-Рубрики

 -Цитатник

Без заголовка - (0)

Рамочка Открой свою весну. ...

Без заголовка - (0)

Что делать, если расходится молния... Молния, которая начала расходиться, — не повод раз...

Целебный настой для почек из семян арбуза - (0)

Целебный настой для почек из семян арбуза Ингредиенты: 40 г арбузных семян (позаб...

Без заголовка - (0)

внук Женя и Славик

Без заголовка - (0)

Как привлечь удачу в день рождения ...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в СЧАСТЬЕ-_МОЙ_СИМВОЛ_ЖИЗНИ

 -Интересы

всё самое красивое и интересное.

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.05.2011
Записей: 3522
Комментариев: 341
Написано: 4618




 (416x545, 294Kb)

Зелёная туника

Четверг, 29 Марта 2012 г. 11:42 + в цитатник
Вязание на спицах
Зелёная туника.




Читать далее

Анастасия Панова
Рубрики:  Вязание/Вязание на спицах

Открытый набор петель с помощью крючка.Зелёная туника.

Четверг, 29 Марта 2012 г. 11:17 + в цитатник

Открытый набор петель с помощью крючка.


Анастасия Панова
Рубрики:  Вязание/Вязание на спицах

Мои видео ролики - С днем рождения

Среда, 28 Марта 2012 г. 21:52 + в цитатник
Моё видео









Анастасия Панова
Рубрики:  Видео

Диета на отрубях

Среда, 28 Марта 2012 г. 21:40 + в цитатник
Диета.

Основной рацион:отруби
Срок диеты:10 дней
Снижение веса:2-3 кг в неделю.

Использовать отруби для похудения хорошо в первую очередь по той причине,что они содержат большое количество витаминов,микроэлементов и клетчатки,благодаря чему организм не будет обделен важными для него веществами.
Отруби нужно принимать 3 раза в день по 1 столовой ложке,запивая1-2 стаканами воды.В течение 3 часов после приема отрубей нельзя есть.Остальной рацион должен включать :овощи и фрукты,нежирное мясо и рыбу, яйца, низкокалорийные кисломолочные продукты.Идеальным считается вариант сокращения общей калорийности продуктов до 1200-1300 ккал
Разгрузочный день на отрубях.
Для очищения организма от шлаков устройте себе разгрузочный день на отрубях и кефире.Накануне разгрузочного дня на ночь съешьте 3 столовые ложки отрубей и запейте их 2-3 стаканами воды.
Меню разгрузочного дня включает в себя прием 2-х ложек отрубей со стаканом воды и 1,5 литрами кефира.Такой разгрузочный день лучше планировать на выходной,потому что питание активизирует работу кишечника.Проводить подобный разгрузочный день можно не чаще одного раза в 7-10 дней.
Анастасия Панова

Серия сообщений "Диета":
Часть 1 - Диета от Елены Малышевой
Часть 2 - 10 правил сбалансированного питания
Часть 3 - Диета на отрубях
Часть 4 - Пять продуктов для продления молодости
Часть 5 - Овсяная монодиета
...
Часть 12 - Очищающие чаи
Часть 13 - Быстрый завтрак
Часть 14 - Овощная диета


Вязание с эффектом "плиссе" и складок и Комплект спицами.

Вторник, 27 Марта 2012 г. 21:06 + в цитатник
Вязание с эффектом "плиссе" и складок




1325670232_plissirovannyy-uzor-so-snyatymi-petlyami (450x227, 26Kb)



Плиссировка давно признанный и популярный по сей день эффект полотна. Чаще всего плиссировку используют при вязании юбок, платьев или низа изделия, потому как данные узоры с образованием ровных складок гармошкой показывают свою красоту в свободном ниспадающем направлении.



1325669561_obrazec (159x160, 31Kb)                                                                                                                                                                                                                     Техника вязания плиссированных узоров очень проста, свободные или ложные складки формируются провязыванием вертикальных линий из лицевых и изнаночных петель, или за счет снятия петель, а четкие и пышные складки можно провязывать, складывая полотно.

