-Цитатник

Без заголовка - (0)

Палантин https://vk.com/club72353008?z=photo-72353008_425444364%2Fwall-72353008_13781 ...

>Вязание без слез.Элизабет Циммерман - (0)

Вязание без слез.Элизабет Циммерман Фотографии в альбоме «Вязание без слез.Элизабет Циммерман» ...

Красочный сарафанчик "Весна" - (0)

Красочный сарафанчик "Весна" http://images.vfl.ru/ii/1404757663/c5a4d1c8/5646705_m.jpg http://...

Безрукавка для мальчика. - (0)

Безрукавка для мальчика. Безрукавка для мальчика. Автор Светлана Маслихова 1. ...

Узор "лилия" - модели, схемы. В том числе, знаменитый топ на круглой кокетке. - (0)

Узор "лилия" - модели, схемы. В том числе, знаменитый топ на круглой кокетке. lvyexianzong72.b...

 -Метки

1000 узоров крючком >83 радиостанции к вашим услугам. >а воздух пахнет осенью. >бочковые помидоры в банке >видео-уроки по вязанию крючком >выбираем арбузы >вязаная сумка из полиэтилена «белый ананас» >двойняшки... тройняшки...близняшки >интересные модели >кайма крючком. красивый вариан >комплект >коса из четырех прядей. >мудрость сократа. >огурчики по-корейски >палантин >печенье из сметаны >платье крючком. >полезное о тенериф >ракушки >расчет петель и техника выполнения изделий >скачать музыку с мейла на компьютер >сырный суп с морепродуктами >цвета чувств э.асадов >шаль "красный квадрат" крючком >шапки otdelka pillows_in_crochet ажурная туника крючком из японии английские замки с высоты птичьего полета без заголовка безрукавка с круглой кокеткой спицами быстрая выпечка к чаю век вяжи-век учись! как вязать медальоны спицам вкусно все о шторах выводит песок из почек. выпечка вязание для детей вязание следков спицами – описание вязание-крючок-жилеты и кардиганы дворцово-парковый ансамбль "ораниенбаум" деткам для лечения почек. разбивает почечные камни домашние сапожки крючком. мастер-класс жакет «серый жемчуг» жакет теплый крючком женский пуловер-кимоно крючком жилет мотивами крючком журнал "чудесный крючок" №6 2011 исцеление. сеанс рейки ч.1 - глаза кабачковые оладьи с сыром комментарии короткий женский жилетик красивые куклы marie osmond красивый дизайн крючком ля лечения почек. разбивает почечные камни мария пахоменко "любовь останется" мини мотивы" вязание крючком моя работа белые топы мужская шапочка. музыка музыкальная открытка нумерология и деньги оригинальная блузка от мозолей открытка песня платье крючком... для сонечки... красота... поздравление полезный сайт по расчету моделей вязания приятные вязаные мелочи пряжа gazzal baby wool ритуал "25 желаний" сиреневый жакет сиреневый жакет и сумочк скатерть крючком сырные палочки топ-8 лучших осенних диет. тыква улыбка женщины и прочее уроки анимации в photoshop фаршированные рыбным фаршем фильмы онлайн цена платья чесночные кабачки на зиму чудесный крючок 34*2011г чудесный крючок №16 2011г чудесный крючок №31 2011 чудесный крючок №33 2011 чудесный крючок №8 2011г чудесный крючок. красиво и легко №15 2011 чудесный крючок. красиво и легко! 2011. №10 шапочка нежность шапочка для девочки на 2 года шапочка для девочки на 3 года шапочка с ушками шарфики яблочное печенье «румяные щечки» японский ажур

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Создание аватар Создание аватарСервис для создания аватар в режиме онлайн. Позволяет вырезать из большой фотографии свою мордочку и сделать из неё аватару :) Есть возможность сразу же установить аватару в качестве своей основной.
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в зиля_янгирова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.06.2011
Записей: 3128
Комментариев: 217
Написано: 3690





Восстановим позвоночник.

Воскресенье, 23 Августа 2015 г. 20:58 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восстановим позвоночник.

