Тоненькая туника спицами.


Читать далее...

Кофточка из треугольных мотивов крючком.


Читать далее...

Миф о "незаменимых аминокислотах" и белковой недостаточности.

Наиболее распространенной "проблемой" людей, которые задумываются о переходе на вегетарианскую диету, является обеспечение организма белком. Многие думают, что, отказавшись от мясных блюд, они будут испытывать дефицит протеина.Чаще всего люди задают именно этот вопрос: "А где вегетарианцы берут белок? Ведь протеин и многие незаменимые аминокислоты находятся только в мясопродуктах!" Разумеется, это ошибочное утверждение и излишний вопрос. На него можно ответить просто:
"Мы берем их оттуда же, откуда они попадают в мясо животных - из овощей и фруктов".

Белки представляют собой крупные молекулы, построенные из более мелких - аминокислот. Существуют 22 аминокислоты, при этом считается, что несколько из них (8 у взрослых и 9 у детей) не могут быть синтезированы организмом и должны быть получены из пищи или поставлены микрофлорой кишечника, поэтому их называют "незаменимыми". "Полным" называется тот белок, который содержит все 22 необходимые аминокислоты. Следует особо подчеркнуть, что важно не то, сколько "полноценного белка" можно получить из одного отдельно взятого продукта, а общее количество потребляемых человеком аминокислот.

Нашему организму нужны не сами белки, а именно аминокислоты, которые не бывают "растительными" или "животными". Поэтому утверждение о необходимости животного белка для человека не имеет под собой никаких оснований. Полноценные белки со всем набором аминокислот содержатся во всех содержащих хлорофилл листовых овощах, во всех видах орехов, в некоторых фруктах (груши, хурма, абрикосы), а также в проросших зернах пшеницы и других злаках. Богатым источником растительного белка являются чечевица, фасоль и другие виды бобовых, соя и соевые продукты (в том числе такие, как тофу и окара), пищевые каштаны, масло амаранта. Животные белки в избытке содержатся во всех видах молочных продуктов: в твороге, молоке, ряженке, в сырах и т.д.

Позвольте еще раз напомнить и особо подчеркнуть, что аминокислоты называются "незаменимыми" не потому, что они есть только в мясе и поэтому мясо "незаменимо", а потому, что эти аминокислоты чаще всего не могут быть синтезированы самим организмом и должны быть получены извне, то есть с пищей.

Травоядные не питаются плотью, чтобы восполнить свой запас "незаменимых" аминокислот и белка. Из одного только сена коровы, козы, верблюды не только получают все необходимое для своего организма, но даже производят такой насыщенный белками и всеми питательными веществами продукт, как молоко!
Оказывается, все необходимые питательные вещества содержатся даже в самой простой пище!
Часто можно услышать следующее объяснение своему нежеланию отказаться от мяса: "Я занимаюсь тяжелым физическим трудом, и мясо нужно мне для силы". И хотя это утверждение кажется обоснованным, нет никаких оснований полагать, что вегетарианская диета, в особенности дополненная молочными продуктами, не сможет обеспечить человеку даже самую высокую потребность в белке и остальных необходимых питательных веществах.

Употребление в пищу в достаточном количестве натуральных продуктов полностью исключает возможность недостатка белка в организме. Не следует забывать, что растительный мир, в конечном счете, является источником всех видов белка. Вегетарианцы получают белок непосредственно из этого источника, а не "из вторых рук", как те, кто питается мясом травоядных животных.
(с)

Розовое платье из виноградных листьев

Розовое платье из виноградных листьев (Вяжем сами)

Читать далее...

Удачная модель: пуловер филейным вязанием с отделкой брюгге

http://knitsi.ru/id1733/pulover-so-vstavkami-bryugge.html

Размер: 48 

Вам потребуется: 300 г полушерстяной пряжи бирюзового цвета (1613 мх 100 г); крючок № 1,5 для основного полотна и № 1,3 для брюггской тесьмы. 

