
ÑÀËÀÒ ÈÇ ÁÅËÎÊÎ×ÀÍÍÎÉ ÊÀÏÓÑÒÛ È ÌßÑÀ
"ÍÅ ÂÅÐÞ" -
ÑÎÂÅÒÓÞ ÏÎÏÐÎÁÎÂÀÒÜ!
Ïåðâîå ñëîâî, êîòîðîå âûðûâàåòñÿ èç óñò ñîáåñåäíèêà, êîãäà åìó îãëàøàåøü ñîñòàâ ñàëàòà è îáåùàåøü, ÷òî îí áóäåò áåçóìíî âêóñíûì - "íå âåðþ". Âñå ïîíèìàþò, ÷òî ñàëàò ñúåäîáíûé, íî ÷òîáû âêóñíûé - íå âåðèò â ïåðâûé ðàç íèêòî (äàæå ÿ íå ïîâåðèëà). Íî ñêàæó Âàì íå ïðèóêðàøèâàÿ, åùå íè ðàçó äàííûé ñàëàò ó ìåíÿ íå îñòàëñÿ íà ñòîëå ïîñëå òîðæåñòâà, òî÷íåå îí âñåãäà ñúåäàåòñÿ ãîñòÿìè (äà è ìîèìè äîìàøíèìè) â ïåðâóþ î÷åðåäü - â êàêîì îáúåìå îí áû íè áûë ïðèãîòîâëåí!!! È âñå çàáèðàþò ðåöåïò, ïðîñÿò íà ïîñëåäóþùèå âñòðå÷è ïðèãîòîâèòü åùå è åùå... Ïðåäñòàâëÿþ Âàì ñàëàò èç áåëîêî÷àííîé êàïóñòû, ìîðêîâè, ñâåêëû è æàðåíîãî ìÿñà.  ëþáîì ñëó÷àå, êòî íå âåðèò, ñîâåòóþ, ïîïðîáóéòå, ñäåëàéòå, îí ãîòîâèòñÿ î÷åíü áûñòðî è èç ïðîäóêòîâ, êîòîðûå óæ òî÷íî åñòü íà êóõíå!
Èíãðåäèåíòû äëÿ "Ñàëàò èç áåëîêî÷àííîé êàïóñòû è ìÿñà "Íå âåðþ"":
Êàïóñòà áåëîêî÷àííàÿ—600-700 ã
Ìîðêîâü(ñâåæàÿ) —2 øò
Ñâåêëà(ñâåæàÿ) —1 øò
Ñîëü—0,5 ñò. ë.
Ìÿñî(ëþáîå!!!!!) —200-300 ã
Ìàéîíåç—3-4 ñò. ë.
Ìàñëî ðàñòèòåëüíîå—1-2 ñò. ë.
Áåëîêî÷àííóþ êàïóñòó ëó÷øå áðàòü ñàëàòíûõ ñîðòîâ, îíà áîëåå ìÿãêàÿ è ñî÷íàÿ. Íî èç òâåðäûõ ñîðòîâ ñàëàò òîæå ïîëó÷àåòñÿ îòëè÷íûì, òîëüêî åìó â ýòîì ñëó÷àå íåîáõîäèìî íåìíîãî ïîäîëüøå ïîñòîÿòü.
Èòàê, íàì ïîíàäîáèòñÿ ïðèìåðíî ïîëêî÷àíà êàïóñòû, îäíà ñðåäíÿÿ ñâåêëà è îäíà-äâå ìîðêîâè. Ïî÷åìó òàê íåîïðåäåëåííî? Ìîðêîâè è ñâåêëû â íàòåðòîì âèäå äîëæíî áûòü ïðèìåðíî îäèíàêîâîå êîëè÷åñòâî. ß ñïåöèàëüíî èçìåðÿëà ïî âåñó ïðîäóêòû.  èòîãå ïîëó÷èëîñü - ñâåêëà îäíà íà 180 ã è äâå ìîðêîâêè íà 180 ã. Õîòÿ ó êîãî êàêàÿ ñâåêëà è êàêàÿ ìîðêîâü, ìîæåò âåäü ïîëó÷èòüñÿ è íàîáîðîò
Êàïóñòó øèíêóåì (ïîñòàðàåìñÿ ïîìåëü÷å, ò. ê íå ó âñåõ êàïóñòà ìÿãêî-ñî÷íàÿ), ìîðêîâü è ñâåêëó òðåì íà òåðêå.