Этот рецепт сообщили спортсмены- олимпийцы, которые таким образом восстанавливали себе позвоночник после сильных нагрузок. Несколько лет рекомендовала то же своим друзьям и коллегам – действительно помогает.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

>Деление окружности, или Геометрия для чайников

Четверг, 20 Августа 2015 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения ксения_изнова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Деление окружности, или Геометрия для чайников

 АВТОР МК  Ольга Высевкова (Вышивка по стеклу) !!!

Очень многие из нас, учась в школе, думали, что очень многие предметы школьной программы в жизни нам никогда не понадобятся. Я так думала про геометрию. Однако жизнь сложилась так, что именно геометрия мне оказалась и нужна.

Одной из основных сложностей при создании круглого орнаменты является его симметричность. Иногда хочется, чтобу у нас был точный 8-ми гранник, иногда 5-ти конечная звезда, а иногда нужен 7-ми конечный цветок.

Эту глобальную проблему симметричного деления окружности на равное количество частей можно решить просто при помощи циркуля, линейки, листа бумаги и геометрии.

Деление окружности на 3 равных сектора.

Для начала нам понадобиться сама окружность. Рисуем ее при помощи циркуля

Выбираем на поверхности окружности любую точку, отмечаем ее карандашиком. Далее циркулем отмеряем радиус нашей окружности (кто забыл - это расстояние от центра окружности до любой ее точки)

Ставим наш циркуль с набранным радиусом в точку, которую мы на окружности отметили и проводим дугу до пересечения с нашей основной окружностью.

Через точку на окружности и центр окружность проводим линию до пересечения с гранью.

Таким образом мы получили 3 точки на нашей окружности.

Теперь из центра проводим линии, соединяя центр с этими точками и у нас образовались 3 одинаковых сектора.

Деление окружности на 4 равных сектора.

Начинаем опять с окружности, необходимого нам диаметра. Назову ее окружность 1.

Через центр окружности 1 проводим линию до пересечения с обеими сторонами окружности 1.

Из центра окружность 1 при помощи циркуля рисуем окружность больше диаметра - окружность 2.

Ставим ножку циркуля в точку на пересечении наше прямой линии и окружности 2 и из нее проводим дугу. Расстояние от точки на окружности до дуги равно диаметру окружности 1. (диаметр = 2 радиусам). Ту же процедуру повторяем с точкой на другой стороны окружности. 

У нас есть 2 новые точки, появившиеся на пересечении дуг. Соединяем их и получаем окружность, разбитую на 4 ровных сектора.

Деление окружности на 5 равных секторов.

Начало работы с делением окружности на 5 частей очень схожа с делением окружности на 4 части, поэтому я начну уже с разделенного круга на 4 части.

Циркулем набираем радиус нашей окружности и ставим ножку в одну из имеющихся у нас точек. В моем случае это левая точка. Проводим дугу до пересечения ее с основной линии окружности.

Соединяем получившиеся точки при помощи линейки и находим новую точку пересечения (точка Н)

Циркулем набираем расстояние от верхний точки на окружности до точки Н. Ставим ножку в точку Н и проводим дугу и получаем еще одну точку (точка М)

Ставим ножку циркуля в верхнюю точку окружности и набираем расстояние до точки М.

Ставим ножку циркуля в верхнюю точку и откладываем набранное нами расстояние на нашей окружности. 

Ставим циркуль в получившуюся точку и еще раз откладываем это расстояние. Таким же образом ставим еще 2 точки.

У нас получилось 4 отложенных точки и 1 верхняя точка окружности. Соединяем центр окружности с этими точками и получаем 5 равных секторов.

Деление окружности на 6 равных секторов.

Нам снова нужна окружность. 

Берем любую точку на этой окружности, ставим в нее ножку циркуля с набранным расстоянием радиуса и проводим дугу до пересечения с нашей окружностью. 

Далее соединяем выбранную нами точку с центром окружности и находим еще одну точку с противоположной стороны.

Из этой точки таким же расстоянием проводим еще одну дугу.

Мы получили 6 точек - 2 мы шали при помощи дуг, 1- наша выбранная и 1 найденная при помощи линейки. Соединяем их с центром и получаем 6 равных секторов.

Деление окружности на 7 равных секторов.

Чтобы не повторяться и не описывать уже знакомые алгоритмы, берем за основу момент нахождения точки Н для разбития окружности на 5 частей.

Отмеряем циркулем расстояние от точки Н до точки на окружности.