Модель выполнена филейным узором. Вырез горловины и низ изделия оформлены брюггским кружевом. Начните работу с построения выкройки на плотной бумаге с учетом индивидуальных мерок (рис.15). Сначала свяжите образец кружевной вставки для горловины, руководствуясь схемой 6 р, отпарьте и закрепите на выкройке. С его помощью вы сможете сделать расчет вязания нижней каймы и формирования контура горловины верхней части кофточки. Следующим этапом вяжите фоновым узором единую деталь переда и спинки. 

Предварительно выполните образец по схеме 15 и с его помощью рассчитайте необходимое количество петель. Начните работу от линии талии, замкнув цепочку из ВП в кольцо, отметьте цветной нитью границы боковых швов и вяжите, делая прибавки для боковых скосов и включая прибавленные петли в узор. Дойдя до пройм, сделайте закругления в соответствие с выкройкой и продолжите вязание деталей спинки и переда раздельно. Для формирования выреза горловины разделите полотно переда на две части и вяжите их раздельно, делая убавки для выреза по намеченному на выкройке контуру. 

Чтобы сделать убавки выреза горловины переда наиболее точными, рекомендуем предварительно выполнить их расчет. Для этого наложите готовую кружевную кокетку (либо ее выкройку из ткани) на полотно, связанное филейным узором. По нижнему контуру кокетки выполните частыми стежками наметку. По обшитому краю определите количество убавляемых в каждом ряду столбиков. Соедините готовые детали по плечевым швам. Свяжите кружевную вставку по схеме 6 р, присоединяя ее вдоль контура горловины дугами из ВП и СБН. Оформите нижний край кофточки кружевной лентой, с «сердечными» мотивами. Свяжите рукава, втачайте их в проймы. Низ рукавов оформите прямой брюггской тесьмой. 

Примечание мое Иримед: Девочки, что-то мне в описании не все понятно. Даю ссылку на этот журнал мод, если кто-то из Вас будет вязать, можно будет разобраться: http://fotki.yandex.ru/users/nadezda-novitsenkova/album/166816/?p=2

Спицами



Читать далее>

КОМБИНЕЗОН В ГОЛУБЫХ, РОЗОВЫХ ТОНАХ, ПУЛОВЕР

далее

САРАФАН АЖУРНЫЙ ВЯЗАНЫЙ КРЮЧКОМ

САРАФАН АЖУРНЫЙ ВЯЗАНЫЙ КРЮЧКОМ
Источник http://www.vjazali.ru/crochet/sarafan-azhurnyj-vyazanyj-kryuchkom-170.html

Размер: 42-44
Потребуется: 600гр. тонкой х/б пряжи «Жасмин» голубого цвета; крючок № 2,5; бисер, атласная лента.
Сарафан выполнен в технике ленточного кружева.
Перед началом вязания модели сделайте выкройку изделия и откорректируйте ее по своим меркам (см. рисунок выкройки ниже). Далее свяжите кружевные ленты по схеме (см. ниже). от линии талии и вниз. Для полочки надвяжите 3 ленты вверх от линии талии. Следующим этапом соединяйте ленты между собой. Для этого в поперечном направлении вяжите «косой» сеткой по схеме укорочеными рядами сначало с одной стороны кружевной ленты, затем с другой, регулярно сверяясь с выкройкой. Когда размер достигнет желаемого соедините между собой смежные ленты. По левому боку изделия оставьте разрез на юбке. Низ сарафана с разрезом обвяжите следующим образом – 3 с.б.н., «пико» и т д.
Схемы выкройки для вязание сарафанаЧитать далее...

Удачная модель: туника (платье) крючком

http://nina.arvixe.ru/vyazanie/zheltoe-plate-tunika.html

Размеры туники: 36-38
Вам потребуется: пряжа Pelican (100% хлопок двойной мерсеризации, 330 м/50 г) – 350 г желтого цвета, крючок № 1,4.
Плотность вязания: 1 мотив = 12 х 12 см.
Изделие состоит из 56 отдельных мотивов, связанных по схеме 1 и соединенных между собой в процессе вязания последнего ряда в соответствии с выкройкой. Для формирования пройм не соединяйте между собой 1,5 мотива. По окончании всей работы горловину, проймы рукавов и нижний край изделия обвяжите каймой по схеме 2.

Тесьма – пояс: наберите 200 возд. п., провяжите 1 ряд полустолбиков. Проденьте пояс на уровне талии через отверстия в узоре.

Платье крючком

Платье крючком
Источник:http://crochetclub.net/blog/2009/09...vyazanoe-plate/


1.

Читать далее...

Платье с поясом "Цвет сирени"

 

Удачная модель: сарафан крючком

http://woman7.ru/rukol/viasanie-platie/675-vasanie-sarafan-kruchkom.html

"Ботаника". Вышивка крестом

Целое "сокровище", но как говориться, надо рыть. Потому как страниц много, схем тоже - а вот все ли пригодиться? Можно и бордюров навыбирать, и чудесных миниатюрных картинок)))

 

Ручки для сумок крючком. Мастер-класс + 2 видео

http://robertacrocheecia.blogspot.com/2011/01/pass...cas-de-croche-para-bolsas.html

Девочки, кто из Вас вязал или собирается вязать сумку, наверное задавались вопросом: что делать с ручками? Далеко не всегда то,что есть в продаже (если есть) подходит по стилю и размеру. Меня привлек этот вариант своей универсальностью. Смотрите сами!

Пересказ мой Иримед

     

 

 

     

 

 

 

 

 

 

Читать далее...

Ах....море, море ))

Работа выполнена для двух сестричек, 5 и 8 лет )) Пляжные платья в комплекте с головными уборами, косынкой и беретом. Цветочки все съемные (на кнопках), так что менять можно когда душе угодно ))






Просто красиво ))

Итого, 14 цветочков!!!

Пряжа - Анна Твист, по 2 мотка. Крючок - 1,5

Схемы:


Берет связан по МК Голубки, за что ей ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!!!! - http://stranamasterov.ru/node/191184?t=297

Косынка - http://www.liveinternet.ru/users/dyakanna/post207121002

Цветочек - http://kru4ok.ru/wp/wp-content/uploads/2009/03/39.jpg

Спасибо за внимание ))

снова о девичьих топиках.

Расскажу о втором варианте вязания топиков крючком.Он тоже очень прост.Сначала набираю воздушные петельки по обхвату груди.Провязываю выбранным узорчиком от 5 до 10 рядов и начинаю убавления под пройму.Через4-6 рядов начинаю оформлять горловину.В итоге получается как-бы бюстье-"лифчик".И вот уже к нему за воздушные петельки,которыми мы начинали вязание,начинаю привязывать кайму.Ну вы поняли,беру рисунок выбранной каймы( лучше широкой,можно с узором расширения,можно без) и начинаю вязать низ топа.Если выбрали рисунок без расширения вниз,прямой,то можно добавить чуточку петелек,например,из каждой десятой провязывать две.Не забываем окат рукава и горловину обвязать.При таком вязании низ у меня ни разу не закручивался,но можно обвязать и его.Сейчас попробую сфотографировать топ связанный по такому принципу,если фотик зарядился...- вяжется очень быстро, на девочку 5 лет ушло 100гр ниток, хлопок и лён в одинаковых пропорциях. И немного узорчиков для низа таких топиков

Детская майка с одуванчиками.

Нашла в каком-то турецком блоге(название,к сожалению,не запомнила).Так,для общего развития,можно себе что-нибудь посмотреть.

Ободок (повязка)для волос.

А эта картинка из какого-то нашего журнала

И еще несколько,для вдохновения!

Нашла название блога-biryudumhobi.blogcu.com/

Там много всего интересного.

Шапочка "Мишаня" от LimaGi

... есть описание

 

Серия сообщений "Мои авторские работы":
Часть 1 - Шапочка "Белоснежка" от LimaGi
Часть 2 - Шапочка "Мишаня" от LimaGi

Серия сообщений "Описания":
Часть 1 - Планы по описаниям
Часть 2 - Шапочка "Мишаня" от LimaGi

Обозначение для японских схем (спицы+крючок)

далее

Красивый топик на лето (готовимся к лету)

ИСТОЧНИК

Ваша Добрая_Фея