Закуски из рыбы и креветок - 50 рецептов с фото |
|
>Нежный бисквит «По-индийски» - без яиц |
|
Зеленая аптека - сельдерей от всех болезней |
1. Аллергия.
|
Чистящее средство для унитаза |
Уборка в туалете и особенно чистка раковины и унитаза может стать не такой уже обременительной процедурой, если под рукой всегда будет находиться хорошее чистящее средство для унитаза, которое сразу решит несколько неприятных проблем.
|
Пирог с сыром и курицей |
Хочу угостить всех очень вкусным пирогом. Это один из любимейших пирогов в нашей семье. Пеку его довольно часто, но никак не получалось сделать фото, так как все его уже ждут и съедается он всегда теплым. Различные варианты начинок дают возможность каждый раз получать новый вкус. Количество начинки и сырной части тоже можно изменять.
|
Трубочки с капустной начинкой |
Вот ещё один замечательный рецепт домашней выпечки. Тесто делается на раз два, результат радует. Начинка капустная тоже проста в приготовлении, так что милые хозяюшки и этот рецепт просится в Ваши закладки. Знакомьтесь с рецептиком.
|
Универсальная мазь для удаления мозолей |
|
Эффект медовой воды или как определить качество меда |
Одну чайную ложку меда развести в стакане сырой воды. Получаем 30% раствор меда, который по составу идентичен плазме крови. Мед в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.
|
Девять самых полезных продуктов |
1). Коричневый рис
Многие избегают углеводов, потому что от них, по общему мнению, толстеют. Но они очень важны для поддержания энергетического уровня. Не забывайте о продуктах из цельного зерна: коричневом рисе, хлебе и кашах, которые содержат много волокна.
Это поможет снизить уровень холестерина, уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака прямой кишки, камней в желчном пузыре, диабета и ожирения, это также жизненно важно для здоровья кишечника, который с возрастом становится менее активным.
2). Куриные яйца
Яйца являются источником белка и лютеина, который защищает глаза от катаракты. Исследования дают основание полагать, что они предотвращают образование тромбов, снижая риск инфаркта и инсульта. По данным недавнего исследования, потребление 6 яиц в неделю снижает риск рака молочной железы на 44%.
Сегодня диетологи говорят, что 1 яйцо в день не повышает уровень холестерина, так как организм сам производит холестерин из насыщенных жиров, а не получает его с богатыми холестерином продуктами, к которым относятся яйца.
3). Шпинат
В этом продукте больше питательных веществ, чем в любом другом. Это источник железа, витаминов C, A и K и антиоксидантов, помогающих нам защититься от инфаркта и инсульта. Шпинат защищает от рака прямой кишки, остеопороза и артритов. Как и яйца, он богат лютеином, полезным для глаз. Яичница или омлет со шпинатом – полезный вариант завтрака.
4). Бананы
Всего один желтый плод содержит 467 мг калия, который нужен, чтобы мышцы (особенно сердечная) оставались сильными и здоровыми. Он также помогает снизить артериальное давление. Бананы являются также источником волокна, предотвращающего сердечно-сосудистые заболевания.
Добавьте порезанный банан в овсянку или разотрите его в блендере с йогуртом или молоком и небольшим количеством фруктового сока.
5). Курица
Это самое здоровое мясо. Употрейте грудки, в которых мало жира, и снимайте кожу. Кроме того, курица богата белками и предотвращает снижение массы костей. Это также источник селена, предотвращающего рак, и витаминов группы B, повышающих уровень энергии и усиливающих работу мозга.
6). Лосось
Эта рыба богата жирами группы omega-3, снижающими уровень холестерина, защищающими от некоторых видов рака и предотвращающими образование тромбов.
Исследования показывают, что лососина облегчает депрессивные состояния и предотвращает потерю памяти. Она содержит никотиновую кислоту, которая, по некоторым данным, защищает от болезни Альцгеймера.
Эту рыбу полезно есть не реже 3-х раз в неделю.
7). Черника
В этой ягоде немного калорий, но очень много питательных веществ. Черника содержит антиоксиданты, помогающие предотвратить катаракту, глаукому, расширение вен, геморрой, язву желудка, сердечно-сосудистые заболевания и рак.
Черника помогает уменьшить нарушения деятельности мозга после инсульта и смягчает воспаление пищеварительного тракта, помогая справиться с расстройствами желудка.
8). Травы
С возрастом у нас притупляется чувство вкуса, и легче всего добавить соли, чтобы еда казалась вкуснее. Но соль повышает артериальное давление, поэтому лучше добавлять в пищу травы и специи. Вкус свежих трав сильнее, но если их нет под рукой, подойдут травы в сушеном виде.
9). Чеснок
Чеснок помогает предотвратить рак и сердечно-сосудистые заболевания, снижает риск инсульта.
Он обладает противовоспалительным действием, помогая уменьшить боль и отеки при артритах.