Âñå ýòè èíãðåäèåíòû ïîìåùàåì â îäíó ïîñóäó, äîáàâëÿåì ïîëñòîëîâîé ëîæêè ñîëè (ó ìåíÿ áåç ãîðêè, êðóïíîãî ïîìîëà) è ìíåì, ÷òîáû âñå îâîùè ïîäåëèëèñü ñîêîì, à ñâåêëà åùå è öâåòîì.
Îñòàâëÿåì îâîùè íàñëàæäàòüñÿ äðóã äðóãîì è ïåðåõîäèì ê ìàëåíüêîìó êóñî÷êó ìÿñà, êîòîðûé â îäèíî÷åñòâå çàñêó÷àë è ñ ðàäîñòüþ æäåò ðåøåíèÿ ñâîåé ó÷àñòè.
Ìÿñî ìîæåò áûòü ëþáîå, ãëàâíîå, ÷òîáû ìîæíî áûëî îáðåçàòü êóñî÷êè áåç êîñòåé.
Ìÿñêî íàðåçàåì ïîëîñî÷êàìè ïî òîëùèíå, êàê íà áåôñòðîãàíîâ, íî ïî äëèíå êîðî÷å - ñì.3,5-4 ïðèìåðíî.
Æèëî÷êè óáèðàåì è ñàëî òîæå (åñëè ïîïàëîñü).
Íà ñêîâîðîäêó íàëèâàåì ïîäñîëíå÷íîãî ìàñëà (1-2 ñò. ë. - ó êîãî êàêàÿ ñêîâîðîäà), ðàçîãðåâàåì.
 ãîðÿ÷åå ìàñëî êèäàåì ìÿñêî. Îáæàðèâàåì. Ïîêà ìÿñî âûãëÿäèò âàðåíûì - åãî íå ñîëèì, íå ïåð÷èì, òîëüêî ïîìåøèâàåì.
À êîãäà ñîê èç íåãî âûêèïåë, ìÿñêî íà÷àëî ñëåãêà ïîäæàðèâàòüñÿ, ìîæíî íåìíîæå÷êî ïîäñîëèòü è ïîäïåð÷èòü (íàâåðíîå, â ýòîì è íåò íåîáõîäèìîñòè, íî âñå ìîè äîìàøíèå î÷åíü ëþáÿò òàñêàòü æàðÿùååñÿ ìÿñî ñî ñêîâîðîäêè, äà è ÿ, ÷åãî ãðåõà òàèòü, à ïîäñîëåííîå - îíî òàêîå âêóñíîå...
Ìÿñêî îáæàðèëîñü (íå íàäî åãî äîëãî æàðèòü - ìèíóò 5 áóäåò äîñòàòî÷íî, ÷òîáû îíî íå ñòàëî ÷åðñòâûì).
Äîáàâëÿåì åãî ê íàøèì îâîùàì, êîòîðûå óæå âî âñþ îáìåíèâàþòñÿ ñîêàìè.
Ïåðåìåøèâàåì è äîáàâëÿåì 3-4 ñò. ëîæêè ìàéîíåçà (âîò òåïåðü óæå ñ ãîðêîé). ß ïîíèìàþ, ÷òî ìàéîíåç - ñîâñåì íå ïîëåçíûé ïðîäóêò, íî ñî ñìåòàíîé, ëèáî ñ ìàñëîì äàííûé ñàëàò òåðÿåò âñþ ïðåëåñòü. Åñëè óæ êòî-òî ñîâñåì ïðîòèâ òàêîãî ìàéîíåçà, ìîæíî æå ïðèãîòîâèòü ìàéîíåç ñâîèìè ðóêàìè, è îí íå áóäåò òàêèì óæ âðåäíûì.
Äà, äîáàâèëè è ïåðåìåøàëè. Â ïðèíöèïå, óæå ìîæíî íà ñòîë. ÍÎ åñëè äàííûé ñàëàò ïîñòîèò åùå ìèíóò ïÿòü â õîëîäèëüíèêå, îí ñòàíåò íó ñîâñåì ïðåëåñòíûì!!!
È åùå: äåòè åãî óìèíàþò çà îáå ùåêè (à âñåõ ìîèõ çíàêîìûõ äåòåé î÷åíü òðóäíî çàñòàâèòü êóøàòü ñâåêëó)))
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà, ñîâåòóþ ïîïðîáîâàòü!
http://www.povarenok.ru/recipes/show/70242/
http://4vkusa.mirtesen.ru/blog/43110055489/Salat-i...myasa-Ne-veryu---sovetuyu-popr
|