ÀÊÊÓÏÓÍÊÒÓÐÛÅ ÒÎ×ÊÈ ÄËß ÑÍÈÆÅÍÈß ÂÅÑÀ

×àñòî ó ìíîãèõ èç íàñ ïðîñòî-íàïðîñòî èçìåíÿåòñÿ ñêîðîñòü îáìåíà âåùåñòâ è äëÿ ñáðîñà âåñà íåîáõîäèìà äîïîëíèòåëüíàÿ ñòèìóëÿöèÿ.
Ñäåëàòü åå ïîìîæåò ñòèìóëÿöèÿ îïðåäåëåííûõ òî÷åê, ýôôåêòèâíûõ äëÿ ïîõóäàíèÿ.
Òî÷å÷íîå âîçäåéñòâèå íà îðãàíèçì íàçûâàåòñÿ àêóïðåññóðîé, ÷òî òàê è ïåðåâîäèòñÿ: «òî÷êà íàæàòèÿ». Êàæäàÿ èç íèõ îòâå÷àåò çà ðàáîòó îïðåäåëåííûõ îðãàíîâ è ñèñòåì. Òàêèì îáðàçîì, âîçäåéñòâóÿ íà ýòè òî÷êè, ìîæíî èçëå÷èâàòü áîëåçíè.  òîì ÷èñëå – âîññòàíàâëèâàòü íàðóøåííûé îáìåí âåùåñòâ, ÿâëÿþùèéñÿ ïðè÷èíîé «íåïðàâèëüíîãî» âåñà.
Âñå òî÷êè ìàññèðóþòñÿ ïî ÷àñîâîé ñòðåëêå îêîëî 3-õ ìèíóò.
î÷êà 1 -ðåãóëèðóåò àïïåòèò. Íàõîäèòñÿ íà ñðåäèííîé ëèíèè æèâîòà, íà ðàâíîì ðàññòîÿíèè ìåæäó ïóïêîì è ìå÷åâèäíûì îòðîñòêîì ãðóäèíû. ìàññèðîâàòü ïî íàïðàâëåíèþ ÷àñîâîé ñòðåëêè êàæäûé ðàç, êîãäà íà÷èíàåò ñîñàòü ïîä ëîæå÷êîé.
Ïàðíûå òî÷êè 2 — ðåãóëèðóþò äåÿòåëüíîñòü òîëñòîãî êèøå÷íèêà, íàõîäÿòñÿ ïî îáåèì ñòîðîíàì îò ïóïêà, íà âåðòèêàëüíûõ ëèíèÿõ, ïðîõîäÿùèõ ÷åðåç ñîñêè.
Ìàññèðîâàòü íåñêîëüêî ðàç â äåíü â òå÷åíèè 3-õ ìèíóò ïî ÷àñîâîé ñòðåëêå.
Òî÷êà 3 — ðàñïîëîæåíà íà ñðåäèííîé ëèíèè æèâîòà íà ðàññòîÿíèè 4-õ ïàëüöåâ íèæå ïóïêà. Ñ÷èòàåòñÿ ñàìîé ýôôåêòèâíîé òî÷êîé äëÿ ïîõóäåíèÿ. Âîçäåéñòâîâàòü íà íåå íåîáõîäèìî ïëàâíûìè âðàùàþùèìè äâèæåíèÿìè ñðåäíåé ñèëû â ëåæà÷åì ïîëîæåíèè è íåïðåìåííî íà ãîëîäíûé æåëóäîê. Ýòî ïîçâîëèò íà íåñêîëüêî ÷àñîâ ïðèòóïèòü ÷óâñòâî ãîëîäà.
èñòî÷íèê
|
 |
|
|
|