Так... побаловаться немного... (16+)

 

Письмо от Деда Мороза (шаблоны).


Автор canochki.

Моя дочь очень любит проверять почтовый ящик. Захотелось дать ей возможность самой получить бумажное письмо хоть раз — например, от Деда Мороза.
Полезла искать подходящие картинки и марки в интернете и обнаружила,что уже давно люди сделали кучу шаблонов для писем и конвертов «от деда».
Выкинув все,которые были с готовым текстом (мне лично хочется,чтобы дедушка написал что-то личное, а не шаблонными фразами отделался) и плохого качества, выбрала несколько вариантов.
А потом подумала — вдруг еще кому-то пригодятся.
Читать далее

Дом мечты!

Если вы всегда мечтали о своем "домике" в горах, то эта шикарная вилла является воплощением всех ваших желаний. Кроме того, что вас ежедневно будут радовать удивительные пейзажи и виды за окном, внутри этого дома вы сможете найти абсолютно все удобства, о которых можно только мечтать. Смотрим далее.
 

Читать далее...

Как похудеть на рабочем месте?


Marcin Balcerzak, Shutterstock.com Раньше по радио в середине рабочего дня передавали специальную программу «Производственная гимнастика». Она была специально разработана для того, чтобы люди могли выполнять простые упражнения, не отходя от станка или рабочего стола.

Если вам приходится большую часть времени проводить на работе, действительно вечером трудно себя заставить заниматься. Поэтому старайтесь выделять несколько минут для несложной гимнастики в течение рабочего дня. Она не только взбодрит вас, но и снимет усталость в напряжённых мышцах. Регулярные упражнения помогут и похудеть.

Фитнес в офисе, как и любая другая тренировка, должна начинаться с разминки. Самый подходящий вариант – подниматься и спускаться по ступенькам или пройтись несколько раз по коридору. Теперь отвлекитесь от работы и выполните несколько упражнений с использованием подручных средств.

1. Упражнение поможет избавиться от жира на бёдрах. В положении сидя колени должны быть прижаты друг к другу. Положите руки на офисное кресло с обеих сторон, на уровне середины бёдер. Преодолевая сопротивления рук, давите на них, разводя в стороны колени, при этом мышцы нужно напрягать как можно сильнее в течение нескольких секунд, затем расслабтесь. Сделайте 20 повторений.

2. Упражнения для брюшного пресса, бёдер и спины. Сядьте на стул ближе к краю, ноги поставьте вместе, чтобы колени были прижаты друг к другу. Спину обязательно держите прямой. Ноги выпрямляйте по очереди, носок тяните на себя. Упражнения делайте, пока в мышцах не появится небольшое жжение. По желанию упражнение можно делать сложнее: разгибайте сразу обе ноги, при этом колени должны быть вместе.

3. Упражнение хорошо тренирует переднюю поверхность бедра и ягодицы. Сядьте как можно ближе к краю кресла и наклоните вперёд туловище. Руки опустите вниз, изо всех сил напрягите ягодицы и чуть-чуть приподнимитесь над креслом. Удерживая данное положение на пару секунд, затем опуститесь на место. Сделайте 12–15 повторений.

4. Упражнение тренирует заднюю поверхность бедра. Ноги под столом должны находиться на ширине плеч, если надеты туфли на высоком каблуке, лучше их снять. Спину держите прямой, мышцы живота обязательно напрягите. Давите попеременно пятками правой и левой ноги на пол, удерживая напряжение несколько секунд. Сделайте по 10 раз для каждой ноги.

5. Упражнение тренирует внутреннюю поверхность бедра. Зажмите между коленями небольшой резиновый мячик или просто кулаки. Сжимайте мячик ногами до тех пор, пока ноги не устанут.

6. Упражнение для тренировки грудного отдела. Сядьте на край офисного кресла, обхватите руками подлокотники кресла так, чтобы предплечье и кисти оказались сверху на его поверхности, при этом спина должна быть прямой. Равномерно сжимайте руки в локтях, стараясь как бы подтянуть подлокотники кресла к себе. Сделайте упражнение по 15–20 повторений, напряжение в мышцах удерживайте не менее 5 секунд.

7. Упражнение тренирует нижнюю часть живота (брюшного пресса). Сядьте на стул, руками упритесь позади себя, ноги соедините вместе. На выдохе приподымайте ноги, согнутые в коленях, при этом держите спину прямой. Выполните 30 повторений.

В завершение возьмите на заметку пару советов. Заниматься фитнесом в офисе лучше всего до обеда, где-то в середине трудового дня. И ни в коем случае не кушайте сразу после занятий: как известно, физическая активность усиливает аппетит, поэтому вам захочется съесть что-нибудь лишнего.

Автор: Сергей Сергеев

Структурный гороскоп

 

 

А еще много интересных гороскопов вы найдете на этом сайте. Здесь вы найдете свежий  гороскоп 2014 год и еще почитаете много интересного про детскую психологию, женскую психологию или узнаете про модные стрижки сезона 2014

 

Читать далее...

Молочные реки... или береты цвета молока. Часть 2

источник http://www.stranamam.ru/post/6698726/ автор  Smollfish

Всеми любимый берет Герда из Дропс. 
Пряжа та же, один моток. На ОГ 54см 11 раппортов, набирала 132петли. Этот связан точно по схеме, сидит скорее не как берет, а как объёмная шапочка

Читать далее...

КУЛИНАРНЫЕ ПОЛЕЗНОСТИ в картинках. Очень интересно

Интересные кулинарные находки из интернета

1.

 

Читать далее...

Творчество художника Евгения Лушнина

Родился Евгений Лушпин в 1966 г.
Образование:
- МГХПУ им. Г.С.Строганова, факультет «художественное конструирование, дизайн»
- Московский Государственный Заочный Педагогический Институт, художественно-графический факультет.
Лауреат конкурса «Золотая кисть».

Постоянный участник международных арт-ярмарок в России, США, Норвегии.

Член Творческого союза художников России.

Работы находятся в собрании Государственного Исторического Музея,
а также в частных собраниях в России и за рубежом.

Живет и работает в Москве.

В своем творчестве Евгений Лушпин следует лучшим традициям
реалистического искусства как русской, так и западноевропейской
школы живописи.

В настоящее время излюбленной темой Евгения стали урбанистические
пейзажи, которые он пишет в реалистической манере.

 При всей своей правдивости и документальной достоверности его городские пейзажи могут оказаться и сюрреалистическими картинками из снов. Воплощая в своих работах облик современных городов, будь то Москва, Амстердам или Брюгге, Евгений Лушпин вносит фантастические, иррациональные черты в мир привычных, знакомых улиц и дворов.

 

 

Читать далее...

Картофельные профитроли с сырно-ветчинной начинкой

Читать далее...

Лечение почек пшеном.

Лечение почек пшеном очень эффективно. Пшено выводит камни и песок из почек, из мочевого пузыря, лечит цистит, помогает при женских заболеваниях.

Статья посвящена старинным, немного забытым методам лечения почек пшеном, которые можно применять
и в наши дни.

 1. Стакан пшена промыть теплой водой, высыпать в 3-литровую банку и залить все горячей водой. После этого настаивать при комнатной температуре, укрыв чем-то теплым. На следующий день Вы увидите белую взвесь в воде. Вот она и есть ваше лекарство.

Пейте жидкость в любых количествах и когда хотите. Как жидкость кончится, заливайте пшено снова кипятком и опять настаивайте. Пить можно до тех пор, пока вкус не изменится. Тогда брать новый стакан пшена.

Пшено отлично помогает почкам и всей мочевыделительной системе: чистит почки, выводит песок, камни, помогает при женских болезнях и лечит цистит. Помогает в лечении камней в мочевом пузыре — после начала употребления отвара пшена через неделю-две камень растворится в песок и выйдет с мочой.

 2. А этот случай описывает врач, который опустил руки, когда у больной отказали почки.

Пшено помогло почкам женщины, у которой после гриппа возникло осложнение — в результате инфекции были закупорены мочевые пути, из-за чего прекращён отток мочи.

Лежала в больнице, все было очень плохо – моча не шла уже двое суток, отказывали почки, началась уремия.

С ней уже стали прощаться близкие, потому что такие больные не живут больше 3 суток – почки погибают, а вместе с ними и человек.

Помогла женщина, которую привезли ночью. Она спросила, что случилось, а когда узнала, позвонила мужу, чтобы он срочно привез пшено. Привезли быстро, хоть была и глубокая ночь (3 часа).

Сделали отвар, которым стали поить пациентку с отказавшими почками по столовой ложке через каждые десять минут. Прошло 8 часов, проходы открылись, и моча пошла. Я сама была в шоке!

 Полстакана пшена хорошенько промыть, залить литром воды, кипятить минут 7.

