-Цитатник

РАСЧЁТ количества пряжи. ТАБЛИЦЫ. - (3)

РАСЧЁТ количества пряжи. ТАБЛИЦЫ. Не всегда мы вяжем по журналам, где указано количество пряжи, ...

КОНВЕРТАЦИЯ ИЗОБРАЖЕНИЙ В ГРАФИЧЕСКОЙ СТУДИИ ДК7 - (0)

КОНВЕРТАЦИЯ ИЗОБРАЖЕНИЙ В ГРАФИЧЕСКОЙ СТУДИИ ДК7 Конвертация изображений в Графической студии...

8 стильных платьев-макси - (0)

8 стильных платьев-макси ...

ОПИСАНИЕ ТОПА. - (0)

ОПИСАНИЕ ТОПА. @sopot_knit     18. ...

Свитер реглан с ажурным узором на кокетке - (0)

Свитер реглан с ажурным узором на кокетке   Размеры XS(S)M(L)XL(XXL) &nbs...

 -Рубрики

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.05.2011
Записей: 4667
Комментариев: 172
Написано: 4987




 

artleo_com-19глнащ476 (654x490, 103Kb)

 

 


Вязаные цветы

Четверг, 21 Июня 2012 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные цветы.

boragesmall (250x329, 13Kb)borage2 (281x320, 19Kb)

 


 


b1 (400x318, 36Kb)b2 (400x252, 18Kb)amor perfeito (400x259, 19Kb)


3014688_3292672105_d81d9de337 (500x372, 121Kb)
3014702_3837025659_d4f7145472 (500x359, 167Kb)
97rr (660x98, 30Kb)

 

Смотрим дальше
Рубрики:  ЦВЕТЫ КРЮЧКОМ СПИЦАМИ и другие


Понравилось: 1 пользователю

Вязание. Крючок. Объемные цветы

Четверг, 21 Июня 2012 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Аля-М [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Крючок. Объемные цветы

01-11 (201x200, 37Kb)01-13 (196x200, 39Kb)01-15 (190x200, 37Kb)01-17 (205x200, 38Kb)01-6 (202x200, 38Kb)01-7 (212x200, 36Kb)01-9 (197x200, 42Kb)01-19 (212x200, 43Kb)01-21 (235x200, 45Kb)Связанные крючком цветы с красивыми завивающимися лепестками выполнены по одному принципу вязания. Различные узоры провязывания лепестков в результате дают каждый по-своему красивый цветок.
Подробно-http://domihobby.ru/obemnye-cvety/

Читать далее...
Рубрики:  ЦВЕТЫ КРЮЧКОМ СПИЦАМИ и другие


Понравилось: 1 пользователю

МАШИННОЕ ВЯЗАНИЕ

Среда, 20 Июня 2012 г. 10:31 + в цитатник
Учебник : ЗАГРЕБАЕВА А.А.
МАШИННОЕ ВЯЗАНИЕ, 1981
Ссылка: http://www.cartalana.ru/mechknitting-content.php



Процитировано 16 раз
Понравилось: 2 пользователям

Домашний сыр с зеленью и приправами

Воскресенье, 17 Июня 2012 г. 23:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний сыр с зеленью и приправами
 

Не сложный рецепт, но сыр получается вкусный и ароматный . 

Домашний сыр с зеленью и тмином75ккал на 100г...

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА/Домашние сыры


Понравилось: 1 пользователю

В чем заключаются секреты хорошей осанки?

Воскресенье, 17 Июня 2012 г. 23:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В чем заключаются секреты хорошей осанки?

Такие упражнения для правильной осанки , нужны многим. Попытайтесь их сделать хотя бы раз и посмотрите, как трудно Вам будет их делать. Всего лишь несколько минут в день посвятить следующим несложным упражнениям и Ваша осанка будет великолепной.

 

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Мастер-класс по коррекции формы бровей

Воскресенье, 17 Июня 2012 г. 23:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс по коррекции формы бровей

 Советы от Лорен Конрад

Правильная форма бровей может зрительно увеличить глаза и уменьшить лицо.

Прежде всего, вы должны помнить о главных правилах:

Правило №1: Не увлекайтесь выщипыванием! Слишком тонкие брови – это не красиво и не модно.

Правило №2: Не пытайтесь придать бровям форму в виде головастиков с тонкими хвостам. Это ужасно.

Правило №3: Не сбривайте брови и вообще не используйте бритву при коррекции бровей. Если, к сожалению, пошли на такое преступление, то дождитесь, пока брови вырастут вновь. Можете помочь им специальной сывороткой для роста волос.

Чтобы форма бровей была правильная и не искажала ваше лицо, следуйте нашим простым правилам.

Что понадобиться для коррекции бровей:
Spooly Кисть или кисточки от туши, маникюрные ножницы , угловой пинцет или щипчики для волосков, тени для бровей (темно-серый для блондинок, коричневые оттенки для всех остальных), жесткая щетка для нанесения теней, карандаш (для выстраивания углов).

1. С помощью Spooly кисти или щёточкой для ресниц расчешите брови вверх, чтобы подготовить ко второму шагу.

Продолжение мастер-класса здесь: 

http://vogueon.ru/master-klass-po-korrektsii-formyi-brovey/

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Правила этикета

Воскресенье, 17 Июня 2012 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правила этикета

http://vogueon.ru/pravila-etiketa/

 

РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ОШИБКИ:

 
ЗОНТ НИКОГДА НЕ СУШИТСЯ в раскрытом состоянии – ни в офисе, ни в гостях. Его нужно сложить и поставить в специальную подставку или повесить.

СУМКУ НЕЛЬЗЯ ставить на колени или на свой стул. Маленькую нарядную сумочку, клатч можно положить на стол, объемную сумку повесить на спинку стула, или поставить на пол, если нет специального стульчика (такие часто подают в ресторанах). Портфель ставят на пол.

ЦЕЛЛОФАНОВЫЕ ПАКЕТЫ допустимы только по возвращении из супермаркета, также как и бумажные фирменные пакеты из бутиков. Носить их потом с собой в качестве сумки – жлобство.

МУЖЧИНА НИКОГДА не носит женскую сумку. И женское пальто он берет только для того, чтобы донести до раздевалки.

