Èñïîëüçîâàíèå òðàâ äëÿ ïîõóäåíèÿ — îäèí èç ñàìûõ ïîïóëÿðíûõ ñïîñîáîâ ñíèæåíèÿ âåñà è îáðåòåíèÿ æåëàííûõ ôîðì.  îòëè÷èå îò õèìè÷åñêèõ, ðàñòèòåëüíûå ïðåïàðàòû ìåíüøå «íàãðóæàþò» ïå÷åíü, ðåæå âûçûâàþò ïîáî÷íûå ýôôåêòû, ìÿãêî, íî óâåðåííî êîððåêòèðóþò ïðîöåññû â îðãàíèçìå.
Ñàìûå ýôôåêòèâíûå òðàâû äëÿ ïîõóäåíèÿ âêëþ÷åíû â ñáîðû è ðåêîìåíäóþòñÿ äëÿ êîððåêöèè âåñà, î÷èùåíèÿ îðãàíèçìà, óñèëåíèÿ ýôôåêòà äèåò, à òàêæå â êà÷åñòâå äîïîëíèòåëüíîãî èñòî÷íèêà âèòàìèíîâ è ìèíåðàëîâ.
Òðàâû äëÿ ñíèæåíèÿ àïïåòèòà
Èõ äåéñòâèå ñâÿçàíî ñ ýôôåêòîì íàáóõàíèÿ. Ê ýòîé ãðóïïå îòíîñÿòñÿ ñåìÿ ëüíà, êîðåíü àëòåÿ îáûêíîâåííîãî, äÿãèëü ëåêàðñòâåííûé, ôóêóñ ïóçûð÷àòûé, âîäîðîñëè ñïèðóëèíà. Ïîïàäàÿ â æåëóäîê, îíè óâåëè÷èâàþò îáúåì ïèùè è ñïîñîáñòâóþò áûñòðîìó íàñûùåíèþ.
Òðàâû, íîðìàëèçóþùèå ïèùåâàðåíèå
Ýòî ïåòðóøêà, óêðîï è ôåíõåëü, ïðèìåíÿþòñÿ, êàê ïðèïðàâà. Ñîäåðæàùèåñÿ â íèõ ýôèðíûå ìàñëà, ñïîñîáñòâóþò âûðàáîòêå ïèùåâàðèòåëüíûõ ôåðìåíòîâ, óñêîðÿþò ïåðåâàðèâàíèå ïèùè è àêòèâèçèðóþò ñæèãàíèå êàëîðèé.
Òðàâû, íîðìàëèçóþùèå æåë÷íûé îáìåí
Æåë÷ü íåîáõîäèìà îðãàíèçìó äëÿ ïåðåâàðèâàíèÿ æèðîâ. Ïðè íàðóøåíèè æåë÷åâûäåëåíèÿ, íàðóøàåòñÿ ëèïèäíûé îáìåí, âåñ óâåëè÷èâàåòñÿ áóêâàëüíî íà ãëàçàõ. Ðàçðåøèòü ñèòóàöèþ ïîìîãóò ëüíÿíêà îáûêíîâåííàÿ, áåññìåðòíèê, êóêóðóçíûå ñòîëáèêè ñ ðûëüöàìè, òðàâà ìÿòû ïåðå÷íîé, äóøèöû îáûêíîâåííîé, öâåòêè ðîìàøêè, êàëåíäóëû, îäóâàí÷èêà.
Òðàâû, îáëàäàþùèå ñëàáèòåëüíûì ýôôåêòîì
Íå ñåêðåò, ÷òî çàïîðû — ÷àñòûé ñïóòíèê îæèðåíèÿ è äèåò. «Çàáèòûé» êèøå÷íèê íå ìîæåò íîðìàëüíî ðàáîòàòü, òîêñè÷åñêèå ïðîäóêòû, ñêàïëèâàþùèåñÿ â íåì, îòðàâëÿþò îðãàíèçì, ÷òî ñêàçûâàåòñÿ íå òîëüêî íà îáìåíå âåùåñòâ, íî è íà ñîñòîÿíèè çäîðîâüÿ. Òðàâû ñî ñëàáèòåëüíûì ýôôåêòîì, êîòîðûå ïîìîãóò î÷èñòèòü êèøå÷íèê, ñòàíóò õîðîøèì ïîäñïîðüåì â áîðüáå ñ ëèøíèì âåñîì ýòî: ñåííà, òìèí ïîñåâíîé, òûñÿ÷åëèñòíèê, êîðà êðóøèíû, âàõòà, æîñòåð ñëàáèòåëüíûé, àíèñ îáûêíîâåííûé, ðîìàøêà àïòå÷íàÿ, óêðîï ïàõó÷èé.
Òðàâû, íîðìàëèçóþùèå îáìåííûå ïðîöåññû
Ïîíÿòèå èçáûòî÷íîãî âåñà íåðàçðûâíî ñâÿçàíî ñ ìåòàáîëè÷åñêèìè íàðóøåíèÿìè. Ëèøíèå êèëîãðàììû ïðèâîäÿò ê ñäâèãàì â îáìåííûõ ïðîöåññàõ, êîòîðûå â ñâîþ î÷åðåäü, âëèÿþò íà èíòåíñèâíîñòü ñæèãàíèÿ è íàêîïëåíèÿ æèðîâ. Ðàçîðâàòü ïîðî÷íûé êðóã ïîìîãóò ëèñòüÿ áåðåçû, ðîçìàðèíà, áóçèíà, êðàïèâà, ìàòü-è-ìà÷åõà, êîðåíü èìáèðÿ.