Ставим ножку циркуля в верхнюю точку и набранным на циркуле расстоянием откладываем точки, аналогично как мы делали в случае разбивки окружности на 5 частей

Соединяем наши новые точки с центром и получаем 7 равных секторов.

Используя эти простые приемы можно создавать геометрические орнаменты различной сложности

Надеюсь мой МК окажется кому-то полезным.

Удачи в создании шедеворов.

Ваша Velimira

Рубрики:  советы

Сериал-мелодрама "Тамарка"

Четверг, 20 Августа 2015 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сериал-мелодрама "Тамарка"

Миловидная, молодая женщина Тамара работает в сфере искусства, и мир прекрасного окружает героиню на каждом шагу. В выставочной галерее ее начальника находилась экспозиция коллекционера Дубровского.
Однажды ценные экземпляры данной коллекции были похищены, и все подозрения падают на главную героиню Тамару. Сам же Дубровский после беседы с ней убеждается, что женщина абсолютно не виновата в случившемся и ее просто подставили. Она сама пострадала от действий неизвестного злоумышленника, но кто же все-таки украл дорогие раритетные артефакты из галереи?
Ситуация усложняется еще и тем, что Дубровский неравнодушен к Тамаре, и она также испытывает к нему сильные чувства, а у мужчины есть супруга. Как поступить – отойти или бороться за счастье и разбить семью? Героиню также безуспешно пытается завоевать ее босс, и как ей выпутаться из этой щекотливой ситуации и при этом не потерять работу – неизвестно.



Читать далее...
Рубрики:  видео/фильмы

Фильм " Зимний роман. " 2004 г.

Среда, 19 Августа 2015 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения апонк_Наталья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильм " Зимний роман. " 2004 г.






geniavegas
932-- (500x40, 13Kb)719- (80x55, 17Kb)
Рубрики:  видео/фильмы

>Вязание-спицы >Узор

Среда, 19 Августа 2015 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание-спицы >Узор

3416556_uzor_321 (600x347, 179Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание на спицах/узоры - спицами

>Научиться вязать по схемам - теоретический и практический курс. Видео мастер-класс.

Среда, 19 Августа 2015 г. 10:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Hope_always [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Научиться вязать по схемам - теоретический и практический курс. Видео мастер-класс.



 

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  вязание для взрослых(крючок)/уроки вязания - крючком

>Хитрый пирог с вишней

Среда, 19 Августа 2015 г. 10:25 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хитрый пирог с вишней

Хитрый пирог с вишней

Для теста:
200 г сливочного масла
щепотка соли
3 стакана муки
1 стакан кефира
1 ч. л. разрыхлителя
ваниль или ванильный сахар

Для начинки:
500 г вишни без косточек
полстакана сахара

дальше
Рубрики:  кулинария/выпечка

Все уроки вязания крючком

Вторник, 18 Августа 2015 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения i08r06y64 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все уроки вязания крючком

Все уроки вязания крючком

 


  • КАТАЛОГ ВИДЕО УРОКОВ

  • Внимание! Так как уроков стало много, они теперь сгруппированы по темам, а не по порядку. Чтобы было легче  ориентироваться. Для начинающих вязать крючком я советую сначала освоить основные петли и приёмы.  Все другие уроки – для продвинутых вязальщиц.


    БАЗОВЫЕ НАВЫКИ

    Как читать схемы вязания крючком?

    Оформление проймы

    Оформление горловины изделия


    ОСНОВНЫЕ ПЕТЛИ  И ПРИЁМЫ ВЯЗАНИЯ

    1 Урок. Начальная петля

    2 Урок. Воздушная петля

    3  Урок. Столбик без накида

    4  Урок. Прибавление петель

    5  Урок. Убавление петель

    136  Урок. Убавление петель 2 способ

    6  Урок. Столбик с одним накидом

    7  Урок. Столбик с двумя накидами

    8  Урок. Столбик с тремя накидами

    137  Урок. Убавление столбиков с накидами

    9  Урок. Полустолбик

    10 Урок. Полустолбик с накидом

    11 Урок. Столбик через половину петли

    12 Урок. Столбик с накидом через половину петли

    13 Урок. Столбик с двумя накидами через половину петли

    16 Урок. Пышный столбик

    17 Урок. Столбики с накидом, связанные из одной точки.