ДОМАШНЯЯ ОДЕЖДА – это брюки и свитер, удобные, но имеющие приличный вид. Халат, пижама предназначены, чтобы утром дойти до ванной, а вечером – из ванной в спальню.

С ТОГО МОМЕНТА, КАК РЕБЕНОК поселяется в отдельной комнате, приучитесь стучать, заходя к нему. Тогда и он будет поступать так же, прежде чем войти в вашу спальню.

ЖЕНЩИНА МОЖЕТ не снимать в помещении шляпу и перчатки, но не шапку и варежки.

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО УКРАШЕНИЙ по международному протоколу не должно превышать 13 предметов, причем сюда включаются ювелирные пуговицы. Поверх перчаток не надевают кольцо, но браслет позволителен. Чем темнее на улице, тем дороже украшения. Бриллианты раньше считались украшением для вечера и замужних дам, однако в последнее время стало позволительно носить бриллианты и днем. На молодой девушке серьги-гвоздики с бриллиантом около 0,25 карат вполне уместны.

ПРАВИЛА ОПЛАТЫ заказа в ресторане: если вы произносите фразу: «Я вас приглашаю», – это значит, вы платите. Если женщина приглашает делового партнера в ресторан, платит она. Другая формулировка: «А давайте сходим в ресторан», – в этом случае каждый платит за себя, и только если мужчина сам предлагает заплатить за женщину, она может согласиться.

МУЖЧИНА ВСЕГДА первым входит в лифт, но выходит первым тот, кто ближе к двери.

В АВТОМОБИЛЕ наиболее престижным считается место позади водителя, его занимает женщина, мужчина садится рядом с ней, и когда он выходит из машины, то придерживает дверцу и подает даме руку. Если мужчина сидит за рулем, женщине тоже предпочтительнее занять место за его спиной. Однако, где бы вы не сидели, мужчина должен открыть перед вами дверцу и помочь выйти. В деловом этикете в последнее время мужчины все чаще нарушают эту норму, пользуясь девизом феминисток: «В бизнесе нет женщин и мужчин».

ГОВОРИТЬ ВО ВСЕУСЛЫШАНИЕ о том, что вы сидите на диете – дурной тон. Тем более нельзя под этим предлогом отказываться от блюд, предложенных гостеприимной хозяйкой. Обязательно похвалите ее кулинарные таланты, при этом вы можете ничего не есть. Также следует поступать с алкоголем. Почему вам нельзя пить – это ваши проблемы. Попросите белого сухого вина и слегка пригубите.

ТЕМЫ-ТАБУ для светской беседы: политика, религия, здоровье, деньги. Неуместный вопрос: «Боже, какое платье! Сколько вы заплатили?» Как реагировать? Мило улыбнитесь: «Это подарок!» Переведите разговор на другую тему. Если собеседник настаивает, мягко скажите: «Я не хотела бы об этом говорить».

К КАЖДОМУ ЧЕЛОВЕКУ, достигшему 12 лет, полагается обращаться на «вы». Отвратительно слышать, как наша «элита» говорит «ты» официантам, или шоферам. Даже к тем людям, с кем вы хорошо знакомы, в офисе лучше обращаться на «вы», на «ты» – только наедине. Исключение – если вы сверстники или близкие друзья. Как реагировать, если собеседник упорно «тыкает» вам? Сначала переспросите: «Простите, вы ко мне обращаетесь?» Если не помогло, оглядываетесь недоуменно: «Простите, вы меня имеете в виду?» Следующий этап – нейтральное пожатие плечами: «Простите, но мы не переходили на «ты».

ОБСУЖДАТЬ ОТСУТСТВУЮЩИХ, то есть попросту сплетничать, недопустимо. Непозволительно говорить плохо о близких, в частности обсуждать мужей, как это у нас принято. Если муж плох – почему ты с ним не разведешься? И точно также непозволительно с презрением, с гримасой говорить о родной стране.

 

Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ


Понравилось: 1 пользователю

С новорожденными! Подарки своими руками.

Воскресенье, 17 Июня 2012 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С новорожденными! Подарки своими руками.

 

А у нас в МАГИИ - пополнение!
Сразу у двух мастериц детки родились!
12 мая у Natalia Shev4uk my.mail.ru/mail/natagrexova/ родилась доченька
13 мая у нашей Маши (Марии Михаиловой. Саратов)  my.mail.ru/mail/karaseva_m_v/родился сыночек!

Дорогие наши мамочки!
От всего сердца поздравляем Вас с рождением деток!
Пусть радостной, удачливой и интересной будет их жизнь!
Вашим семьям - достатка, согласия и любви!

Мамочки! Мы Вас любим!

Рождение ребенка. Как же это замечательно! Правда?
Будем надеяться, что у нас в МАГИИ новорожденных будет много !
А пока суть да дело, мы можем заняться приготовлением подарков!

Вяжем крючком подарок новорожденному – покрывало для кровати.
Филейное вязание + квадраты.
Схемы ЗДЕСЬ www.trozo.ru/archives/12666



Подарок новорожденному. Как обвязывать постельное бельё.
Схема ЗДЕСЬ www.trozo.ru/archives/12432







Как связать слингобусы.
Мастер класс ЗДЕСЬ miladys.org/kak-svyazat-slingobusy/
 




Вышитое приданое для новорожденных.
Советы, идеи, подсказки от Mamahobby (Ийя Чуракова)
ЗДЕСЬ www.livemaster.ru/topic/100904-vyshitoe-pridanoe-dlya-novorozhdennyh
Вышивка метрик для малышей на ОСИНКЕ club.osinka.ru/topic-94577


Открыточка для новорожденного
Мастер класс ЗДЕСЬ iocreative.org/index.php
 


Как сшить шапочку для новорожденного. 
Мини МК ЗДЕСЬ 
podarokhandmade.ru/41-kak-sshit-shapochku-dlya-novorozhdennogo.html
Шьем весенние шапочки для юных модниц.
Мастер-класс ЗДЕСЬ best-hand-made.net/post209303414/


Интересная упаковка подарков новорожденным
Идеи ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/3564006/post156221200/

Торты из памперсов!