Òðàâû îò ãîëîäà
Âîçíèêíîâåíèå ÷óâñòâà ãîëîäà ñâÿçàíî ñî ñíèæåíèåì óðîâíÿ ñàõàðà â êðîâè. Ïîñëå åäû, åñëè â ïèùó óïîòðåáëÿëèñü óãëåâîäèñòûå ïðîäóêòû, â êðîâè ïîâûøàåòñÿ óðîâåíü ñàõàðà.  îòâåò ïîäæåëóäî÷íàÿ æåëåçà íà÷èíàåò âûðàáàòûâàòü èíñóëèí, ïîìîãàþùèé êëåòêàì îðãàíèçìà óòèëèçèðîâàòü ãëþêîçó. Åñëè ïðèåì ïèùè âêëþ÷àë óãëåâîäèñòûå ïðîäóêòû, ïèê ãëþêîçû â êðîâè áóäåò âûñîêèì è èíñóëèíà îáðàçóåòñÿ ìíîãî. Ãëþêîçà óñâàèâàåòñÿ, à «ðàçáóøåâàâøèéñÿ» èíñóëèí ïðîäîëæàåò âãîíÿòü îðãàíèçì â ñîñòîÿíèå ãèïîãëèêåìèè. Ïîÿâëÿåòñÿ ÷óâñòâî «çâåðñêîãî» ãîëîäà, êîòîðîå âåäåò ê ïåðååäàíèþ è óâåëè÷åíèþ âåñà. Êðàïèâà äâóäîìíàÿ, ïîáåãè ÷åðíèêè, ïëîäû åæåâèêè, ñòâîðêè ôàñîëè, ãàëåãà, ëåñïåäåöà ñïîñîáíû ñãëàæèâàòü ãëþêîçíûå ïèêè, ïðåäîòâðàùàòü ïîñëåäóþùóþ ãèïîãëèêåìèþ è ïîÿâëåíèå ÷óâñòâà ãîëîäà.
Ìî÷åãîííûå òðàâû
"> Ëèøíèé âåñ íå âñåãäà îáóñëîâëåí îäíèìè ëèøü æèðîâûìè îòëîæåíèÿìè, â êàêîé-òî ñòåïåíè îí ñâÿçàí ñ îòåêàìè, òî åñòü íàêîïëåíèåì æèäêîñòè â ìåæêëåòî÷íîì ïðîñòðàíñòâå. Óäàëèòü ëèøíþþ âîäó èç îðãàíèçìà ïîìîãóò ìî÷åãîííûå òðàâû, òàêèå êàê õâîù ïîëåâîé, ðîìàøêà àïòå÷íàÿ, ëèñò áðóñíèêè, òîëîêíÿíêà, çîëîòîòûñÿ÷íèê, áåðåçîâûå ïî÷êè.
Êóïèòü ëåêàðñòâåííûå òðàâû ìîæíî â àïòåêå, íå âñåãäà ñëåäóåò çàãîòàâëèâàòü èõ ñàìîñòîÿòåëüíî, äëÿ ýòîãî íóæíî îáëàäàòü îïðåäåëåííûìè çíàíèÿìè è íàâûêàìè. Äðóãîå äåëî — ïðîôåññèîíàëüíî ñîñòàâëåííûé ñáîð, åãî êà÷åñòâî è ýôôåêòèâíîñòü ãàðàíòèðóåòñÿ ïðîèçâîäèòåëåì. Ìîæíî è ñàìîìó ñîñòàâèòü êîìïëåêñ èç îòäåëüíûõ ëåêàðñòâåííûõ ðàñòåíèé.
Ñàìûé ïðîñòîé ñïîñîá ïîõóäåòü
Íåîáõîäèìî âçÿòü ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå ðàñòèòåëüíîãî ñûðüÿ èç êàæäîé âûøåîïèñàííîé ãðóïïû, èçìåëü÷èòü è ïåðåìåøàòü, ñáîð èñïîëüçîâàòü äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ íàñòîÿ.
Âçÿòü 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ñáîðà, çàëèòü 1 ñòàêàíîì êðóòîãî êèïÿòêà, âàðèòü íà âîäÿíîé áàíå 15 ìèíóò. Íàñòîé ñíÿòü ñ îãíÿ, îñòàâèòü íà ïîë÷àñà, ïðîöåäèòü è äîëèòü âîäû äî ïåðâîíà÷àëüíîãî îáúåìà. Ïðèíèìàòü ïî òðåòè ñòàêàíà çà 30-40 ìèíóò äî åäû 3 ðàçà â äåíü, êóðñ ëå÷åíèÿ — 2 ìåñÿöà.
Ïîõóäåíèå ñ ïîìîùüþ òðàâ áëàãîòâîðíî ñêàçûâàåòñÿ íà îðãàíèçìå. Óëó÷øàåòñÿ öâåò ëèöà, íîðìàëèçóåòñÿ ïèùåâàðåíèå, ïîÿâëÿåòñÿ ëåãêîñòü, ïðèáàâëÿþòñÿ ñèëû. Íî íå ñòîèò çàáûâàòü, òðàâû òîëüêî äîïîëíÿþò äèåòó è áåç ïðàâèëüíîãî ïèòàíèÿ íå îáîéòèñü.
èñòî÷íèê Medkrug.ru
ÐÈÌÈÄÀË