    18 Урок. Попкорн

    24 Урок. Соединительная петля

    119 Урок. Буф


    РАЧИЙ ШАГ

    14 Урок. Рачий шаг 1 способ (из столбиков без накида)

    15 Урок. Рачий шаг 2 способ (столбики с накидом)

    41 Урок. Рачий шаг 3 способ (столбики и воздушные петли)

    42 Урок. Рачий шаг 4 способ (столбики и воздушные петли)

    43 Урок. Рачий шаг 5 способ (столбик и две воздушные петли)

    44 Урок. Рачий шаг 6 способ (из полустолбиков)

    45 Урок. Рачий шаг 7 способ (из пышных столбиков)

    46 Урок. Рачий шаг 8 способ (из полустолбиков с накидом)

    47 Урок. Рачий шаг 9 способ (из полустолбиков и воздушных петель)

    57 Урок. Зеркальный рачий шаг – 1 вариант

    58 Урок. Зеркальный рачий шаг – 2 вариант

    59 Урок. Зеркальный рачий шаг – 3 вариант


    ШНУРЫ

    22 Урок. Жемчужный жгутик

    31 Урок. Двойная цепочка

    32 Урок. Галунный шнур

    33 Урок. Двойной галунный шнур

    34 Урок. Усложнённый галунный шнур

    35 Урок. Плоский шнур

    36 Урок. Шнур широкая гусеничка

    37 Урок. Шнур i-cord

    49 Урок. Цепочка “Шишечки”

    114 Урок. Отделка жемчужного жгута галунным шнуром

    115 Урок. Отделка жемчужного жгута накладной петлёй

    134 Урок. Шнур, вязаный по спирали

    135 Урок. Плотный шнур


    РЕЛЬЕФНЫЕ СТОЛБИКИ

    20 Урок. Выпуклый столбик с накидом

    21 Урок. Вогнутый столбик с накидом

    25 Урок. Плоский столбик с накидом


    СЕТОЧКИ

    26 Урок. Сеточка из воздушных петель

    27 Урок. Филейная сетка

    138 Урок. Убавление петель в сетке

    118 Урок. Сетка из петель Соломона


    ДРУГИЕ ПРИЁМЫ ВЯЗАНИЯ

    30 Урок. Вязание по кругу

    23 Урок. Ленточное кружево

    116 Урок. Вязаный мех

    156 Урок. Кольцо


    НАБОРНЫЙ КРАЙ

    38 Урок. Наборный край из столбиков без накида

    39 Урок. Наборный край из полустолбиков с накидом

    40 Урок. Наборный край из столбиков с накидом

    141 Урок. Наборный край по изнаночной стороне воздушной цепочки

    142 Урок. Наборный край на двух полупетлях воздушной цепочки


    ВЯЗАНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ

    29 Урок. Спиральное вязание

    48 Урок. Пуговица

    123 Урок. Круглая пуговица

    124 Урок. Отделка круглой пуговицы рачьим шагом

    130 Урок. Обвязанная пуговица


    СЛОЖНЫЕ СТОЛБИКИ

    50 Урок. Крестообразные столбики с одним накидом

    51 Урок. Крестообразные столбики с двумя накидами

    52 Урок. V-образный столбик

    53 Урок. Вилочкообразный столбик

    54 Урок. Столбик с развилкой у основания

    55 Урок. Сложный столбик

    56 Урок. Сложный столбик в форме листика


    ДРУГИЕ РЕДКИЕ ПЕТЛИ

    60 Урок. Накладная петля

    120 Урок. Скользящая петля

    121 Урок. Буф с наклонным прикреплением

    122 Урок. Пышный столбик с наклонным прикреплением

    125 Урок. Витой узелок – 1 способ

    126 Урок. Витой узелок – 2 способ

    127 Урок. Витой узелок – 3 способ

    128 Урок. Витой узелок – 4 способ

    129 Урок. Кайма из витых узелков

    131 Урок. Попкорн 2 способ

    132 Урок. Имитация попкорна

    133 Урок. Звёздочка

    139 Урок. Двойной столбик

    140 Урок. Тройной столбик

    157 Урок. Сцепленный столбик

    161 Урок. Одеяльное вязание

    162 Урок. Русское скошенное вязание

    163 Урок. Двойное вязание


    ОБВИТЫЕ СТОЛБИКИ

    19 Урок. Витой столбик

    61 Урок. Блок-столбик

    62 Урок. Блок-столбик по окружности

    63 Урок. Блок-столбик / 3 вариант

    64 Урок. Обвитой столбик / 1 вариант

    65 Урок. Обвитой столбик / 2 вариант


    СПУЩЕННЫЕ CТОЛБИКИ

    66 Урок. Длинная петля

    67 Урок. Длинные столбики с одним накидом

    68 Урок. Длинные столбики с двумя накидами

    89 Урок. Спущенный выпуклый столбик с одним накидом

    90 Урок. Спущенный выпуклый столбик с двумя накидами

    91 Урок. Спущенный вогнутый столбик

    92 Урок. Чередование спущенных выпуклых и вогнутых столбиков

    93 Урок. Спущенные налево выпуклые столбики

    94 Урок. Спущенные направо выпуклые столбики

    95 Урок. Спущенные столбики с одним накидом с общим основанием

    96 Урок. Спущенные столбики с двумя накидами с общим основанием

    97 Урок. Группа спущенных столбиков с двумя накидами с общим основанием

    98 Урок. Спущенные столбики с общей точкой вкалывания

    99 Урок. Спущенный пышный столбик

    100 Урок. Спущенный витой столбик

    101 Урок. Спущенные блок-столбик

    102 Урок. Спущенный обвитой столбик

    103 Урок. Спущенный сложный столбик

    104 Урок. Спущенный крестообразный столбик


    ПЕРЕКРЕЩЕННЫЕ СТОЛБИКИ

    69 Урок. Перекрещенные полустолбики

    70 Урок. Перекрещенные столбики с одним накидом

    71 Урок. Перекрещенные столбики в двумя накидами

    72 Урок. Перекрещенные столбики через разделительную петлю


    ПЕРЕКРЕЩЕННЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ

    73 Урок. 2 столбика с двумя накидами и 2 столбика с двумя накидами

    74 Урок. 2 столбика с двумя накидами и 1 столбиком с двумя накидами

    75 Урок. 2 столбика с одним накидом и 1 столбиком с двумя накидами

    76 Урок. 3 столбика с двумя накидами и 1 столбик с двумя накидами

    77 Урок. 1 столбик с двумя накидами и 2 столбика с 1 накидом

    78 Урок. 1 столбик с двумя накидами и 3 столбика с одним накидом

    79 Урок. 1 столбик с одним накидом и пышный столбик

    80 Урок. 3 столбика с одним накидом и 1 пышный столбик

    81 Урок. 2 столбика с 1 накидом, связанные в одну точку,  с 2 столбиками с 1 накидом, связанными в одну точку

    82 Урок. 3 столбика с 1 накидом, связанные в 1 точку с 3 такими же столбиками, через разделительную петлю


    ПЕРЕСЕКАЮЩИЕСЯ СТОЛБИКИ

    83 Урок. Пересекающиеся направо столбики

    84 Урок. Пересекающиеся налево столбики

    85 Урок. Пересекающиеся столбики через половину петли


    ПЕРЕСЕКАЮЩИЕСЯ ЭЛЕМЕНТЫ

    86 Урок. 2 столбика с 1 накидом и 2 столбиками с 1 накидом

    87 Урок. 1 столбик в 2 накидами и 3 столбика с 1 накидом

    88 Урок. 3 столбика с 3 накидами и 3 столбика с 3 накидами


    ВЫТЯНУТАЯ ПЕТЛЯ

    105 Урок. Вытянутая петля букле – 1 способ – на указательном пальце

    106 Урок. Вытянутая петля букле – 2 способ – на указательном пальце

    107 Урок. Вытянутая петля букле – 3 способ – на среднем пальце

    108 Урок. Вытянутая петля букле с одним накидом – 4 способ – на среднем пальце

    109 Урок. Вытянутая петля букле – 5 способ – без использования пальцев

    110 Урок. Вытянутая петля бахрома – 6 способ – без использования пальцев

    111 Урок. Вытянутая петля букле – 7 способ – на большом пальце

    112 Урок. Вытянутая петля букле – 8 способ – на указательном пальце

    113 Урок. Вытянутая петля букле – 9 способ – на шаблоне

    117 Урок. Cоломонов узел


    ПИКО

    28 Урок. Пико

    143 Урок. Редкий способ вязания пико

    144 Урок. Маленькое пико из полустолбиков

    145 Урок. Маленькое пико из столбиков без накида

    146 Урок. Маленькое круглое пико

    147 Урок. Остроконечное пико

    148 Урок. Самостоятельное пико

    149 Урок. Большое пико

    150 Урок. Большое остроконечное пико

    151 Урок. Пико большие ушки

    152 Урок. Пико маленькие ушки

    153 Урок. Кружевное пико

    154 Урок. Пико на столбиках

    155 Урок. Пико в форме трёхлистника


    ВЕЕРА

    158 Урок. Веер из сцепленных столбиков

    159 Урок. Перевёрнутые веера из столбиков с одним накидом

    160 Урок. Перевёрнутые веера из столбиков с двумя накидами


    Условные обозначения вязание крючком

    Рубрики:  вязание для взрослых(крючок)/уроки-крючок

    Платье "Паучки на сетке" (филейное вязание)

    Вторник, 18 Августа 2015 г. 21:50 + в цитатник
    Это цитата сообщения Люмлия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Платье "Паучки на сетке" (филейное вязание)

    496 (525x700, 200Kb)

     

     

    Опубликовала светлана заец в группе Вязание

     

    Одна из последних работ Светланы Заец...    
    Классическое, простое платье - футляр...  

    далее...
    Рубрики:  вязание для взрослых(крючок)/платье

    Фильм "Предсказание". Мелодрама. 2014 г.

    Вторник, 18 Августа 2015 г. 21:35 + в цитатник
    Это цитата сообщения апонк_Наталья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Фильм "Предсказание". Мелодрама. 2014 г.






    geniavegas
    932-- (500x40, 13Kb)719- (80x55, 17Kb)
    Рубрики:  видео/фильмы

    Обозначения на схеме и как вязать узоры крючком

    Вторник, 18 Августа 2015 г. 21:33 + в цитатник
    Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Обозначения на схеме и как вязать узоры крючком

    Читать далее...
    Рубрики:  вязание для взрослых(крючок)/схемы

    Упражнение, которые избавят от боли в спине

    Вторник, 18 Августа 2015 г. 21:24 + в цитатник
    Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Упражнение, которые избавят от боли в спине

    7 отличных упражнений, которые избавят от боли в спине

    Боль в пояснице не шутка. И неважно, какой образ жизни ведет человек — активный или сидячий, — «заработать» ее рискуют все.

     

     

    Упражнение 1

    Лягте на спину. Правую ногу согните в колене. Левую выпрямите и поднимите вверх. Обхватите двумя руками левую ногу под коленом и подтяните к себе. Задержитесь в таком положении на 30 секунд. Повторите упражнение по 2 раза для каждой ноги.

     

     

     

     

    Упражнение 2

    Лягте на спину. Ноги согните в коленях. Левую обхватите двумя руками за колено и подтяните к себе. Задержитесь в таком положении на 20 секунд. Повторите упражнение по 2 раза для каждой ноги.

     

     

     

     

    Упражнение 3

    Лягте на спину. Правую руку в сторону. Левая нога выпрямлена. Правым коленом постарайтесь коснуться противоположной стороны (можно помогать левой рукой). Задержитесь в таком положении на 20 секунд. Повторите упражнение по 2 раза для каждой ноги.

     

     

     

     

    Упражнение 4

    Лягте на спину. Левую ногу согните в колене. Правую ногу поставьте на левую, а колено разверните в сторону. Медленно подтяните левую ногу к себе. Задержитесь в таком положении на 30 секунд. Поменяйте ноги и повторите упражнение.

     

     

     

     

    Упражнение 5

    Встаньте на правое колено и потяните ногу. Задержитесь в таком положении на 30 секунд. Поменяйте ноги и повторите упражнение.

     

     

     

     

     

     

     

    Упражнение 6

    Лягте на правый бок. Левую ногу согните в колене, взявшись за лодыжку левой рукой. Аккуратно тяните лодыжку рукой, создавая напряжение на внутренней части левого бедра. Спина не должна сильно прогибаться. Задержитесь в таком положении на 30 секунд. Перевернитесь на другой бок и повторите упражнение.