Идеи ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/3824100/post179916499/

Мастер класс ЗДЕСЬ 
podarokhandmade.ru/30-kak-sdelat-tort-iz-pampersov-master-klass.html

Кексы из памперсов. Мастер класс ЗДЕСЬ tatver.knysh.us/diaper_cupcakes.html



10 современных подарков новорожденному и молодой маме.
Советы ЗДЕСЬ jenet.info/10-sovremennyx-podarkov-novorozhdennomu-i-molodoj-mame/
Рубрики:  УМЕЛЫЕ РУЧКИ

И ещё немного о варикозе... связан и с печенью тоже...

Воскресенье, 17 Июня 2012 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

И ещё немного о варикозе... связан и с печенью тоже...

http://knyagna.ru

Опасное заболевание наших ног - варикозное расширение вен. Подкрадывается эта болезнь незаметно. Где- то в 30 лет появляется некрасивая сетка на бедрах ног. Потом вдоль голени образуются темные полосы вен. А далее тяжесть в ногах и мучительные боли, особенно по ночам. Сопутствующей болезнью варикоза чаще всего есть тромбофлебит. В ногах застаивается венозная кровь, создающая отеки, и  ноги к вечеру «гудят». legkaya-pohodka Как помочь своим ногам?

Белый хлеб замените на хлеб из муки грубого помола. Так как витамины группы В и клетчатка, находящиеся в хлебе, держат тонус вен и выводят токсины. Добавлять в салаты ежедневно нерафинированное оливковое или льняное масло. Эти масла богаты  витамином Е и поэтому придают сосудам эластичность, а кишечник находится в тонусе, благодаря наличию антиоксидантов. legkaya-pohodka Люди, проживающие в Испании, Греции, Италии – на родине оливкового масла, намного меньше болеют раком кишечника.

Ограничьте в своем рационе употребление жирных, соленых и острых блюд. А соли - не больше 8 граммов в сутки. Увеличение приема воды увеличивает объем крови, что существенно  перегружает венозную систему.

Также никаких бань, саун, горячих ванн,  источников. Мыться желательно под душем. Также распрощайтесь с привычкой сидеть, положив ногу на ногу! Если  плохое кровоснабжение стоп, то полезным будет опустить их в ванночку с водой, в которую добавлено 2 столовых ложки соли и соды. Особенно опасен варикоз во время беременности и уходом за ребенком до трех лет. Перенагрузка  приводит к его прогрессированию. Поэтом беременным рекомендуется специальный компрессионный трикотаж. Старайтесь после работы отдохнуть, полежав так, чтобы ноги были приподняты. Желательно выше головы.

Также очень много рецептов у народной медицины. Например, настойка каланхоэ. Снимает  быстро боль, а  через несколько месяцев убирает даже некрасивую сетку на бедрах. В пол-литровую банку нарежьте листья каланхоэ, предварительно тщательно вымыв их и просушив. Потом залейте до конца спиртом  или водкой.

Положите банку в темное место, периодически встряхивая.  А через неделю содержимое процедите. Настойка готова, можете пользоваться. Ноги натирайте, начиная от стопы и, двигаясь выше, к коленям. Процедуру  проводите ежедневно. Одновременно можно принимать цветочную пыльцу по 1 ч. ложки  2 -3 раза вдень.Свежий сок цветков каштана также очень полезен. Принимать по 25 капель 3-4 раза в день.

Но нужно убирать всегда   первопричину заболевания, а не его следствие. Расширение вен происходит  из-за генетического или приобретенного порока межжелудочковой перегородки сердца, при котором происходит неполноценный отток венозной крови. Об этом человек может и не знать. Или  болезни печени, селезенки. Поэтому лечить надо печень, сердце и селезенку. Для этого в свой рацион введите изюм, чаи из смеси желчегонных  трав, курагу. Хорошо укрепить печень таким сиропом. Перекрутите на мясорубке 1 кг репчатого лука (желательно белого). Смешайте его с двумя стаканами сахара и поставьте в горячую духовку. Когда смесь пожелтеет  вынуть ее. Сироп слить в стерильную посуду. Принимать натощак по 2 ч. ложки. Курс лечения 1 месяц.

Но самое лучшее средство при варикозе не народные средства и лекарства, а физические упражнения. Так считают врачи  Америки и Англии. Простейшие упражнения для ног, когда вы долго сидите за компьютером или офисным столом:

1. Сядьте прямо, оторвите ноги от пола и помашите ногами вверх вниз, вправо влево, как любят делать маленькие дети - 5 - 6 раз.

2. Согните и разогните пальцы ног – 5 - 6 раз.

3.  Сделайте ногами круговые движения за часовой стрелкой –  5 - 6 раз  и против часовой стрелки –- 5 - 6  раз.

4.Поработайте животом, выпячивая и втягивая его – 5 - 6 раз.[Изображение не найдено]

5. Встаньте. Медленно поднимите руки вверх, скрестите пальцы, повернув ладони вверх, и потянитесь – вдох. Опустите руки тоже медленно – выдох (не менее 3 раз).

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Много идей для дачи

Воскресенье, 17 Июня 2012 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Много идей для дачи

Вы ещё не обустроили свою дачу ? Тогда предлагаю посмотреть новые идеи по благоустройству.

идеи для дачи

Читать далее...
Рубрики:  МОЙ ДОМ - МОЯ КРЕПОСТЬ. ДЕКОР


Понравилось: 2 пользователям

Советы профессионалов: исправление дефектов юбки

Воскресенье, 17 Июня 2012 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы профессионалов: исправление дефектов юбки

 

Вы решили сшить юбку, выбрали методику, правильно измерили все нужные мерки, без ошибок построили основу. Но, несмотря на это, на примерке обнаружились различные дефекты. Не секрет, что идеальных и абсолютно симметричных фигур нет. Складки и заломы могут возникать из-за особенностей именно вашей фигуры. Многие, часто встречающиеся дефекты, удаётся исправить на примерке, если даны достаточно большие припуски на швы (2 - 2.5 см). После исправления, припуски на швы срезаются до 1 см, т.к. при больших припусках могут возникнуть другие, более мелкие дефекты - заломы по швам. Все исправления показаны на чертежах линиями красного цвета. Рассмотрим два основных вида дефектов.

