ÒÈÁÅÒÑÊÀß ÌÀÍÒÐÀ ÄËß ÏÎÕÓÄÅÍÈß. |
ÒÈÁÅÒÑÊÀß ÌÀÍÒÐÀ ÄËß ÏÎÕÓÄÅÍÈß

Вî âðåìÿ ïóòåøåñòâèÿ ïî Òóðöèè, ìû ïîçíàêîìèëèñü ñ ìîëîäîé ïàðîé: Íàñòåé è Ãëåáîì. Ìû æèëè â îäíîì îòåëå è âñòðåòèëèñü çà çàâòðàêîì. Ðàçãîâîðèëèñü, îáìåíÿëèñü âïå÷àòëåíèÿìè î ñòðàíå, ïîäåëèëèñü ïëàíàìè è ðåøèëè âìåñòå ïîãóëÿòü âå÷åðîì. Êîíå÷íî æå, ïîñëå ïðîãóëêè çàñêî÷èëè â ðåñòîðàí è ñòàëè çàêàçûâàòü.
Íàäî ñêàçàòü, ÷òî òóðåöêàÿ åäà – îäíà èç ñàìûõ âêóñíûõ â ìèðå. Íî ïðè ýòîì îäíà èç ñàìûõ êàëîðèéíûõ… Вèäÿ, êàê íåîõîòíî ÿ êîâûðÿþ âèëêîé â ñâîåé òàðåëêå, Íàñòÿ ñïðîñèëà ìåíÿ: «×åãî ãðóñòèøü? Íå áîéñÿ, îò ýòîãî òî÷íî íå ïîïðàâèøüñÿ!»
È ýòî ãîâîðèò ìíå ÷åëîâåê, êîòîðûé âåñèò êèëîãðàìì 50, íå áîëüøå!
"Îòêóäà òåáå çíàòü, îò ÷åãî ÿ ïîïðàâëÿþñü, à îò ÷åãî íåò", – ïðîíåñëîñü â ìîåé ãîëîâå. – "Вàì, ñòðîéíûì, íàñ íå ïîíÿòü. Ýòî âû ìîæåòå åñòü âñå ïîäðÿä, à ÿ òîëñòåþ äàæå îò ìûñëåé ïðî åäó!!!
Вñëóõ ÿ ýòîãî, êîíå÷íî, íå ñêàçàëà, à ëèøü ïðîìÿìëèëà ÷òî-òî âðîäå ýòîãî: «Àãà, òåáå ëåãêî ãîâîðèòü. À ÿ óæå ÷òî òîëüêî íå ïåðåïðîáîâàëà, íè÷åãî íå ïîìîãàåò…»
Íàñòÿ óëûáíóëàñü è ðàññêàçàëà, ÷òî îíà íå âñåãäà áûëà òàêîé õóäîé è ïîäòÿíóòîé. Îêàçûâàåòñÿ, äâà ãîäà íàçàä îíà âåñèëà áîëüøå ìåíÿ (òîãäà ìîé âåñ áûë ïî÷òè 76 êã), âðåìÿ îò âðåìåíè ñèäåëà íà ðàçíûõ äèåòàõ, íî âåñ ïðåäàòåëüñêè âîçâðàùàëñÿ.
Èçáàâèòüñÿ îò ëèøíåãî âåñà åé ïîìîãëà òèáåòñêàÿ ìàíòðà äëÿ ïîõóäåíèÿ. Çà 8 ìåñÿöåâ îíà ñáðîñèëà 18 êèëîãðàìì! Ñåé÷àñ åå âåñ â íîðìå, íî îíà, êàê è ðàíüøå, êàæäûé äåíü ÷èòàåò ýòó ìàíòðó. Вîò ýòà ìàíòðà:
ÑÀÍ ÑÈÀ ÓÈÈ ÍÀÕ ÏÀÉ ÒÓÍ ÄÎÓ
×òîáû ìàíòðà ïîäåéñòâîâàëà, å¸ íóæíî ïðîèçíîñèòü íàðàñïåâ íàä âîäîé, êîòîðóþ ñîáèðàåøüñÿ âûïèòü. В èäåàëå ìàíòðó íóæíî ÷èòàòü 9-12 ðàç ïåðåä êàæäûì ïèòüåì âîäû çà äåíü. Íî, åñëè ïðîèçíîñèòü ìàíòðû â ïðèñóòñòâèè ïîñòîðîííèõ ëþäåé íåóäîáíî, äîñòàòî÷íî 2-õ ðàç â äåíü: óòðîì è âå÷åðîì.