     

     

     

     

     

    Упражнение 7

    Встаньте на расстоянии вытянутой руки напротив стола. Согнитесь вперед, слегка подогнув колени, так, чтобы вы могли дотянуться до края стола обеими руками. Держите руки прямо, а голову на уровне плеч. Задержитесь на 10 секунд. Затем выпрямитесь и сделайте поочередно небольшие наклоны в стороны.

     

    После этого вы будете чувствовать себя прекрасно!
    Рубрики:  здоровье

    Памяти Наташи Ричардсон. "Белая Графиня" + подборка фильмов

    Вторник, 18 Августа 2015 г. 21:18 + в цитатник
    Это цитата сообщения Milendia_Solomarina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Памяти Наташи Ричардсон. "Белая Графиня" + подборка фильмов

    "Мы русские, и должны держаться вместе...Но и это не главное..."

    слова Грушеньки в "Белой Графине"

    Наташа Ричардсон, талантливая актриса театра и кино, прекрасная жена, мать двоих детей и просто красавица, родилась в Лондоне, жила на Мэрилебон стрит и трагически погибла в 2009 году. Дочь режиссера Тони Ричардсона и актрисы Ванессы Редгрейв, она внешне очень походила на нашу красавицу Елену Яковлеву... 

    nata_1 (700x329, 155Kb)

    Экранный дебют состоялся в фильме отца «Атака легкой кавалерии» в возрасте трех лет. И театральный дебют тоже оказался связан с семьей — это была чеховская «Чайка». В 1985 году вместе с матерью и тетей Линн Редгрэйв сыграла в получившей высокую оценку критиков пьесе Чехова "Три сестры". На следующий год была удостоена Приза самого многообещающего новичка Лондонских театральных критиков.

    В фильме "Белая Графиня" Наташа Ричардсон играет русскую аристократку Софью Белинскую, красавицу-графиню, эмигрировавшую после революции в Шанхай. Ослепший американский дипломат в исполнении Ральфа Файнса, звуки джаза, песни Вертинского и очаровательные наряды 30-х годов 20-го века в придачу к сильной игре актёров - всё это в мелодраме "Белая Графиня" 

    Отрывок из фильма:



    В хорошем качестве смотреть по ссылке ТУТ https://my-hit.org/film/10901/

    или ТУТ на планшете или телефоне смотреть

     http://smotret-online.kz/all-film/melodrama/13072-belaya-grafinya-2005.html  

    Помните замечательную комедию Ловушка для родителей

    1998- ткните на картинке или названии, чтобы посмотреть он-лайн 

     

    ЕЩЁ 12 фильмов с Наташей Ричардсон см. ДАЛЕЕ---->>>>
    Рубрики:  видео/фильмы

    СБОРНИК МАЛЕНЬКИХ СОВЕТОВ ПО ШИТЬЮ от Лины Фроловой

    Вторник, 18 Августа 2015 г. 20:29 + в цитатник
    Это цитата сообщения tanchya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    СБОРНИК МАЛЕНЬКИХ СОВЕТОВ ПО ШИТЬЮ от Лины Фроловой

    8 (634x349, 65Kb)
    В мастер-классе, который вы сегодня увидите, собран небольшой сборник советов по шитью. Надеюсь, он вам будет очень полезен. Из таких вот мелочей и получается интересная и комфортная творческая работа. А комфорт в нашей работе очень важен))

    Серия сообщений "шитье":
    Часть 1 - Как сшить постельное белье своими руками. Мастер-класс
    Часть 2 - К лету: шляпа, кепка, панама, бандана. Выкройки
    ...
    Часть 25 - Как пользоваться дополнительными лапками для швейных машин JANOME и FAMILY
    Часть 26 - >Шьём подклад для вязаной юбки
    Часть 27 - СБОРНИК МАЛЕНЬКИХ СОВЕТОВ ПО ШИТЬЮ от Лины Фроловой
    Часть 28 - Ошибки в посадке рукава женского платья.
    Часть 29 - Шьем берет из чего угодно,а также утепляем вязанный
    ...
    Часть 31 - БАЗОВАЯ ВЫКРОЙКА: КАК ЛЕГКО ДЕЛАТЬ ВЫКРОЙКИ НА СЕБЯ. МЕТОД ГАЛИНЫ КОЛОМЕЙКО
    Часть 32 - Шьём подклад для вязаной юбки
    Часть 33 - Определение ширины рукава через длину проймы и высоту оката


    >Шьём подклад для вязаной юбки

    Понедельник, 17 Августа 2015 г. 20:51 + в цитатник
    Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


    Сериал-мелодрама "Переезд"

    Понедельник, 17 Августа 2015 г. 20:49 + в цитатник
    Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Сериал-мелодрама "Переезд"


    В центре сюжета сериала "Переезд" лежит история девушки Насти, проживающей возле железнодорожного переезда. Беззаботное детство, образцовая семья, любовь родителей. Однако все это в одночасье заканчивается трагедией. Погибает отец девочки. Пытаясь спасти маленькую дочь, которая мчится на санках прямо под колеса грузовика, мужчина попадает под машину сам. Настя с серьезными повреждениями попадает в реанимацию.
    Спустя 10 лет мы видим 20-летнюю девушку-инвалида, сидящую возле переезда и просящую подаяние. Это - Настя. Ее мать по-прежнему не может смириться со смертью мужа. Денег на лечение единственной дочери у матери-одиночки взять не откуда. Не в силах справиться с жизненными перипетиями, она уходит в алкогольное забытье.
    Однажды женщины становятся невольными свидетелями гибели знаменитой певицы. За молчание они получают вознаграждение, которое позволяет начать лечение.
    Настя оказывается в высшем обществе, однако среди богатых, успешных людей, она не находит счастья. Обеспеченные люди – жестоки, коварны и лукавы. Переезд 2015 расскажет нам эту драматическую историю.

    Рубрики:  видео/фильмы

    Платье, вязание крючком для начинающих, crochet.

    Понедельник, 17 Августа 2015 г. 20:41 + в цитатник
    Это цитата сообщения Irina-F-irina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    ☆Платье, вязание крючком для начинающих, crochet.



    Рубрики:  вязание детям/платье для девочки

    Вязаная обезьянка. Ма-а-а-ленькая

    Понедельник, 17 Августа 2015 г. 20:35 + в цитатник
    Это цитата сообщения ladydv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Вязаная обезьянка. Ма-а-а-ленькая

    Вязаная обезьянка. Ма-а-а-ленькая.

    обезьянка_001а_6 (257x360, 25Kb)

    Мастер-класс смотрим здесь http://razpetelka.ru/master-klass/vyazanaya-obezyanka.html/

     

    Рубрики:  вязание детям/игрушки -крючком

    >7 интересных домашних женских хитростей

    Понедельник, 17 Августа 2015 г. 10:25 + в цитатник
    Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    7 интересных домашних женских хитростей

    utx61gAqe4E (604x453, 94Kb)

    1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой.
     
    2. Прекрасным средством для отшелушивания и эффективной очистки лица является смесь соды с парой капель 3% перекиси водорода, которой надо мелкими круговыми движениями массировать лицо.
    Читать далее...
    Рубрики:  здоровье

    3-х часовая мелодрама "Другая семья"

    Понедельник, 17 Августа 2015 г. 10:21 + в цитатник
    Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    3-х часовая мелодрама "Другая семья"

    Лера беззаветно любит своего мужа Михаила - успешного бизнесмена. В их семье вроде бы все в порядке - и Лера хорошо ведет семейные дела и хранит очаг, и в денежном плане нет проблем, так как Миша обеспечивает достаток. Но есть одна проблема, которая лишает супругов счастья - бездетность!
    Другая семья фильм полностью смотреть. Лера не может иметь детей и это очень угнетает женщину. Как может она старается сглаживать это любовью и заботой, растворяясь в жизни любимого мужа, сестры и обожаемой племянницы Машеньки. Но однажды Лера узнает, что до того, как в жизни Михаила появилась она, у него были серьезные отношения с другой и сейчас она воспитывает от Миши 15-летнюю дочь Елену.
    Михаил частенько наведывается к ним в провинциальный городишко и Лера начинает думать, что супруг ей изменяет со своей бывшей возлюбленной Александрой. Михаил ещё не замечает, что та делает всё от неё зависящее, чтобы погубить его брак с Лерой.

    Рубрики:  видео/фильмы


    Поиск сообщений в зиля_янгирова
    Страницы: 156 ... 148 147 [146] 145 144 ..
    .. 1 Календарь