Конструктивные дефекты

Конструктивные дефекты возникают из-за несоответствия выкройки именно вашей фигуре.
• Вертикальные складки на боковом участке. Этот дефект возникает из-за одностороннего укорочения верхних срезов бокового участка. Для его исправления нужно правильно рассчитать распределение растворов всех (а не только боковых) вытачек и припусков на свободное облегание (СО). Исправления вносятся на примерке. Как правило, достаточно уравнять отрезки А.
• Юбка сзади прилегает к ногам. На примерке увеличим прогиб посередине спинки в соответствии с фигурой. Исправим линию низа - она должна быть горизонтальна полу.
• Юбка спереди прилегает к ногам. На примерке увеличим прогиб посередине полочки в соответствии с фигурой. Исправим линию низа - она должна быть горизонтальна полу.

 

Продолжение статьи здесь: 

http://www.season.ru/sovety/vykroika/isprav_defektov/defek_ubki.html

 

Рубрики:  ШИТЬ ЛЕГКО

Улучшаем вид бюста и спины с помощью упражнений

Воскресенье, 17 Июня 2012 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Улучшаем вид бюста и спины с помощью упражнений

b94e7ae8f05afe58e6459615687a3892_b (550x366, 67Kb)

Если Вы почувствовали какой то дискомфорт в спине , Вам говорят , что Вы сутулы и бюст не так выглядет , то воспользуйтесь  такими упражнениями . Они помогут Вам вернуть прежнюю форму.

1. Улучшить осанку (сутулость способствует отвисанию грудей), постоянно держать грудную клетку приподнятой.

* Стоя прямо, возьмите в каждую руку гантель весом 2кг. Вытяните руки вперёд, ладонями вверх. Подтягивайте руки к плечам, сгибая их в локтях. Руки при этом должны быть в горизонтальном положении.
* Стоя прямо, ноги на ширине плеч, возьмите в каждую руку гантель весом 2кг. Вытяните руки с гантелями вперёд на уровне груди. Выполните упражнение, называемое «ножницы».
* Стоя, упритесь вытянутыми вперёд руками в стену. Сгибайте локти и разводите их в стороны, прогибаясь при этом как можно сильнее и стараясь дотянуться до стены грудью.
Занимайтесь через день, повторяя каждое упражнение 5-6 раз.

Сильнее напрягаться и качаться не следует, иначе грудные мышцы будут слишком выражены, а для женщин это не очень красиво. Комплекс упражнений нужно заканчивать лёгким массажем груди, поглаживая каждую грудь от периферии к центру. Затем принять прохладный душ.
* Лечь на спину, на спортивную скамейку, ноги поставить на пол. В каждую руку взять гантель, весом 1кг. Поднимайте гантели вверх и опускайте к груди. Локти при этом разводите в стороны.
* Лечь на спортивную скамейку на живот, вытянув ноги. Возьмите в руки такие же гантели, как и в первом упражнении. Опускайте гантели к полу, потом одновременно поднимайте прямые руки с гантелями в стороны.
* Стоя, ноги на ширине плеч. Наклонитесь и возьмите в одну руку гантель весом 2кг. Свободной рукой опираясь на сиденье стула, опускайте руку с гантелью вниз, к полу. Затем медленно подтяните руку с гантелью к груди. Локоть при этом отводите назад.
* Лечь на спину на скамейку, согнутые в коленях ноги поставить на пол. В каждую руку возьмите гантель весом 2кг. Отводите руки с гантелями, слегка согнутые в локтях, назад, за голову.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

СЕМЬ УПРАЖНЕНИЙ ОТ ВАРИКОЗА...

Воскресенье, 17 Июня 2012 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕМЬ УПРАЖНЕНИЙ ОТ ВАРИКОЗА... рассказывает кандидат медицинских наук Ирина Анатольевна КОТЕШЕВА...

http://www.multi-med.ru/it/107606/sem_uprazhneniy_ot_varikoza/

Их советует выполнять кандидат медицинских наук, врач первой категории, старший преподаватель кафедры спортивной медицины Московской государственной академии физической культуры Ирина Анатольевна КОТЕШЕВА. Лечебные упражнения выполняются лежа, при возвышенном положении ног, в медленном темпе, без задержки дыхания.




1. Лежа на спине, руки вытяните вдоль туловища, прямые ноги положите на стул. Поочередно сгибайте и разгибайте правую и левую ступню по 5 раз каждую. Повторите упражнение одновременно обеими ступнями 5 раз.

2. Лежа на спине, руки вытяните вдоль туловища. Поднимите вверх и разведите ноги, оттянув носки, выполните вращения в голеностопных суставах вправо и влево. Повторите по 5-7 раз в каждую сторону.

3. Исходное положение то же. Согните ноги в коленях и выполните круговые движения в коленных суставах вправо и влево, по 5-8 раз в каждую сторону.

4. Сделайте стойку на лопатках ("березка"). Разведите ноги. Махами меняйте положение ног ("ножницы"). Повторите 4-7 раз.

5. Исходное положение то же. Ноги согните в коленных суставах и "крутите педали". Повторите упражнение 5-7 раз.

6. Лежа на спине, руки вытяните вдоль тела. Согнутые в коленях ноги поставьте ступнями на стену. "Шагайте" вверх, а затем вниз по стене по 5 раз.

7. Лежа на спине, поднимите прямые ноги и поставьте ступни на стену или положите ноги на высокую подставку. Полежите так 5-10 минут.

Вы должны ориентироваться на свои ощущения и уровень физической подготовленности. Помните, что нагрузки следует увеличивать постепенно. Комплекс можно выполнять в любое удобное для вас время, но регулярно. Упражнения 1 и 7 старайтесь делать два-три раза в день. При появлении каких-либо неприятных ощущений проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

 

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

ВАРИКОЗ...

Воскресенье, 17 Июня 2012 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВАРИКОЗ... Своим опытом делится Галина Хашагульгова...

http://www.multi-med.ru/it/107597/varikoz_chistim_pechen/

Своим опытом делится сотрудница гостиничного комплекса "Молодежный" в г. Москве Галина Хашагульгова.

Поверьте моему опыту: за четверть века работы в гостиничном бизнесе, когда порой некогда присесть, чего я только не перепробовала. И убедилась: универсального средства от варикоза нет. Одними мазями и гелями с ним не справиться.

