Цитата сообщения Bliss_S
Всегда популярный массаж шейно-воротниковой зоны сейчас рекомендован буквально каждому человеку на планете — ведь человечество охвачено глобальной гиподинамией, так как практически все виды трудовой деятельности сейчас выполняются в основном в сидячем положении.
Люди сидят за компьютерами, сидя управляют автомобилями, и в итоге через несколько лет такой жизни у человека развивается шейный остеохондроз и начинают портить жизнь участившиеся головные боли. Поэтому, не доводя до этих неприятных ощущений, нужно регулярно проводить
массаж шейно-воротниковой зоны — в таком случае вы будете защищены от приступов сонливости, у вас не будет затекать тело, а мышцы не начнут воспаляться. Но даже если у вас уже присутствуют все неприятные симптомы шейного остеохондроза, такие как отеки шейных мышц, утрата подвижности шейного отдела и даже выпадение волос, начать регулярное проведение массажа шейно-воротниковой зоны не будет поздно!
В результате массажа шейно-воротниковой зоны у вас значительно усилится приток крови к мозгу, а значит, повысится способность к решению задач и реакция. Придет в норму дыхание, а значит, лестницы перестанут быть непреодолимой преградой из-за одышки. Но массаж шейного отдела становится незаменимым и при явлениях, отличных от остеохондроза — значительный прилив крови к мозгу борется с такими заболеваниями и их проявлениями, как неврастения, вегетососудистая дистония и даже снижает артериальное давление. Более того, массаж шейно-воротниковой зоны устраняет болевые ощущения при невралгиях и невритах — обязательных спутниках остеохондроза и сколиоза.
Проводить такой массаж лучше всего в специализированных медицинских учреждениях, в качестве примера можно привести медицинский центр «ДолгоЛетМед». Разумеется, массаж головы и шейного отдела доступен и для самостоятельного выполнения — однако в таком случае хорошо проработать получится только мышцы шеи, тогда как мышцы дельты и лопаток останутся недоступными. Поэтому профессиональный массаж - прекрасная возможность позаботиться о себе и своем здоровье!