Самый простой вариант вязания с эффектом «плиссе» заключается в вязании вертикальных линий из лицевых и изнаночных петель между определенным числом петель платочной вязки, которые будут образовывать грани.

Читать далее
3 (480x650, 92Kb)
Читать далее

Анастасия Панова
Рубрики:  Вязание/Вязание на спицах



Процитировано 1 раз

Аккуратный и удобный край.

Вторник, 27 Марта 2012 г. 21:02 + в цитатник
Удобный край

post-13515-1176297253_thumb (600x450, 28Kb) post-13515-1176300683_thumb (600x450, 58Kb)
http://forum.knitting-info.ru/index.php?showtopic=26618&st=0
Анастасия Панова
Рубрики:  Вязание/Вязание на спицах

Пуловер в резинку

Вторник, 27 Марта 2012 г. 21:00 + в цитатник
Пуловер в резинку.

Достойное обрамление для вывязанного в центре пуловера «деревца с шишечками» создают смещённые диагонали из резинки.
pulover_v_rezinku1 (438x602, 43Kb)

Вам потребуется: 400 (450) 450 г бежевой пряжи Fashion Trend (51% овечьей шерсти, 49% полиакрила, 90 м/50 г); прямые и круговые спицы № 6. Изнаночная гладь: лиц. р. - изн. п., изн. р.-лиц. п.

Резинка

Число петель кратно 6 + 5 (1)3 + 2 кром. Каждый ряд начинать и заканчивать 1 кром. Лиц. р.: 1 изн. (2 лиц., 3 изн.) 3 изн., * 3 лиц., 3 изн., повторять от *, закончить 3 лиц. и 1 изн. (2 лиц.) 3 лиц., 3 изн. Изн. р.: петли вязать по рисунку.

«Деревце с шишечками» (сначала шириной 5 п.): вязать по схеме, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. петли вязать по рисунку, петли «шишечек» вязать лиц. Повторить 1 раз с 1-го по 56-й р., затем вязать петли между боковыми диагоналями изн. гладью.

Плотность вязания.

Средняя плотность вязания спереди и на спинке: 17 п. и 20 р. = 10 х 10 см; резинка: 16 п. и 20 р. = 10 х 10 см.

Читать далее

реклама
Плитку в ванную, желательно, выбирать в классическом стиле. Модная плитка может не только надоесть, но и быстро потерять свою актуальность. Плитка для ванной комнаты, как известно, не самое дешёвое удовольствие, чтобы менять ее каждый год. Керамическая плитка для ванной является самым гигиеничным отделочным материалом. Она значительно упростит уборку, ведь на её поверхность нанесён особый слой, что позволяет легко поддерживать её в чистоте без особых усилий. Дизайн современной плитки для ванной также поражает воображение - плитка всевозможных цветов, оттенков, рисунков, но выбирать Вам.
Рубрики:  Вязание/Вязание на спицах

Жемчуг и спирали - свитер от Нина Риччи

Вторник, 27 Марта 2012 г. 20:56 + в цитатник
Жемчуг и спирали - свитер от Нина Риччи.




http://club.osinka.ru/topic-106391
Анастасия Панова
Рубрики:  Вязание/Вязание на спицах



Процитировано 2 раз

Платье с бантом и рукафом фонарик(вязание спицами)

Вторник, 27 Марта 2012 г. 20:52 + в цитатник
Платье с бантом и рукафом фонарик(вязание спицами)

http://2.bp.blogspot.com/-vHowo46tABY/TqrpelPD1SI/.../s1600/tunika_s_bantikom_3.jpg


Анастасия Панова
Рубрики:  Вязание/Вязание на спицах

Сине-зелёная туника.

Вторник, 27 Марта 2012 г. 20:47 + в цитатник
Сине-зелёная туника.



Читать далее


Анастасия Панова
Рубрики:  Вязание/Вязание на спицах


Поиск сообщений в СЧАСТЬЕ-_МОЙ_СИМВОЛ_ЖИЗНИ
Страницы: 344 ... 220 219 [218] 217 216 ..
.. 1 Календарь