После того, как немного настоится, пейте без всякой меры. Пшено хорошо употреблять и в виде каш, супов. Вреда от него не будет, а в лечении помогает очень сильно.           Читать далее

 

 

Серия сообщений "Печень, почки":
Часть 1 - Камни - куда их?
Часть 2 - Очищение печени.
...
Часть 13 - Свёкольный квас. Очищение.
Часть 14 - Холецистит - лечение травами.
Часть 15 - Лечение почек пшеном.
Часть 16 - Подсолнух - лечение корнями.
Часть 17 - Народный рецепт дробления камней в почках...

Судно-перевёртыш FLIP изучает океан носом кверху



Двери на полу, иллюминаторы на потолке, столы, размещённые в разных плоскостях, лестницы, ведущие в никуда, туалеты на стене. Воплощённый сон шизофреника? Нет — это лаборатория американских океанографов.

FLIP означает «плавающая инструментальная платформа» (Floating Instrument Platform). Но ещё в переводе с английского «flip» — это сальто, щелчок, подбрасывание монеты, а в разговорном значении — дерзкий. Всё это прекрасно сочетается с характером корабля.
Читать далее...

Лондонский глаз

Известное на весь мир колесо обозрения расположено на набережной реки Темза. Лондонский глаз (ориг. London Eye) — самый большой в мире. Высота колеса составляет 135 метров (около 45 этажей). Семейный проект колеса обозрения воплотили в жизнь архитекторы за шесть лет. Открытие великолепного сооружения в Лондоне было проведено в декабре 1999 года. В 2006 году Лондонский глаз усовершенствовали новейшей подсветкой. Внутри каждой кабинки есть планшет, с помощью которого можно узнать историю Лондона на любом языке.

Первоначально Лондонский глаз имел название Колесо Миллениума, поскольку появился аккурат перед его празднованием. Потом ему еще несколько раз меняли название, а с 2011 года этот аттракцион именуют Energy London Eye. Посмотреть на весь Лондон за 30 минут стоит приблизительно 27 фунтов, дороговато, но впечатляюще! Перед началом подъема на колесе обозрения рекомендуют всем желающим просмотреть 4D-фильм про создание Лондонского глаза, который довольно-таки интересный и впечатляющий. На колесе обозрения 32 кабинки (в Лондоне столько же пригородов) в форме вытянутого овала.

Читать далее...

Подушка Спящая кошка

Мордочка у нашей спящей кошечки может быть нарисована или вышита. Для придания ей более праздничного вида можно вокруг шеи завязать яркую ленту.

Нам понадобится:

- ткань шириной 45 см ( ситец, вельвет, атлас, бархат);
- лента;
- шелковые нитки для шитья;
- клей для ткани;
- булавки.

Описание работы:

- Нарисуем выкройку.
- Разложим готовые выкройки на ткани.
- На одной стороне выкройки головы вышьем или нарисуем мордочку кошечки.
- Сошьем между собой все главные части тела, оставив небольшое отверстие для наполнителя. Делаем то же самое с задними и передними лапами, хвостом.
- Наполним каждую часть имеющимся наполнителем.
- Сошьем между собой все детали аккуратным ручным стежком.
- Красивую ленту обвяжем вокруг шеи.

1.


2.

Читать далее...

Я очень мудрая, то умудрюсь, то намудрю…)

 

Читать далее...

Камни по знакам зодиака

С глубокой древности люди ценили драгоценные камни не только, как дорогие ювелирные украшения, символизировавшие богатство и власть, но и как амулеты и талисманы, приносящие владельцу удачу, здоровье и любовь. Уже давно астрологи соотнесли драгоценные камни с соответствующими им знаками Зодиака, каждый из которых относится к одной из четырех стихий: Земля, Вода, Воздух, Огонь.Каждая стихия представлена четырьмя знаками: Земля - Телец, Дева, Козерог; Вода - Рак, Скорпион, Рыбы; Воздух - Близнецы, Весы, Водолей; Огонь - Овен, Лев, Стрепец. Список камней для каждого знака Зодиака составлен по древним источникам и рекомендациям современных астрологов.

Читать далее...

У каждого есть свой ангел-хранитель и своя икона-заступница.

У каждого есть свой ангел-хранитель и своя икона-заступница, которая даётся с рождения.

Молитесь своей иконе , просите через неё Господа об исцелении и оно обязательно будет.

Тех, кто родился с 22 декабря по 20 января, защитит икона Божьей Матери «Державная», а ангелы-хранители у них святой Сильвестр и преподобный Серафим Саровский.

Далее>>>