РОМАНТИЧНАЯ ТУНИКА И ШАРФ С УЗОРОМ "ВЕЕРОЧКИ"

Читать далее...

Платье с сердечками на 3-4года.


описание

Шапочки с узором косы.

Шапочки с узором косы.

Связала себе и сестре шапочки и бактусы. Пряжа Lana Gold (красная шапка), Lana Gold Batik, Lana Gold Fine (красный шарф). В разноцветном комплекте цвета искажены, он розово-серо-фиолетовый

Читать далее...

Топ крючком



1.


2.


3.


4.

Шаль

Туника спицами


Читать далее>

Петуния - болезни и вредители.

БОЛЕЗНИ И ВРЕДИТЕЛИ ПЕТУНИЙ.

Грибные болезни и меры борьбы с ними

При правильной агротехнике и благоприятных погодных условиях петуния редко поражается болезнями, однако не будем забывать, что родиной этого растения является Южная Америка. У нас она чувствует себя не совсем комфортно  и со многими болезнями не может справиться без помощи цветовода.

«Черная ножка»

Возбудители: почвообитающие грибы из родов Olpidium, Pythium, Rhizoctonict, в основном Pythium debaryanum Hesse и Rhizoctonia solani Kuhn.

Симптомы: прикорневая часть стебля становится водянистой, темнеет и загнивает. Растение полегает и погибает. Мицелий гриба быстро распространяется по субстрату расширяющимися, часто ровными кругами, поражая все новые сеянцы. Грибы поражают сеянцы начиная с первых дней жизни. Заболевание исключительное: в отдельных случаях, если не предпринимать никаких профилактических и лечебных мероприятий, можно потерять все сеянцы.

Условия, способствующие распространению заболевания: слишком густые посевы, высокая влажность почвы и воздуха, высокая температура (выше 20 °С), высокая кислотность почвы.

Сохранение патогенов: в почве и на растительных остатках.

Меры борьбы: основное внимание следует уделить профилактике: не загущать посевы, не использовать слишком тяжелый или кислый субстрат (оптимальный уровень кислотности почвы для петунии рН 5,5—7), поливать умеренно, избегать избытка азотных удобрений, удалять заболевшие сеянцы с частью окружающего их субстрата. При приготовлении субстрата для сеянцев нежелательно использовать землю с огорода или из парника, но если другой земли нет, то ее необходимо пропарить, а затем внести биопрепараты, содержащие почвенные микроорганизмы-антагонисты, конкурирующие с возбудителями болезней (Агат-25 К, Фито-спорин. Триходермин и др.). В профилактических целях можно полить почву серными препаратами (Сера коллоидная, Кумулус, «Тиовит джет» — 40 г/10 л воды).

При появлении «черной ножки» необходимо опрыскать растения и полить почву суспензией препаратов, содержащих манкоцеб, металаксил или оксадиксил (Ридомил МЦ, Профит, Ридомил Голд МЦ и др. — 20—25 г/10 л воды).

Читать далее...

Детская шапочка связанная сверху МК.

Розовое платье для девочки

Бирюзовая туника для маленькой модницы

шарф

спицы

1.


Читать далее...

Вязание спицами - кофточка.

Фотографии в альбоме «Кофточки.» marivt2009 на Яндекс.Фотках

Читать далее...

Юбка-трансформер

Читать далее...

Омоложение - одно упражнение!

Омоложение - одно упражнение!

 

Это кажется невероятным, но с помощью всего лишь одного простого упражнения можно избавиться от морщин и седины! Омоложение лица будет отражением процессов происходящих в организме в целом. Это упражнение приводит к омоложению всего организма! Так что же это за чудесное упражнение для омоложения?

Это упражнение знакомо нам с детства. И, в то же время, является одной из 3 поз, используемых йогами для омоложения. Мы знаем его под названием "березка".

ОМОЛОЖЕНИЕ

На чем же основан омолаживающий эффект этого упражнения?

Омоложение - с точки зрения йоги:

В литературе о йоге можно узнать о чакре Сома, которая находится в верхней части лба. Так вот, эта чакра источает так называемый лунный нектар, который медленно стекает по телу в виде энергетического потока в район солнечного сплетения.

Нектар считается источником молодости и здоровья, он стекает к солнечному сплетению в район чакры Манипура, которая является огненной чакрой. Эта самая огненная чакра Манипура, сжигает нектар, что автоматически приводит к старению.

Чтобы помешать чакре манипура сжигать нектар бессмертия, надо просто принять перевернутое положение, т.е. перевернуть тело в вертикальном положении и нектар не попадает на солнечное сплетение. Нектар начинает течь в другом направлении, или накапливается в голове, что приводит омоложению и развитию необычных способностей, самые известные из которых - ясновидение и яснослышание.

Для того, чтобы добиться омоложения этим способом, йога рекомендует следующие асаны (положения):

• стойка на лопатках с поднятыми вверх ногами (или "березка"),
• стойки на голов,
• стойка на руках.

Наибольший эффект дает выполнение всех этих асан, но стойка на голове может привести к нежелательным побочным эффектам, если выполнять ее неправильно. В принципе, достаточно выполнять самую простую из этих асан - березку. Есть 2 способа ее выполнения:

Сарвангасана

Випарита-карани

Выполняя Сарвангасану, необходимо следить за тем, чтобы не было большой нагрузки на шейном отделе позвоночника. Иначе возможны серьезные травмы. Травмам такого рода в наибольшей степени подвержены хорошо тренированные новички, которых обманывает кажущаяся легкость этой асаны.

Випарита-карани в этом смысле намного безопаснее.

После выполнения одной из этих асан, следует перенести ноги за голову, а затем аккуратно опуститься на спину, позвонок за позвонком. Потом обязательно следует отдохнуть лежа на спине (на полу или другой твердой и ровной поверхности).

Вот что пишут про Випарита-карани в классических трактатах:

Практика Випарита-карани-мудры сохраняет молодость тела. Кожа не увядает и волосы не становятся седыми с течением времени. Морщины и седина в волосах исчезают за полгода. Причем постепенно темнеют волосы даже у тех, у кого они уже практически полностью поседели.

По поводу продолжительности нахождения в перевернутом положении для достижения желаемого эффекта (омоложения всего организма, избавления от морщин и седины) различные источники расходятся. В одних трактатах утверждается, что необходимо оставаться в такой позе минимум 30 минут, а в других говорится, что достаточно 8 минут в день.

Но в одном сходятся все источники: начинать следует с 1-2 минут, постепенно увеличивая продолжительность выполнения упражнения (можно добывлять по 30 секунд в день).

Омоложение - с научной точки зрения:

Перевернутое положение тела снимает часть нагрузки с системы кровообращения, обусловленной необходимостью преодолевать силу тяжести при прохождении кровью нижней части тела. Кровь приливает к органам брюшной полости и верхней части тела, в особенности - к шее и голове. Кровеносные сосуды ног отдыхают, мозг получает дополнительное кровоснабжение, щитовидная железа обильно омывается свежей кровью.

Кроме того, это упражнение устраняет запоры, несварение, анемию, повышает аппетит и общий жизненный тонус организма. Випарита-карани способствует нейтрализации и разрушению токсинов в организме.

Ну и не лишним будет заметить улучшение состояния мышц верхней части тела и гибкости позвоночника, от состояния которого зависит нормальное функционирование практически всех органов тела.

Упражнение для омоложение - противопоказания и ограничения:

• Выполнять упражнение можно ежедневно, с утра. Завтракать перед этим не стоит, но можно выпить стакан сока.
• Это упражнение несовместимо с употреблением алкоголя - эффект от такой практики может быть только отрицательный.
• По той же причине, что и алкоголь, желательно исключить всю вредную и тяжелую пищу: самые вредные продукты и мясо.
• В то же время, следует правильно питаться и возможно увеличить количество потребляемой пищи (если Вы не стремитесь похудеть).
• Женщинам не следует выполнять это упражнение во время беременности или месячных.
• Выполняя упражнение, расслабьтесь и закройте глаза. Если Вы не в состоянии расслабиться в этой позе, значит либо Вы что-то делаете неправильно (посмотрите еще раз на картинку, где показано правильное положение тела в Випарита-карани), либо слишком быстро увеличиваете продолжительность. Выполняйте упражнение только до появления дискомфорта и через некоторое время заметите, что можете находиться в этой позе дольше без неприятных ощущений.
• Больным можно оставаться Сарвангасане не больше 1 минуты, а Випарта-карани - до 5 минут.

Осенний шарфик из дубовых листьев.

Читать далее...

Механизмы влияния упражнений йоги.

ТИПЫ УПРАЖНЕНИЙ ЙОГИ. МЕХАНИЗМЫ ИХ ВЛИЯНИЯ.

В йоге существуют следующие типы упражнений: Асаны, Пранаямы, Бандхи, Мудры,
Крийи, Мантры, Медитативные техники.

В данной работе описываются основные группы для каждого из этих типов упражнений и объясняются механизмы их воздействия.Читать далее...

Берет и шарф-снуд.

Берет и шарф-снуд.
[url]http://hongyangjubao.blog.163.com/blog/static/12842648220128291120220/

1.



.

Читать далее...

Азы вязания шалей спицами

ЗДЕСЬ

Юбка красивым узором крючком

Поперечное вязание носков на двух спицах (подробный МК)

ИСТОЧНИК: сайт Вязаные носки и тапочки



Эти носки вяжутся на двух спицах вдоль ноги: сзади от верха носка вниз до пятки, пятка, затем ступня, потом мысок носка, потом по верхней части ноги до верха носка.