Приветствие Солнцу – это полное упражнение для всего тела. Лучше выполнять практику на восходе, но по желанию можно практиковать днем в любое время. Цель практики Приветствия Солнцу – напитать тело энергией, помочь ему принять позу для медитации и развить гибкость бедер.