Источник

 

Трудно себе представить рацион без овощей, особенно летом, когда сама природа щедро одаряет нас своими плодами. Овощи – это кладезь полезных веществ, кроме того, большинство из них содержат необходимые для правильного пищеварения волокна (клетчатку). Преобладание овощей в меню человека в возрасте от сорока лет значительно снижает риск развития ССЗ, сахарного диабета, заболеваний желудочно-кишечного тракта и ожирения. Не обделила нас полезными свойствами и капуста во всех своих «лицах». Ведь недаром ее называют многоликой, благодаря огромному разнообразию видов.

Капуста в мультиварке - общие принципы и способы приготовления

 

С изобретением мультиварки любые овощи, в том числе и капусту, стало готовить намного удобнее, интереснее, а главное, полезнее. Капуста, приготовленная в мультиварке, получается более насыщенной, ароматной, и все благодаря полной герметичности нехитрого многофункционального чудо-прибора. Капуста легко готовится без вашего участия под плотно подогнанной крышкой и максимально сохраняет полезные свойства, присущие свежим плодам.  

Читать далее...

Нежный воротничок крючком

Читать далее...

Читать далее...

                  Девочки, в пятницу я была на чудесной выставке работ Маргариты Жантаевой. Маргарита моя землячка. Всех, проживающих в Екатеринбурге и неравнодушных к лентам,  приглашаю полюбоваться ее работами вживую. Библиотека имени Герцена (Чапаева,5 рядом с Нейва банком) . Выставка открылась 15 марта и продлится еще неделю (как минимум). Что меняя совершенно потрясло, это миниатюрность работ. Я, глядя на фотографии в интернете, была уверена, что это вышивки большого габарита. А оказалось, что самая большая работа-формата А3, а основная часть -это вышивка формата А4. Это такие миниатюрные стежочки - просто восторг!!! А как мастерски расписаны фон и сами ленты!!!!! Я очарована!!!

Согласитесь, маки просто волшебные!

Любуемся работами Маргариты

Такая красота создается  умелыми рукодельницами в технике вышивка атласными лентами. Работы в этой технике получаются объемными, яркими и очень красивыми. В технике вышивания атласными лентами можно создавать самостоятельно полностью картину, но можно сделать вышивку элементами уже готовой картины. конечно мастерицы вышивкой атласными лентами украшают наверно все что возможно, платье любимой дочки точно))

__________________________________________

Если вы зарегистрированы в сети вконтакте проводите там много времени, вам пригодиться программа скачивания музыки вконтакте бесплатно, переходите по ссылке и узнайте как это просто!

 

Читать далее...

Как готовить:

<img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/8/99/514/99514027_71.png" width="485" height="428" alt="71 (485x428, 252Kb)" />



<img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/8/99/515/99515075_169.png" width="485" height="458" alt="169 (485x458, 294Kb)" />



Читать далее...

Когда я буду старой
И будет мне сто лет,

Читать далее...

ИСТОЧНИК

Автор : Maniia с сайта "Страна мам"

Цитирую автора!!!

Дорогие мои, рукодельницы. Эти розы давно уже делают многие. И не я её придумала, часто у меня спрашивают мк. К сожалению, я его нигде не нашла. По-этому решила сделать его сама. И так, начнём:

Читать далее >>>

"Практический курс по вышивке для начинающих" - книга по рукоделию.

Хотите овладеть мастерством в вышивке крестом, бисером,  в стиле - хардангер, тогда этот практический курс по вышивке для Вас, с подробным описанием самых разных стежков для вышивки, Вы сможете читать любую схему т вышивать картины, подушки, скатерти и многое другое.

1.


2.

Читать далее...

Меньше месяца осталось до Великой Пасхи,а это значит скоро мы будем печь куличи и красить яйца,символы жизни,нового рождения и радости

Наверняка Вам приходилось видеть пасхальные крашеные яйца,расписанные разнообразными символами.

Мало кто задумывается,но все они имеют свое значение,несут  свой особый смысл.

Считается,что такие расписные яйца помогают принести в жизнь все то,в чем человек нуждается. 

Значения символов на пасхальных яйцах 

дальше

Советы от "Дюймовочки"



ЧУДО-МАЗЬ.

Девочки, я хоть и медик, но тут столкнулась с проблемой.
У моей мамы жуткий варикоз. И врачи сказали - только операция. А она - ни в какую. Искали способы, покупали мази дорогущие, ничего не помогало. Но как-то мне одна знакомая рассказала про мазь, которая вылечила ей ноги!
У нее также был варикоз, и в последнее время даже язвочки на ногах, темные пятна.
Хирурги сказали, что необходимо делать операцию, иначе... сама не справится!

Никогда бы не подумала, что куриное филе может быть настолько сочным и мягким!
Попробуйте приготовить его таким способом и убедитесь в этом сами!






Фото-рецепт:

Решила я выложить свой мастер-класс по изготовлению цветочной броши из атласных лент.

Мастер-класс

Грибная подлива

Ингредиенты:

500 г грибного ассорти
2-3 луковицы
1 стакан сметаны
1 столовая ложка томатной пасты
1 столовая ложка муки
Соль, молотый черный перец, лавровый лист

Приготовление:

Луковицу мелко нарубить и обжарить в масле до золотистого цвета
Добавить отваренные грибы, обжарить всё вместе. Когда грибы зарумянятся,
добавить муку, сметану, томатную пасту, поперчить, добавить лавровый лист. Потом влить стакан воды, посолить и томить, часто помешивая, на не большом огне минут 10.
При подаче посыпать зеленью. Приятного аппетита!
http://vk.com/wall-32194285?offset=20&own=1&z=phot...1440%2Falbum-32194285_00%2Frev

Женщины, стремящиеся похудеть и иметь хорошее самочувствие, желающие провести чистку кишечника и всего организма, должны обязательно попробовать напиток из ростков пшеницы. Ведь проросшее пшеничное зерно богато витаминами, макроэлементами и ценными биологическими веществами, которые придают нашей коже, волосам и зубам молодость и красоту, являясь чудесным средством, ухаживающим за нами изнутри. Напиток из зародышей пшеницы является не только напитком красоты, но и замечательным помощником в борьбе с лишними килограммами. Благодаря полезным компонентам, из которых он приготовлен, стабилизируются и ускоряются обменные процессы в организме, улучшается пищеварение, а главное – исчезает лишний вес. Ростки пшеницы получили признание во всем мире. Их считают продуктом номер один многие голливудские звезды. Если раньше в Америке и Европе самым распространенным утренним напитком был свежеприготовленный апельсиновый фреш, то сейчас становится все популярнее Витграсс — сок из ростков пшеницы. Мадонна, Виктория Бэкхем, Гай Риччи, Ричард Гир предпочитают начинать свой новый день со стакана этого целебного напитка.

далее

СКУМБРИЯ ПРЯНОГО ПОСОЛА

Скумбрия соленая по этому рецепту готова к употреблению уже на следующий день, а все ингредиенты у каждой хозяйки всегда в наличии.

Читать далее...