зависит от уровня и силы воображения. Прежде чем создать и установить магический щит необходимо пройти ритуал очищения.
Ритуал очищения поможет убрать всю негативную энергию, которая уже давно сидит в вас. Нам известно множество таких ритуалов и вы вправе выбирать наиболее удобный и понравившийся. Как часто вы будете проводить ритуал очищения зависит от вас. Некоторые предпочитают делать это каждый день, а другие – раз в неделю. Встречаются и люди проводящие ритуал очищения раз в год. И только завершив ритуал очищения можно заняться созданием магического щита.
На самом деле процесс создания магического щита довольно прост. Занимаясь этим впервые было бы правильно, если бы вы постарались выделить для него определенный промежуток времени, чтобы вас никто не беспокоил и не отрывал, ну а когда установка магического щита войдет в привычку, вы сможете проводить этот ритуал где угодно и в любой обстановке.
Мысли способны создавать реальность – это общеизвестный факт. Вы будете использовать свои мысли для того чтобы создать вокруг своего тела мощное, сильное и красивое энергетическое поле. Ваш собственный магический щит может быть любой формы, размера и цвета, он может состоять из какого угодно материала.
Один из самых распространенных простых магических щитов обычно белого цвета, круглой формы, защищающий все тело. Такой щит можно представлять и вокруг других людей для того чтобы передать им часть своей защиты в некоторых ситуациях.
Окончательно определившись с тем, как будет выглядеть ваш собственный магический щит, нужно потратить немного времени для того чтобы представить его в мельчайших деталях, будто бы он окружает ваше тело. Фантазировать нужно до тех пор, пока вы действительно не почувствуете его силу и мощь и не убедитесь что ваш магический щит стал абсолютно реальным. Теперь вы готовы к его ежедневному использованию.
Проснувшись утром сразу же представьте что вы окружены вашим защитным магическим щитом и скажите себе что так будет всегда. На протяжении дня думайте о своей защите – это придаст вам больше сил и уверенности.
Несмотря на то что магический щит использовался постоянно во время целительных сеансов и при работе с негативными энергиями, только недавно он стал популярным среди непрофессионалов
Помните что если вы не можете чего-то увидеть это не значит, что этого нет. Энергия реальна и магический щит просто использует вашу собственную энергию для того чтобы заблокировать негативную энергию окружающих. Многие люди обнаруживают, что использование магического щита действительно помогает им в повседневной жизни. Следуя их примеру вы без сомнения в один прекрасный день обнаружите что негативная энергия окружающих больше не беспокоит и не мешает вам.
Теперь вы в состоянии пропустить только положительные силы сквозь свой собственный магический щит. Представьте себе как хорошо быть постоянно окруженным только положительной энергией любви и счастья. Когда это произойдет ваша жизнь обязательно измениться к лучшему, а магическая энергия дремлющая в вас проснется и будет увеличиваться с каждым днем.



Древняя техника буддистских монахов.



Называется она ДРЕВО ЖИЗНИ.

Начните с упражнений по заземлению, центрированию и полной релаксации тела. Затем представьте, что вы — древнее могучее дерево с раскидистыми ветвями, чьи корни, начинающиеся прямо от ступней, мощно врастают в землю, Почувствуйте, как эти корни все глубже и глубже уходят в недра Земли, пока не достигают золотого ядра планеты. Через эти корни золотистая энергия Земли наполняет ваши ступни, ваши ноги, поднимаясь все выше по каналу позвоночника. Представьте, что ваш позвоночник — это ствол высокого мудрого дерева, и наполните этой энергией каждую часть своего тела. Пусть золотистая энергия Земли поднимается через шею и голову до самой кроны (макушки) и выходит за пределы физического тела.

Затем почувствуйте свои ветви, которые, подобно рукам, расходятся от ствола вверх и вширь, разветвляясь на множество меньших веток, веточек и побегов. А на этих веточках распускаются зеленые листья и золотистые цветы с нежными лепестками. Ощутите, как эти цветы, проклюнувшись в виде почек, затем распускаются все шире и полнее, пока не раскрываются полностью, и лепестки, отрываясь от ветвей, падают на землю. Представьте, как золотистый дождь из лепестков падает на поверхность Земли и их субстанция, растворяясь, проникает под кору и опускается до ядра планеты. Эта субстанция становится единым целым с золотистым центром планеты и затем вновь всасывается корнями. и через них поднимается вверх. Всегда заканчивайте медитацию в центре Земли и медленно возвращайтесь к реальности. Потянитесь и сделайте несколько движений; перед тем как встать, полностью осознайте себя в настоящем. Источник: http://arinastar.ru/stati/209-uchimsya-zaschischat-svoe-biopole.html

Биополе – это оболочка, которая защищает человека от воздействия негативной энергии, избавляет от нежелательной и отрицательной энергетики окружающей среды и людей. Биополе способно защитить от этого воздействия. Оно будет наполнять человека положительными эмоциями, силой энергии, повышать биоэнергетический потенциал. Не каждый знает, как защитить биополе, поэтому мы поможет вам и расскажем, что необходимо делать в этой ситуации. Прежде всего, необходимо вам замкнуть свое биополе. Для этого необходимо сделать: во время разговора с такими людьми, необходимо скрестить руки и ноги. Этот человек не сможет больше забирать у вас положительную энергию т тем самым подбрасывать свой негатив в вашу сторону. Хорошо еще этот способ для тех, кому часто приходится ездить в переполненном транспорте, где обязательно найдутся те, то способен перекинуть свой негатив на других. Нужно просто сделать следующее, соедините вместе два пальца – указательный и большой палец одной руки и одноименными пальцами другой руки. А свободные пальцы просто наложите друг на друга. Из указательного и большого пальца сделайте круг, получится кольцо, и положите его в ладонь другой своей руки. Меняйте руки. Сделать так нужно три раза. Когда контур замкнется, вы почувствует вокруг головы некую сдавленность, это вполне нормальная реакция, начинает действовать ваше биополе и не пропускать постороннюю энергию. Хороший способ – это применить информационно-биологическую защиту. Для этого следует мысленно построить вокруг себя оболочку, которая будет вас оберегать. Придайте ей форму шара. Он должен быть наполнен биоэнергетикой, которая и будет вас оберегать. Лучший цвет для этого подойдет – фиолетовый или серебристый. Представьте, что этот шар отталкивает всю ненужную энергию со словами: «Я вам не нужен (не нужна)». Как защитить биополе, если у вас не получилось создать вокруг себя энергетический шар? Можно мысленно представить, что вокруг вас кресты. Как можно плотнее их присоедините к себе. Постепенно мысленно их отодвигайте их от себя на расстояние одного метра. И создайте биополе, защитная оболочка вам необходима. Если много людей вас окружает, с которыми вам не комфортно, можно проделать еще один способ. На листе бумаги нарисуйте с одной стороны мужские лица с другой женские, разделите их полоской. Бумагу скатайте как валик и перевяжите его шерстяной ниткой. Кончики нитки обрежьте и сожгите. Носите его таким образом, чтоб он мог прикасаться к телу. Источник: http://www.astromeridian.ru/magic/kak_zashhitit_biopole.html