Читать далее

Могу посоветовать то, что испытала на себе.

Для применения внутрь

l Настой листьев лещины. Их необходимо собирать в мае. Две столовые ложки листьев залить 0,5 л кипятка, настаивать два часа. Пить по полстакана 4 раза в день до еды.
l Отвар шишек хмеля. Одну столовую ложку шишек измельчить, залить стаканом кипятка и держать на водяной бане 15 минут. Пить по 3 стакана отвара в день до еды. Марлю, смоченную отваром, полезно прикладывать на участки ног с расширенными венами.

Для наружного применения

l Мускатный орех – одно из самых сильных лекарств, помогающих при варикозе. 200 г тертого ореха настаивают на литре водки в течение 10 дней. Пьют по 20 капель 3 раза в день.
l Хороша сирень обыкновенная – сначала ноги парят в горячей воде 10–15 минут, затем обкладывают мытым листом сирени.
l Приносит облегчение водочная настойка из свежих листьев каланхоэ. 100 г листьев настаивают 10 дней в 0,5 л водки, растирают получившейся жидкостью ноги два раза в день – утром и на ночь.

Универсальный метод

Его мне подсказала народная целительница из Татарии, с которой я подружилась. Возьмите четыре яблока зеленого цвета, хорошо промойте и уложите в эмалированную кастрюлю, залейте литром крутого кипятка, укутайте теплой тканью. Нужно все выдержать до утра. Утром яблоки хорошенько разомните, протрите всю эту массу через дуршлаг и марлю. Выпить смесь нужно в течение дня, но обязательно по одному стакану 3 раза в день за 30 минут до еды. В больные места можно втирать яблочный уксус.
Во время лечения строго соблюдайте диету, не курите, не употребляйте спиртного, не переедайте и не подвергайте себя физическим перегрузкам. После ужина, перед сном, выпейте полтаблетки аспирина. Продолжительность лечения – один месяц. Через полгода курс лечения повторите – для профилактики. Поверьте: результат будет отличный.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

ПОТРЯСАЮЩЕ КРАСИВЫЕ ДЕТСКИЕ ШЛЯПКИ... с описанием...

Пятница, 15 Июня 2012 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОТРЯСАЮЩЕ КРАСИВЫЕ ДЕТСКИЕ ШЛЯПКИ... с описанием...
 


http://www.brooonzyah.net/vb/t19137.html

Шляпы с крючком шаблон





Модель


Шляпы с крючком шаблон






Шляпы с крючком шаблон






Шляпы с крючком шаблон





Шляпы с крючком шаблон


Читать далее...
Рубрики:  ШАПКИ, ШАРФЫ, ПАЛАНТИНЫ/для детей

Блузы нетрадиционной... конструкции (выкройки)

Пятница, 15 Июня 2012 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блузы нетрадиционной... конструкции (выкройки)
 



http://www.samoshvejka.ru/forum/10-129-1

     

 

 

 

 

 

 

 

 

 

     

 

 

 

 

 

 

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬ ЛЕГКО

О подкладке к вязаной сумке. Советы +МК

Пятница, 15 Июня 2012 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О подкладке к вязаной сумке. Советы +МК

http://redicule.ru/vyazanaya-sumka/podklad.-ili-v-...vse-dolzhno-byt-prekrasno.html

"Роскошь – это когда изнанка так же красива, как и лицо”

                                                                              Коко Шанель

Как часто нам встречаются вещи, которые при первом взгляде очень нравятся, но при ближайшем рассмотрении разочаровывают. Очень неприятно, когда это происходит с изделиями ручной работы, а говоря конкретнее, с сумочками.  Такие ситуации подрывают доверие и авторитет мастера.

Вот поэтому в нашей с вами сумочке все должно быть прекрасно. Не больше, ни меньше. Каждая деталь должна быть завершенной. Не важно, делаете ли вы вещь для себя, в подарок или на продажу. Всегда стремитесь к совершенству.

Сегодня поговорим о подкладе сумочки

Когда мы дефилируем по улице, собирая восторженные взгляды с какой-нибудь неземной красоты сумочкой, никому и в голову не придет подумать, как она выглядит изнутри.

Но мы-то знаем.

Вот несколько простых правил, которые стоит учесть

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАННЫЕ СУМКИ

Картофельные крекеры с сыром

Пятница, 15 Июня 2012 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофельные крекеры с сыром

Похрустим картофельными крекерами. Очень вкусно и не хлопотно, зато,  какой результат!

4080226_LWFPQnzjzqM (604x453, 76Kb)

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА/Салаты и овощные блюда

Платья для Барби

Пятница, 15 Июня 2012 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения irishka21 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платья для Барби

http://www.anniesattic.com/detail.html?prod_id=86648

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАННЫЕ ИГРУШКИ/одежда для кукол


Понравилось: 1 пользователю

Мягкая круглая шкатулочка. Мастер - класс

Пятница, 15 Июня 2012 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения ТАТИК_222 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мягкая круглая шкатулочка. Мастер - класс

Мягкая круглая шкатулочка

Симпатичная шкатулочка. Сшить можно из любой ткани и украшение сделать по своему усмотрения. Такая шкатулка будет хорошим подарочком к любому празднику.

1 (690x517, 169Kb)

Далее мастер - класс
Рубрики:  УМЕЛЫЕ РУЧКИ

Кладезь. Машинное вязание. 4 2007

Пятница, 15 Июня 2012 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кладезь. Машинное вязание. 4 2007

Читать далее...
Рубрики:  ЖУРНАЛЫ/Машинное вязание

Песочное тесто на пиве

Пятница, 15 Июня 2012 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Песочное тесто на пиве
 

Очень хороший рецепт теста. Это тесто похоже на слоеное. Из пивного теста можно делать печенье, «язычки» с сахаром и маленькие пирожки с начинкой. 

2 (600x475, 36Kb)

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА/Выпечка

ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

Пятница, 15 Июня 2012 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

_1-vi 16 (525x700, 88Kb)
Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/ для женщин Жакеты и Кофты

Торт " шоколадная ночь"

Пятница, 15 Июня 2012 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт " шоколадная ночь"
 

Ах, как вкусно ! Насыщенный вкус шоколада никого не оставит равнодушным.

ТОРТ

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА/Выпечка

Многослойный цветок для подушки. Мастер-класс на русском!

Пятница, 15 Июня 2012 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Многослойный цветок для подушки. Мастер-класс на русском!

Иримед: Девочки, наверное, у всех Вас есть этот яркий цветок. Но встретился мне МК на русском языке. Если у кого-то остались неясности, то теперь их уже не будет!

Мастер-класс посвящен многослойному вязанию крючком. Вы убедитесь на практике, насколько легко связать разноцветную подушку. Благодаря многослойности подушка будет мягкая и объемная. Вам понадобится крючок №3, хлопчатобумажная пряжа разных оттенков и немного внимания.

Шаг 1. Вяжем первый круг: наберите 6 воздушных петель и соедините их в круг.

Продолжение мастер-класса здесь: 

http://knitta.ru/2012/03/31/mnogoslojnyj-cvetok-dlya-podushki-master-klass/

Рубрики:  ЦВЕТЫ КРЮЧКОМ СПИЦАМИ и другие


Понравилось: 1 пользователю

В копилку: листики крючком из кольца. Описания и схемы

Пятница, 15 Июня 2012 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В копилку: листики крючком из кольца. Описания и схемы

Еще варианты листиков из кольца, описания и схемы здесь:

 http://redicule.ru/uroki/listochki-vyazanie-kryuchkom-iz-kolca.html

Рубрики:  ЦВЕТЫ КРЮЧКОМ СПИЦАМИ и другие


Понравилось: 1 пользователю

Безотрывное вязание крючком

Пятница, 15 Июня 2012 г. 21:33 + в цитатник
Это цитата сообщения INGA-09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Безотрывное вязание крючком





Рубрики:  УЗОРЫ И ВЫШИВКА/для крючка


Понравилось: 1 пользователю

В коллекцию_ рисунки вязаные крючком.Видео

Пятница, 15 Июня 2012 г. 21:33 + в цитатник
Это цитата сообщения INGA-09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cenefa para aplicar en crochet (канва).Видео







Рубрики:  УЗОРЫ И ВЫШИВКА/для крючка


Понравилось: 1 пользователю

В коллекцию_ рисунки вязаные крючком.Видео

Пятница, 15 Июня 2012 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения INGA-09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В коллекцию_ рисунки вязаные крючком.Видео







Рубрики:  УЗОРЫ И ВЫШИВКА/для крючка

БОГОРОДИЧНОЕ ПРАВИЛО...

Пятница, 15 Июня 2012 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БОГОРОДИЧНОЕ ПРАВИЛО...
 


Богородичное правило




Автор статьи: Материал собран с различных сайтов

Богородичное правило

ТЕКСТ АВТОРА: "Всем своим православным читателям рекомендую применять Богородичное правило - это очень сильная молитва! Если вам тяжело на сердце, случились какие-либо неприятности, читайте Богородичное правило, и все разрешится, проверено лично мной неоднократно. Пресвятая Богородица никогда не оставит в беде тех, кто призывает ее на помощь. Главное - молиться от всего сердца.

Читать далее

Богородичное правило можно читать и на ходу, и лежа, и сидя, без поклонов, только читать:

-БОГОРОДИЦЕ ДЕВО РАДУЙСЯ! БЛАГОДАТНАЯ МАРИЕ, ГОСПОДЬ С ТОБОЮ, БЛАГОСЛОВЕННА ТЫ В ЖЕНАХ И БЛАГОСЛОВЕН ПЛОД ЧРЕВА ТВОЕГО, ЯКО СПАС РОДИЛА ЕСИ ДУШ НАШИХ.

Читать далее

 

Рубрики:  МОЛИТВЫ И ОБЕРЕГИ

КАК УСТРАНИТЬ ЗАПАХ ТАБАКА В КВАРТИРЕ... а также устранение других неприятных запахов...

Пятница, 15 Июня 2012 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК УСТРАНИТЬ ЗАПАХ ТАБАКА В КВАРТИРЕ... а также устранение других неприятных запахов...

Как устранить запах табака?

 
 
 
Как устранить запах табака? Запах сигарет въедается в квартире в шторы, в ковры, в текстиль. Как можно быстро устранить неприятный и к тому же довольно вредный запах табачный в квартире?

Конечно, хорошо выгонять курильщика курить на балкон или же на лестничную площадку. Но бывают вечеринки, праздники, когда своих гостей не выгоняешь с сигаретой на улицу, а разрешаешь курить прямо в квартире.

Устранить табачный (сигаретный) запах можно вот так: намочите несколько кухонных хлопчатобумажных полотенец и развесьте их на двери во всех комнатах. Влажные полотенца быстро впитывают в себя сигаретный запах. В той комнате, где курильщики курили, желательно снять шторы и постирать их. Если есть накидки на диваны, то их тоже можно простирать или хотя бы вывесить проветриваться на балконе.

Полы необходимо тоже промыть водой, в которую необходимо добавить нашатырный спирт. Это так же поможет устранить неприятный запах от сигарет в квартире.

Есть ещё один довольно действенный способ. Можно взять самый обычный лавровый листик и поджечь его в пепельнице (вымытой от пепла). Дым от лаврового листа перебивает запах сигаретного дыма. Вот так с дымящимся листом в пепельнице необходимо походить по всем комнатам, окурить их. Очень быстро от запаха табака не останется и следа.
 
Похожие ответы:

http://otvetin.ru

 

Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Нежность. Пуловер, джемпер

Пятница, 15 Июня 2012 г. 21:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Летта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежность. Пуловер, джемпер

Подробнее...



Понравилось: 1 пользователю

Вдохновение. Два джемпера

Пятница, 15 Июня 2012 г. 21:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Летта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вдохновение. Два джемпера

Подробнее...

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/ для женщин Топы и летние Кофты


Понравилось: 1 пользователю

Радость. Топ

Пятница, 15 Июня 2012 г. 20:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Летта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Радость. Топ

Подробнее...

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/ для женщин Топы и летние Кофты


Понравилось: 1 пользователю

Белоснежные узоры. Белый ажурный жилет

Суббота, 09 Июня 2012 г. 17:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Летта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белоснежные узоры. Белый ажурный жилет

Подробнее...

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/ для женщин Топы и летние Кофты

Ажурная блузка и сумочка

Суббота, 09 Июня 2012 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Летта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурная блузка и сумочка

Подробнее...

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/ для женщин Топы и летние Кофты

Ирландское кружево.Видео

Суббота, 09 Июня 2012 г. 17:08 + в цитатник
Это цитата сообщения INGA-09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ирландское кружево.Видео



Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/Ирландское кружево

Вязаный мишка

Суббота, 09 Июня 2012 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения ТАТИК_222 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаный мишка

Вязаный мишка

Очень милый мишутка связанный крючком.

Amigurumi_San-X005 (431x576, 49Kb)

Далее схема вязания
Рубрики:  ВЯЗАННЫЕ ИГРУШКИ/вязанные игрушки, животные

Одеваем кукол!

Суббота, 09 Июня 2012 г. 16:49 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Одеваем кукол!
 

 

Одеваем кукол!

Для вдохновения!
Кукольные платья http://www.helika-my-toys.com/2012/03/blog-post_02.html
Doll dress, или кукольные платья 2 http://www.helika-my-toys.com/2012/04/doll-dress.html


Вяжем крючком для Барби. 
Модели со схемами ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/rukodelkino/post139770959/




Платье для куклы-балерины.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/ivanciza/post221962695/




Вяжем берет-шестиклинку для кукол, мишек, заек. Описание.

Автор Анна Моржина
Полное описание ЗДЕСЬ 
http://www.livemaster.ru/topic/78117-vyazhem-beret...l-mishek-zaek-opisanie?msec=24



Как сшить нарядное платье для Барби.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://superkukolki.ru/kak-sshit-plate-dlya-kukly-barbi/
Шляпки!
Для вдохновения!
Шляпки для кукол своими руками от sarann ЗДЕСЬ http://babiki.ru/blog/work/16107.html
Шляпка, зонтик и сумочка для куклы. 
Мастер класс ЗДЕСЬhttp://superkukolki.ru/shlyapa-zont-i-sumochka-dlya-kukly/
Шляпка из канвы.
Мастер класс ЗДЕСЬ 
http://www.kimberly-club.ru/forum/index.php?PAGE_N...D=18&TID=609&PAGEN_1=2
Итак: шьем капор.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://chenara2.blogspot.com/2009/06/blog-post_19.html


Гардероб для куклы
Мастер класс по шитью ЗДЕСЬ http://kivi2.narod.ru/index17.html
Парички

Волосы для куколки из ниток. 
Мастер класс ЗДЕСЬ
http://sinitca.blogspot.com/2011/01/blog-post_7004.html#more

ПАРИЧКИ ИЗ ОВЧИНКИ.
Мастер класс ЗДЕСЬhttp://www.liveinternet.ru/users/3437689/post220458628/
Обувь

Кожаные ботики для куклы. 
Автор Mamacita
Мастер класс ЗДЕСЬ http://stranamasterov.ru/node/374288?tid=451

Шьем туфли для кукол.
Автор Демидова Татьяна (tandem1968)
Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.livemaster.ru/topic/94581-tufli-dlya-kukol

А кроме того:
Все для куклы http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post136429938/
Давайте куколку сошьем? http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post214006399/
Одеваем кукол! Шьем и вяжем.http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post203407298/
Рубрики:  ВЯЗАННЫЕ ИГРУШКИ/одежда для кукол

Бегемотик крючком. Описание

Суббота, 09 Июня 2012 г. 16:47 + в цитатник
Это цитата сообщения ТАТИК_222 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бегемотик крючком. Описание

Бегемотик

Такая чудная балерина. Огромное спасибо автору за описание.

1 (494x700, 84Kb)

Далее продолжение
Рубрики:  ВЯЗАННЫЕ ИГРУШКИ/вязанные игрушки, животные

Мужской жилет на молнии спицами от Veronik Avery. Все размеры

Суббота, 09 Июня 2012 г. 16:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мужской жилет на молнии спицами от Veronik Avery. Все размеры

Дизайнер: Veronik Avery.

Размер: S (M, L, XL, XXL).

Размеры жилета:

По груди: 96.5 (107, 116, 125.75, 135.25) см.
Длина: 55 (57, 58.5, 61, 62) см.

Материалы для вязания жилета:

                         

Пряжа Patons Classic Wool (DK, 100% шерсть, 204 м/100г) – 5 (5, 5, 6, 7) мотков по 100 г
Круговые спицы 3.75 мм длиной 80 см и длиной 30 см
Маркеры петель (М)
Держатели петель (ДП)
Швейная игла и швейные нитки в тон

 

Описание (ПОСЛЕ РЕГИСТРАЦИИ) здесь: 

http://vjazhi.ru/muzhskaya-odezhda/zhilety/vyazani...ipped-vest-the-knitter-21.html

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/ для мужчин Зимние вещи

Ажурная туника спицами с открытыми плечами

Суббота, 09 Июня 2012 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурная туника спицами с открытыми плечами

Размеры туники: 42 (46)

Вам потребуется:

500 (550) г шелковой пряжи типа "ANGEL" голубого цвета, спицы №2, 2,5, 3 и 3,5.

Описание (БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ) здесь: 

http://shemyvyazaniya.com/page/azhurnaja-tunika-s-shirokim-vorotnikom#cut

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/ для женщин Платья и Туники

ОЧЕНЬ нужные ссылки на то,что может пригодиться и новичкам-блоггерам и новичкам-пользователям ПК...

Среда, 06 Июня 2012 г. 09:33 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОЧЕНЬ нужные ссылки на то,что может пригодиться и новичкам-блоггерам и новичкам-пользователям ПК...




Ссылки на то,что может пригодиться
и новичкам-блоггерам
и новичкам-пользователям ПК.



Все уроки здесь

Как взять код рамки или поста и перенести в свой блог
Как быстро найти ответ на свой вопрос,если не у кого спросить
Как сделать свое-ручное оформление блога(поставить свой фон)
Как поставить свой фон в блоге
Как исправить ошибки в записи,не теряя оценок и комментов
Как правильно вставлять картинки разных форматов
Как поставить картинку справа,слева,по бокам текста
Как поставить картинки в ряд,в линеечку
Как вставить в рамку свой текст,фото,видео или аудио
Как сделать(поставить) метки
Как спрятать часть записи под CUT(кат)
Как
сделать,чтобы запись всегда была вверху(первой)

Как исправить наклон и размер шрифта
Как изменить размер,цвет,стиль шрифта в тексте
Как поставить в блог видео с других ресурсов
Как самому сделать баннер ОТ...и ДО..
Как сделать баннер
Как вставить в рамку баннеры
Как сделать бродилку(путеводитель)по блогу
Как сделать постраничную бродилку
Как сделать кликабельную ссылку
Как и где хранить коды до тех пор, пока они не понадобятся
Как самому сделать рамочку(легкий урок)
Как самому сделать рамку(сложный урок)
Как вставить в блог изображения в виде слайдшоу
Как поставить в блог информер-Карта
Как поставить в блог информер-Флаги стран-визитеров
Как защитить изображение в блоге от копирования

Это надо делать регулярно.

Как очистить комп от мусора(временных файлов)
Как сделать дефрагментацию дисков
Как подлечить компьютер

Может пригодиться

Как уменьшить размер изображения
Как сделать скриншот(моментальный снимок экрана)
Как сделать видеоролик
Как проверить свои файлы,скачанные программы на вирусы
Как без SMS избавиться от порноинформера
Как увеличить виртуальную память
Как пройти проверку нелицензионной версии Windows
Как установить-переустановить Агент


Это надо знать

Здесь все посты на эту тему

О письмах"счастья"
О паролях
О большом колличестве друзей
О том,что делать,если вас взломали или как сменить пароль
О защите от спама и вирусов


 
 
 .
 

 

Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ


Понравилось: 1 пользователю

Летние кофточки и сарафаны (Подборка, вязание спицами и крючком)

Среда, 06 Июня 2012 г. 00:21 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летние кофточки и сарафаны (Подборка, вязание спицами и крючком)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/ для женщин Топы и летние Кофты

Органайзеры для всего и из всего своими руками.

Среда, 06 Июня 2012 г. 00:17 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Органайзеры для всего и из всего своими руками.

 

 

Органайзер для бижутерии
Автор: дизайнер Светлана Барсукова
Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.myjane.ru/articles/text/?id=11211



Органайзер из консервных банок.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://sdelai-sam.pp.ua/?p=3983






Настенный органайзер из продуктовых упаковок.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://original-home.ru/?p=11522


Хранение скрап-идей, зарисовок, скетчей и пр.
Мастер класс от Болтушки Мими ЗДЕСЬhttp://www.scrap-room.ru/2010/08/xranenie-scrap-idei.html



Органайзер своими руками из фетра.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.jeunefille.ru/?p=3028


Чудо-органайзер
Автор Ихтиандра 
Мастер класс ЗДЕСЬ http://stranamasterov.ru/node/337435#photo1


Стеклянная тара: полка из банок своими руками.
Мастер класс ЗДЕСЬ 
http://handmadeidea.com.ua/mebel-2/steklyannaya-polka-iz-banok.html#.T813JLA9VnM




Как сшить органайзер для прямых спиц и крючков.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://knitly.com/15140




Органайзер из старого журнала своими руками.
Мастер класс ЗДЕСЬ 
http://www.i-staple.ru/articles/organajzer-iz-starogo-zhurnala-svoimi-rukami.html



А кроме того:
Органайзеры для рукодельниц. http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post205225049/

Полезные корзинки и сумки своими руками.http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post187071340/

О ящиках, коробках и коробченках. (Мастерим из чего попало) http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post144183557/
Рубрики:  УМЕЛЫЕ РУЧКИ

Белый джемпер

Среда, 06 Июня 2012 г. 00:15 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белый джемпер

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/ для женщин Пуловеры, Джемперы, Свитера

Фисташковый джемпер

Среда, 06 Июня 2012 г. 00:15 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фисташковый джемпер

4090750_Izobrajenie_013a (461x659, 121Kb)

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/ для женщин Пуловеры, Джемперы, Свитера

Бейлиз - готовим дома

Вторник, 05 Июня 2012 г. 23:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бейлиз - готовим дома

Если у Вас намечается встреча с подругами, не забудьте про рецепт прекрасного ликёрчика

Рецепт домашнего Бейлиз 

Рецепт:
180 гр....

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРНАЯ КНИГА/Напитки

Супер - пилинг для омоложения лица

Вторник, 05 Июня 2012 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Margarita19 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер - пилинг для омоложения лица

Супер - пилинг для омоложения лица

"3

Хотите помолодеть на несколько лет, избавиться от мелких морщинок, иметь кожу, как у младенца? Тогда можете попробовать сделать пилинг лица с хлористым кальцием в домашних условиях. Эффект - потрясающий! Затмевает применение дорогущих косметических средств.

Вам потребуется на одну процедуру:

1. 1 ампула хлорида кальция 5% -10% (продается в аптеках, 10 ампул в упаковке, цена 35-40 руб.)
2. Мыло туалетное (желательно, "Детское", без отдушек).



Сама процедура:


1. Готовим лицо к процедуре (оно должно быть чистым и сухим).
2. Аккуратно вскрываем ампулу с р-ром хлорида кальция 5%-10%.
3. Наносим часть раствора хлорида кальция на лицо (обильно, можно ватным диском), даем подсохнуть.
4. Снова наносим р-р, даем подсохнуть (и так 3-4 раза, пока не закончится содержимое ампулы).
5. Затем слегка смачиваем мыло водой и обильно намыливаем чистые руки (или ватный диск, или пальцы, обернутые стерильными марлевыми салфетками).
Martina25
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ


Понравилось: 1 пользователю

Сумасшедшая вязальщица.Улыбнёмся!!!!

Вторник, 05 Июня 2012 г. 23:37 + в цитатник
Это цитата сообщения INGA-09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумасшедшая вязальщица.Улыбнёмся!!!!



Рубрики:  ЮМОР, МУЛЬТФИЛЬМЫ И КИНО


Поиск сообщений в Вязалочка_Люся
Страницы: 93 ... 30 29 [28] 27 26 ..
.. 1 Календарь