Он полезен диабетикам.
|
>Коготки и ноготки |
Для чего даны котам когти? Чтобы ловить и удерживать добычу, забираться на деревья и заборы. А для чего они современным домашним котам? Послушав некоторых своих знакомых, я пришла к выводу, что современным котам ногти нужны, чтобы царапать мебель и… своих хозяев. Но ведь царапаются не только коты, но и женщины…
|
>РУМЫНСКИЙ ПИРОГ С МЯСОМ |
|
Цитата сообщения Solovik
Элегантное теплое зимнее платье |
Цитата |
2626 просмотров |
|
Дизайнер покажет мастер класс как пошить элегантное теплое зимнее платье. В таком цветочном платье у Вас всегда будет хорошее настроение)
|
Комментарии (0) |
Красная рыба засоленная... в морозилке - необычный рецепт приготовления |
|
>Как поднять низкий гемоглобин |
Анемия - состояние, при котором в крови снижено содержание функционально полноценных красных клеток (эритроцитов). Количественно она выражается степенью снижения концентрации гемоглобина – железосодержащего пигмента эритроцитов, придающего крови красный цвет.
|
Закусочный торт из слоёного теста |
|
Грибок на ногтях ног, лечение для пожилых. |
Продолжительность излечения ногтей – где-то месяцев 4-6. А если заражена только дерма стоп, данный период укорачивается до 2-4 нeдель.
Народные методы от грибка результативны и испытаны временем.
Обычно грибки ногтей поражают любителей здоровой жизни. Парадоксально, но получается только так, ибо сауны, бассейны и пляжи – точки максимального их размножения.
Не бесполезно обратиться и к народным средствам от грибков ногтей.
Медицина из народа в своих закромах имеет множество способов, помогающих в борьбе с данной болезнью. Примером может послужить лечение грибка ногтей ног уксусом.
Это средство способствует самому полному исцелению от хвори.
Рецепт лечебного средства от грибковых болезней ногтей ног.
Уксус, яйца, водка от ножного грибка на ногтях. Потребуется изготовить средство для компрессов. Для этого понадобятся вот такие компоненты:
Техника изготовления лекарства.
|
>Как сделать прическу самой. |
Как сделать прическу самой.(11способов)
|
Первая прическа
Красивый пучок. Можно выполнить и на длинных, и на средних и на коротких волосах длиною до плеч. Но особенно эффектно прическа смотрится на длинных волосах. Такая прическа идеально подойдет для торжественного и праздничного образа.
Простой хвост это скучно. А если убрать волосы в хвост таким образом, то волосы выглядят совершенно по другому. Делать ее просто и быстро - отличный вариант для работы и учебы.
|
|
Как очистить стиральную машину от накипи за 5 минут |
Стиральная машина автомат- вещь в хозяйстве необходимая, но порой является довольно дорогим удовольствием для семейного бюджета. Поэтому так важно, чтобы купленная стиральная машина прослужила вам не один и не два года, а как можно дольше.
Однако, увы, не всегда это бывает возможно, потому что речь идет о качестве водопроводной воды, которая течет по нашим трубам. Во многих населенных пунктах вода настолько жесткая и перенасыщена различными примесями, находящимися в ржавых трубах, что бороться с этим явлением представляется делом довольно трудоемким, а порой безнадежным.
Если ставить фильтры- то это довольно дорого. Конечно, как вариант, можно последовать известной рекламе и регулярно покупать смягчители типа модного Калгон и т.д.. Но, согласитесь, что это тоже довольно дорого, ведь пачка такого смягчителя стоит около это около 400 рублей за 1 кило, а хватит его максимум на пару недель.
Можно использовать специальные средства от накипи, но как уже доказано, что вещества, используемые в этих антинакипинах и смягчителях до конца не выполаскиваются из белья, поэтому ими не безопасно стирать вещи для аллергиков и маленьких деток.
Достаточно проводить такую процедуру 1 раз в 3-4 месяца в качестве профилактики. Однако, если вода в вашем населенном пункте очень жесткая, можно проделывать процедуру почаще, вреда от этого точно не будет.
Серия сообщений "Полезные советы":
Часть 1 - Как сделать декупаж на мебели
Часть 2 - Как сделать декупаж на мебели
...
Часть 7 - Как почистить микроволновую печь за 5 минут. Минимум усилий - максимальный результат!
Часть 8 - Имитируем структуру дерева акрилом
Часть 9 - Как очистить стиральную машину от накипи за 5 минут
|
Уникальные средства для укрепления сосудов (против спазмов) |
Жизнь современного человека изобилует стрессами и потрясениями, малоподвижный образ жизни и увеличение в рационе пищи с большим содержанием углеводов и жиров приводит к заболеваниям сосудов. Отсюда сосудистые спазмы и нарушения работы сердца, которые могут отравить жизнь любого человека. Мы подготовили для вас эффективные рецепты, которые помогут вам укрепить и очистить сосуды, снять спазмы и избежать развития страшных осложнений.
Простые, но эффективные средства для укрепления сосудов (против спазмов)
|
>Бисквитный торт |
Этот бисквитный торт получается всегда отличным. Сам рецепт бисквита очень хороший. Крем, конечно же, можете использовать свой любимый, но в данном рецепте идёт заварной со взбитыми белками. Торт получается праздничным - поверьте. Знакомьтесь с рецептом.
|