Ýòî íå ïðîñòî ñëîâà, âèáðàöèè îò ýòèõ ñëîâ íàñòðàèâàþò îðãàíèçì íà óëó÷øåíèå îáìåíà âåùåñòâ. Êàê âàðèàíò, ìàíòðó ìîæíî ÷èòàòü íå íàä âîäîé, à ïðîâîäèòü ÷òî-òî âðîäå ìåäèòàöèè. Ñëîæèòü ëàäîíè âìåñòå íà óðîâíå ãðóäè è ÷èòàòü ìàíòðó ïðèìåðíî 15 ìèíóò (êðàòíîå òðåì – îò 3 äî 108 ðàç) ñ çàêðûòûìè ãëàçàìè. ß, êñòàòè, èìåííî òàê è äåëàþ.
Çà 6,5 ìåñÿöåâ (â Òóðöèè ìû áûëè ïðîøëîé îñåíüþ) ÿ ïîõóäåëà óæå íà 15 êèëîãðàìì! È âñå ýòî áëàãîäàðÿ ìàíòðå.
À ýòî âðåìÿ ÿ î÷åíü èçìåíèëàñü – ñòàëà áîëåå ñïîêîéíîé, ïåðåñòàëà çàåäàòü ïðîáëåìû, íå íåðâíè÷àþ ïî ïóñòÿêàì. È ñàìîå ãëàâíîå: ÿ ïîëíîñòüþ äîâîëüíà ñâîèì âåñîì! Ðàíüøå ÿ ÷àñòî ñðàâíèâàëà ñåáÿ ñ äðóãèìè äåâóøêàìè è çàâèäîâàëà èõ ñòðîéíîñòè, à òåïåðü ëþáóþñü ñâîèì îòðàæåíèåì â âèòðèíàõ ìàãàçèíîâ!
Èçìåíèëàñü ÿ ñàìà è óäèâèòåëüíûì îáðàçîì èçìåíèëèñü ìîè ïðåäïî÷òåíèÿ â ïèùå: ìíå ñòàëè íðàâèòüñÿ ñâåæèå ôðóêòû (îñîáåííî, âèíîãðàä!), ÿ ïîëþáèëà ìàêàðîíû èç öåëüíîé ïøåíèöû (ðàñïðîáîâàëà èõ âî âðåìÿ ïóòåøåñòâèÿ â Èòàëèþ), ñòàëà êóøàòü áîëüøå çåëåíè è ñõîæó ñ óìà ïî èìáèðíîìó ÷àþ. Íå çíàþ, ïðè÷àñòíà ëè ê ýòîìó ìîÿ ìàíòðà, íî ÿ ñ÷àñòëèâà!
Ìîé ìóæ ãîâîðèò, ÷òî äåëî âîâñå íå â òèáåòñêîé ìàíòðå, à â íàìåðåíèè îáðåñòè çäîðîâüå è êðàñîòó. Вîçìîæíî, ÷òî ýòî òàê. В ëþáîì ñëó÷àå, ÿ äî ñèõ ïîð ÷èòàþ ìàíòðó è î÷åíü áëàãîäàðíà Íàñòå, êîòîðàÿ ìíå åå ïîñîâåòîâàëà.
Ïîïðîáóéòå!
Àâòîð: Ëèäèÿ Ìàðîñåâà
http://www.magicwish.ru/publ/tibetskaja_mantra_dlja_pokhudenija/5-1-0-1958?l0FiJx

Çàãîâîð íà ñîëü äëÿ ïîõóäåíèå
(Î÷åíü ñèëüíîå)
Äëàþò íà óáûâàþùóþ Ëóíó .
×èòàþò íà êðóïíóþ ìîðñêóþ ñîëü 40 ðàç êðÿäó.
Ýòîé ñîëüþ íàòèðàþòñÿ â áàíå è ñìûâàþò ò¸ïëîé âîäîé.
Íèêîìó íå ãîâîðÿò, ïî÷åìó Вû òàê õîðîøî ïîõóäåëè:
" Ñîëü Çåìëè, ñîëü â êðîâè, æèð âî ïëîòè.
Êàê ñîëü ñèÿ îò âîäû ðàñòàåò è ñîéä¸ò,
Êàê îíà íà ìî¸ òåëî âíîâü íå ïðèä¸ò,
Òàê è ñàëó ñ æèðîì ñ ìåíÿ ñîéòè,
Íàçàä íà òåëåñà ìîè äîðîãó íå íàéòè.
È ÀÍ È ÀÈÍÀÍ ÀÍ.
Àìèíü. Àìèíü. Àìèíü."
Íà÷èòûâàþò íå ñïåøà è íå îøèáàÿñü â ñëîâàõ.
| Ðóáðèêè: | ïîõóäåíèå |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |